Ци-нэйцзан I. Ци-массаж внутренних органов

Чиа Мантэк

Ци-нэйцзан I. Ци-массаж внутренних органов

СОДЕРЖАНИЕ

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ

БЛАГОДАРНОСТИ

ВВЕДЕНИЕ

ЧТО ПРЕДСТАВЛЯЕТ СОБОЙ ЦИ НЭЙЦЗАН

A. Причины болезней: нарушения во внутренних органах и закупорка энергетических каналов в брюшной полости

B. Ци Нэйцзан: метод очистки энергетических каналов

C. Ци Нэйцзан: дополнение к другим практикам

D. Исцеляющее Дао и Ци Нэйцзан

E. Что должен знать каждый практикующий Ци Нэйцзан

F. Практикующий Ци Нэйцзан должен научить других, как излечить себя

G. Секретная техника Ци Нэйцзан: исцеляющие силы, идущие из сердца

ГЛАВА 1 РАБОТА С ПУПОЧНЫМ ЦЕНТРОМ

A. Даосский взгляд на Природу и Вселенную

B. Пренатальная Ци; Ианачальная Энергия человеческого существа

C. Пупочный Центр, или Дань-тянь

D. Циркуляция целительной энергии по каналам тела

E. Энергетическая сеть и энергетический центр тела

F. Даосская точка зрения на энергетическую систему человеческого тела

ГЛАВА 2 ПОДГОТОВКА, ОБУЧЕНИЕ И ЗАЩИТА

A. Обратитесь к исцеляющей энергии окружающей среды

B. Подготовьте себя физически

C. Подготовьте себя эмоционально: практики Слияния

D. Использование Внутренней Улыбки и Микрокосмической Орбиты

E. Выполнение медитации Исцеляющих Рук

F. Получение Энергии Универсума и Энергии Земли

G. Собирание Энергии Космических Частиц

Н. Собирание энергии дерева

J. Продувание и выведение болезнетворной энергии

ГЛАВА 3 НАБЛЮДЕНИЕ ЗА ТЕЛОМ: ОСМОТР, ОЩУПЫВАНИЕ, ОПРОС

A. Брюшная полость

B. Брюшная полость и фигура

C. Форма пупка

D. Исследование внутренних органов вручную

E. Традиционная диагностика по лицу

F. Пульс на запястье

G. Сухожилия и мышцы

Н. Вопросник

ГЛАВА 4 ОТКРЫТИЕ ВОРОТ И ИЗГНАНИЕ ВЕТРОВ

А. Болезнетворные ветры (захваченные газы)

B. Открытие Ворог Ветров

C. Техники, позволяющие открыть Ворота Ветров

G. "Выжаривание" болезнетворных ветров

ГЛАВА 5 ДЕТОКСИКАЦИЯ КОЖИ И ТОЛСТОЙ И ТОНКОЙ КИШКИ

A. Детоксикация кожи

B. Детоксикация толстой кишки

C. Тонкая кишка

D. Узлы и сплетения

 

Китайский Мастер Мантэк Чиа и его жена госпожа Мэни-ван Чиа стали первыми представителями новой традиции, которых Учителя подготовили специально для того, чтобы мир людей получил полноценное и компетентное изложение из первых рук ее эзотерической практики и теории.

Книги Мастера Чиа суть явление совершенно особое. В них открыто излагается информация, бывшая до совсем недавнего времени "закрытой", но сделано это так, что использовать ее в качестве средства психологической или психоэнергетической агрессии просто невозможно. Все дело в практике - она построена таким образом, что ключи к возможности подобного рода манипуляций человек получает тогда, когда уровень его развития и самоосознания уже полностью исключает возможность возникновении у него желания нанести вред кому бы то ни было и в какой бы то ни было форме, кого-либо поработить или же насильно облагодетельствовать, что по сути своей есть одно и то же.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ

Медитации, практики и техники, описанные в этой книге, НЕ МОГУ'Г служить альтернативой профессиональному медицинскому лечению. Авторы не делают попыток ставить медицинский диагноз, давать советы и предписания по оказанию медицинской помощи в случае каких бы то ни было заболеваний, повреждений, травм, уродств или состояний физического тела. То же самое можно сказать и об умственных расстройствах, когда следует обратиться к врачу, психотерапевту или невропатологу. Все проблемы подобного рода должны быть решены до того, как вы приступите к занятиям.

