Энергетические способности зрения

Огромную долю информации об окружающем нас внешнем мире мы получаем через свои зри­тельные процессы. И в силу того что мы постоян­но используем зрение в своей повседневной жизни, через глаза происходит очень интенсивный энерго­обмен между нашим организмом и окружающим нас миром.

Освоив нижеследующие упражнения, вы смо­жете научиться разгонять и тормозить свою психи­ческую активность, видеть насквозь, смотреть внутрь себя, сливаться с внешними объектами, впитывать через глаза энергию окружающего мира и многое, многое другое.

 

Упражнение Меняя уровни зрения

1. Станьте, поставив стопы на ширине плеч, параллельно друг другу, свободно опустив руки вдоль тела.

2. Займите позу стояния столбом и полностью откорректируйте все ее параметры.

3. Закройте глаза и, отпустив на свобода вни­мание, дождитесь прихода расслабления.

4.На несколько минут сконцентрируйтесь на своем естественном дыхании, пассивно наблюдая за ним и не вмешиваясь в его работу.

5.Осознайте все свои телесные ощущения од­новременно, сразу.

6.Перенесите внимание на свои пограничные, периферийные ощущения.

7. Осознайте все периферийные ощущения одновременно и дождитесь момента, когда вы ста­нете ощущать себя неким объемным коконом.

8. Откройте глаза и 1-3 минуты смотрите пря­мо перед собой.

9. Направьте взгляд ниже уровня личного го­ризонта (уровень зрения, когда взгляд направлен прямо перед собой) так, как если бы вы смотрели на кончик своего носа или же на точку на поверх-

 

ности Земли, находящуюся на расстоянии от 0.5 до 1,2 метра от ваших ног. Не старайтесь что-то рас­сматривать, а просто удерживайте выбранное на­правление своего взгляда 1-3 минуты, вниматель­но осознавая изменения, происходящие в вашем теле и в вашей психике.

10. Направьте взгляд на уровне личного гори­зонта (прямо перед собой) и удерживайте это на­правление 1-3 минуты, внимательно отслеживая процессы, происходящие в вашем теле, психике.

11. Направьте взгляд градусов на 20 выше уровня личного горизонта, так, как если бы вы смотрели на область своей переносицы или на об­ласть центра лба. Не стараясь что-то рассмотреть, просто удерживайте общее направление взгляда, осознавая все процессы, происходящие в теле и психике, в течение 1-3минут.

12. Повторите описанное в пунктах 8-11 еще 2-3 раза.

Практикуя вышепредложенное упражнение, вы осознаете, насколько сильно зависит ваше внут­реннее и телесное, и психическое состояние от та­кой, казалось бы, мелочи, как направление вашего взгляда.

Направленность взгляда ниже уровня лично­го горизонта способствует торможению психичес­кой активности, понижению давления, остановке внутреннего диалога, расслаблению тела и психи­ки, налаживанию энергообмена с поверхностью земли, повышает устойчивость физического тела. Направленность взгляда выше уровня личного го­ризонта способствует разгонке психической ак­тивности, повышению давления, вхождению в мир образов и видений, активизации мозгового кровообращения.

Упражнение Быстрая разгонка внутренних процессов

1. Станьте или сядьте и займите любое ком­фортное для вас положение.

2. Закройте глаза и некоторое время понаблю­дайте за своим текущим внутренним состоянием.

3. Откройте глаза и начните беспрерывно пе­ремещать взгляд, не позволяя ему ни на чем оста­навливаться. Двигайте взгляд, повинуясь своим внутренним импульсам, но не позволяйте ему ни на миг останавливаться.

4. Заканчивайте беспрерывное движение
взгляда, не доводя дело до переутомления.

 

5. Закройте глаза и пассивно понаблюдайте за своими внутренними ощущениями и состоянием психики, чтобы как можно более полно осознать те эффекты, которые оказала на ваш организм эта практика.

Практика этого упражнения способствует очень быстрой разгонке психической активности. Кроме того, данная практика очень полезна в те моменты, когда вы ощущаете, что ваше сознание уперлось в стенку, пытаясь решить непреодоли­мую задачу.

