Делайте то, что делают удачливые

Как уже говорилось ранее, я являюсь сторонником философии: если вы хотите, чтобы вам сопутствовала удача, узнайте, как живут удачливые люди.

Пациенты, которым удалось вылечиться, исполняли каждое предписание настолько хорошо, насколько они могли это сделать, и еще они поставили перед собой главную цель – выздороветь. Например, им неважно, что могут сказать друзья на вечеринке, видя, что они пьют воду со льдом или сельтерскую воду с лаймом вместо виски с содовой. Заказывая обед, они берут только то, что позволено режимом. Они готовят себе фиточаи каждый день, принимают ванны с солью Эпсома и делают процедуры для позвоночника как предписано. Они придерживаются установки "выстоять, не сойти с пути" до тех пор, пока не получат желаемого результата.

 

Сладкое и алкоголь

Очень трудно отказаться или хотя бы урезать потребление этих двух вещей. Сюда еще можно добавить курение. Конфеты – главный виновник среди прочих сладостей. Для любителей выпить таковыми являются крепкие спиртные напитки: джин, виски, водка – и чрезмерное количество пива. Труднее всего избавиться именно от этих двух зависимостей.

К счастью, в основном желание очистить кожу берет верх. Тем, кто не может избавиться от зависимости, приходится тратить больше времени и денег на лечение и получать при этом худшие результаты.

Они не верят

Существуют пациенты (к счастью, их количество не так велико), которые не могут признать или поверить, что именно режим избавил их от болезни, от которой они страдали в течение стольких лет. Знакомая одного пациента как то позвонила мне и по секрету сказала: "Доктор, я знаю, что именно диета помогла ему вылечиться, но он отказывается верить в это, и уже перешел на свою привычную еду, и псориаз появился снова".

Меня всегда озадачивало, почему пациент внезапно перестает следить за диетой, зная, что это может нанести вред или как минимум задержать процесс очищения. Я искал ответа, и, как водится, ответ мне и нескольким другим заинтересованным пациентам дала вылечившаяся пациентка. Вот, что она сказала: "Вы чувствуете себя так, как будто находитесь в тюрьме. Вы не можете делать то, вы не можете делать это. Вы не можете есть то, вы не можете есть это". Наступает крушение надежд. Но отличие от тюрьмы состоит в том, что здесь вы можете выйти. У настоящего заключенного такой возможности нет. И пациентка "открыла дверь" и "вышла". И когда она сделала это, псориаз вернулся. Таким образом, пациентка осознала, что она контролирует ситуацию. Преодолев такое "детское" (ее определение) отношение, она снова стала свободной. Ее кожа очистилась и оставалась такой столько, сколько она хотела.

Некоторые пациенты приписывают успех лечения солнцу или ультрафиолетовой терапии, а не диете и режиму. Они попадали впросак, как только я сводил их с излечившимися пациентами, которые не прибегали к каким бы то ни было ультрафиолетовым терапиям.

Я полагаю, что большинство подобных пациентов чувствуют себя защищенными, думая в негативном ключе, потому что они не хотят менять свой стиль жизни и свои привычки и отказаться, пусть даже на короткое время, от любимой еды. Возможно, они привыкли смотреть на подобные проблемы с точки зрения официальной медицины и не могут понять, что на самом деле все гораздо проще.

Некоторые пациенты с особо тяжелой формой псориаза просто перестают соблюдать режим, даже если уже появились улучшения! Другим тяжелым для врача случаем бывает тот, когда, несмотря на то что кожа очистилась и пациент признает это, и даже его супруг(а) признает это, пациент возвращается к старым привычкам, хотя знает, к чему это приведет! Ощущение такое, что пациент хочет проверить, действительно ли это так. "Да, работает, так что когда-нибудь я начну следовать этому режиму, а пока поем и попью в свое удовольствие". Ясно, что это недостаток дисциплины в отношении диеты. Подобные пациенты (к счастью, их число невелико) хотели бы вылечиться, но считают, что цена слишком высока. Удивительно, что может вынести человек (неудобства, затруднения или уродство) ради того, чтобы не изменить своим привычкам в еде! Такие люди поставят перед собой большие трудности впоследствии, если не начнут меняться сейчас.