Практика, описанная в той книге, тысячи лет успешно применялась даосами, проходившими подготовку под руководством учителей. Читатель может приступать к практике Ци Нзйцзан только под руководством инструктора по Исцеляющему Дао, поскольку некоторые из приводимых в книге упражнений в случае неправильного их выполнения могут оказаться причиной травм или привести к заболеваниям. В намерения авторов этой книги входило предложить дополнительные упражнения в рамках Исцеляющего Дао и сыграть роль справочника-путеводителя по этим практикам. Каждый, кто рискнет приступить к ним только па основании этой книги, должен полностью принять ответственность на себя.

Китайская медицина подчеркивает необходимость приведения в равновесие различных систем организма и общего укрепления тела, в результате чего выздоровление наступает само собой. Основными средствами для достижения этой цели служат медитации, упражнения для внутренних органов и боевые искусства, входящие в состав Исцеляющего Дао. Внимательно следуйте указаниям к каждому упражнению и не пренебрегайте дополнительными упражнениями, особенно теми, которые связаны с Микрокосмической Орбитальной Медитацией. Уделяйте особое внимание предупреждениям и указаниям, содержащимся в каждой главе. Люди с повышенным кровяным давлением, сердечной недостаточностью или просто ослабленные должны заниматься предлагаемой практикой с особой осторожностью. Ци Нэйцзан полностью противопоказан беременным женщинам. Больные венерическими болезнями не должны заниматься практиками, в которых используется сексуальная энергия, до тех пор, пока они не избавятся от недуга.

Исцеляющее Дао не несет и не может нести ответственности за последствия применения любых практик или неправильного использования информации, предлагаемой в этой книге. Если читатель займется какими бы то ни было упражнениями и при этом не будет строго следовать инструкциям, замечаниям и предупреждениям, то ответственность за все последствия полностью будет лежать на нем.

БЛАГОДАРНОСТИ

Нам хотелось бы поблагодарить тысячи неизвестных мужчин и женщин, которые висели вклад в китайское оздоровительное искусство, разработав многочисленные техники и отработав основные понятия, излагаемые в этой книге. Мы также благодарим учителей искусства Ци Нэйцзан профессора Муи Йимуоттана и даосского мастера Йи-йон, с удивительным терпением работавших над обучением своих учеников.

Мы обязательно должны упомянуть здесь о родителях, учителях и нашем сыне Максе, без которых наши усилия по распространению системы Исцеляющего Дао не принесли бы нам радости и удовлетворения. Мы выражаем им нашу вечную признательность и любовь за тот неоценимый вклад, который они внесли в нашу работу.

Мы благодарим Юань Ли за сделанные им прекрасные иллюстрации-Как всегда, его вклад в'представление основных идей и техник Исцеляющего Дао имеет решающее значение.

Мы хотели бы поблагодарить Девида Флетли за ту работу, которую он провел по редактированию первого издания книги, и за неоценимую помощь в ее переиздании. Мы ценим огромную исследовательскую работу, проведенную им при подготовке этого издания.

Мы хотим поблагодарить Валери Мессарос за ее вклад как издателя этого дополненного и пересмотренного издания, а вместе с ней и наших инструкторов Рену Хайссерер и Рене Напарро за тот замечательный вклад, который они сделали при подготовке рукописи.

Мы благодарим Жиля Марина за корректуру и подготовку окончательного текста книги.

Спасибо "деревщику" Дэну Риадону за его ценную информацию и описание методики взаимодействия с деревьями.

Мы также хотели бы выразить благодарность всем, кто внес свой вклад, помогая нам писать эту книгу. I Гекоторые из них работали с нами в течение многих лет, готовя рукопись книги: Валери Мессарос, Шанти Баррон, Рут Картер, Рон Дайэ-на, Юань Ли, Репе Наварро и Ларри Туппср. Мы благодарим профессора Николь Трембли за подготовку тринадцатой главы.

Мы благодарим Айвэна Сальгадо за техническое исполнение иллюстраций и схем.

Мы также хотели бы выразить благодарность всем инструкторам и ученикам, которые не жалели своего времени, чтобы помочь нам усовершенствовать предлагаемую систему, и особенно Ларри Туппера, Рона Дайэна, Жиля Марина, Юаня Ли и профессору Анджелу С. Жен.

