Биохимия спиртового брожения: Основу технологии получения пива составляет спиртовое брожение, - при котором сахар превращается...
Общие условия выбора системы дренажа: Система дренажа выбирается в зависимости от характера защищаемого...
Топ:
Оснащения врачебно-сестринской бригады.
Установка замедленного коксования: Чем выше температура и ниже давление, тем место разрыва углеродной цепи всё больше смещается к её концу и значительно возрастает...
Определение места расположения распределительного центра: Фирма реализует продукцию на рынках сбыта и имеет постоянных поставщиков в разных регионах. Увеличение объема продаж...
Интересное:
Берегоукрепление оползневых склонов: На прибрежных склонах основной причиной развития оползневых процессов является подмыв водами рек естественных склонов...
Подходы к решению темы фильма: Существует три основных типа исторического фильма, имеющих между собой много общего...
Отражение на счетах бухгалтерского учета процесса приобретения: Процесс заготовления представляет систему экономических событий, включающих приобретение организацией у поставщиков сырья...
Дисциплины:
2020-12-27 | 387 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
Из истории баскетбола
Размеры и линии поля
Баскетбольный мяч и щит
Размеры:
Окружность-75-78 см
Массой -567-650 гр.
Корзина укреплена на щите, который расположена на высоте 3,05 м.
Нижний край щита поднят над полом на 2,75 м.
Щит вынесен в глубь площадки на 1,2 м.
Одежда
Правила игры
|
О технике игры
Овладение
Мячом
Опека
Техника
Ведения
Передачи
Выбивание
Финты
Броски
Передача мяча
Техника выполнения передачи мяча двумя руками от груди
Передача мяча двумя руками производится быстрым разгибанием рук вперед от себя, с одновременным разгибанием ног (или шагом вперед). Движение заканчивается кистями.
Техника выполнения передачи мяча одной рукой от плеча
Сгибая руку, приблизить мяч к плечу (или за плечо), затем быстрым движением руки вперед послать мяч в нужном направлении, завершая передачу резким движением кисти.
Техника выполнения передачи мяча двумя руками с отскоком от пола
Ведения мяча
Ведение на месте
Ведение мяча шагом и бегом
Броски мяча
Используется при атаке кольца с близкого расстояния после ловли мяча во время бега или при проходе к щиту.
|
(техника: одной рукой от плеча, двумя руками сверху, одной рукой от плеча в движение, одной рукой сверху в прыжке, штрафной бросок)
Повороты на месте
Находясь в основной стойке баскетболиста, оттолкнуться и, переставляя одну ногу вперед (или назад) вокруг опорной ноги, повернуться на передней части стопы, не отрывая ее от пола.
Выбивание мяча
Во всех случаях, когда игрок, стоя на месте, удерживает мяч, перемещая его или ведя.
(техника: выбивания мяча у игрока получающего мяч в прыжке, выбивания мяча при ведение)
Отвлекающие приемы (финты)
Для отвлечения внимания, обмана соперника при помощи ложного движения или имитации движения перед действительно задуманным техническим приемом.
(техника)
Опека игрока
Защитник располагается между опекаемым игроком и своей корзиной таким, образом, чтобы постоянно видеть мяч.
(техника)
Овладение мячом
При противодействии броску в кольцо.
(Техника выполнения овладения мячом
Прыгая максимально высоко вверх, опекающий игрок полностью выпрямляет руку и накладывает кисть на мяч сверху- спереди или сверху – сбоку.
техника)
Из истории баскетбола
Размеры и линии поля
|
Баскетбольный мяч и щит
Размеры:
Окружность-75-78 см
Массой -567-650 гр.
Корзина укреплена на щите, который расположена на высоте 3,05 м.
Нижний край щита поднят над полом на 2,75 м.
Щит вынесен в глубь площадки на 1,2 м.
Одежда
Правила игры
О технике игры
Овладение
Мячом
Опека
Техника
Ведения
Передачи
Выбивание
Финты
Броски
Передача мяча
Техника выполнения передачи мяча двумя руками от груди
Передача мяча двумя руками производится быстрым разгибанием рук вперед от себя, с одновременным разгибанием ног (или шагом вперед). Движение заканчивается кистями.
|
|
Поперечные профили набережных и береговой полосы: На городских территориях берегоукрепление проектируют с учетом технических и экономических требований, но особое значение придают эстетическим...
Семя – орган полового размножения и расселения растений: наружи у семян имеется плотный покров – кожура...
Таксономические единицы (категории) растений: Каждая система классификации состоит из определённых соподчиненных друг другу...
Археология об основании Рима: Новые раскопки проясняют и такой острый дискуссионный вопрос, как дата самого возникновения Рима...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!