Я слышал, как некоторые пациенты утверждали: "Мой псориаз прошел окончательно и никогда больше не вернется". У меня не было никаких причин разубеждать их. Подобные случаи очень редки. Для тех, кто ожидает этого, я скажу; "Не рассчитывайте на это!" Делайте все, чтобы победить болезнь, и перестаньте относиться к ней "по-детски". Тогда и только тогда вы получите контроль над болезнью, если не полное излечение.

Больше дела!

У г-на Н. М. была тяжелая форма псориаза на лице (что встречается очень редко), спине, груди и ногах. Он пришел ко мне в поисках средства, способного остановить развитие болезни, начавшейся всего лишь полгода назад. Он был добрым, хорошим, жизнерадостным, много работающим человеком. Честно говоря, я не был убежден, что он вылечится, так как он не "размышлял" особо по поводу болезни. Он не спрашивал, для чего нужна та или иная процедура. С неоценимой помощью своей жены он просто следовал предписаниям. Спустя 3 месяца псориаз практически исчез. Остались лишь небольшие очаги на ногах, но и они уже исчезали. Еще через 3 месяца кожа очистилась полностью. Когда я спросил его (что я всегда делаю в случае удачного лечения), что, по его мнению, являлось причиной псориаза, он быстро ответил: "Ненужная пища – вы сказали, не есть ее, что я и делал".

Те люди, кто хочет знать все обо всем, вместо того чтобы просто делать, до сих пор борются с болезнью. Разумеется, я не против поиска ответов на вопросы. Мне очень не нравятся люди, ищущие ответы, подходящие под заранее придуманную схему. Если ответ не удовлетворяет их, они отбрасывают его.

Лучше всех по этому поводу высказался Уильям Керни Карр (William Kearney Carr) в произведении "Соревнование" ("Concurrence"):

 

"Хотя большой интеллект всегда приветствуется, он имеет свои недостатки: увеличивает степень наших сомнений, являясь помехой в достижении цели. Прогресс идет по направлению снизу вверх: следовательно, мы должны услышать истину от скромного и простого человека. Он не тратит времени на пустые рассуждения и сомнения, а видит истину интуитивно, достигает ее, работая, что в конечном счете прекрасно формирует его интеллект".

 

 

Если пациент действительно захочет найти ответы на вопросы, он сделает это. Рискуя быть назойливым, я снова повторюсь: успех зависит от терпения и упорства. Без этих составляющих успех в лечении никогда не будет достигнут. Такой подход не годится тем псориатикам, которые хотят вылечиться быстро. До тех пор пока они считают псориаз кожной болезнью и пытаются лечить только кожу, результаты будут незначительны – их либо будет очень трудно достигнуть, либо вообще невозможно. Но если взглянуть на проблему с другой точки зрения, а следовательно, и изменить подход к ее решению, то при условии кропотливой работы, желаемые результаты будут получены.

Глава 20. О рецидиве

Вернется псориаз или нет, после того как он исчез, – вот первый вопрос, который должен волновать пациента. Очевидно, что ни один человек не будет рад следовать режиму, зная, что результаты будут мимолетны. Кстати, это в основном происходит при обычном, традиционном лечении. Существуют две причины, когда псориаз может появиться вновь:

1. Главная причина возникновения болезни осталась.

2. Пациент вернулся к своему обычному образу жизни слишком скоро.

Вторая причина – основная. Если псориаз исчез, то можно смело утверждать, что удалось победить первопричину болезни. Если же болезнь возвратилась, единственным логически правильным ответом будет; первопричина активизировалась. Как решить эту проблему? Вернитесь к режиму.

Если, следуя режиму, пациент очистил свою кожу от псориаза, то он может больше не бояться болезни! Но это не значит, что псориаз больше никогда не появится. Он разразится с новой силой, если пациент пренебрежет режимом, и особенно диетой. Пациент перестает бояться болезни, ибо знает, как совладать с ней.

Я часто наблюдал пациентов во время первого визита, когда они подавлены, зная что их состояние ухудшается, что это может приводить к периодической госпитализации и возможной инвалидности. Ситуация полностью менялась, стоило коже очиститься; пациенты возвращались к привычному питанию, думая: "Если псориаз снова появится, я просто опять сяду на диету". Это допустимо до тех пор, пока ситуация не выйдет из-под контроля.