Если вы ощущаете, что ваше внимание улов­лено и насильно удерживается неким внешним объектом, то некоторое хаотичное, беспрерывное движение взгляда вернет вам контроль над вни­манием.

Хотелось бы также отметить, что вышеизло-женное упражнение разгоняет не только психику, сознание, но и физическую активность, скорость телесных процессов, и наше физическое тело в буквальном смысле начинает рваться в бой, жаж­дать что-нибудь делать.

Упражнение

Полный круг энергии

Для выполнения этого упражнения понадобит­ся висящее напротив вас зеркало, в котором отра­жается все ваше лицо.

1. Сядьте или станьте перед зеркалом и займи­те комфортное для вас положение.

2. На некоторое время отпустите внимание на свободу и дождитесь прихода расслабления.

3. Начните пристально, но без напряжения смотреть в глаза своего зеркального отражения.

4. Уловите момент, когда у вас возникнет чет­кое ощущение, что это не вы смотрите на свое от­ражение, а ваше отражение из зеркала смотрит на вас.

5. Продолжайте ненапряженно смотреть в гла­за своему зеркальному отражению и наблюдайте за периодической сменой наблюдателя: как то вы смотрите в зеркало, то ваше отражение из зерка­ла смотрит на вас. Позвольте процессу переключек происходить естественным для него образом.

6. Попробуйте управлять процессом и некото­рое время удерживать ощущение, что ваше отраже­ние из зеркала смотрит на вас. Постарайтесь физи­чески, телесно ощутить взгляд своего отражения.

 

7. Научившись ощущать и некоторое время удерживать чувство, что отражение смотрит на вас, поэкспериментируйте с внешними для вас объектами. Начните с неодушевленных (картина, ручка, стакан, книга и т.д.), затем перейдите к ра­боте с растениями (травка, цветок, дерево и т.д.). Если, допустим, вы выбрали для своего созерца­ния цветок, то ваша задача состоит в том, чтобы научиться ощущать, что цветок смотрит на вас.

Конечно, это не означает, что вы должны представлять, что цветок видит вас. Вам необходи­мо научиться ощущать нечто исходящее от цветка к вам. И поможет вам в этом вышеизложенная практика с зеркалом.

Если у вас легко получается ощущать, как от­ражение в зеркале смотрит на вас, то легко полу­чится и ощущение, что нечто из цветка направле­но к вам.

Эффекты от практики вышеприведенного уп­ражнения невозможно переоценить, так как, ос­воив его, мы научимся ощущать любой внешний объект, находящийся в поле нашего зрения, счи­тывать информацию с него. А так как информа­ция и энергия неразделимы, то, ощущая инфор-

мацию, идущую к нам от внешнего объекта, мы принимаем внутрь своего организма и его энер­гию, напитываясь ей.

Ни в коем случае не пытайтесь использовать этот метод для намеренного подпитывания энерги­ей животных и других людей, так как это небезо­пасно и для них, и для вас. Во-первых, длительно концентрируясь на потоке, идущем от живого су­щества, вы истощаете его энергетические запасы. И этим неизбежно навлечете на свою голову ответ­ный удар, ведь существо вынуждено бороться за свое здоровье; во-вторых, длительное время, при­нимая внутрь своего организма чужую энергию, вы рискуете получить от него и его болезни, как фи­зические, так и психические.

Вам это надо?

Именно поэтому подпитывайтесь в основном от растений, берущих силу непосредственно из зем­ли, а также от природных стихий, которые благо­приятно действуют на ваш организм в данный мо­мент времени.

В случае же с другими людьми и животными используйте вышепредложенный метод лишь для бесконтактной диагностики, для съёма информа­ции об интересующем вас внешнем объекте. Опре-

делять же грань, отделяющую съём информации об объекте от насильственного отсасывания его энергии, вы научитесь лишь в процессе длительной и регулярной практики.

Упражнение Смотреть на себя глазами бесконечности

1. Найдите такое место, где ваш взгляд ничто не ограничивает. Место, где вы можете видеть лишь открытый простор и чистую даль.

2. Займите неподвижное, комфортное для вас положение.

