Папиллярные узоры пальцев рук - маркер спортивных способностей: дерматоглифические признаки формируются на 3-5 месяце беременности, не изменяются в течение жизни...
Автоматическое растормаживание колес: Тормозные устройства колес предназначены для уменьшения длины пробега и улучшения маневрирования ВС при...
Топ:
Техника безопасности при работе на пароконвектомате: К обслуживанию пароконвектомата допускаются лица, прошедшие технический минимум по эксплуатации оборудования...
Методика измерений сопротивления растеканию тока анодного заземления: Анодный заземлитель (анод) – проводник, погруженный в электролитическую среду (грунт, раствор электролита) и подключенный к положительному...
Устройство и оснащение процедурного кабинета: Решающая роль в обеспечении правильного лечения пациентов отводится процедурной медсестре...
Интересное:
Отражение на счетах бухгалтерского учета процесса приобретения: Процесс заготовления представляет систему экономических событий, включающих приобретение организацией у поставщиков сырья...
Уполаживание и террасирование склонов: Если глубина оврага более 5 м необходимо устройство берм. Варианты использования оврагов для градостроительных целей...
Подходы к решению темы фильма: Существует три основных типа исторического фильма, имеющих между собой много общего...
Дисциплины:
 2017-09-30 |
 270 |
из
5.00
|
Заказать работу |
Содержание книги
Поиск на нашем сайте
|
|
|
|
Unit VI
Lifestyle
How to Stay Active and Healthy
Everyone wants to be happy. But each person looks for happiness in a different way.
Each wants his or her own kind of life. The way you spend your time is called lifestyle.
Ø What constitutes an active lifestyle?
Ø How do you stay healthy
Check the words in the box
| ●to eat a healthy diet ●high/low-calorie ●take vitamins●lose/put on weight●cut down on sugar/fat●give up smoking / junk food●keep fit●go swimming/dancing/jogging/skiing/skating/cycling●working out ingym |
Survey: How do you stay healthy?
Lyn Cone
Age: 88 years old
“I don’t exercise. I just enjoy life. Keep smiling, I always say.”
|
Li Chang
Age: 24 years old
“I go to a gym three times a week. I usually go after work.”
|
Herb Wood
Age: 48 years old
“Stay healthy? Well… I smoke. And I don’t exercise. I sit at a desk all day. I do take vitamins…sometimes.”
|
Nobuyuki Oda
Age: 52 years old
“I get my exercise at my job. I’m a construction worker. I stand from 8 in the morning to 6 in the evening. I’m always bending and lifting heavy things. Do you want to see my muscles?”
|
Velia Cruz
Age: 28 years old
“I love sports – all kinds! I love tennis, soccer, baseball, and basketball. I have to work during the week but I try to play sports on the weekends.”
|
Megumi Saito
Age: 35 years old
“I have three children. One is three. One is four. One is six. They’re always running. I can never sit down. That’s my exercise – running after children. Oh…excuse me…there they go now!”
|
Practice
1. Which one is a healthy lifestyle? Check (√) the appropriate answers.
| jogging | taking vitamins | ||
| swimming | doing aerobics | ||
| dancing | smoking | ||
| smoking | getting enough to sleep | ||
| meditating | going to bed late | ||
| walking a lot | eating junk food | ||
| playing sport | working out in a gym | ||
| riding a bicycle | playing computer games at night | ||
| drinking beer every day | taking yoga classes | ||
| staying in good moods | Eating healthy food |
Mark the statements as true(T) or false (F)
| T | F | |
| Aerobics is bad | ||
| Dancing is healthy. | ||
| Jogging is unhealthy. | ||
| Lyn Cone enjoys life | ||
| Velia Cruz plays sports. | ||
| Li Chang goes to a gym. | ||
| Smoking is good for you. | ||
| Walking is not good for your health. | ||
| Vitamin supplements are dangerous. | ||
| Swimming is a good way to exercise. | ||
| Megumi Saito runs after her children. | ||
| Nobuyuki Oda gets exercise at his job. | ||
| A sport is not beneficial to one’s health. | ||
| Herb Wood takes vitamins…sometimes. | ||
| Riding a bicycle is not beneficial to your health. | ||
| Laughter is a good medicine to keep you healthy. | ||
| Working out in a gym is not beneficial to good health | ||
| Fruits and vegetables do not contribute to health and nutrition. | ||
| Spending some quiet moments to meditate is good for your health | ||
| Watching television is good for your health. |
Think and share.
Tell the class what you do often/seldom/never/sometimes.
|
|
|
Поперечные профили набережных и береговой полосы: На городских территориях берегоукрепление проектируют с учетом технических и экономических требований, но особое значение придают эстетическим...
Типы оградительных сооружений в морском порту: По расположению оградительных сооружений в плане различают волноломы, обе оконечности...
История развития хранилищ для нефти: Первые склады нефти появились в XVII веке. Они представляли собой землянные ямы-амбара глубиной 4…5 м...
Индивидуальные очистные сооружения: К классу индивидуальных очистных сооружений относят сооружения, пропускная способность которых...
© cyberpedia.su 2017-2025 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!