Иногда диета оказывалась настолько эффективной, что псориаз не возвращался, даже если пациенты не раз ее нарушали. Это происходило потому, что они очень долго ее соблюдали, и привели в норму кишечные стенки.

Дополнение

Моя статья "Псориаз – надежда на выздоровление" ("Psoriasis – hope for the afflicted") появилась в журнале A.R.E. в сентябре 1977 г. В ней были описаны случаи выздоровления, когда кожа пациентов оставалась чистой в течение 3–4 месяцев. На тот момент более долгое наблюдение за результатами режима осуществить было нельзя. С тех пор долгосрочная эффективность режима подтверждена многократно. Вот описание состояния пациентов по прошествии многих лет, информация о которых дана в гл. 2.

 

Уильям Калмон (William Culmone). Напомню, что г-н Калмон был первым пациентом, соблюдавшим режим Кейса под моим руководством. После 15 лет болезни его кожа совершенно очистилась в течение трех месяцев (с 25.07.75 по 16.10.75). Вот что пишет в своем письме г-жа Калмон спустя 5 месяцев после начала лечения: "Псориаз у Билла исчез в результате соблюдения режима и терапии позвоночника. Мы хотели узнать, вернется ли болезнь? Билл уехал на 10 дней, не взяв с собой никаких медикаментов. Он придерживался только диеты без остальных требований режима. До сих пор проявлений болезни нет. Я, Минни Калмон, жена Билла Калмона, утверждаю, что мы следовали режиму и все вышесказанное правда".

У г-на Калмона псориаз не появлялся еще в течение нескольких лет до самой его смерти. Он умер по причинам, не связанным с псориазом.

 

Юноша A. S. Он выздоровел после 3–4 месяцев терапии. В течение 12 лет болезнь не подавала признаков. Позже появились незначительные высыпания. Руки, грудь и голова оставались чистыми, несмотря на то что пациент часто переставал следить за диетой.

 

Девушка Е. L. Она также выздоровела за 3–4 месяца, ее состояние и оставалось таким в течение девяти лет, несмотря на нарушения диеты.

 

Г-жа В. К. Один из самых серьезных случаев в практике. Почти все тело было поражено. После двух лет болезни она выздоровела за 4 месяца. Ее бедра, локти, голова, ноги, пятки и подошвы, пришли в норму. Спустя 10 лет она написала, что больше никогда не имела проблем с болезнью. С незначительными периодическими проявлениями она боролась устрожением диеты.

 

Это лишь небольшое количество успешных случаев, за которыми я продолжаю наблюдать. Маленький A. S. (теперь большой A. S.!) вместе с девочкой Е. L. (теперь красивой девушкой!) снялся в 1985 г. в фильме "Проект: псориаз" ("Project: Psoriasis"), спустя 7 и 8 лет соответственно после выздоровления. Их истории вселяют надежду, особенно это касается детей.

Подростки, соберитесь с духом!

Не нужно быть психологом, чтобы понять, что детям, болеющим псориазом, очень тяжело. Наиболее страшной является мысль, что они должны будут провести всю жизнь посещая врачей – одного за другим, что их будут класть в больницу, что они никогда не смогут раскрыться полностью (в прямом и переносном смысле) из-за застенчивости, всегда сопровождающей эту болезнь. Реакция – спрятаться – естественна: они не хотят становиться объектами бездумных умозаключений и насмешек со стороны сверстников.

Особенный страх вызывает невозможность есть "обычную" еду в окружении сверстников. Дети чувствуют себя изгоями, париями, что ведет к замкнутости и, несомненно, к повышению выработки токсинов. Устанавливается порочный круг. Правда, в некоторых случаях проблем не возникает. Это зависит от подростка. Возможно, ему нравится та еда, которую едят его друзья, но он также понимает, что она – причина его болезни, и поэтому старается избегать ее. Самое интересное то, что после 2–3 повторяющихся ситуаций, когда подросток в компании друзей ест только дозволенную режимом пищу, друзья перестают обращать внимание на это! Если же возникает любопытство, то можно ответить так: "Я бы съел это, но сейчас я на специальной низкокалорийной диете". Получается двойная польза: подросток ест необходимую, здоровую пищу и заодно показывает друзьям свою индивидуальность.