Мы благодарим Сюзанну Аарон и Гэри Ошински за их неоценимые советы. Кроме того, мы благодарим перечисленных ниже людей за их разнообразный и полезный вклад: Уильяма Эванса, Сесилию Калдас, Патрицию Калек, Линду Хоффер, Джирапорна Саэхенга, Оратая Вудхисетхакрита, Майкла Уин-на, профессора Алехандро Доминго, профессора Луиса Шен, Цзуна Ми Уэллера, Оливера Пфеффсра, Лизу Джильоли, профессора Джона Квадрадо, Мелинду Миллз, Карла Данскина, Луиса Нуньеса, Масахиро Оки, Репу Хайссерер, Мари Бет Соа-рес, Мин Цзу Сима, Уолтера Бекли Кайла Клайна, Мэри Энн Хайлидо и Эвелин Уорд из Института динамических исследований в Сан-Франциско.

ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА 1

РАБОТА С ПУПОЧНЫМ ЦЕНТРОМ

Древние даосы были уверены, что человеческое тело и человеческий дух могут жить вечно, и знали секрет, как этого достичь. Эти достойные уважения мужчины и женщины излагали свои удивительные знания в лирических стихах, собственных жизнеописаниях, критике существовавших тогда взглядов и тайных формулах и рецептах, что вместе составило пять тысяч томов под общим названием "Даосский Канон". Эти книги, набранные деревянными печатями на рисовой бумаге, до сих пор еще полностью не переведенные, манят нас, призывая исследовать бесценное культурное наследие, образец непревзойденной проницательности ума и ошеломляющих достижений человеческого гения.

Из этих текстов становится ясно, что древние приобрели такое знание и смогли сформулировать соответствующие истины только после столетий практики, наблюдений и опытов с тонкими энергиями, в водовороты которых погружено человеческое тело. Опираясь только на свои опыты и наблюдения, эти искусные духовные экспериментаторы открыли большую и малую энергетические системы тела - источники его силы, его "турбины" и "трансформаторы".

Более того, они знали, куда отправиться, чтобы получить именно тот вид энергии, который им был нужен для питания и уравновешивания энергетических систем своего тела, так чтобы оно могло осуществлять некоторую разновидность вечного движения. Если соответствующей энергии не оказывалось под рукой, эти искушенные знатоки, овладевшие энергетическими и материальными законами земли и космоса, ум ели создавать и накапливать эту энергию. "Создавать необходимую энергию" иногда означало сидеть в определенной позе и выполнять определенную медитацию, а иногда это могло означать, что нужно принимать горькие лекарства из смеси корней, коры и специального набора трав. Более опытные даосы в поисках мощных восстановительных средств часто собирали всю свою энергию и свою сущность, покидали земные тела и отправлялись в удивительное и напряженное путешествие в глубины космического пространства, достигая его границ, где они могли собрать совершенный состав.

Что бы они ни делали, куда бы они ни отправлялись, цель, к которой они стремились, - достижение особого состояния пробужденности, достигалась тем, что они не допускали проникновения токсических веществ и отрицательных эмоций во внутренние органы, защищая их от напора окружающей среды и добиваясь того, чтобы через их тела протекал непрерывный и полный поток накопленной и уравновешенной энергии. Именно это и составляло тайну хорошего здоровья и продолжительной жизни, и этот подарок вы можете получить, если будете практиковать и овладеете искусством Ци Нэйцзан.

В этой книге речь пойдет о том, как поддерживать все системы тела в таком состоянии, чтобы оно могло жить полной, здоровой и продолжительной жизнью. Даосы были особенно сведущи в том, как оставаться здоровыми. Независимо от того, верите вы сейчас или поверите позже в их идею бесcмертия, вы поймете, что именно потому, что даосы искали бессмертия и стремились к нему, вы теперь находитесь в благоприятном положении. Они разработали и накопили целую сокровищницу чудесных техник, направленных на увеличение продолжительности жизни. Эти старания привели их к пониманию того, что любые разновидности энергии являются частью неделимого целого. Когда они поняли, каким образом запрограммировано тело и как работает вся система, им не составило труда подсоединиться к работе этой программы или самим взять на себя роль программистов. Они установили, что человеческое тело представляет собой процесс непрерывного превращения энергии в материю и материи в энергию. Глубоко осознав, как происходят энергетические приливы и отливы, они научились отслеживать изменения своего здоровья и вовремя вносить необходимые поправки. Вне всякого сомнения, вы тоже сможете этому научиться.

