Институт социальных технологий

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение

высшего профессионального образования

«Сыктывкарский государственный университет»

Институт социальных технологий

Кафедра теоретических и медико-биологических основ физической культуры

УТВЕРЖДЕНО

на заседании учебно-методической комиссии

Института социальных технологий

«___»_____________20__г.

Протокол №____

Председатель УМК ______________________

Фамилия И.О., подпись

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ДИСЦИПЛИНЫ

Лечебная физическая культура и массаж

Направление подготовки

034300 – Физическая культура

Квалификация (степень) выпускника

Бакалавр

Форма обучения

заочная

Заочное обучение Блок дисциплин – Б.3. В.8. Семестр – 5 и 6 Всего учебных занятий – 180 часов, 5 зач. ед. В том числе: аудиторные – 24 часа, из них: лекции – 8 часов, лабораторные занятия – 16 часов, самостоятельная работа – 147 часов. Форма текущего контроля: контрольные работы - 1 Итоговый контроль – экзамен (6 семестр)

Сыктывкар 2012

 

Структура и содержание дисциплины

Общая трудоемкость дисциплины составляет 5 зачетных единиц, 180 часов.

Календарно-тематический план

Заочное отделение

Наименование разделов,  тем (краткое содержание)	Количество часов по учебному плану					Формы текущего контроля по теме, разделу	Формир.-е компетенции
	Макс. нагрузка студ.-в (часов)	Аудиторная нагрузка			Самост. работа
		В том числе
		Лекции	Практич. работа	Лаб. работа

Й семестр

Раздел I. Лечебная физическая культура 1.1. 1.1. Введение. Общие основы ЛФК. 1.2. ЛФК при травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата (ОДА) 1.3. ЛФК при дефектах осанки, сколиозе и плоскостопии 1.4. ЛФК при ожогах и отморожениях 1.5. ЛФК при ампутациях 1.6. ЛФК при заболеваниях сердечно-сосудистой системы 1.7. ЛФК при заболеваниях органов дыхания 1.8. ЛФК при заболеваниях органов пищеварения и обмена веществ 1.9. ЛФК при заболеваниях почек и мочевыводящих путей 1.10 ЛФК при заболеваниях и повреждениях нервной системы     4,25   12,5   15   6,75   6,75   15   15     11,25   6,75   6,75       0,25   1,5   1   0,25   0,25   1   1     0,25   0,25   0,25         1     2   0,5   0,5   2   2     1   0,5   0,5         4     10     12   6   6   12   12     10   6   6     Тб, В, КР, ИТ   К, ИТ     К, ИТ   К, ИТ   К, ИТ   К, ИТ   К, ИТ     К, ИТ   К, ИТ   К, ИТ ОК- 4, ОК-5, ОК-13, ПК-4, ПК- 6, ПК- 14, ПК- 16, ПК- 17, ПК- 18, ПК- 19, ПК- 31

Продолжение таблицы

Й семестр
Раздел II. Массаж 2.1. История развития и общие основы массажа 2.2. Классификация видов массажа 2.3. Приемы классического массажа. Техника и методика выполнения приемов массажа 2.4. Методики массажа при травмах ОДА и при заболеваниях внутренних органов	6,25   10,25   24,5     29,5	0,25   0,25   0,5     0,5		2     4	6   10   22     25	Тб, Д, УО, В, КР, ИТ   В, ИТ   Т, ИТ     К, ИТ, КР	ОК- 4, ОК-5, ОК-13, ПК-4, ПК- 6, ПК- 14, ПК- 16, ПК- 17, ПК- 18, ПК- 19, ПК- 31
КСР Экзамен	3
Итого часов	180	8		16	147
Итого зач.ед	5	0,2		0,4	4,1

Примечание: В – вопросы викторины, Д - доклад, ИТ - итоговый тест, Т – таблица, Тб - текст беседы, УО - устный опрос, ПО - письменный опрос, К – конспект, КР - контрольная работа.

