Темперамент и типы высшей нервной деятельности (по И.П. Павлову)

Тип высшей нервной деятельности	Характеристика нервных процессов	Вид темперамента
сила	уравновешенность	подвижность
Сильный	Сильные	Уравновешенный	Подвижные	Сангвинический
Безудержный	Сильные	Неуравновешенный	Подвижные	Холерический
Инертный	Сильные	Уравновешенный	Малоподвижные	Флегматический
Слабый	Слабые	Неуравновешенный	Малоподвижные	Меланхолический

1) Сила нервных процессов – показатель работо­способности нервных клеток и нервной системы в целом. Сильная нервная система выдерживает большую и длительную нагрузку, в то время как слабая "ломается".

2) Уравновешенность - определенный баланс процессов возбуждения и торможения. Эти процессы могут быть уравновешены друг с другом по силе, а могут быть неуравновешенными, когда один из них сильнее другого.

3) Подвижность - быстрота смены одного процесса дру­гим. Обеспечивает приспособление к неожиданным и резким изме­нениями обстоятельств.

Темперамент – совокупность индивидуальных особенностей человека, характеризующих динамическую и эмоциональную сторону его деятельности и поведения (особенности протекания нервных процессов).

Следует обратить внимание на то, что темперамент не определяет способности и одаренность человека. Большие способности могут встречаться одинаково час­то при любом темпераменте. Два великих русских полководца — А. В. Суворов и М. И. Кутузов — с точки зрения темперамента образуют резкую противоположность. Су­воров был типичным холериком, а у Кутузова наблюдались черты, характерные для флегматического темперамента, например медлительность движений, спокой­ствие, хладнокровие.

Нельзя ставить вопрос о том, какой из темпераментов лучше. Каждый из них имеет свои положительные и отрицательные стороны.

Сангвиник - человек живой, подвижный, активный, впечатлительный, быстро запоминает учебный материал, обычно жизнерадостен. Легко приспосабливается к изменяющимся условиям жизни, обладает повышенной контактностью с окружающими людьми, общительностью. В новой обстановке он не чувствует скованности, способен к быстрому переключению внимания и деятельности. Отрицательным у сангвиника может быть отсутствие усидчивости, настойчивости. Сангвинический темперамент может приве­сти к легкомыслию, склонности разбрасываться, недостаточной глубине и устой­чивости чувств.

Позитивные черты	Негативные черты
· высокая подвижность	· активен, при условии интересного дела
· высокая адаптивность	· тяготится однообразием, монотонностью
· общительность	малая склонность к самоуглублению
· доброжелательность	· в действиях бывает резок
жизнерадостность	· недостаточная усидчивость
выразительность мимики и пантомимики	недостаточная настойчивость

 

Холерик - человек быстрый, иногда порывистый, с сильными, быстро загорающимися чувствами, ярко отражающимися в речи, мимике, жестах. Повышенная возбудимость холерика при неблагоприятных условиях может стать основой вспыльчивости и даже агрессивности. При соответствующей мотивации холерик способен преодолевать значительные трудности, отдаваться делу с большой страстью. Для него характерна резкая смена настроений. Холерический темперамент может сделать человека несдержанным, резким, склонным к постоянным «взрывам».

 

Позитивные черты	Негативные черты
· высокая активность, инициативность ·	· цикличность в работе, в переживаниях, настроениях
· энергичность, решительность	вспыльчивость
быстро уясняет обстановку	резкость в отношениях
· общительность; речь возбуждённая, убедительная	неустойчивость в поведении

 

Флегматик - человек медлительный, уравновешенный и спокойный, которого нелегко эмоционально задеть. Работоспособен, способен к большому напряжению, взявшись за дело, доводит его до конца. И.П.Павлов говорил, что флегматики – труженики жизни, они могут одинаково успешно выполнять и интересную, и малоинтересную работу. Отрицательные стороны флегматика: он медлителен, малоподвижен, что ярко проявляется в мышлении и поведении; решая задачу, долго ее обдумывает, может быть пассивным, безразличным к делам коллектива. Флегматический темперамент может сде­лать человека вялым, инертным, безучастным ко всем впечатлениям жизни.

