Наброски и зарисовки растений, плодов, цветов: Освоить конструктивное построение структуры дерева через зарисовки отдельных деревьев, группы деревьев...
Опора деревянной одностоечной и способы укрепление угловых опор: Опоры ВЛ - конструкции, предназначенные для поддерживания проводов на необходимой высоте над землей, водой...
Топ:
Особенности труда и отдыха в условиях низких температур: К работам при низких температурах на открытом воздухе и в не отапливаемых помещениях допускаются лица не моложе 18 лет, прошедшие...
Определение места расположения распределительного центра: Фирма реализует продукцию на рынках сбыта и имеет постоянных поставщиков в разных регионах. Увеличение объема продаж...
Установка замедленного коксования: Чем выше температура и ниже давление, тем место разрыва углеродной цепи всё больше смещается к её концу и значительно возрастает...
Интересное:
Что нужно делать при лейкемии: Прежде всего, необходимо выяснить, не страдаете ли вы каким-либо душевным недугом...
Лечение прогрессирующих форм рака: Одним из наиболее важных достижений экспериментальной химиотерапии опухолей, начатой в 60-х и реализованной в 70-х годах, является...
Наиболее распространенные виды рака: Раковая опухоль — это самостоятельное новообразование, которое может возникнуть и от повышенного давления...
Дисциплины:
2021-02-05 | 58 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
Общественная организация – Дорожной территориальной организации
Российского профессионального союза железнодорожников и
Транспортных строителей на Восточно–Сибирской железной дороги
– филиале открытого акционерного общества «Российские железные дороги»
(Иркутский филиал Дорпрофжел на ВСЖД)
Утверждаю:
Заместитель председателя –
Руководитель Иркутского филиала
Дорпрофжел на ВСЖД – филиала
ОАО «РЖД»
_________________ С.В. Жуйков
П О Л О Ж Е Н И Е
о проведении Зимней Спартакиады
«Бодрость и здоровье»,
на Зимний переходящий
Кубок Иркутского филиала Дорпрофжел
на ВСЖД – филиале ОАО «РЖД», среди работников предприятий Иркутского региона ВСЖД,
посвященной 85-летию Российского
физкультурно-спортивного общества «Локомотив»
Г. Иркутск, 2021 г.
I. ОБЩЕЕ ПОЛОЖЕНИЕ
Зимняя Спартакиада «Бодрость и здоровье» на Кубок Иркутского филиала Дорпрофжел на ВСЖД – филиале ОАО «РЖД» проводится в целях повышения уровня физической подготовленности и спортивного мастерства работников предприятий Иркутского филиала ВСЖД.
|
Основные задачи Спартакиады:
совершенствование форм организации массовой физкультурно-спортивной работы;
формирование средствами физической культуры и спорта здорового образа жизни, физической и нравственной закалки работников;
пропаганда здорового образа жизни;
повышение внимания работодателя к созданию условий в трудовых коллективах для занятий физической культурой и спортом.
II. МЕСТО И СРОКИ ПРОВДЕНИЯ
Спартакиада проводится:
· 1 этап – 23 января 2021 г. на базе отдыха «Железнодорожник». Открытие в 10-45 час. Начало соревнований в 11-00 час. Заседание судейской коллегии в 10-00 час.
· 2 этап – 30 января 2021 г. на базе отдыха «Железнодорожник». Открытие в 10-45 час. Начало соревнований в 11-00 час. Заседание судейской коллегии в 10-00 час.
· Финал - 13 февраля 2021 г. на базе отдыха «Железнодорожник». Открытие в 10-45 час. Начало соревнований в 11-00 час. Заседание судейской коллегии в 10-00 час.
III. ОРГАНИЗАТОРЫ СПАРТАКИАДЫ
Руководство подготовкой и проведением Спартакиады осуществляет Иркутский филиал Дорпрофжел на ВСЖД – филиале ОАО «РЖД». Непосредственное проведение возлагается на Иркутское ОП РФСО «Локомотив» и главную судейскую коллегию (далее – ГСК).
IV. ТРЕБОВАНИЯ К УЧАСТНИКАМ И УСЛОВИЯ ДОПУСКА
К участию в Спартакиаде допускаются спортсмены, являющиеся работниками предприятий Иркутского региона ВСЖД – филиала ОАО «РЖД», не моложе 2002 года рождения.
Состав сборной команды 13 человек, в том числе 1 представитель (с правом участия).
Участие подтверждается до 15.01.2021 г. заявкой установленного образца (Приложение №1), с обязательной визой врача на каждого участника. Команда, представившая заявку незаверенную врачом, к участию в Спартакиаде не допускается.
V. ПРОГРАММА СПАРТАКИАДЫ
В программу Спартакиады входят: комплексная эстафета, лыжные гонки, шорт-трек (эстафета), настольный теннис, стрелковое многоборье.
1. Комплексная эстафета: состав команды 10 человек (8 мужчин, 2 женщины).Допускается участие большего количества женщин в команде. Программа эстафеты в Приложение №2.
|
2. Лыжные гонки: состав команды 4 человека ( 2 мужчин, 2женщины):
· Дистанция мужчины - 3 км (классический ход).
· Женщины - 2 км (классический ход).
Возраст участников не моложе 20 лет. В зависимости от погодных условий дистанция может быть сокращена. Решение будет приниматься на заседании судейской коллегии.
Общекомандное место определяется по сумме мест занятых всеми участниками команды.