Француз Анри Маспсро был одним из первых западных ученых, который занимался анализом древних текстов и писал о даосах. Его понимание даосских представлений об энергии, теле, духе и бессмертии, нашедшее отражение в книге "Даосизм и китайская религия", заслуживает вашего внимания:

"И если даосы в поисках увеличения продолжительности жизни имели в виду не духовное бессмертие, а материальное бессмертие тела самого по себе, то это вовсе не является неким свободным выбором среди различных возможных решений вопроса о бессмертии как возможности жить вечно в этом или ином мире - для них это было единственным возможным решением. В греко-римском мире противопоставление духа и материи установилось очень рано, и в религиозных верованиях это выразилось как противопоставление уникальной человеческой души и материального тела. Для китайцев... мир представляет собой нечто непрерывное, где не существует скачка от пустоты к материальным вещам, и душа здесь не выступает в роли двойника физического тела (стр. 266)".

Применительно к вашему здоровью это означает, что для вас очень важно приобрести знания и усвоить техники, которые помогут правильно заботиться о теле и его жизненных органах, используя духовные, или невидимые, энергии, имеющие к этому отношение. Для вас приведенный выше отрывок " из Масперо мог бы означать, что если вы желаете быть здоровыми, то вы должны научиться обращаться с "материей и духом" как с чем-то Единым. Приобретение навыков такого рода, применение их на практике и обучение им других и составляет самую суть Ци Нэйцзан..

Даосы были убеждены, что, если люди не только с достаточной верой отнесутся к древним знаниям и легендам, но и начнут прилежно практиковать входящие в них техники, направленные па работу с внутренней энергетической системой тела, они откроют в себе способность прожить долгую и плодотворную жизнь. Те, кто сумеет продвинуться дальше, будут ПО желанию ЖИТЬ в физическом теле СТОЛЕТИЯМИ ИЛИ ДО ТЕХ пор, пока Дао не позовет их выполнить свой долг па других планах существования.

Когда понимаешь, что можно добиться таких прямых физических и духовных результатов и что это можно сделать в реальной действительности, а не на уровне легенд и фантазий, начинаешь чувствовать прилив энтузиазма и вдохновения. И всего этого можно достичь с помощью последовательного применения начальных и продвинутых энергетических техник, использовавшихся в древности и передававшихся из поколения в поколение. Начав с основных, достаточно простых технических приемов, вы начнете чувствовать себя все лучше и лучше, накапливая все больше и больше положительной энергии. Научитесь каждый новый день начинать с Внутренней Улыбки, обращенной к своим жизненно важным органам, и с благодарности к ним за то, что они работают и поддерживают вашу жизнь. По мере расширения медитативной практики и превращения ее в более сложную преобразующую процедуру, вы найдете подтверждение тому, что предлагаемые техники "работают". Постепенно у вас появится уверенность в том, что если вы будете следовать методам, которые так бережно передавались даосами из поколения в поколение, то они приведут вас именно к тому результату, о котором говорили древние.

Предлагаемая вашему вниманию разновидность внутренней работы предполагает заботливое и внимательное отношение ко всем частям внутренней системы, связывающей воедино тело и дух. Наряду с такими статическими и динамическими медитациями, к которым относятся Цигун Железная Рубашка и Цигун Тайцзи, мы рекомендуем вам освоить Ци Нэйцзан. Вы научитесь определять большое количество состояний телесно-духовной системы и достигнете такого мастерства, когда вы будете обращаться со своим телом подобно виртуозу, играющему на музыкальном инструменте. Вы овладеете исключительно эффективными средствами, которые дадут вам возможность поддерживать всю систему в отличной рабочей форме в течение длительного времени. Ци Нэйцзан является лучшей и единственной системой, в которой результат достигается только с помощью рук.

Любой из нас может прожить такую же долгую жизнь, как и легендарные старцы. Но многих людей больше интересует не возможность долгожительства, а то, как почувствовать себя лучше прямо сейчас, сегодня, завтра, в течение ближайшего месяца. Они просто хотели бы прожить свой жизненный срок (60-80 лет), сохранив хорошее здоровье. Так что, если вы хотите продлить свою жизнь, то, как показывает наш опыт и опыт наших учеников, вы можете получить все необходимые для этого ежедневные рекомендации, и они не будут отличаться от тех, которые вы могли бы услышать 5 000 лет тому назад.

Если вы хотите чувствовать себя лучше, приступайте к массажу брюшной полости - оздоровительной практике, которая доступна каждому (рис. 1-1). Даже если вы па этом прекратите чтение, этого совета уже вполне достаточно для того, чтобы поддерживать свое здоровье в хорошем состоянии в течение длительного времени. Так что начинайте путешествие к центру своего пупка.

