Встаем на заре, ложимся с закатом

 

И первое, что я советую сделать – наладить правильный распорядок дня.

Необходимо перестроить свой режим дня в соответствии с биологическими ритмами. Ложиться спать в три часа ночи и вставать в полдень – это ненормально для человеческой природы, что бы там ни утверждали разные «совы» и «жаворонки». Могу сказать, как человек с медицинским образованием: дело не в привычках или стиле жизни, а просто в гормонах.

В половине пятого утра в нашем теле выделяется особый гормон, отвечающий за пробуждение организма и запуск всех функций. До этого времени необходимо отдыхать, чтобы правильно работающая выделительная система (почки) успела расщепить и вывести продукты нашей деятельности из крови, отдохнуть и приняться за новую работу по очистке организма. Простое доказательство: кто из нас не знает хотя бы одного несчастного, который страдает бессонницей и жалуется, что вечером не может уснуть, а потом просыпается в пять утра? Конечно, просыпается. Потому что у него организм тоньше настроен, и человек чувствует этот гормональный прилив. Природой задумано, чтобы люди вставали на рассвете, вместе с солнцем. Стало быть, так и надо делать. Это сложный химический процесс, сбивать который, означает просто губить свое здоровье.

Привычку ложиться под утро можно поменять, а вот закон природы поменять нельзя. Поэтому здоровым и правильным считается подъем до половины седьмого утра.

 

Когда, как и что есть

 

Первое: есть в свое время

 

Принимать пищу нужно не тогда, когда вам вздумается, а не менее четырех раз в день. Это должно происходить в правильное время: 7.00, 12.00, 16.00, 20.00. Самое позднее время отхода ко сну – 22.00. Эти часы запрограммированы самой природой. В это время происходит синхронизация биоритмов человека с биоритмами Земли и Космоса, что очень важно для тех, кто собирается работать с природными силами. Попитайтесь так пару месяцев, и никакие голодовки и диеты вам будут не нужны. Организм будет максимально успешно усваивать и выводить все, что вы в него положите.

 

Кстати, могу рассказать тут один случай из своей практики. Пришла ко мне женщина, страдавшая болезнью печени. Кто болел, знает, что дело это неприятное. Так вот, официальная медицина ничем помочь ей не могла – таблетки приносили лишь временно облегчение. Женщина села на диету – питалась практически одной овсянкой, но ничего не помогало. Глянув на женщину, я увидел, что ее организм измотан, что в нем нет равновесия. Я стал расспрашивать пациентку, но задавал не обычные вопросы, а просил просто рассказать о себе, о том, как она живет. И вот тут выяснилось, что, уйдя на пенсию, она полностью изменила свой режим дня. До ночи смотрела телевизор, читала книжки (ведь завтра не на работу), ложилась спать в 3, а иногда и в 4 часа утра. Вставала поздно – около часа дня. Соответственно и питалась. Я уговорил женщину поменять режим. Конечно, ей было сложно, поскольку организм привык бодрствовать за полночь и уговорить его лечь спать пораньше было не просто. Я посоветовал вообще не смотреть телевизор и гулять перед сном. А через месяц ко мне пришла уже здоровая, полная сил и энергии женщина. А все дело в биоритмах. Организм умеет самоочищаться, самовосстанавливаться. Только нельзя ему мешать, нужно прислушиваться к нему, не кормить тогда, когда идет очищение, не спать тогда, когда происходит подпитка энергией.

 

 

Второе: долой консервы

 

Пусть это банально звучит, но вновь и вновь приходится говорить о том, что мы должны есть натуральные продукты. Одни говорят – готовить долго, заморозки быстрее. Другие не могут отвыкнуть от консервов и кетчупа, третьи и вовсе едят несъедобное – гамбургеры, чипсы, заедают сладкой ватой, запивают газированным лимонадом.

Здесь вопрос не в том, что вкуснее. Дело в том, что только употребляя созданные природой продукты, мы получаем частичку их кода, необходимую для постройки нашего тела. Все убитое, консервированное уже не имеет этой частички.

Овощи и фрукты должны быть на столе обязательно.

 

Третье: едим мед

 

Пчелиный мед – это истинно натуральный продукт, прямо созданный, чтобы обеспечить человека всем необходимым. Он содержит в оптимальных количествах почти все микроэлементы и по составу напоминает плазму крови человека.

Для магов он является оптимальной «батарейкой», дающей нужную энергию, живость ума и неутомимость в учебе. Мед полезно употреблять перед совершением ритуалов особой сложности, требующих большого количества энергии.

Существует много сортов меда: липовый, гречишный, клеверный, вересковый, акациевый (единственный, разрешенный диабетикам). Овеян легендами целебный мед горного Алтая.

Для того чтобы быстро подпитаться энергией, нужно развести 2 чайные ложки меда (лучше горного алтайского) в воде, настоянной на серебре, и выпить. Кстати, такую воду полезно иметь в доме на всякий случай.

 

Заговор силы на мед

 

На мед наговариваются различные заговоры силы. Например, можно провести такой ритуал зарядки меда.

Ровно в полдень вынести банку с медом на солнце. Мед имеет энергетику Солнца, поэтому они усиливают друг друга. Банку открываем и нашептываем на мед слова заговора, поднеся банку близко к губам. Этот заговор старинный, его шептали знахари в незапамятные времена, когда мед еще диким был. Заговоры силы всегда творятся в большой тайне, чтобы силу никто не перехватил:

Как сладок медок во рту приспевает, так моя сила ко мне прибывает. Никто рта на нее не раскрой, иди стороной. Лишь мне сладость душу греет, сердце тешит, тело лечит. Да будет так.

После этого банку сразу крепко закрыть, поставить и три дня не трогать. На четвертый день начинать есть по 1 чайной ложке натощак перед завтраком. Ваше самочувствие заметно улучшится, а силы действительно будут прибавляться. Когда мед кончится, можно наговорить следующую банку, а употреблять мед можно постоянно, если вы его хорошо переносите.

 

 

Пост – очищение тела и души

 

Я уже предупредил, что являюсь противником голодовок и строгих диет, а также вегетарианства. Но о посте мне бы хотелось сказать отдельно.

Пост – это не диета. Это особое духовное и телесное испытание. Пройдет человек испытание – выйдет очищенным, обновится. И не только все органы, наше физическое тело станут новыми, скорее душа очистится и будет открыта всякому новому знанию.

Потребность поститься должна идти не от велений церкви, календаря или советов соседки. Потребность в посте каждый ощущает сам, в свое время. Поэтому я не даю жесткую рекомендацию – поститесь. Если эти ограничения (будь то диета, пост) идут в разрез с нашим существом, раздражают нас, откровенно мешают нам жить – они нам не нужны и не полезны. Если вы делаете это для галочки, как все, или еще хуже – в качестве диеты – то лучше не надо совсем. Есть большое число магов, которые не соблюдают постов и не накладывают на свое тело физических ограничений, а пользуются своей силой вполне успешно. Будьте осторожны с голоданием и постами, если вы страдаете какими-либо хроническими заболеваниями – при некоторых болезнях голодать вообще нельзя. Лучше посоветоваться с врачом и уточнить.

Что касается меня, то я придерживаюсь постов, но не длительных, а кратковременных, которые я провожу перед важными делами, событиями (обязательно пощусь за неделю до дня рождения), соблюдаю ограничения и тогда, когда приступаю к изучению чего-либо, также держу пост перед некоторыми ритуалами.