Энергетическая структура человека по Аюрведе.

 Человек имеет так называемые тонкие, энергетические тела.

Чакры – энергетические центры, через которые происходит забор и выброс энергии определенного качества. Они также связывают между собой тонкие тела. Болезнь обычно затрагивает и энергетический уровень. По обе стороны позвоночного столба расположены симпатические ганглии — их можно назвать крупными ретранслирующими станциями, передающими нервные импульсы по симпатической нервной системе. Массаж этой области не только расправляет позвоночник, но и укрепляет нервную систему. Он также усиливает циркуляцию цереброспинальной жидкости и повышает степень разрядки нейронов. Если массаж ног главным образом воздействует на лимфатическую систему, то массаж позвоночника затрагивает в первую очередь вегетативную (симпатическую и парасимпатическую) нервную систему.

Семь основных чакр. Описание

Исходя из учения аюрведы, физическая и психологическая боль, которая и приводит людей в СПА-центры – это проявления блокировки определенных чакр и каналов.

Согласно аюрведе, всевозможные боли и недомогания обусловлены воз­никновением препятствий на пути циркуляции вайю в особых сосудах вайю, или сирах. Интенсивное растирание порождает тепло, которое расширяет и приводит в движение присутствующие в организме газы. От интенсивного растирания кожи тело разогревается, что, в свою очередь, разжижает кровь и ускоряет ее циркуляцию в организме.

Циркуляция вайю в сирах снимает напряжение и облегчает боль. Кроме того, массаж содейс­твует более глубокому и естественному ритму дыхания.

У каждой из Чакр есть своя функция и задача, которую они должна исполнять. Если этого не происходит, то из строя выходит и физическое тело человека.

Проекция чакр совпадает с определенными анатомическими образованиями. Между собой чакры соединены центральным каналом, известным как сушумна, который анатомически совпадает с позвоночником. Позвоночник заключает в себе сеть тончайших нервов, именуемых пади. Они связывают внутренние органы и органы чувств с чакрами.

1.  Основание позвоночника совмещается с первой чакрой.

2.  Нижний край подвздошного гребня совмещается со второй чакрой.

3.  В нижней части грудной клетки расположена третья чакра.

4.  Под лопатками расположена четвертая чакра.

5.  Под ключицами расположена пятая чакра.

Массаж в области чакр выполняется круговыми или спиральными, неторопливыми, но достаточно сильными движениями. Массаж области позвоночника ведется продольными движениями от крестца к шее и назад. О воздействии на этот канал будет рассказано отдельно.

Первая чакра Муладхара

Расположена: ниже основания позвоночника, в промежности.

Отвечает за энергетическую подпитку органов выделения и воспроизведения, предстательную железу у мужчин. Массируется по строгим показаниям, чаще всего при взаимном супружеском массаже. Она управляет очищением организма от шлаков и соответствует крестцовому нервному узлу. С античной Индии ее считали одной из самых таинственных точек во всем организме: в ней по восточным легендам заключена дремлющая космическая энергия, ждущая своего часа - энергия Кундалини.

По воззрениям европейцев, эта область не массируется, а клиенту предлагают надеть трусики.

Вторая чакра Свадхистана

Она же Крестцовая чакра. Воздействие на нее идет во время массажа живота. Ее проекция находится примерно на 3 см ниже пупка.

Считается, что крестцовая чакра связана с мочеполовой системой. Массаж этой области может активировать передачу космической энергии материальному телу, следствием чего является усиление физической жизненной силы, а также улучшение общего самочувствия. При этом сексуальные ощущения могут в значительной степени активизироваться. "Море энергии" влияет и на деятельность человека. Очень важно его значение при состояниях усталости и ослаблениях материального тела.

Третья чакра — Манипура

Находится на уровне пупка, и активируется при массаже живота.

Массаж этой области усиливает работу надпочечников, желудка, печени, селезенки, желчного пузыря. Аюрведический массаж, исключающий быстрые движения на эту область позволяет человеку на время процедуры избавиться от тяжких дум, основанные на страхах, - беспокойстве, неуверенности, ревности, гневе. Слишком мягкие и нежные прикосновения могут вызвать щекотку.