3. Полностью расслабьтесь.

4. Бросьте взгляде бесконечность. Постарай­тесь смотреть бесконечно далеко.

5. Уловите, что для луча вашего зрения суще­ствует некий предел, дальше которого он (луч вни­мания) пройти не в силах.

6. Осознайте, как, дойдя до своего предела, луч внимания как бы упирается в некую незримую преграду и, отражаясь от нее, устремляется назад, к вам, к источнику вашего зрения.

7. Уловите очень тонкое ощущение, чувство, что что-то непрерывно исходит из предельной точ­ки вашего взгляда и движется к источнику ваше-

го зрения. Это как если бы вы смотрелись в кос­мическое зеркало и непрерывно ощущали, как ваше космическое отражение смотрит на вас.

8. Постарайтесь максимально долго удержать изложенное в пункте 7 ощущение, но не доводя дело до перенапряжения.

Как вы уже заметили, это упражнение вряд ли можно качественно освоить без качественного перед этим усвоения предыдущего упражнения («Полный круг энергии»). Ведь ощутить взгляд из бесконечности намного сложнее, чем почувство­вать, что отражение из зеркала смотрит на вас.

Качественное освоение данного упражнения поможет решить две фундаментальнейшие за­дачи:

• вы обретете неограниченный источник энергии;

• вы осознаете желания своей души!

И это не шутка, а факт, ибо взгляд, идущий из бесконечности, - это ваш собственный взгляд. Это взгляд на ваше физическое тело вашей энергоин­формационной сущности, вашего энергетического дубля, вашей души.

Однажды императору приснилось, что он - бабочка, весело порхающая бабочка. Он наслаж­дался от всей души и совершенно не осознавал, что он - император. Но вдруг, проснувшись, удивился, что он - император, и не мог понять, снилось ли императору, что он - бабочка, или бабочке сни­лось, что она - император.

В процессе вышеизложенного упражнения вы учились «снить» свое физическое тело, смотреть на него с позиции бабочки, с позиции своего «тела сна».

Кроме всего вышесказанного, в процессе ре­гулярной практики данного упражнения («Смот­реть на себя глазами бесконечности») у вас выра­ботается сквозной взгляд, вы сможете смотреть сквозь любой внешний объект и сквозь самого себя. И это не аллегория, вы действительно буде­те видеть насквозь, и все станет прозрачным, про­ницаемым для луча вашего зрения. Другое дело, что видеть при сквозном смотрении вы будете не материальные объекты, а энергетические образо­вания.

Прежде чем двигаться дальше по тропе био­энергетик, давайте отвлечемся на юмористичес­кую, но при этом и неоднозначную историю.

Один человек, случайно проходя возле двора Ходжи Насреддина, застал хозяина за странным занятием. Насреддин ходил и разбрасывал по все­му своему пустому двору хлебные крошки, А ведь рядом не было никакой живности.

- Уважаемый, для чего ты разбрасываешь хлебные крошки по своему двору? - спросил заин­тригованный прохожий.

- Я отгоняю тигров! - уверенно провозгласил Ходжа Насреддин.

- Разве можно было бы отогнать тигров хлеб­ными крошками?! Да и тигров тут нет! - насмеш­ливо воскликнул прохожий.

- Вот потому и нет! - промолвил гордый собой Насреддин и продолжил разбрасывание хлебных крошек.

Вполне возможно, скорее всего, наиболее вероятно, что вы считаете Ходжу Насреддина глупцом.

Но, может быть, тигров не было на его дво­ре лишь потому, что он разбрасывал хлебные крошки?

 

Может быть, он был прав? Может быть, в жизни все не так просто, как кажется на первый взгляд? Может быть, жизнь многовариантная и не может уместиться в одной колее?

Упражнение Изменение фокуса

1. Выберите любой неодушевленный предмет (книга, стакан, ваза и т.д.) и установите его так, чтобы в процессе выполнения упражнения он на­ходился прямо перед вами на расстоянии от 2 до 4 метров, на уровне ваших глаз.

2. Займите любое удобное для вас положение.

3. Закройте глаза и, отпустив на волю внима­ние, дождитесь прихода расслабления.