Изначальная энергия

Поскольку Дао было трудно постичь и назвать, древние описали первичные силы, происходящие из него. В Дао дэ цзин говорится:

"Дао произвело Единицу, Единица произвела Двойку, Двойка произвела Тройку, а Тройка произвела все бесконечное множество сущностей и существ".

Единица - это высшая энергия Космоса, его первичная энергия. Хорошо известный символ Тайцзи является изображением этой силы, в которой Инь и Ян находятся в совершенном равновесии и полном единстве. Это единство можно представить как готовое взорваться, в результате чего возникнет Мир. Когда Инь и Ян разделились, появилась Двойка. Инь и Ян образовали три основные силы, получивших название Трех наичистейших. Три наичистейших создали Пять Основных Энергетических Фаз Вселенной. Эти Пять Сил (часто называемых Пятью Стихиями) были достаточно могущественными, чтобы произвести "все необозримое множество существ и сущностей", то есть все известные формы проявления, которые можно встретить в Природе и во всей Вселенной, включая и нас с вами (рис. 1-3).

 

Энергия, рожденная из У-ци, создала главные энергетические силы, которые поддерживают нашу жизнь. Этими силами являются Энергия Универсума, Энергия Человеческого Плана, или Космических Частиц, и Энергия Земли. Все эти силы работают в гармонии, поддерживая тем самым существование всего (рис. 1-4).

Энергия Универсума

Первой силой Природы является Энергия Универсума, которая также называется Энергией Неба. Она проявляет себя как энергия звезд, планет и галактик. Эта огромная, все заполняющая сила питает ум, душу и дух каждого индивидуума и всего, что есть во Вселенной. Органы человеческого тела созданы звездной и планетной энергией и являются связующими точками между микрокосмом и макрокосмом (рис. 1-5).

Энергия Универсума сконцентрирована на нашей планете, что связано с особыми отношениями между Землей и Луной. Объединенные силы Земли и Луны создают мощное магнитное притяжение, привлекающее энергию звезд нашей галактики. Эта сила спускается по спирали вниз и наполняет энергией наши тела, умы, души и дух (рис. 1-6).

Многие люди с трудом усваивают представление о том, что звезды и планеты способны оказывать влияние на нашу энергетическую систему. Впрочем, что касается воздействия Солнца, то это воздействие осознается почти всеми. Если бы Солнце сгорело до тла, жизнь на Земле остановилась бы. Если вы будете пренебрегать его силой, то вполне вероятно, что вы закончите свои дни, получив тяжелый солнечный удар. Солнце - это звезда, собственная звезда нашей планетной системы.

 

Многие люди, особенно женщины, способны также чувствовать воздействие Луны. Поскольку другие звезды и планеты очень удалены от нашей планеты, то большинство людей не осознает, что они тоже направляют на пас жизненную энергию. Значительная часть науки и технических приемов Дао основаны на принятии и использовании этих дополнительных энергий, приходящих к нам в виде излучений.

Энергия Человеческого Плана, или Энергия Космических Частиц

Энергия Человеческого Плана, или Энергия Космических Частиц, является второй силой Природы. Космические частицы представляют собой часть Изначальной Энергии, которая наполняет собой все пространство. Самые маленькие из космических частиц представляют собой свет. Другие частицы возникли в результате взрыва звезд, закончивших цикл своего существования и заполнивших космическое пространство в виде мельчайших частиц. Магнитная сила, образующаяся в результате взаимодействия Земли и Лупы, будучи очень мощной, притягивает многие из этих частиц, и они проходят через земную атмосферу в виде пыли и при определенных обстоятельствах становятся частью почвы.

Согласно представлениям даосов, человеческая плоть сформирована падающей космической пылью, приходящей на Землю из Космоса. Будучи высшим проявлением силы космических частиц, люди вдыхают энергию для того, чтобы питать ею внутренние органы, органы чувств и железы внутренней секреции. Занимаясь медитаций, вы можете легко собрать эту силу.

Энергия Земли

Энергия Земли является третьей силой Природы. Будучи энергией Инь, она в виде спирали поднимается из земли (рис. 1-6) и смешивается с Энергией Универсума Ян. Энергия Космических Частиц и Энергия Земли формируют физическую часть человека, а Энергия Универсума формирует его душу и дух и наполняет энергией человеческое тело (рис. 1-7).