Позитивные черты	Негативные черты
ровен в отношениях, не обидчив	инертность, малоподвижность
способен к большому напряжению в работе	требует время для сосредоточения внимания
настойчив, работоспособность высокая	медленно принимает решения
в меру общителен

 

Меланхолик - человек, отличающийся сравнительно малым разнообразием эмоциональных переживаний, склонен к самоуглублению, часто замкнут, малообщителен, легко уязвим, мнителен, движения и жесты неуверенные, характеризуются низкой работоспособностью, особенно в неблагоприятных условиях. К положительным чертам меланхолика следует отнести высокую чувствительность органов чувств, восприимчивость к воспитательным воздействиям, душевность, он может тонко понимать людей, умеет выслушать, посочувствовать, помочь товарищу. Они более чувствительны к внешним воздействиям, т. е. быстрее на них реагиру­ют, и, как показывают исследования Е. П. Ильина, большинство высококлассных спортсменов-спринтеров обладают именно эти типом нервной системы. Вместе с тем при меланхолическом темпераменте у человека может вырабо­таться чрезмерная замкнутость, склонность целиком погружаться в собственные переживания, излишняя застенчивость.

Позитивные черты	Негативные черты
высокая чувствительность	легкораним и застенчив
сердечность	пониженная активность
тонкая восприимчивость	мнителен и замкнут
исполнительность - в привычной обстановке	низкая работоспособность - в неблагоприятных условиях
способность к сочувствию	неуверенность движений

Один и тот же человек в разных ситуациях и по отношению к разным сферам жизни и деятельности может обнаруживать черты разных темпераментов. В реальной жизни практически не бывает ярко выраженных “чистых” видов темперамента. Так, например, человек может быть на 20% холериком и на 80% сангвиником.

Страстность, активность, энергия холерика, подвижность, живость и отзывчивость сангвиника, глубина и устойчивость меланхолика, спокойствие и отсутствие торопливости флегматика - вот примеры тех ценных свойств личности, наклонность к которым связана с отдельными темпераментами. Но не всякий холерик энергичен и не всякий сангвиник отзывчив. Эти свойства надо выработать в себе, а темперамент лишь облегчает или затрудняет эту задачу. Холерику легче, чем флегматику, выработать у себя быстроту и энергию действия, тогда как флегматику легче выработать выдержку и хладнокровие. Чтобы использовать ценные стороны своего темперамента, человек должен научиться владеть им, подчинять его себе.

Начальник сыскной полиции Санкт-Петербурга Иван Дмитриевич Путилин был человеком очень уравновешенным, скромным и деликатным. Но вот интересный факт из его жизни. В одном из писем к А.Ф.Кони Иван Дмитриевич делает такое признание: «вы пишите, что восхищены моей сдержанностью, но должен признаться, что от природы я резок и вспыльчив. Однако приучен сдерживать себя, ибо распускать себя перед теми, кто нарушает закон, не подобает»

Особенности темперамента следует учитывать в профессиональной деятельности следователя (дознавателя). Деятельность следователя, на различных своих этапах требует проявления таких динамических свойств личности, которые характерны для различных темпераментов. Так, при срочном выезде на место происшествия, при мобилизации на работу большого количества лиц требуется энергичность и импульсивность холерика, характерный для него быстрый темп деятельности. При осмотре места происшествия необходима повышенная чувствительность, впечатлительность, характерная для меланхолика. При необходимости срочно произвести ряд различных следственных действий необходима повышенная реактивность и переключаемость сангвиника, а для процессуального оформления результатов следственных действий – терпеливость, кропотливость и сосредоточенность флегматика.

По качествам темперамента можно судить также о возможной динамике поведения лица на допросе, в каких направлениях он будет строить свое повествование о том или ином событии. Зависимость способа реагирование от темперамента образно описывает А.Ф. Кони в работе «Память и внимание».

Определение свойств нервной системы по психомоторным показателям. (Теппинг-тест Ильина).

Инструкция: по сигналу экспериментатора вы должны начать проставлять точки в каждом квадрате бланка. В течение 5 сек необходимо поставить как можно больше точек. Переход с одного квадрата на другой осуществляется по команде экспериментатора, не прерывая работы и только по направлению часовой стрелки. Все время работайте в максимальном для себя темпе. возьмите в правую или левую руку карандаш и поставьте его перед первым квадратом стандартного бланка.

Совместимость темпераментов

Различные сочетания темпераментов создают разные виды их взаимодействия. Здесь мы рассмотрим только главные тенденции во взаимодействии основных темпераментов.

Так, холерика, например, лучше всего успокаивает и дополняет в работе его противоположность флегматик, а меланхолика хорошо поддерживает и тонизирует сангвиник. Эти две пары темпераментов во многом дополняют друг друга и даже частично сглаживают те недоразумения, которые могут возникнуть при несовместимости их типов личности.

