Молодежное историко-культурное объединение «святогор»

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

«ДВОРЕЦ ДЕТСКОГО (ЮНОШЕСКОГО) ТВОРЧЕСТВА» Г. ПЕНЗА

МОЛОДЕЖНОЕ ИСТОРИКО-КУЛЬТУРНОЕ ОБЪЕДИНЕНИЕ «СВЯТОГОР»

Школа исторического фехтование «Святогор»

А.С. Агапов

Методические рекомендации для учашихся школы исторического фехтования «Святогор» по методике подбора стандартизированного снаряжения по направлению СМБ (современный мечевой бой), а также спорт мечу или HMB soft.

 

 

Пенза, 2020

Методическое пособие разработано по решению редакционно – издательского совета МИКО «Святогор» и Пензенского регионального отделения ФСМБ РФ.

Методические рекомендации предназначены для учашихся школы исторического фехтования «Святогор» для качественного подбора стандартизированного снаряжения для занятий Современным Мечевым Боем (СМБ). Для учашихся до 18 лет школы исторического фехтования «Святогор». Представленная экипировка может применяться не только на тренировках по СМБ, ИСБ, Спортмечу или HMB soft, но и на официальных соревнованиях ФСМБ России (www.FSMB-RF.ru) и Международной Федерации СМБ (IFMSF - www.IFMSF.com)

Автор – состовитель: А.С.Агапов ПДО МБОУДОдд(ю)т г. Пенза

 

Методическое пособие содержит подборку экипировки для занятий СОВРЕМЕННЫМ МЕЧЕВЫМ БОЕМ.

 

 

2

Пояснительная записка

Методическое пособие предназначено для учащихся школы исторического фехтования «Святогор», а также для всех кто занимается историческим фехтованием в различных его направлениях и современным мечевым боем.

Подбор и выбор снаряжения для занятий историческим фехтованием и современным мечевым боем является важным моментом в подготовке к соревнованиям. Так как хорошо подобранная экипировка - залог успеха в историческом фехтовании и современном мечевому бою, по итогу подбора экипировки можно судить готов ли учащийся к соревнованиям. Тематика настоящего пособия охватывает одно из направлений исторического фехтования, предназначенного для детей до 18 лет, а именно, современный мечевой бой (СМБ) и спорт меч или HMB soft. В данном пособии представлена спортивная экипировка для начального этапа подготовки и для этапа спортивной специализации. 

Методическое пособие разделено на несколько глав, к каждой из которых прилагается информация о рассматриваемом экипировочном элементе, его технических характеристиках, конструктивных особенностях, а также изображения экипировки.  Для структурного подбора снаряжения подбор ведётся в два этапа. Первый этап-  начальной подготовки, на котором приоритетной является воспитательная и физкультурно-оздоровительная работа, направленная на гармоничное развитие двигательных способностей, что позволяет сформировать у учащегося разностороннюю техническую базу, предполагающую овладение широким комплексом разнообразных двигательных действий. Такой подход – основа для дальнейшего совершенствования в СМБ и историческом фехтовании. Начальный этап делиться на два этапа, первый ознакомительный, для которого необходимо снаряжение, использующиеся для развития ОФП на уроках физкультуры и второго полного начального этапа, для которого необходимо не специализированное снаряжение, которое предназначено для обеспечения безопасности учащихся на муниципальных, городских соревнованиях по СМБ и историческому фехтованию.    

Второй этап тренировочной спортивной специализации. На данном этапе основная задача состоит в том, чтобы обеспечить совершенное и вариативное владение спортивной техникой в усложнённых условиях, развить физические и волевые качества, которые способствуют совершенствованию тактического мастерства учащегося. Учащиеся уже точно связывает свою спортивную специализацию с историческим фехтованием и современном мечевым боем. В связи с этим его спортивная экипировка приобретает индивидуальный характер и должна соответствовать стандартам международной организации IFMSF. Тренировочный этап спортивной специализации разделяется на начальный и углубленный этап.

