Основные составляющие синдрома эмоционального выгорания

• эмоциональное истощение;

• деперсонализация (потеря своего Я);

• редукция профессиональных достижений (чувство некомпетентности в своей профессиональной сфере, осознание неуспеха в ней).

Качества, помогающие специалисту избежать эмоционального выгорания

Во-первых,

• хорошее здоровье и сознательная, целенаправленная забота о своем физическом состоянии (постоянные занятия спортом, здоровый образ жизни).

• высокая самооценка и уверенность в себе, своих способностях и возможностях.

Во-вторых,

• опыт успешного преодоления профессионального стресса;

• способность конструктивно меняться в напряженных условиях;

• высокая мобильность;

• открытость;

• общительность;

• самостоятельность;

• стремление опираться на собственные силы.

В-третьих,

• способность формировать и поддерживать в себе позитивные, оптимистичные установки и ценности — как в отношении самих себя, так и других людей, и жизни вообще.

 

С 10 по 15 февраля 2021 года в МБОУ «Бутовская СОШ № 1» прошли классные часы и внеклассные мероприятия, посвященные Дню защитников Отечества.

Тематические классные часы, посвящённые Дню памяти о россиянах, исполнявших служебный долг за пределами Отечества и Дню защитника Отечества прошли во всех классах. Первоклассникам классные руководители рассказал об истории праздника. С детьми постарше провели беседу, просмотрели и обсудили презентацию «15 февраля - День памяти о воинах-интернационалистах», прослушали композицию «Память (Афганский излом)» музыкальной группы «Голубые береты».

А в 1-г и 2-б классе прошли игра-соревнование «А ну-ка, мальчики!».

Ребятам было интересно и весело соревноваться в номинациях:

- военные загадки - папины инструменты

- сухопутные вопросы - одежда военных

- морские вопросы - воинские звания

А также конкурсы такие, как: «Самый ловкий», «Разведчики», «Минное поле» и «Стрелки» прошли на «Ура!». И как всегда, победила дружба!

А также в МБОУ «Бутовская СОШ № 1» прошла выставка газет, посвященная 23 февраля, Дню защитников Отечества.

С днем защитника Отечества                                                                                                                 

Коллектив МБОУ «Бутовская СОШ № 1» поздравляет всех мужчин с Днём защитника Отечества и желает силы, мужества и отваги!

Пусть каждый день будет успешным, каждый поступок — достойным, каждая идея — отличной, каждое слово — твёрдым, а каждое действие — уверенным. Будьте здоровы, любимы и непобедимы!

Безопасность на льду

 

Уважаемые родители! Во избежание чрезвычайных ситуаций на льду рекомендуем ознакомится со следующей информацией.

 

Даже если водоем давно знаком, помните:

 

• выходить на лед без разрешения взрослых НЕЛЬЗЯ!

• спускайтесь на лед там, где нет промоин или вмерзших в лед кустов, водорослей;

• лед может быть непрочным около стока вод, например, стока с завода или фабрики;

• на замерзшей речке или пруду надо обходить сугробы и места, где много снега;

• если ты собираешься перейти речку в сомнительном месте, нужно проверять прочность льда палкой. Если при ударе начинает проступать вода, значит лед непрочен и нужно немедленно идти назад, причем первые шаги надо делать, не отрывая подошвы ото льда – осторожно скользить назад.

 

Запомни самое главное:

• Выбираться надо в ту сторону, откуда пришел. Лед там проверен твоими же ногами.

• на лед надо наползать, стараясь не ломать кромку. Широко раскидывай руки. Сначала лед может ломаться. Пусть это не приводит тебя в отчаяние. Ты знаешь, что это бывает, поэтому не сдавайся. Надо наползать на кромку снова и снова. Очень важно не погрузиться в воду с головой!

• Если рядом есть люди, зови на помощь. Но сам не прекращай бороться – время терять нельзя

• Выбравшись на лед, от полыньи надо откатиться, а потом ползти по своим следам к берегу.

• оказавшись на берегу, надо сразу попытаться переодеться в сухое и согреться. Как это сделать, тебе придется решать самому – может быть, побежать к ближайшему дому. Но надо знать наверняка – пока ты не в тепле, нельзя останавливаться и отдыхать.

Региональные диагностические работы

25 февраля 2021 года в МБОУ «Бутовская СОШ № 1» начались весенние Региональные диагностические работы.

В этот день метапредметную диагностику проходили десятиклассники. Также в марте в региональных метапредметных проверочных работах примут участие учащиеся пятых, шестых, седьмых, восьмых и 9 классов. Особенностью весенних региональных работ в этом году стало, что потоки десятых и восьмых классов проходят ее в онлайн формате. В ходе проверочных работ исследуется три вида компетенций, обучающихся: читательская, математическая и естественно-научная.

 

 

БОЛЬШОЕ ИНТЕРВЬЮ ЯКОВЛЕВОЙ ЕЛЕНЫ ЮРЬЕВНЫ

 

Подразделение — Педагоги

Основная должность — учитель

 

Для начала, я бы хотела спросить вас, с какого возраста вы начали рисовать и интересоваться искусством?

Как и любой ребенок, я начала рисовать очень рано, с двух лет. Более профессионально заинтересовалась, когда наступило время выбора профессии. В этом мне помогла мама, мы долго выбирали, что мне нравится и поняли, что творческие профессии больше мне интересны. С 10 класса, я занималась с заслуженным художником России Карачарсковым Николаем Прокофьевичем. Он меня готовил к поступлению в институт. У меня не было вообще выходных: с понедельника по пятницу я училась в школе, а в субботу и воскресение занималась живописью. Это были очень трудные и ответственные 2 года. Потом успешно поступила в университет!