Эмиссия газов от очистных сооружений канализации: В последние годы внимание мирового сообщества сосредоточено на экологических проблемах...
История создания датчика движения: Первый прибор для обнаружения движения был изобретен немецким физиком Генрихом Герцем...
Топ:
Эволюция кровеносной системы позвоночных животных: Биологическая эволюция – необратимый процесс исторического развития живой природы...
Оценка эффективности инструментов коммуникационной политики: Внешние коммуникации - обмен информацией между организацией и её внешней средой...
Устройство и оснащение процедурного кабинета: Решающая роль в обеспечении правильного лечения пациентов отводится процедурной медсестре...
Интересное:
Принципы управления денежными потоками: одним из методов контроля за состоянием денежной наличности является...
Берегоукрепление оползневых склонов: На прибрежных склонах основной причиной развития оползневых процессов является подмыв водами рек естественных склонов...
Подходы к решению темы фильма: Существует три основных типа исторического фильма, имеющих между собой много общего...
Дисциплины:
2021-03-17 | 113 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
Участвует команда (отделение) - в составе 7-и человек (из них не менее одной девочки).
Форма одежды: - спортивная.
Участвует команда (отделение) - в составе 7-и человек (из них не менее одной девочки).
Форма одежды: - повседневная (камуфляж).
1-й этап - Разборка и сборка АК.
2-й этап - Снаряжение магазина.
3-й этап - Одевание противогаза
4-й этап – бег в противогазе – (дистанция 20 метров).
Третий тур - «Ведение стрельбы из электронной винтовки» – (кабинет НВП);
Участвует команда (отделение) - в составе 7-и человек (из них одной девочки).
Форма одежды: - повседневная (камуфляж).
3. Время и место проведения:
Военно-прикладноемногоборье «Служу Отечеству» проводится в рамкахзанятий дополнительного образования в три тура 9-го, 10-го, 11-го, 12-го февраля 2021 года:
Первая группа
- Первый тур «Физическая подготовка» - с 18.00 до 19.15 – спот.зал ККШ;
- Третий тур «Ведение стрельбы из электроннойвинтовки» - с 19.40 до 20.30 – класс НВП;
Вторая группа
- Второй тур «Военизированная эстафета» - с 18.00 до 19.15 - переход ККШ;
- Третий тур «Ведение стрельбы из электроннойвинтовки» - с 19.40 до 20.30 – класс НВП;
Первая группа
- Второй тур «Военизированная эстафета» - с 18.00 до 19.15 – переход ККШ;
- Третий тур «Ведение стрельбы из электроннойвинтовки» - с 20.00 до 20.30 – класс НВП;
Вторая группа
- Первый тур «Физическая подготовка» - с 18.00 до 19.15 - спот.зал ККШ;
- Третий тур «Ведение стрельбы из электроннойвинтовки» - с 19.40 до 20.30 – класс НВП;
Третья группа
|
- Первый тур «Физическая подготовка» - с 18.00 до 19.15 – спот.зал ККШ;
- Третий тур «Ведение стрельбы из электроннойвинтовки» - с 19.40 до 20.30 – класс НВП;
- Второй тур «Военизированная эстафета» - с 18.00 до 19.15 - переход ККШ;
- Третий тур «Ведение стрельбы из электроннойвинтовки» - с 19.40 до 20.30 – класс НВП;
4. Судьи военно-прикладного многоборья и на этапах военизированной эстафеты в составе:
Первый тур – «Физическая подготовка» - А.А.Михайлов.
Второй тур – «Военизированная эстафета»:
1-й этап - Разборка и сборка АК – И.Ф. Митченко.
2-й этап - Снаряжение магазина – О.А. Лапсарь;
3-й этап - Одевание противогаза – А.С. Грибанов;
4-й этап – бег в противогазе - А.Н. Терезов.
Третий тур - «Огневая подготовка» - О.А. Лапсарь, И.Ф. Митченко.
5. Условия проведения военно-прикладного многоборья:
Команды должны пройти все туры военно-прикладногомногоборья и этапы военизированной полосы выполняя задания на рабочих местах. Состав команды: - 7 человек (5 мальчиков и 2 девочки)
Первый тур
Физическая подготовка (комплекс ГТО).
Участвует команда (отделение) - в полном составе 7 человек (из них одна девочка). Форма одежды – спортивная.
Подтягивание на высокой перекладине - выполняется из исходного положения (ИП)
хватом сверху, с выпрямленными в вертикальной плоскости руками, туловищем и ногами, руки на ширине плеч, стопы вместе.
При подтягивании участник обязан: - из ИП подтянуться непрерывным движением,
подняв подбородок выше грифа перекладины; - опуститься в ИП; - самостоятельно остановить
раскачивание; - зафиксировать на 0, 5 секунд видимое для судьи ИП; - услышав начало счёта судьи – продолжить упражнение.
При подтягивании участнику запрещено: - наносить на ладони или гриф клеящие
вещества включая канифоль; - отталкиваться от пола и касаться других предметов; делать «рывки», «взмахи», волны ногами, туловищ ем и головой; - сгибать руки поочерёдно; - висеть на одной руке; - применять накладки; - отпускать хват, раскрыв ладонь; - перехват рук вдоль или поперёк грифа перекладины, раскрыв ладонь; - останавливаться при выполнении очередного подтягивания.
|
Сгибание-разгибание рук в упоре лежа на полу – выполняется из исходного положения
(ИП) упора лёжа на полу:
- выпрямленные перед собой руки упираются в пол на ширине плеч пальца м и вперёд; - плечи, туловище и ноги составляют прямую линию, ног и разведены на ширину стопы, пальцы стоп упираются в пол без дополнительного упора.
При сгибании- разгибании рук участница обязана: - из ИП, согнув руки, прикоснуться
грудью к контактной платформе; - разогнув руки вернуться в ИП; - зафиксировать на 0, 5 сек видимое для судьи ИП; - услышав команду старшего судьи «Есть!», продолжить выполнение упражнения; - услышав команду старшего судьи «Нет!», зафиксировать на 0, 5 сек видимое для судей ИП и после того, как названы кратко о шибка и предыдущий счёт, продолжить выполнение упражнения.
Указание: - при выполнении упражнения плечи, туловище и ног и должны постоянно
составлять прямую линию.
Участнице запрещено: - задерживаться с принятием стартового ИП после команды
«Начинайте!»; - во время отдыха нарушать ИП; - создавать упоры для ног; - касаться бёдрами пола; - разводить локти относительно осевой лини и туловища более чем по 45 градусов;
- делать «рывки» и «волны» головой, плечами, туловищем; - останавливаться во время выполнения очередного сгибания - разгибания рук; - касаться платформы грудью более 1 сек.
|
|
Семя – орган полового размножения и расселения растений: наружи у семян имеется плотный покров – кожура...
Типы оградительных сооружений в морском порту: По расположению оградительных сооружений в плане различают волноломы, обе оконечности...
Таксономические единицы (категории) растений: Каждая система классификации состоит из определённых соподчиненных друг другу...
Историки об Елизавете Петровне: Елизавета попала между двумя встречными культурными течениями, воспитывалась среди новых европейских веяний и преданий...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!