3

Спортивная экипировка начального этапа подготовки

Спортивная экипировка учреждением не выдаётся, а приобретается за счёт родителей. Спортивная экипировка передаваемая в индивидуальное пользование
№ П/П	Наименование спортивной экипировки индивидуального пользования	Единица измерения	Расчетная единица	Этапы спортивной подготовки
				этап начальной подготовки
				Ознакомительный		Полный начальный этап
1.	Спортивный костюм	На занимающегося	1 шт.	√	√
2.	Кроссовки легкоатлетические	На занимающегося	1 шт.	√	√
3.	Спортивная футболка	На занимающегося	1 шт.	√	√
4.	Теннисный мяч	-	2 шт.	√	√
5.	Прыгалки	На занимающегося	1 шт.	√	√
6.	Гимнастические резинки для подтягивания	-	1 шт.	√	√
7.	Гантели обрезиненные весом 0.5 кг.	-	2 шт.	√	√
8.	Перчатки	На занимающегося	1 пара	√	√
9.	Тямбара	На занимающегося	1 шт.		√
10.	Роликовая защита коленного и локтевого сустава	На занимающегося	1 пара		√
11.	Протектор бандаж для паха	На занимающегося	1 шт.		√
12.	Защита на голени футбольные или мягкая защита для единоборств.	На занимающегося	1 пара		√
13.	Перчатки для защиты кистей рук с улучшенной защитой. (шингарка)	На занимающегося	1 пара		√
14.	Шлем для бокса	На занимающегося	1 пара		√

 

 

Примечание - √ показана необходимость приобретаемого снаряжения на начальном этапе подготовки.

4

Содержание

Раздел I Защитная экипировка                                                                                  8

 Глава 1. Защита головы                                                                                                 8

Глава 2 Защита корпуса                                                                                                 10

 Глава 3 Защита ног                                                                                                        12

 Глава 4 Защита рук                                                                                                        14

4.1 Защита кисти руки                                                                                                    14

4.2 Защита предплечья                                                                                                   15

 Глава 5 Щиты                                                                                                                17

Раздел II Атакующая экипировка                                                                             19

 Глава 6 Меч                                                                                                                    19

Глава 1. Защита головы

Для защиты головы используется шлемы типов «Витязь» и «Хищник»

Рис. 1

Шлемы Ш1202ИВ разработаны для тренировок и соревнований по правилам Федерации Современного мечевого боя. Шлем должен использоваться только с оружием, утвержденным Федерацией Современного мечевого боя.

Рис. 2

 

8

Шлем хищник разработаны для тренировок и соревнований по правилам Федерации Спортивного мечевого боя. Шлем должен использоваться только с оружием, утвержденным Федерацией Спортивного мечевого боя.

9

Глава 2

Защита корпуса

Тип I

Жилеты серии ЧЕРЕПАХА предназначены защиты спортсменов на тренировках и соревнованиях по различные направления Рукопашного боя и другим видам единоборств. Жилеты серии ЧЕРЕПАХА предназначены защиты спортсменов на тренировках и соревнованиях по различные направления Рукопашного боя и другим видам единоборств. Жилет крепится с помощью лямок с «липучками» сзади. Система крепления позволяет регулировать размер жилета в широком диапазоне. Материал внешних поверхностей - легкий прочный капрон с влагоотталкивающей пропиткой. Защитный вкладыш представляет собой сложное сочетание элементов из вспененных полимерных материалов, имеющих высокие показатели поглощения энергии удара.

Рис. 3

Тип II

Жилет для ФСМБ из искусственной кожи предназначен для тренировок и соревнований по правилам Федерации Современного мечевого боя. Жилет должен использоваться только с оружием, утвержденным Федерацией Современного мечевого боя. Жилеты обеспечивают надежную защиту корпуса спортсмена спереди, сбоку и сзади, а также низ живота, плечи и ключицы. Жилет двусторонний — спортсмен может использовать обе стороны изделия. Жилет крепится на фигуре с помощью тесемок с «липучкой». Наплечники можно установить по фигуре и закрепить с помощью «липучки» Материал поверхности — высококачественная износостойкая искусственная кожа. Защитный вкладыш представляет собой комбинацию вспененных полимерных материалов, имеющих высокие показатели поглощения энергии удара.

10

Рис.4

Рис.5

 

11

Глава 3

Защита ног

Тип I

Щитки ИНСТЕП-3 производства компании «РЭЙ-СПОРТ» предназначены для тренировок и соревнований по различным видам единоборств. Фиксация щитков осуществляется эластичной тесьмой шириной 5 см с «липучками» вокруг голени. Верхняя поверхность щитков – капроновая влагоотталкивающая ткань. Щитки имеют форму, необходимую для полноценной защиты голени и стопы при активных действиях спортсмена, как при нанесении ударов, так и в защите от них.