Должен ли пациент всю жизнь соблюдать режим, в особенности диету? Необязательно. Были случаи, когда пациент прекращал диету после соблюдения режима как минимум пол года после выздоровления. Приведу письмо, написанное матерью девушки В. М., которая в 13 лет уже была больна каплевидным псориазом в весьма тяжелой форме, который покрывал все ее тело:

"Моя дочь В. М. начала лечиться у доктора Пегано с 7 января 1983 г. после многих месяцев хождения к аллергологам и дерматологам. Ей было 13 лет и все тело, а также голова и лицо были поражены. Доктора говорили мне, что дочь должна привыкнуть жить с болезнью, выписывали кремы, но все безрезультатно. Очень тяжело, когда в 13 лет тебе говорят, что придется жить больной всю оставшуюся жизнь. После шести месяцев терапии доктора Пегано ее кожа очистилась, но затем дочь сошла с диеты, и псориаз появился снова. Тогда она возобновила лечение и снова села на диету. С тех пор прошло 2 года без признаков болезни. Сейчас она ест все, что пожелает. Не бывает и дня, когда бы я не испытывала благодарности.

 

21 мая 1986 г. D. М."

Идите своим путем

Все псориатики должны понимать, что имеют предрасположенность к псориазу, даже если их кожа очистилась в результате следования режиму. Это не должно быть, да чаще и не бывает, неожиданностью для пациентов, потому что они понимают, как возникает болезнь и как с ней нужно бороться. Они могут жить нормальной жизнью, имея в виду лишь, что их организм реагирует по-другому, в особенности если дело касается еды. Но это не значит, что они должны следить за собой, как, например, диабетики или алкоголики.

Псориаз легче держать под контролем. Пациенты должны работать над болезнью, а не сражаться с ней, в противном случае последует поражение. Настаивая на принципе "я хочу то, что я хочу и когда захочу", они ввергают себя в пучину проблем, духовных и физических страданий, тогда как принцип "я буду делать все, что необходимо моему организму" ведет к выходу из ситуации, и проблема рецидивов исчезает.

Глава 21

Достижение цели

Перед тем как приступать к режиму лечения того или иного заболевания, пациент должен понимать не только природу болезни, но и аспекты терапии. Помните следующее:

1. Псориаз – это внешнее проявление накопленных внутри токсинов.

2. Цель лечения – вывести из организма токсины и предотвратить дальнейшее их накопление.

3. Если токсины удалены, то последующее загрязнение организма предотвращается внутренним очищением и соблюдением диеты.

Прочие меры, помогающие лечению кишечной стенки, такие, как фиточаи, терапия позвоночника, масла, колонотерапия, правильное мышление и т.д., помогают достигнуть результатов в более короткие сроки. Далее еще раз приводится краткое описание режима.

1. Яблочная диета (начальное очищение)

 

В течение трех дней вы не едите ничего, кроме красных или желтых яблок отменного качества (6–8 шт.), и пьете 6–8 стаканов чистой воды ежедневно. Помимо этого, каждый вечер делается клизма с 30–60 г чистого оливкового масла. Вечером третьего дня рекомендуется колонотерапия. Это наиболее эффективное начало процесса внутреннего очищения (гл. 5),

2. Диета

 

Утром следующего дня после яблочной диеты вы съедаете около 500 г йогурта без добавок. Спустя несколько часов съедаете листовой салат. Его можно приправить, но только не вином или уксусом. Наиболее предпочтительна комбинация оливкового масла со свежим лимонным соком. Диета и надлежащее опорожнение – наиболее важные аспекты режима. Ежедневно необходимо пить 6–8 стаканов чистой воды. Подробно диетические рекомендации приведены в гл. 6.

3. Ванны с солью Эпсома и масла

 

Два-три раза в неделю можно принимать горячие ванны с солью Эпсома. Помните, что они не рекомендуются при нарушениях работы сердца и кровообращения, а также при открытых ссадинах и/или трещинах на коже. После ванны с солью Эпсома следует выполнить массаж смесью оливкового и арахисового масел. После массажа оставить масло на теле в течение 1/2 – 1 ч.

Еще лучше оставить масло на ночь. Очень практично и удобно в это время надеть старую или недорогую одежду из хлопка.

