Техника выполнения массажа Шиацу

Активное использование рук при выполнении массажа Шиацу повышает лечебный эффект, стимулируя кровообращение под пальцами и предовращая застой крови в других частях тела. Кровь, являясь источником питания организма, приливает к тем участкам тела, которые фунционируют в данный момент. Так, во время принятия пищи она приливает к желудку и другим органам пищеварения; при умственной деятельности кровь приливает к мозгу. Так как нервные окончания кончиков пальцев непосредственно связаны с мозгом, работа рук способствует психическому успокоению и предотвращает развитие утомления в мозговых центрах. Именно на целебном эффекте активности рук связан восточный обычай перебирать в руках грецкие орехи.

Японские торговцы, понимая, что вспыльчивость всегда вредна для дела, часто потирают руки при обслуживании нетерпеливых или слишком придирчивых покупателей, зная, что такие движения рук успокаивают. Интенсивное воздействие кончиков пальцев при массаже Шиацу, стимулирует прилив крови к рукам, благоприятствуя физическому здоровью и психоэмоциональной устойчивости.

Техника применения больших пальцев. В лечении методом Шиацу особое внимание необходимо уделить технике владения больших пальцев рук, так как они наиболее часто используются при лечении.

Надавливание подушечкой пальца следует производить жестко по направлению книзу, строго перпендикулярно к поверхности кожи (рис. 8). Не следует надавливать концом пальца, так как это вызывает быстрое утомление рук и может, порой, привести к травме.

Рис. 8. Давление большим пальцем руки

Правильная постановка рук и уход за пальцами массажиста. От правильного ухода за руками во многом зависит состояние тканей организма и кожи. Руки должны быть ухожены, с хорошо развитыми шелковисто‑гладкими пальцами. При применении Шиацу этому способствует правильная постановка рук.

При воздействии на область лица, живота и спины необходимо использовать три пальца – указательный, средний и безымянный (рис. 9). Как правильно выполнять прием надавливания подушечкой большого пальца руки показано на рис. 9.

Рис. 9. Давление тремя пальцами и «подушечкой» большого пальца руки

Техника надавливания ладонью руки. Для оказания давления на глаза и живот, а также при лечении вибрацией используют ладонь руки. Прием давления ладонью показан на (рис. 10).

Рис. 10. Давление ладонью руки

Техника приложения пальцев и ладони руки массажиста, степень надавливания ими.

Приложение пальцев и ладони руки массажаста, а также степень давления ими при выполнении массажа Шиацу имеют следующие особенности. Не следует надавливать на тело пациента концом пальца. Необходимо производить жесткое надавливание подушечками пальцев, перенося на них тяжесть своего тела. Площадь контакта между большим пальцем руки массажиста и телом пациента должно примерно соответствовать площади чернильной отметки бумаге при снятии отпечатков пальцев (рис. 9).

Давление необходимо выполнять осторожно, перпендикулярно к поверхности кожи без растирающих движений.

Длительность разового надавливания на точку составляет от 5 до 7 с. Надавливание в области шеи не должно превышать 3 с. Сила надавливания не должна вызывать неприятных ощущений у пациента. Следует так дозировать силу давления, чтобы даже глубокое воздействие на точку не давало ощущения дискомфорта.

В клинических условиях для практически здоровых пациентов время воздействия на точки может составлять до 30 минут, для тяжелобольных – до 60 минут.

Для предлагаемых в книге лечебных процедур требуется минимальная затрата времени – не более трех минут.