 

 

Содержание курса лекций

Раздел 1. Лечебная физическая культура

Тема 1. Введение. Общие основы ЛФК

Теоретический раздел. Понятие о лечебной физической культуре. Основные этапы становления и развития ЛФК в России. Использование физических упражнений в профилактике и лечении заболеваний и осложнений, в восстановлении работоспособности у больных и травмированных. Показания и противопоказания к применению физических упражнений с лечебной целью. Клинико-физиологическое обоснование лечебного действия физических упражнений в свете представлений о болезни и лечении больного. Механизм лечебного действия физических упражнений.

Средства ЛФК. Классификация физических упражнений. Формы занятий ЛФК: лечебная гимнастика, утренняя гигиеническая гимнастика, самостоятельные занятия, дозированная ходьба и бег, терренкур, лыжи, игры и др. Методы ЛФК: строго регламентированного упражнения и игровой. Принципы применения физических упражнений. Дозировка физических упражнений и периоды их применения. Двигательные режимы как составной элемент лечебного режима. Краткая характеристика двигательных режимов в стационаре, реабилитационном центре, санатории.

 

Тема 2. Лечебная физическая культура при травмах и заболеваниях

Тема 3. Лечебная физическая культура при дефектах осанки,

Сколиозе и плоскостопии

Теоретический раздел. Понятие об осанке. Классификация нарушений осанки. Краткая клиническая характеристика различных дефектов осанки. Методика ЛФК при нарушениях осанки и механизмы лечебного действия физических упражнений. Организация занятий ЛФК с детьми, имеющими нарушения осанки. Профилактика нарушений осанки. Сколиотическая болезнь. Виды сколиоза. Особенности методики ЛФК в зависимости от степени и локализации сколиоза. Понятие о плоскостопии. Методика ЛФК при плоскостопии, ее особенности. Организация и методика ЛФК в комплексной реабилитации лиц с нарушениями осанки, плоскостопием и сколиотической болезнью.

Сердечно-сосудистой системы

Теоретический раздел. Краткие данные об этиологии, патогенезе и основных симптомах заболеваний сердечно-сосудистой системы (ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, пороки сердца, атеросклероз, гипертоническая и гипотоническая болезнь, заболевания сосудов и пр.) Показания и противопоказания к назначению ЛФК. Механизмы лечебного действия физических упражнений при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Особенности методики ЛФК в зависимости от вида и тяжести сердечно-сосудистой патологии. Факторы (эмоциональный стресс, гипокинезия, экологические и техногенные, избыточное питание, вредные привычки и др.), влияющие на сердечно-сосудистую систему. Двигательные режимы в условиях стационара и санатория для лиц с кардиоваскулярными заболеваниями. Современная система реабилитации и ЛФК при сердечно-сосудистых патологиях.

 

Почек и мочевыводящих путей

Теоретический раздел. Краткие данные об этиологии, патогенезе и основных симптомах заболеваний мочевыделительной системы. Основные клинические данные заболеваний органов мочевыделения (нефроз, пиелит, цистит, опущение почки, почечнокаменная болезнь). Показания и противопоказания к назначению ЛФК. Методы лечения и механизмы лечебного действия физических упражнений. Методика ЛФК при отдельных заболеваниях органов мочевыделения. Нарушение функций выделения (олигурия, полиурия, анурия, гематурия, уремия). Понятие о почечной недостаточности. Методика ЛФК и механизмы лечебного действия физических упражнений.

 

Раздел 2. Массаж

Приемов массажа

Теоретический раздел. Понятие о приемах массажа (поглаживание, растирание, разминание, вибрация, движения). Особенности физиологического влияния отдельных приемов массажа на ткани, органы и системы организма. Техника выполнения основных и вспомогательных приемов поглаживания, растирания, разминания и вибрации. Особенности выполнения приемов на различных участках тела. Ошибки, встречающиеся при проведении приемов массажа.Разновидности и техника приемов движений в суставах (активные, пассивные, с сопротивлением) в процедуре массажа. Сочетание приемов массажа. Частные методики массажа отдельных участков тела (мышц, суставов и т.д.). Методика сеанса общего массажа. Особенности чередования (последовательности) приемов массажа в зависимости от его локализации при частном массаже. Последовательность массируемых участков и приемов при общем массаже.