Ци

Ци (в литературе иногда можно встретить другое написание - ки, чи, цзи) - это невидимая жизненная сила космического дыхания, или жизненная сила, которая пронизывает и питает все, что есть под Солнцем, включая и само Солнце. Ее можно воспринимать как разновидность электромагнитной силы. В человеческом теле невозможно увидеть мельчайшие частицы этой энергии, но ее можно почувствовать. Внутри человеческого тела Ци течет по связанным между собой путям, получившим название каналов. Ци активизирует все процессы в теле. Естественным образом накопление Ци происходит за счет полученной при рождении энергии родителей, а также через дыхание и пищу (пища тоже преобразуется в эту невидимую энергию). Тот, кто упорно занимается практикой Исцеляющего Дао, может научиться, концентрируясь, втягивать Ци через глаза, волосы, кончики пальцев рук и ног, через промежность и через всю поверхность кожи^

Характерные особенности Ци постоянно меняются, и она предстает то в виде волны, то в виде частиц - в одних случаях обладая частотой, а в других массой. Ци - это одновременно и материя и энергия. Ци непрерывно вращается, сгущается и расширяется.

Среди всего прочего, Ци управляет умом и намерением. С ее помощью можно сделать почти все, что угодно, и она может быть направлена туда, куда вы захотите. Но в первую очередь она предназначена для того, чтобы помогать возникновению жизни и любви. Те, кто практикуют Ци Нэйцзан, должны знать, как произвести Ци и как заставить ее циркулировать в теле можете добиться того, что ее циркуляция будет мощной и непрерывной.

Если поток Ци не отрегулирован и не уравновешен, контроль над ней может быть утрачен, что приведет к нарушениям и повреждениям в теле. Если Ци не может течь свободно, оказывается заблокированной и становится слишком горячей, холодной или слишком слабой, человек заболевает.

Практика Ци Нэйцзан помогает добиться того, что Ци начинает течь сама собой и сама гармонизирует свой поток. Хорошая Ци - это текучая и подвижная Ци, плохая Ци - это застоявшаяся Ци. Жизнь - это движение, смерть - это отсутствие движения. Жизнь - это спонтанность и постоянное изменение, а смерть - это отсутствие изменений и оцепенение. Человеческое тело в состоянии полного здоровья и гармонии обладает способностью отслеживать и саморегулировать поток Ци. Практикуя Ци Нэйцзан, вы пытаетесь привести тело и находящуюся в нем Ци в такое состояние, которое позволит приспособиться к любым обстоятельствам.

Подобно золоту и алмазу, Ци имеет много градаций, изменяясь в широком диапазоне от состояний эфира до грубых материальных проявлений. Самая грубая Ци превращается в материю. Другая разновидность Ци течет снаружи по каналам и по поверхности тела, защищая его от болезней. Тончайшая разновидность Ци питает самые топкие системы тела и его дух. Тело образуется из плотной смеси Небесной Ци, или Ян, и Земной Ци, или Инь.

Существует много проявлений Ци. Наиболее ценной разновидностью Ци является та, которая накапливается в теле, когда оно находится в утробе матери. Это изначальная, пренатальная Цзин Ци, унаследованная от родителей. Практика Исцеляющего Дао побуждает людей сохранять эту разновидность Ци, поскольку именно она питает жизнь и поддерживает здо-1вье. Эта Ци является Изначальной Силой..

Ци и кровь

Ци и кровь являются основными переносчиками энергии в организме. Их состояние и движение составляют ту основу, на которой строится теория и практика всего китайского врачебного искусства. Энергия крови образуется в результате сочетания энергии Ци, полученной из пищи, с пренатальной Ци, или Изначальной Силой, и Ци, находящейся в воздухе. Энергия крови является очень плотной разновидностью Ци. Она вместе с током крови проходит через сердце, по артериям, венам и капиллярам. Кровообращение и функции крови хорошо изучены современной медициной. Артериальная кровь несет с собой питательные вещества, кислород и питающую Ци ко всем клеткам тела. Венозная кровь - это кровь, которая отдала содержавшиеся в пей питательные вещества и кислород тканям и возвращается к сердцу по венам, неся с собой углекислый газ, который будет выведен из организма через легкие.