Рис.6

Рис.7

 

 

12

Тип II

Щитки на ноги для ФСМБ. Щитки на ноги Щ6102ИХ предназначены для тренировок и соревнований по правилам Федерации Современного мечевого боя. Щитки должны использоваться только с оружием, утвержденным Федерацией Современного мечевого боя. Щитки защищают колено, бедро и голень. Фиксация щитков осуществляется эластичной тесьмой шириной 5 см с «липучками». Внешняя поверхность щитков изготовлена из высококачественной эластичной искусственной кожи. Внутренняя поверхность – хлопчатобумажная ткань. Защитный вкладыш – пенополиэтилен общей толщиной 16 мм.

Рис.8

Рис.9

Рис.10

13

Глава 4

Защита рук

4.1 Защита кисти руки

Тип I

Защита кисти руки для ФСМБ. Щиток предназначен для тренировок и соревнований по правилам Федерации Современного мечевого боя. Щиток должен использоваться только с оружием, утвержденным Федерацией Современного мечевого боя. Он обеспечивает надежную защиту кисти руки при использовании оружия. Щиток просто надевается на кулак и на рукоять оружия.
Защитный вкладыш представляет комбинацию вспененных полимерных материалов, имеющих высокие показатели поглощения энергии удара.

Рис.11

Рис.12

14

Тип II

Перчатки для защиты кисти руки для ФСМБ Перчатки для единоборств производства компании РЭЙ-СПОРТ предназначены для использования на тренировках и соревнованиях по различным направлениям. Перчатки плотно фиксируются на запястье с помощью широкой манжеты на липучке шириной 5 см.

Рис.13

 

Рис.14

4.2 Защита предплечья

Тип I

Щитки на предплечье для ФСМБ. Щитки предназначены для тренировок и соревнований по правилам Федерации Современного мечевого боя. Щитки должны использоваться только с оружием, утвержденным Федерацией Современного мечевого боя. Щитки защищают локоть, часть плеча и предплечья. Фиксация щитков осуществляется эластичной тесьмой шириной 5см с «липучками» вокруг плеча и предплечья.

15

Рис.15

Рис.16

Рис. 17

16

Глава 5

Щиты

Тип I Треугольный

Щит треугольный 50х63 см. для ФСМБ. Щит предназначен для тренировок и соревнований по правилам Федерации Современного мечевого боя. Щит имеет треугольную форму, с шириной по верхней кромке 50 см. Толщина щита 4 см. Щит одевается на руку и удерживается за лямку. Щит должен использоваться только с оружием, утвержденным Федерацией Современного мечевого боя. Материал поверхности — политент. Защитный вкладыш представляет собой комбинацию вспененных полимерных материалов, имеющих высокие показатели поглощения энергии удара.

Рис.18

Рис.19

 

17

Тип II Круглый «баклер»

Щит д.35 см. для ФСМБ. Щит предназначен для тренировок и соревнований по правилам Федерации Современного мечевого боя. Щит имеет круглую форму, диаметр 35 см. Толщина щита 4 см. Щит одевается на руку и удерживается за лямку. Щит должен использоваться только с оружием, утвержденным Федерацией Современного мечевого боя. Материал поверхности — политент. Защитный вкладыш представляет собой комбинацию вспененных полимерных материалов, имеющих высокие показатели поглощения энергии удара.

Рис.20

22

Рис.21

Рис.22

18

Глава 6

Меч

Тип I Одноручный спортивный меч

Рис. 23

 

 

19

Тип II Двуручный спортивный меч

 

Рис. 24

 

 

20

Глава 7 Обувь

Тип I

Борцовки на мягкой подошве Б10 предназначены для занятий Самбо и другими видами единоборств (Рукопашный бой, Армейский рукопашный бой, Унифайт, СМБ и т.п), если это предусмотрено правилами.

 

Рис. 25

Тип II

Борцовки на твердой подошве БП103 предназначены для занятий греко-римской и вольной борьбой, СМБ. если это предусмотрено правилами.

 

Рис. 26

21

 

 

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

«ДВОРЕЦ ДЕТСКОГО (ЮНОШЕСКОГО) ТВОРЧЕСТВА» Г. ПЕНЗА

МОЛОДЕЖНОЕ ИСТОРИКО-КУЛЬТУРНОЕ ОБЪЕДИНЕНИЕ «СВЯТОГОР»