Четвертая чакра — Анахата

 

На нее воздействуют во время массажа грудных мышц. Ее проекция расположена: на грудине, на уровне линии между сосками. На грудине и физически находится во взаимодействии с нервным сплетением сердца, через которое она регулирует функции сердца и системы кровообращения.

Пятая чакра — Вишудха

 

Чакра регулирует деятельность щитовидной железы, слуха, речи, легких и пищевода, находится на высоте щитовидной железы, и традиционно при массаже, за исключением специального медицинского, ее желательно не трогать.

Она связана с продолговатым мозгом и контролирует через него дыхательную систему материального тела. Если ее возбудить, то это позволяет отделить материальное тело от энергетического с самыми непредсказуемыми последствиями.

Массаж передней поверхности шеи проводится только очень легкими движениями и ограничивается по времени.

Шестая чакра — Аджна

Чакра лба связана с находящимися в основании носа нервами и контролирует функции шишковидной железы и гипофиза. На нее воздействуют во время массажа лица. Мягкий массаж лобной чакры приносит клиенту чувство умиротворения и расслабления. При этом желательно при массаже лица обязательно массировать легко шею и область декольте, чтобы нормализовать поток энергии между тремя чакрами. Тогда чувство расслабления и умиротворения только усилится.

 

Седьмая чакра — Сахасрара

 

Расположена: на макушке в том месте, где у ребенка находится "родничок". Отвечает на за подсоединение к космосу, полное освобождение тонкой энергии. При ее массаже снимается головная боль, и улучшается настроение. Очень часто ее массаж проводят вместе с водными процедурами по уходу за волосами. Воздействие контрастных водных процедур, одновременно с массажем этой чары позволяет человеку перестроиться с рабочего режима на режим отдыха.

Кроме семи главных чакр, массаж активно влияет на множество малых чакр, расположенных по всему телу, чаще всего в суставах. Считается, что массаж может улучшить их работу и усилить циркуляции в них жизненной, что оздаравливает организм во всех отношениях организм человек

Гунны

Так же как Доши являются составляющими тела, так и Гуны - это компоненты, присущие уму, их второе название «Ментальные Доши». Слово «Гуна» с санскрита переводится как «стихия» или «веревка». Тремя гунами материальной природы являются три энергии: страсть, невежество и благость. В нашем мире всё выражается этими энергиями, ими пронизывается вся природа вещей.

Именно они определяют психологический тип личности каждого человека и описывают деятельность его мозга.

В Ведах говорится, что за внешними процессами творения, развития и уничтожения стоят тонкие силы, которые пронизывают весь физический мир. Это и есть Гуны («качество»). Гуны - это одно из базовых понятий Аюрведы, описывающих основные качества Природы. Они имеют широкое значение, которое может быть применимо ко всей жизни во Вселенной. Иными словами, Саттва, Раджас и Тамас, как качества, необходимы для созидания любого элемента в материальном мире. При этом каждый элемент имеет какое-либо преобладающее качество – Гуну.

Гуны не существуют отдельно друг от друга, они всегда присутствуют в той или иной вещи, человеке или событии. Определяющее значение при этом имеет преобладание одной из Гун, циклично сменяющих друг друга. Современному человеку, стремящемуся жить в гармонии с собой, необходимо привести в баланс Саттву, Раджас и Тамас, поскольку в противном случае он чувствует себя угнетенным, обессиленным или чересчур возбужденным. В дальнейшем это может привести к заболеваниям и депрессивному состоянию.

Воздействие аюрведического массажа проявляется как на физическом (доши), так и на психичес­ком (гуннны) уровнях. В физическом плане он помогает жизнедеятельности всех си­стем организма — иммунной, дыхательной, нервной, эндокринной, сосу­дистой, мышечной, скелетной, пищеварительной и лимфатической.

В плане психическом Аюрведический массаж приносит разуму покой и отдохновение. Одним сло­вом, массаж содействует процессу самоисцеления. Массаж, если только он не причиняет боли, заставляет разум прекратить бесцельные блуждания и приносит полную релаксацию.