Для утолщенных ограниченных пятен в большинстве случаев рекомендуется втирать касторовое масло, а также мази кутикура или гидрофильную. Эти средства рекомендуется использовать ежедневно до появления результатов. Как только появятся результаты, пациент должен сократить их применение и использовать через день. И прекратить полностью, если кожа очистилась (гл. 9).

4. Фиточаи

 

Самыми рекомендуемыми являются: чай из коры скользкого вяза и чай из сафлора. Сафлоровый чай можно заменять ромашковым, чаем из коровяка и чаем из семян арбуза.

Чай из коры скользкого вяза следует принимать каждое утро. В тяжелых случаях рекомендуется пить его каждое утро в течение 10 дней, затем через день в течение двух недель. Иногда можно сделать перерыв на неделю. Этот цикл повторяется до тех пор, пока не появятся улучшения. В легких случаях прием осуществляется через день на протяжении трех недель, затем делается перерыв на неделю. Здесь тоже – до появления результатов. Чай из коры скользкого вяза не рекомендуется беременным.

Чай из сафлора принимают днем и вечером. В легких случаях рекомендуется в промежутке между этими приемами чая выпивать еще 1–2 чашки свежезаваренного чая. В тяжелых случаях следует заварить чайную ложку сафлорового чая на 4–5 л чистой воды для получения сафлоровой воды и пить ее вместо обычной. Как только кожа очистится, прекратите ее пить. Далее пациент должен выпивать только 1–2 чашки чая вечером.

Примечание. Если пациент не может пить чай из коры скользкого вяза утром, то можно пить его перед сном, а сафлоровый чай – в течение дня (гл. 7).

5. Терапия позвоночника

 

Терапия позвоночника обычно начинается после первого сеанса колонотерапии и продолжается раз в неделю в течение 12 недель. Терапии подвергаются: 6-й и 7-й грудные позвонки, 3-й шейный, 9-й грудной и 4-й поясничный позвонки. Терапия должна проводиться только дипломированным остеопатом. В тяжелых случаях терапия продолжается до положительных результатов (гл. 8).

6. Правильное мышление

 

Правильное мышление должно всегда лежать в основе лечения, особенно тогда, когда пациент соблюдает режим. Правильное мышление и защита мыслей от негативных внешних воздействий играют большую роль в выздоровлении. Помните, что тревога, страх, возмущение и т.д. ведут к повышению кислотности организма даже быстрее, чем неправильное питание (гл. 10 и 18).

Основные положения режима и их назначение

Процедуры	Назначение
1. Внутренняя очистка: клизмы, колонотерапия, паровые ванны или с солью Эпсома, слабительные, питье чистой воды	Удалить накопленные токсины посредством улучшения опорожнения
2. Надлежащая диета: 70–80 % щелочеобразующей пищи к 20–30 % кислотообразующей, пища с высоким содержанием клетчатки, свежие фрукты и овощи	Поддерживает надлежащий кислотно-щелочной баланс организма, помогает улучшить опорожнение
3. Фиточаи: Чаи из коры скользкого вяза и сафлора. Заменители последнего: ромашковый, чай из коровяка и чай из семян арбуза	Чай из коры скользкого вяза ускоряет лечение кишечных стенок и препятствует всасыванию токсинов. Сафлоровый чай способствует восстановлению кишечных стенок, действуя как кишечный антисептик, промывает печень и почки, удаляет токсины через потовые железы
4. Терапия позвоночника. Лечению подвергаются (в порядке убывания важности): 6-й и 7-й грудные, 3-й шейный, 9-й грудной и 4-й поясничный позвонки	Поддерживает надлежащие нервные импульсы, управляющие работой желез и кишечных стенок
5. Наружные средства: масла, мази, ванны, пар, массаж	Способствуют смягчению кожных повреждений. Останавливают дальнейшее их распространение, снимают зуд, лечат клетки эпидермиса
6. Правильное мышление	Помогает сосредоточиться на процессе выздоровления

Лечению также способствует медитация. Терпение и упорство – вот ключи к успеху. Без них невозможно достигнуть удовлетворительного результата, а тем более закрепить его. Еще следует помнить, как сильно псориаз влияет на жизнь пациента и как долго нужно с ним бороться. Излечившиеся пациенты, следовавшие этому режиму, считают, что время и силы, затраченные на борьбу с болезнью, не такая уж большая цена за выздоровление.