Потоки крови и Ци идут рядом друг с другом по всему телу, всюду, где имеются энергетические каналы и параллельные им кровеносные сосуды. Ци представляет собой движущую силу, содержащуюся в крови, - она ее оживляет, наполняет энергией и обеспечивает возможность движения крови по телу. Их взаимосвязь хорошо выражена известной поговоркой: "Когда Ци движется, кровь течет в жилах, когда Ци застаивается, кровь застывает".

Кровь и Ци обладают колоссальной целительной силой, когда они наполнены питательными веществами и энергией и могут течь естественно и в изобилии через все тело. Проблемы, связанные с этими двумя жизненно важными энергиями, возникают в том случае, когда энергии оказывается недостаточно, когда она становится слишком холодной, слишком горячей, застаивается или движется с недостаточной силой. Практикуя Ци Нэйцзан и обучая ему других, вы, в частности, будете иметь дело с состояниями и потоками крови и Ци.

Инь и Ян

Инь и Ян - это две великие противоположности, возникшие из Изначальной Ци, чтобы образовать материальный мир, включая человеческое тело. Для того чтобы обсуждать проблемы, связанные с энергиями в человеческом теле, и оценивать их качество и состояние, необходимо научиться определять, является ли та или иная энергия ипьской или янской.

Инь проявляется как нечто эмоциональное, пассивное, воспринимающее, пустое, умственное, ночное, земное, внутреннее, инертное, холодное, водное, темное, находящееся в покое и связанное с Луной. Инь обычно сжимается и течет вниз и вовнутрь. Инь глубоко спрятано внутри тела. Ум человека по своему составу - Инь.

Ян проявляется как нечто творческое, наполненное, активное, дневное, подвижное, горячее, внешнее, огненное, небесное и связанное с Солнцем. Оно стремится к расширению и течет вверх и наружу. Ян тяготеет к внешнему проявлению - это то, что можно увидеть. Оно является выражением ума.

Хотя эти два начала противоположны по своим характеристикам, они не являются отдельными силами. Они существуют только в связи друг с другом, оказывая постоянное и непрерывное влияние друг на друга. В каждом из них содержится зародыш другого. Они непрерывно изменяются и в конце концов превращаются друг в друга. Это две стороны одной медали. Взаимодействие Инь и Ян можно сравнить с магнитным стержнем, с его двумя энергетическими полюсами, действующими в едином энергетическом поле.

Даосы описывают и определяют все по степени содержания Инь и Ян. Человек создан таким образом, что эти силы в нем находятся в гармоничном равновесии. Вы можете оставаться здоровым и жить долгое время, если будете удерживать в равновесии эти два начала. Совершенная гармония означает совершенное здоровье. Ци Нэйцзан ставит своей целью достижение совершенной гармонии.

Пять фаз Ци

Даосы обнаружили, что в результате взаимодействия Инь и Ян происходят Пять основных преобразований потока энергии. Это так называемые Пять Движений или Пять Элементарных Фаз Энергии, обычно называемых Пятью Стихиями или Пятью Элементами. В даосизме пять тенденций, проявляющихся при движении энергии, принято символически выражать с помощью пяти физических элементов - пяти стихий, существующих в Природе: Дерево, Огонь, Земля, Металл и Вода. Ци проходит через эти фазы. Так, Дерево представляет энергию, которая рождается и развивается, Огонь представляет расширяющуюся и излучающую энергию, Земля представляет энергию, которая стабилизируется и концентрируется, Металл представляет энергию отвердевающую и сжимающуюся, Вода - это энергия, которая сохраняется, собирается и утекает. Все пять энергий одновременно выражают взаимодействие между Инь и Ян, которые непрерывно излучаются Изначальной Энергией.

Пять Элементарных Фаз являются выражением энергии, которое можно непосредственно наблюдать в Природе и повсюду во Вселенной. В космическом пространстве они оказывают влияние на движение звезд и планет и па другие космические явления. Па Земле они проявляются в виде четырех времен года: Зимы, Весны, Лета и Осени при пятой промежуточной стихии - стихии Земли, которая проявляется как Конец Лета. Внутри человеческого тела эти фазы проявляются как пять систем внутренних органов: почки/мочевой пузырь (Вода), печень/желчный пузырь (Дерево), сердце/тонкая кишка (Огонь), легкие/толстая кишка (Металл) и поджелудочная железа/селезенка/желудок (Земля). Силы, действующие в Космосе, идентичны силам, которые действуют в Природе и в человеческом теле.

