Индивидуальные очистные сооружения: К классу индивидуальных очистных сооружений относят сооружения, пропускная способность которых...
Наброски и зарисовки растений, плодов, цветов: Освоить конструктивное построение структуры дерева через зарисовки отдельных деревьев, группы деревьев...
Топ:
Определение места расположения распределительного центра: Фирма реализует продукцию на рынках сбыта и имеет постоянных поставщиков в разных регионах. Увеличение объема продаж...
Установка замедленного коксования: Чем выше температура и ниже давление, тем место разрыва углеродной цепи всё больше смещается к её концу и значительно возрастает...
Отражение на счетах бухгалтерского учета процесса приобретения: Процесс заготовления представляет систему экономических событий, включающих приобретение организацией у поставщиков сырья...
Интересное:
Лечение прогрессирующих форм рака: Одним из наиболее важных достижений экспериментальной химиотерапии опухолей, начатой в 60-х и реализованной в 70-х годах, является...
Инженерная защита территорий, зданий и сооружений от опасных геологических процессов: Изучение оползневых явлений, оценка устойчивости склонов и проектирование противооползневых сооружений — актуальнейшие задачи, стоящие перед отечественными...
Финансовый рынок и его значение в управлении денежными потоками на современном этапе: любому предприятию для расширения производства и увеличения прибыли нужны...
Дисциплины:
2022-09-15 | 22 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
КАК ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ ОТ БОЛЕЗНИ В ХОЛОДНОЕ ВРЕМЯ ГОДА
Осень – коварное время простудных заболеваний.
18+
Что нужно делать, чтобы оставаться в форме в это время года:
Избегайте переохлаждения. Следите за температурой воздуха и одевайтесь по погоде. | Высыпайтесь. Желательно увеличить количество сна за счёт более раннего отхода ко сну, а не за счёт более позднего засыпания. | ||
Поддерживайте дома микроклимат. Чаще делайте уборку, вытирайте пыль и проветривайте помещение | Если в доме кто-то заболел, не забывайте про индивидуальную маску и антисептики. | ||
Следите за питанием. В рационе должно быть достаточно овощей и фруктов. Добавьте в рацион тёплые напитки на основе шиповника, имбиря, лимона и облепихи. Они добавят организму витаминов и поднимут настроение. | ВАЖНО! | Сделайте прививку от С O VID-19, гриппа. Даже если вирус окажется сильнее, прививка защитит вас от осложнений, которые особенно опасны для людей пожилого возраста. | |
Не сидите дома. Прогулки на свежем воздухе полезны в любую погоду и в любое время года. Они повышают иммунитет и общую выносливость организма. | Если у вас есть хронические заболевания, лучше заранее обратитесь к лечащему врачу. Простуда может спровоцировать обострение, а назначения врача помогут этого избежать. |
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
Департамент здравоохранения Курганской области
ГКУ «Курганский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики»
ЧТО ТАКОЕ ИНСУЛЬТ?
18+
|
Инсульт – это острое нарушение мозгового кровообращения, симптомы которого (парез, паралич, головная боль, нарушение речи и др.) сохраняются более суток.
Факторы риска развития инсульта:
Высокое артериальное давление
Курение
Сахарный диабет
Заболевания сердца
Повышенный уровень холестерина
Перенесённый инсульт в прошлом
Стеноз сонных артерий
Наследственность
Профилактика инсульта:
Для профилактики инсульта важно определить наличие факторов риска и возможность их коррекции.
Отказ от курения, нормализация артериального давления и уровня холестерина могут значительно снизить риск инсульта.
Использование лекарственных препаратов (по назначению врача!), способствующих предотвращению образований в кровеносных сосудах тромбов.
Если кому-то стало плохо:
· У лыбнуться не может. Опущен уголок рта.
· П однять обе руки не может. Одна ослабла.
· З аговорить не может. Невнятная речь.
СРОЧНО ВЫЗЫВАЙТЕ СКОРУЮ ПОМОЩЬ!
ПОМНИТЕ! ВРЕМЯ, ЗА КОТОРОЕ МОЖНО УСПЕТЬ ПОМОЧЬ ЧЕЛОВЕКУ –
4 ЧАСА ОТ НАЧАЛА ПОЯВЛЕНИЯ ПРИЗНАКОВ!
Департамент здравоохранения Курганской области
ГКУ «Курганский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики»
18+
О ВАКЦИНАЦИИ
В ВОПРОСАХ И ОТВЕТАХ
Это ответы на вопросы тем, кто сомневается или не сделал прививку от COVID -19 по какой-либо другой причине.
|
|
Опора деревянной одностоечной и способы укрепление угловых опор: Опоры ВЛ - конструкции, предназначенные для поддерживания проводов на необходимой высоте над землей, водой...
История создания датчика движения: Первый прибор для обнаружения движения был изобретен немецким физиком Генрихом Герцем...
Эмиссия газов от очистных сооружений канализации: В последние годы внимание мирового сообщества сосредоточено на экологических проблемах...
Историки об Елизавете Петровне: Елизавета попала между двумя встречными культурными течениями, воспитывалась среди новых европейских веяний и преданий...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!