4. Несколько минут пассивно понаблюдайте за своим естественным дыханием, не вмешиваясь в его работу.

5. Осознайте все свои телесные ощущения сра­зу, одновременно.

6. Переключите внимание на свои периферий­ные, пограничные ощущения.

7. Осознайте все периферийные ощущения
одновременно и дождитесь момента, когда стане­-
те ощущать себя неким объемным коконом.

8. Откройте глаза и 1-3 минуты созерцайте
находящийся перед вами предмет, который вы
заранее приготовили.

Пусть ваш взгляд свободно скользит по пред­мету так, как ему вздумается, но не выходит за гра­ницы созерцаемого предмета.

9. Начните смотреть в область, находящуюся
на расстоянии 10-30 см перед предметом.

Вы должны смотреть на область воздуха, на­ходящуюся в 10-30 см перед предметом. Сохра­няйте эту концентрацию 1 -3 минуты, максималь­но полно осознавая все процессы, происходящие в вашем теле и в вашем сознании.

10. Повторите описанное в пункте 8.

11. Начните смотреть сквозь предмет, за него, как бы пронзая его лучом своего взгляда.

Сохраняйте эту концентрацию 1-3 минуты, максимально полно осознавая все процессы, про­исходящие в вашей психике и в вашем теле.

12. Повторите действия, описанные в пунктах
8, 9, 8, 11,8, в указанной мною последователь­-
ности.

Освоение вышеизложенного упражнения по­зволит вам научиться по своему желанию экстра-вертироваться либо интровертироваться.

 

Смотрение перед предметом способствует ин-тровертированию, погружению в свой внутренний мир, в свое внутреннее пространство и поможет в ситуации, когда в окружении кипящей вокруг вас внешней деятельности у вас возникает потреб­ность уйти в себя, отдохнуть от внешней суеты, И тогда, смотря перед любым внешним объектом, вы сможете отдыхать от внешнего мира совер­шенно незаметно для большинства окружающих вас людей.

Смотрение сквозь объект способствует экстра-вертированию и расфокусировке внимания. Сквоз­ное смотрение позволяет воспринимать состояние созерцаемого объекта в целом. И если, например, вы смотрите сквозь человека, то это приводит к тому, что вы начинаете видеть его энергетическое тело, его ауру.

В русской народной культуре взгляд, пронзаю­щий насквозь, назывался «взгляд Василиска».

Именно поэтому, если вы хотите получить максимум информации об объекте, вам необхо­димо научиться смотреть сквозь него, и тогда он станет прозрачным для вас. Иэто не аллегория, а факт!

Упражнение

Управление энергообменом

Во всех культурах огромное значение придава­лось спиральным траекториям движения. И от­крытия современных ученых говорят о том, что вся наша Вселенная есть совокупность различных вих­ревых, спиральных полей энергии, получивших название «торшанные поля».

Между тем во всех древних культурах люди давным-давно умели использовать принцип спира­ли для достижения своих личных практических целей.

1. Приготовьте любой симпатичный вам нео­душевленный предмет: свечу, камушек, хрусталь­ный шар, банку с водой и т.д. - и расположите его так, чтобы в процессе вашей практики он распола­гался на расстоянии 1-3 метров от вас, на уровне ваших глаз.

2. Займите удобное для вас положение.

3. Закройте глаза и, отпустив на волю внима­ние, доищитесь расслабления.

4. На несколько минут сконцентрируйтесь на своем естественном дыхании, пассивно наблюдая за ним и не вмешиваясь в его работу.

 

5. Осознайте все свои телесные ощущения од­номоментно, сразу.

6. Перенесите внимание на свои пограничные периферийные ощущения.

7. Осознайте все периферийные ощущения одновременно и доищитесь момента, когда начне­те ощущать себя неким объемным коконом.

8. Откройте глаза и сконцентрируйте внима­ние на выбранном вами предмете.

9. Начните медленно сканировать объект в на­правлении против часовой стрелки. Ваше внимание должно беспрерывно двигаться в границах созерца­емого валуи объекта против часовой стрелки.