Другие сочетания (холерик - сангвиник и флегматик - меланхолик) требуют подстройки, так как первая пара слишком эмоциональна и инициативна, вследствие чего могут возникнуть проблемы лидерства, а вторая довольно инертна и пассивна.

Более проблематично взаимодействуют между собой пары холерик - меланхолик и сангвиник - флегматик. В случаях плохо совместимых темпераментов, можно посоветовать следующее: в паре холерик – меланхолик, холерикам необходимо больше себя сдерживать, а меланхоликам не принимать все так близко к сердцу, хотя для обоих это будет не просто. Холерику трудно не ранить меланхолика, обидчивость которого отражается на обоих; в паре флегматик-сангвиник, флегматикам нужно стараться более открыто и непосредственно проявлять свои чувства и не быть такими упрямыми и консервативными в своем поведении, а сангвиникам попытаться быть более последовательными в делах и более надёжными в своих обещаниях. Иначе им трудно будет справляться с нарастающей раздражительностью партнёра.

Если же у людей схожий тип нервной системы, то наиболее благоприятным бывает взаимодействие двух флегматиков или меланхоликов, несколько хуже двух сангвиников и совсем плохим двух холериков. Это можно объяснить следующим образом: флегматики - самые уравновешенные люди, их трудно вывести из себя. Меланхолики впечатлительны, очень ранимы и обидчивы, но они довольно уступчивы и склонны к компромиссам ради достижения душевного равновесия. Сангвиники независимы и эмоциональны, но отходчивы. Заметив, что назревающий конфликт может принять серьёзный оборот, они легко идут на компромисс для восстановления равновесия в отношениях. Труднее всего держать баланс в отношениях прямолинейным, возбудимым и безудержным холерикам, которые в своих высказываниях и поступках часто не могут остановиться вовремя и поэтому могут обижать окружающих, сами того не желая.

В заключение следует еще раз отметить, что нет хороших или плохих типов темперамента. Поэтому не только нельзя, но и бессмысленно стремиться к тому, чтобы изме­нить темперамент. Более целесообразным представляется учет свойств темпера­мента конкретной личности при организации деятельности.

Людям с сангвиническим темпераментом больше всего подходит деятельность, которая требует быстрых реакций, значительных усилий, распределенности внимания. (М.Ю. Лермонтов, Моцарт).

Наибольшей результативности человек с холерическим темпераментом достигает в деятельности, требующей значительного единовременного напряжения сил. (Петр I, А.С. Пушкин).

Флегматик достигает наибольших успехов в тех видах деятельности, которые требуют равномерного напряжения сил, усидчивости, устойчивости внимания и большого терпения. (М.И. Кутузов, И.А. Крылов).

Значительные успехи могут быть достигнуты меланхоликом в таких видах деятельности, которые требуют повышенной чувствительности (например, творчество) (Н.В. Гоголь, П.И. Чайковский).

К представителю каждого темперамента нужно найти свой подход, исходя из определённых психологических принципов:

1. «Ни минуты покоя». Таков принцип холерика, который опирается на использование его плюсов: энергичность и нейтрализацию минусов: вспыльчивость, агрессивность, невыдержанность, нетерпимость, конфликтность. Холерик все время должен быть занят делом, иначе он свою активность направит на коллектив и может разложить его изнутри.

2. «Доверяй, но проверяй». Это уже подходит к сангвинику, имеющему такие плюсы: жизнерадостность, увлечённость, отзывчивость, общительность и минусы: склонность к зазнайству, разбросанность, легкомыслие, поверхностность, сверхобщительность и ненадёжность. Милый человек, сангвиник всегда обещает, чтобы не обидеть другого, но далеко не всегда исполняет обещанное, поэтому надо проконтролировать, выполнил ли он своё обещание.

3. «Не торопи». Таким должен быть подход к флегматику, имеющему плюсы: устойчивость, постоянство, активность, терпеливость, самообладание, надёжность и, конечно, минусы: медлительность, безразличие, «толстокожесть», сухость. Главное, что флегматик не может работать в дефиците времени, ему нужен индивидуальный темп, поэтому не надо его подгонять, он сам рассчитает своё время и сделает дело.

4. «Не навреди». Это девиз для меланхолика, который также имеет свои плюсы: высокая чувствительность, мягкость, человечность, доброжелательность, способность к сочувствию и, конечно, минусы: низкая работоспособность, мнительность, ранимость, замкнутость, застенчивость. На меланхолика нельзя кричать, слишком давить, т.к. он очень чувствителен к интонациям и очень раним.