Энергетические каналы

Энергетические каналы, часто называемые меридианами, образуют сеть, распределяющую энергию и связывающую и объединяющую все части тела (рис. 1-12). Внутренне связанные с органами тела, эти каналы выходят па его поверхность и соединяют конечности и органы чувств. По этим каналам течет энергия Ци. Ци Нэйцзан помогает обеспечить соответствующей энергией внутренние органы и связанные с ними системы.

Микрокосмическая Орбита

a. Управляющий Канал

По Управляющему Каналу движется энергия Ян-ци (Небесная, Энергия Универсума), которая соединяется в нем с энергией Инь, поднимающейся из Земли. Этот канал начинается от промежности, проходит вверх по позвоночнику до головы, где входит в мозг, проходит к макушке, затем спускается вниз к межбровному центру и заканчивается на верхнем нёбе, где он соединяется с Функциональным Каналом (рис. 1-13).Управляющий Канал, который иногда называют Океаном энергии Ян. может питать комбинированными энергиями все шесть каналов Ян, где эти энергии постоянно воссоединяются и текут по ним в ту или иную сторону. Этот канал тесно связан с мозгом, цереброспинальной жидкостью и репродуктивной системой. Обильная энергия, текущая по этому каналу, способна укрепить и удлинить позвоночник - вы почувствуете себя выше и сильнее.

b. Функциональный Канал

По Функциональному Каналу движется энергия Инъ-ци (Земная Энергия). Этот канал помогает направить вниз идущую с неба энергию Ян и соединить ее с энергией Инь. Канал проходит спереди по поверхности тела, начиная от промежности до кончика языка (рис. 1-13). Когда в процессе Микрокосмической Орбитальной Медитации этот капал открывается, направление потока в нем изменяется на противоположное - вниз по передней части тела, как это происходило в утробе матери. Таким образом даосы учатся восстанавливать свою пренаталыную энергию. Функциональный Канал, который иногда называют Океаном энергии Инь, может питать своей комбинированной энергией все шесть каналов Инь, которые подсоединяются к нему. Эти каналы управляют зародышем и менструальным циклом.

 

Пронизывающие каналы

Пронизывающие каналы являются важными и мощными энергетическими путями, проходящими внутри тела. Они тянутся вертикально вдоль позвоночника и, как у мужчин, так и у женщин, непосредственно связывают оси Энергии Универсума и Энергии Земли. Когда энергия из Пупочного Центра получает возможность течь мощным потоком по этим путям, внутренние органы и железы внутренней секреции освобождаются от токсических веществ и наполняются анергией.

Ширина каждого из этих каналов составляет примерно от одного до полутора дюймов. Техники Слияния Пяти Стихий II позволяют открыть пронизывающие каналы, увеличив их ширину. Благодаря этому возрастает ваше осознание этих каналов. По как бы то ни было, эти каналы до некоторой степени открыты и работают у каждого человека.

Поскольку пронизывающие каналы соединены со всеми другими каналами, они считаются частью Моря двенадцати энергетических каналов. Благодаря этому они могут снабжать энергией все тело.

В акупунктуре используется Срединный Пронизывающий Канал, Чун-Май, для того, чтобы уничтожить застои Ци и крови в брюшной полости и в груди. Этот канал называют также Морем Крови. Если вам удастся очистить брюшную полость и внутренние органы от застоев и оживить Пупочный Центр, энергия свободно потечет по пронизывающим каналам, укрепляя тело.

 

Пронизывающие каналы продолжаются вниз по обеим ногам вплоть до ступней и могут быть использованы для того, чтобы доставить Энергию Земли вверх до нижнего котла. Занимаясь Ци Цэйцзан, вы сможете использовать пронизывающие каналы для втягивания Универсальной Энергии и Энергии Земли и передачи ее непосредственно своему ученику.

a. Левый Пронизывающий Канал

Левый Пронизывающий Канал начинается в левом яичке (у мужчин), проходит с левой стороны промежности, ануса, яичников (у женщин, по левой почке, через селезенку, сердце, левое легкое, левую пара щитовидную железу, щитовидную железу, левое ухо и глаз и левое полушарие мозга (рис. 1-14).

b. Срединный Пронизывающий Канал

Срединный Пронизывающий Канал начинается в середине мошонки (у мужчин), проходит через промежность, середшгу ануса, шейку матки (у женщин), предстательную железу (у мужчин), аорту, полую вену, поджелудочную железу, желудок, задевает часть, печени, через сердце, вилочковую железу (тимус)