Продолжайте сканирование объекта в направ­лении против часовой стрелки до тех пор, пока вы не ощутите, что сливаетесь со сканируемым пред­метом, проникаете в него.

У вас может возникнуть ощущение, что вы полностью слившись со сканируемым объектом, стали им.

10. Начните созерцание, сканирование пред­мета в направлении по часовой стрелке. В комфор­тном для вас темпе беспрерывно двигайтесь взгля­дом в направлении по часовой стрелке в границах созерцаемого вами предмета.

Через некоторое время вы можете ощутить, как энергия созерцаемого вами предмета устрем­ляется в вас. У вас может возникнуть ощущение присутствия в вашем внутреннем пространстве энергии созерцаемого вами предмета.

11. Еще несколько раз повторите описанное в пунктах 9 и 10, стараясь максимально полно по­чувствовать разницу в ощущениях, возникающих в процессе сканирования в двух противоположных направлениях.

Вращение по часовой стрелке обладает внут­ренней направленностью и позволяет получать и накапливать внутри своего тела внешнюю энер­гию.

Вращение против часовой стрелки обладает внешней направленностью и позволяет, выйдя за пределы своего тела, подключаться к внешнему источнику энергии, сливаться с ним, становиться им. На продвинутых уровнях практики сканирова­ние против часовой стрелки дает возможность ока­заться возле сканируемого объекта в своем тонком теле.

 

Начинайте эксперименты по спиральному сканированию с неодушевленных предметов и только затем с осторожностью переходите к освоению сканирования; 1) растений => 2) насекомых => 3) животных => 4) людей =>5) природных стихий, причем именно в той последовательности, которую я вам указал.

================

Заключение

На этом данная книга подошла к своему кон­цу. Конечно же, в рамках одной книги совершен­но невозможно осветить возможности, которые дает биоэнергетика. Именно поэтому я задумываю выпустить еще несколько книг, посвященных этой тематике.

На страницах прочитанной вами книги вы столкнулись с огромным количеством возможно­стей, но сможете вы их использовать или нет, — за­висит только от вас. Ведь только в процессе регу­лярной практики вы можете реально овладеть теми возможностями, которые в данной книге из­ложены.

Я не прошу вас верить тому, что написано в этой книге, ибо веры бездействия не бывает! Име­ет значение лишь та вера, которая родилась на основе личного практического опыта!

Однажды атеист, гуляя возле обрыва, посколь­знулся и упал вниз. Падая, он с неимоверным уси­лием ухватился за ветку небольшого дерева, рос­шего из расщелины в скале. Из последних сил вися на ветке, раскачиваясь на холодном ветру, он осоз­нал всю безнадежность своего положения, ведь внизу были острые камни, а способа подняться наверх не было.

Его руки, судорожно державшиеся за ветку, совсем ослабели. «Да, - подумал он, — лишь один Бог мог бы спасти меня сейчас. Я никогда не ве­рил в Бога, но, может быть, я ошибался? Что я теряю?»

И поэтому он воззвал:

—Боженька! Если ты существуешь, спаси
меня! И я буду верить в тебя?

Однако ответа не было. Он снова воззвал:

—Ну пожалуйста, Боженька! Я никогда преж­-
де не верил в твое существование, но, если ты спа-­
сешь меня сейчас, с этого момента буду верить в
тебя всей душой.

И вдруг Великий Глас раздался с небес:

—О нет, - ты не будешь верить! Я знаю множе­-
ство таких, как ты!

Человек настолько удивился происходящему, что чуть не отпустил ветку, за которую держался.

- Ну, пожалуйста, Боже! Ты ошибаешься! Я буду верить тебе! Я на самом деле так думаю!

- О нет, ты не будешь верить. Все вы так го­ворите, когда вас прижмет.

Человек продолжал умолять и убеждать, и наконец Бог сказал:

- Я спасу тебя! Отпусти ветку!

- Отпустить ветку?! — воскликнул разъяренный человек. Ты думаешь, что я сумасшедший?

А вы знаете, что произошло бы с человеком, если бы он поверил Богу и отпустил ветку?

Точно так же, как и в этой истории, чтобы познать данную книгу, ее надо не прочитать, а ос­воить на практике.