 

Темы лабораторных занятий

1. Анализ и демонстрация различных видов физических упражнений, применяемых в ЛФК.

2. Разработка комплекса физических упражнений, ориентированных для лиц с травматическим повреждением опорно-двигательного аппарата, его проведение (индивидуальная или групповая формы). Анализ содержания комплекса физических упражнений и оценка качества его проведения.

3. Составление комплекса лечебной гимнастики, ориентированного для лиц с дефектами и заболеваниями опорно-двигательного аппарата, его проведение. Анализ содержания комплекса физических упражнений и оценка качества его проведения.

4. Разработка и проведение комплексов физических упражнений, ориентированных для лиц с разной патологией кардиоваскулярной системы. Анализ структуры и качества проведения занятия по ЛФК.

5. Разработка и проведение комплексов ЛФК, ориентированных для лиц с различными нарушениями дыхательной функции. Анализ содержания комплекса физических упражнений и оценка качества его проведения.

6. Составление комплекса лечебной гимнастики, ориентированных для лиц с заболеваниями органов пищеварения и расстройствами обмена веществ, его проведение. Анализ содержания комплекса физических упражнений и оценка качества его проведения.

7. Разработка и проведение комплексов ЛФК, ориентированных для лиц с заболеваниями почек и мочевыводящих путей. Анализ содержания комплекса физических упражнений и оценка качества его проведения.

8. Составление и проведение комплексов ЛФК, ориентированных для лиц с заболеваниями и повреждениями нервной системы. Анализ содержания комплекса физических упражнений и оценка качества его проведения.

9. Освоение техники выполнения основных и вспомогательных приемов классического массажа различных частей тела.

10.  Освоение частных методик выполнения классического массажа при наиболее распространенных травмах опорно-двигательного аппарата.

11.  Освоение методик выполнения классического массажа при дефектах осанки, сколиозах и плоскостопии.

12.  Освоение методик выполнения классического массажа при заболеваниях сердечно-сосудистой (на примере гипертонической болезни), дыхательной (на примере бронхиальной астмы и пневмонии) и пищеварительной (на примере хронического гастрита) систем и обмена веществ (на примере ожирения).

13.  Освоение методик выполнения классического массажа при заболеваниях нервной системы (на примере остеохондроза позвоночника).

14.  Освоение методик выполнения гигиенического (косметического), спортивного и аппаратного массажа.

Перечень примерных тем контрольных работ

1. Методика ЛФК и массажа при гипертонической болезни.

2. Методика ЛФК и массажа при гипотонической болезни.

3. Методика ЛФК и массажа при ишемической болезни и инфаркте миокарда в послебольничный период и период санаторно-курортного лечения.

4. Методика ЛФК и массажа при бронхите.

5. Методика ЛФК и массажа при пневмонии.

6. Методика ЛФК и массажа при бронхиальной астме.

7. Методика ЛФК и массажа при эмфиземе легких.

8. Методика ЛФК и массажа при последствиях нарушения мозгового кровообращения (инсульт).

9. Методика ЛФК и массажа при вялых параличах.

10. Методика ЛФК и массажа при спастических параличах.

11. Методика ЛФК и массажа при шейном остеохондрозе позвоночника.

12. Методика ЛФК и массажа при пояснично-крестцовом остеохондрозе позвоночника.

13. Методики ЛФК и массажа при ушибах, вывихах и растяжениях.

14. Методика ЛФК и массажа при повреждениях менисков коленного сустава.

15. Методика ЛФК и массажа при травматических повреждениях позвоночника.

16. Методика ЛФК и массажа при травматических повреждениях костей таза.

