Благодарность вот та минимальная плата за то что я жив – спасибо всем тем кто помогал мне родиться сегодня .

Что еще я могу?

Прямо сейчас осознавая присутствие себя, у меня рождается благодарность и желание отдавать свои силы, любовь и поддержку тем, кто ценит каждое мгновение, уважает жизнь, и все живое, понимая, что в этом мире,все существующее- является живым, все организмы, видимые и невидимые связаны между собой и все - всё священно уходя корнями в самую глубину мироздания.

Как я влияю на мир?

Все живое и не живое связано между собой. Земля держит нас объединяя, воздух, которым дышат все организмы тоже объединяет нас, солнце, которое светит и поддерживает жизнь обогревая каждого на земле также объединяет нас:и сейчас в это мгновение вижу, что я часть этого мира, которая связана со всем видимым и невидимым через землю, воздух, лучи, мысли и т.д.

Если я часть мира, значит я та часть, которая может то, что я вообще могу,например, могу мыслить, желать, делать и т.д. Следовательно мои мысли, действия и желания также являются частью мироздания.

 Понимаю логически, что моё желание является желанием мира- хотя бы его маленькой крупицей, но все же той частью, которая по причине и следствию всех процессов является звеном, которое так или иначе влияет на весь мир.

Следствие этого, осознаю, что мои желания связаны с моими действиями, а действия  являются причинами, которые непосредственно  влияют на меня и мир, и как сказал Будда- «я, это мои дела в прошлом,- а сегодня я делаю себя завтрашнего».

Значит ли это, что мне надо внимательно относится к своим желаниям? Да.

Да мои желания влияют на меня и на мир вокруг.  

Например: затея спор с женой, что нужнее сейчас купить машину или пылесос,  очень хочется отстоять свою позицию,- потому что, я  привязываясь к объекту желания, а чтобы добиться своего, реагирую нервно и с эмоциями, накручивая и заряжая все негативом. Просто несясь в агонии в пасть люцифера по имени страсть я забываю, что на самом деле то, мое истинное желание быть счастливым, а не правым.. По привычке споря с женой или друзьями, я не улучшаю, а порчу отношения. Получается я отстоял или проиграл спор, но в любом случае, зарядил отрицательно всю ситуацию и после, еще долго  пожиная негатив послевкусия спора, я переживаю так свою жизнь раз за разом, а это драгоценное время, в котором каждый миг это ценнейшее сокровище.

Я хочу быть счастливым, а не правым!!!

Какие желания мои, а какие приобретенные под влиянием моды, страха,зависти?  что мне на самом деле надо для счастья.

Если я буду внимательным и делать паузы перед принятием решения,- мысленно спрашивая себя, а зачем мне это на самом деле, и из каких побуждений я это делаю? –Могу увидеть, что часто мной движет не реальная нужда, а страх, зависть, гнев и т.д. Конечно, пока я боюсь, гневаюсь, я буду принимать такие решения, но они приведут меня только к еще большему страху и гневу (что посеешь -то и пожнешь). Когда есть пауза и есть осознание, я могу все изменить и изменить привычку следовать за толпой, руководствуясь не мнением других, а собственной логикой.

  Благодарный, за то, что уже имею, буду действовать не из рефлекса, «хватай и беги пока не отобрали», а  из необходимости, за которую не придется спорить, останется ее просто почувствовать и принять. Она будет очевидной всем на тот момент, когда созреет, и тогда жена, сама придет и скажет,-  милый, а давай купим пылесос, который ты хотел, а не машину, которую хотела я! он нам так нужен сейчас. Теперь легко отказаться в пользу другого.

То есть, если  легко и просто понять, почувствовать, увидеть в чем потребность первичная, тогда вопрос желания отпадает сам собой и желать уже нечего, остается только наблюдать как мир удовлетворяет сам себя. Можно сказать «я сам- мир удовлетворяю себя». И учусь брать с благодарностью  и с мыслями, что беру не навсегда, а на время, не привязываясь к вещам, людям- понимаю все переходящее..

Закон сохранения энергии

Всегда можно понять даже, достигнув желаемого,  что не просто приобрел, я променял одно на другое. Ведь по закону сохранения энергии, ее не становится больше, а она просто перетекает из одного состояния в другое; подожгли бумагу, она из бумаги превратилась в тепло и пепел, которые потом перейдут еще во что то, бесконечно меняя состояние и форму. Это всегда иллюзия, что я что то получил – ведь ровно столько же отдал, но не заметил даже чего.

 Анализируя наблюдения,  вижу, что всегда перенимаю модель поведения из культурного фона своей среды, своего народа, семьи. Но не все подходит мне, я это знаю. Теперь же, буду осознан и внимателен, пользуясь логикой и задаваясь вопросом, что из этого фона действительно правильно именно для меня на сей момент? Так практикуя день за днем присутствие настоящего момента, сею новое зерно - строю новое качество жизни.

Отражение мира умом.

Осознавая, что я часть этого мира,  могу понять, что мир видимый мной это явления отражающиеся в  мой ум. Как вещи отражаются в зеркале - ум отражает и в добавок  накладывает  на все явления  названия, суждения, группирует их, делит складывает, прибавляет, привязывается и становится зависимым от всего, что отражает. Привычка ума контролировать все к чему привязался, создает напряжения и следствие перегруз - отключка и уход в бессознательное, сон, смерть, - отдохнуть, очистится и начать новую жизнь, день. Пока не перебрав все возможные варианты ум пораскинув мозгами придет к мысли о расслаблении, отпусканию отражений. Так  растворяя жгуты привязанности, ум освободится и станет свободным для настоящей, уникальной жизни индивида мира целого.

Я -не я.

мое восприятие по привычке  оценивает явления на хорошие и плохие, из за этого возникает двойственность (разделение), и я начинаю  отгораживаться от противного, негативного явления и мгновенно  создаю стену между мной  хорошим и мной плохим (я – не я), Я не хочу этим быть –болью, страданием, грешником и т.д., а хочу быть этим, уважаемым, важным и приятным на вид.

 Вот тут и рождается выбор без выбора- и на трон заходит ложный эго-царь, То ложное эго, которое  выбирает удобненькую для себя сторону и объявляет ее главной, притворяется, что оно самое важное и единственное верное,  потому что, пока все хорошо  я-эго, могу радоваться жизни,  расслабиться получать удовольствие и чувствовать, что я-эго король Мира буду жить вечно. И следовательно все другое, что не радует меня - приказываю «не должно мешать мне наслаждаться жизнью и пусть оно исчезнет хотя бы за спиной, иль с глас моих долой в тюрьму и в бессознательное сгинет»

Смерть

Мир -это не только радость и счастье, в нем есть многое другое, что не все хотят принять. Намного легче отгородиться от греха, осуждая, отчуждая и разделяя на я- внешнее и не я- внутреннее, чем принять все единым. Так появляется внутри меня зона бессознательного и она растет по мере накопления в себе неприятия негативных эмоций,и чувств.

К старости бессознательное становится  на много больше сознания и поэтому эго-человеку кажется, что он потухает, но это умирает область сознания.  Умирает, как бы, тонет внимание в иллюзиях бессознат. Я-эго теперь с ног до головы окружает бессознательное привязывая его королевское величество внимание, к области, где собрались все страхи, негативы, не приятие, болезни, одиночество,старость, где я- эго ни чего не хочет да и не может  по привычке воспринять и тем более разобраться, что это всего лишь иллюзия порожденная умом, сновидение наяву.  Ум погружается в собственно-созданное темное лоно, утробу с привидениями и мысле образами бессознательного, готовясь к новому рождению.