До скорых встреч!

С наилучшими пожеланиями -

Вадим Уфимцев

Содержание

От автора..................................................... 3

Введение....................................................... 8

Глава. I. Закладка фундамента..................... 13

Освоение базовых положений тела....... 13

Базовые положение стоя......................... 14

Упражнение

Поза стояния столбом............................... 15

Упражнение

Поза обхватывания дерева....................... 17

Базовое положение лежа......................... 20

Упражнение
Поза трупа................................................. 21

Базовые положения сидя........................ 23

Упражнение

Поза сидя на табуретке............................. 24

Упражнение

Поза сидя по-турецки................................ 26

Упражнение

Поза сидя по-японски................................ 27

Общие требования

ко всем сидячим позам.............................. 29

Внимание, накапливающее

личную силу............................................. 33

Упражнение

Наложение рук на центры силы............... 35

Упражнение

Соединение дыхания и внимания............. 39

Упражнение

Центрирование......................................... 42

Врата жизни и смерти............................. 46

Упражнение

Укрепление основания............................... 47

Упражнение

Нагнетание силы........................................ 50

Глава II. Освоение личного

пространства............................................ 54

Упражнение
Осознание различных объемов
физического тела....................................... 56

Упражнение
Объемное восприятие
всего энергетического тела........................ 63

Энергетические каналы......................... 67

Центральный энергетический канал.... 68

Упражнение
Начало работы с центральным
энергоканалом........................................... 68

Упражнение
Чудодейственная сила внутреннего
натяга...................................................... 72

Упражнение Осознание корня своей центральной оси.. 75

Упражнение
Танец, регенерирующий тело................. 78

Упражнение
Закалка духовного стержня..................... 82

Упражнение Осознание центра энергетического тела.. 89

Подготовка к открытию

микрокосмической орбиты.................... 95

Упражнение
Исцеление через энергию зрения.............. 96

Упражнение

Проникновение в энергетический

центр мозга,,...........-.............................. 99

Упражнение
Тепло жизненности.................................. 101

Упражнение
Открытие микрокосмической орбиты
I ступени................................................. 105

Упражнение

Открытие микрокосмической орбиты

II ступени.................................................. 108

Упражнение

Координация движения энергии по микрокосмической орбите с дыханием.............. 111

Глава III. Работа с внешними
энергиями............................................... 117

Упражнение
Управление нисходящим и восходящим
потоками. Начало».................................. 118

Упражнение
Дыхание главной оси.............................. 121

Упражнение

Ровное течение силы............................... 126

Нисходящий энергетический поток.... 129

Восходящий энергетический поток........ 130

Упражнение
Ось мира.................................................. 134

Ручные и ножные энергоканалы........ 138

Работа с ножными энергетическими
каналами......,........................................ 139

Упражнение

Оживление энергетики стоп................... 139

Упражнение

Энергетическое ускорение...................... 142

Упражнение

Опускание больной энергии в землю..... 147

Упражнение

Охлаждение перегретых участков тела. 152 Упражнение

Противодействие ударным

воздействиям........................................... 153

Упражнение
Восстанавливающая ходьба.................,, 159

Энергетические канаты рук................. 165

Упражнение

Общая нормализация ручных

энергоканалов.......................................... 166

Упражнение

Энергетическое оживление ладоней —

путь к оздоровлению всего организма... 170 Упражнение

Укрепление энергетических линий

ладоней..................................................... 173

Упражнение

Энергетические центры ладоней.

Знакомство.............................................. 176

Глава IV. Власть над сном................ '...... 185

Упражнение

Растворение во тьме................................ 185

Упражнение

Развитие самоконтроля во время сна.... 187

Энергетические способности зрения.... 194
Упражнение
Меняя уровни зрения................................. 195

Упражнение Быстрая разгонка внутренних процессов 197

Упражнение
Полный круг энергии.............................. 199

Упражнение

Смотреть на себя глазами

бесконечности.......................... _______ 202

Упражнение

Изменение фокуса................................... 206

Упражнение

Управление энергообменом.................... 209

Заключение.......................................... 213