3. Шорт-трек (эстафета): состав команды 4 человека(2 мужчины, 2 женщины). Первый и третий этапы бегут мужчины, второй и четвертый женщины. Каждый участник проезжает один круг, без передачи эстафеты. Засекается время каждого отдельного этапа.
Общекомандное место определяется по сумме времени участников команды.
4. Настольный теннис: состав команды 2 человека (1 мужчина, 1 женщина). Игры проводятся по правилам настольного тенниса. Соревнования командные, проводятся в два этапа: предварительный этап - команды распределяются на подгруппы жеребьевкой и играют по групповой системе. Мужчины играют против мужчин, женщины против женщин. При счете 1:1, играется парная встреча.
При равенстве очков у 2-х и более команд места определяются последовательно по:
· по результатам игры между собой;
· количеству побед во всех встречах;
· соотношению партий во всех встречах;
· соотношению мячей во всех встречах;
В финальном этапе команды, занявшие 1 места в своих группах, играют за 1-2 места. Команды, занявшие 2 места в подгруппах, играют за 3 – 4 места и т.д.
5. Стрелковое многоборье: состав команды 4 человека (2 мужчины, 2 женщины). Соревнования командные.
Стрельба из пневматического оружия. Участвует мужчина. Стрельба ведется с расстояния 7 метров до мишени. Участнику дается право на один пробный и 5 зачетных выстрелов.
Стрельба из пневматического пистолета. Участвует женщина. Стрельба ведется с расстояния 7 метров до мишени. Участнице дается право на один пробный и 5 зачетных выстрелов.
Стрельба из арбалета. Участвует мужчина. Стрельба ведется с расстояния 7 метров до мишени. Участнику дается право на три пробных и 5 зачетных выстрелов.
Время, отведенное участнику на стрельбу из пневматического оружия, пневматического пистолета и арбалета 2 минуты. Если участник не успел выстрелить за отведенное время, каждый не выстрелянный патрон считается промахом.
|
Результаты каждого участника записываются в протокол и суммируются для личного и общекомандного зачета.
При одинаковом количестве очков в каждом из видов стрельбы выигрывает участник с наилучшим результатом в первых, вторых, третьих и т.д. выстрелах.
Техника безопасности и требования к участникам.
· Каждый участник должен ознакомиться с данными правилами;
· Выполнять требования судей по виду и инструкторов;
· Бережно относиться к инвентарю;
· Нельзя начинать выстрелы без команды судьи;
· Вставлять патрон в патронник, дротик в арбалет можно только тогда, когда зона мишеней и все пространство перед ним будет свободно от людей;
· Запрещается переходить площадку перед участниками стрельб;
· Запрещается трогать целящегося, стреляющего участника;
· Категорически запрещается стрелять в воздух, вверх;
· Стрелять можно только в сторону мишени;
· К мишеням подходить разрешается только по сигналу судьи;
Окончив стрельбу, необходимо уйти с линии стрельбы назад и дождаться пока остальные закончат упражнение.
Дартс. Участвует женщина. Проводится на отдельной площадке. Расстояние от мишени до линии бросков 2,37 м. Высота мишени 1м. 73 см. Участники производят 3 пробных и 5 зачетных бросков (по правилам дартс, с удвоением, с утроением). Результаты участника записываются в протокол и суммируются для общекомандного зачета. При одинаковом количестве очков выигрывает участник с наилучшим результатом в первых, вторых, третьих и т.д. бросках.
Общекомандное место в стрелковом многоборье определяется по сумме мест занятых каждым участником команды.
Приложение №1
З А Я В КА (образец)
на участие в _____ этапе Зимней Спартакиады «Бодрость и здоровье»,
на Кубок Иркутского филиала Дорпрофжел на ВСЖД – филиала ОАО «РЖД», среди работников предприятий Иркутского региона ВСЖД, посвященной 85-летию РФСО «Локомотив»
от команды предприятия ________________________ Дата______________
№ | Фамилия, имя, отчество | Дата рождения | Серия и паспорта | Вид спорта | Виза врача или личная роспись |
1 | |||||
2 | |||||
3 | |||||
… | |||||
13 | Иванов Иван Иванович представитель | 01.01.1982 | 11 11 1111 | н/теннис |
|
К соревнованиям допущено 13 (тринадцать) человек.
Подпись, печать врача ______________/____________/
Председатель профсоюзного комитета __________________ /________________/
Представитель команды ____________________ /____________________/
Руководитель предприятия __________________ /____________________/
М.П.
Приложение №2
Комплексная эстафета – командные соревнования, состав команды 10 человек. Эстафета проводится с использованием мягкого игрового оборудования. Места определяются по лучшему времени участвующих команд с учётом штрафных секунд. В зависимости от погодных условий этапы эстафеты могут меняться.
1 этап: «Попрыгунчик»: участник прыгает в мешкедо контрольной фишки, вылезает из мешка, собирает мячи (которые лежат внутри обруча) в мешок и обратно бегом возвращается с мешком наполненным мячами в руках к месту передачи эстафеты.
Общественная организация – Дорожной территориальной организации
|
|
Биохимия спиртового брожения: Основу технологии получения пива составляет спиртовое брожение, - при котором сахар превращается...
Поперечные профили набережных и береговой полосы: На городских территориях берегоукрепление проектируют с учетом технических и экономических требований, но особое значение придают эстетическим...
Эмиссия газов от очистных сооружений канализации: В последние годы внимание мирового сообщества сосредоточено на экологических проблемах...
История создания датчика движения: Первый прибор для обнаружения движения был изобретен немецким физиком Генрихом Герцем...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!