17. Методика ЛФК и массажа при заболеваниях суставов (артриты, артрозы).

18. Методика ЛФК и массажа при миозите.

19. Методика ЛФК и массажа при бурсите.

20. Методика ЛФК и массажа при ожирении.

21. Методика ЛФК и массажа при сахарном диабете.

22. Методика ЛФК и массажа при подагре.

23. Методика ЛФК и массажа при рахите.

24. Методика ЛФК и массажа при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

25. Методика ЛФК и массажа при гастритах.

26. Методика ЛФК и массажа при заболеваниях печени и желчного пузыря.

27. Методика ЛФК и массажа при ожогах и отморожениях.

28. Методика ЛФК и массажа при ампутациях.

29. Методика ЛФК и массажа при сколиотической болезни (на примере C-образных сколиозов).

30. Методика ЛФК и массажа при сколиотической болезни (на примере S-образных сколиозов).

31. Методика ЛФК и массажа при дефектах осанки в сагиттальной плоскости с увеличением физиологических изгибов позвоночника.

32. Методика ЛФК и массажа при дефектах осанки в сагиттальной плоскости с уменьшением физиологических изгибов позвоночника.

33. Методика ЛФК и массажа при дефектах осанки во фронтальной плоскости.

34. Методика ЛФК и массажа при плоскостопии.

Перечень примерных вопросов к экзамену

1. Общая характеристика средств лечебной физической культуры (ЛФК).

2. Формы проведения занятий ЛФК.

3. Способы дозировки физических упражнений в ЛФК.

4. Классификация физических упражнений в ЛФК.

5. История развития лечебной физкультуры в России.

6. Организация службы ЛФК в лечебно-профилактических учреждениях.

7. Учение о моторно-висцеральных рефлексах, его значение в ЛФК.

8. Методы оценки эффективности средств ЛФК.

9. Периоды применения лечебных физических упражнений.

10. Показания и противопоказания к назначению ЛФК.

11. Механизмы лечебного действия физических упражнений.

12. Паталогическая анатомия, симптомы и первая помощь при ишемической болезни сердца (ИБС).

13. Основные механизмы лечебного действия физических упражнений при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

14. Цель и методика лечебной гимнастики при инфаркте миокарда на различных двигательных режимах.

15. Цель и методика ЛФК при гипертонической болезни.

16. Цель и методика ЛФК при гипотонической болезни.

17. Классификация дыхательных упражнений (дыхательная гимнастика по К.П.Бутейко, А.Н.Стрельниковой).

18. Основные механизмы лечебного действия физических упражнений при заболеваниях органов дыхания.

19. Цель и методика ЛФК при бронхите.

20. Цель и методика ЛФК при пневмонии.

21. Цель и методика ЛФК при бронхиальной астме. Физическое воспитание детей с бронхиальной астмой.

22. Цель и методика ЛФК при эмфиземе легких.

23. Основные механизмы лечебного действия физических упражнений при нарушениях осанки.

24. Цель и методика ЛФК при дефектах осанки с увеличением физиологических изгибов позвоночника.

25. Цель и методика ЛФК при дефектах осанки с уменьшением физиологических изгибов позвоночника.

26. Цель и методика ЛФК при плоскостопии.

27. Сколиоз. Цель и методика ЛФК.

28. Характеристика деформаций позвоночника в сагиттальной и фронтальной плоскостях.

29. Признаки сколиоза. Классификация сколиозов.

30. Структура и содержание занятия по корригирующей гимнастике.

31. Особенности обучения, воспитания и лечения детей с деформациями позвоночника в специализированных школах-интернатах.

32. Основные механизмы лечебного действия физических упражнений при заболеваниях суставов.

33. Цель и методика ЛФК при артритах и артрозах.

34. Основные механизмы лечебного действия физических упражнений при заболеваниях нервной системы.

35. Цель и методика ЛФК при остеохондрозе позвоночника.

36. Основные механизмы лечебного действия физических упражнений при нарушениях обмена веществ.

37. Лечебная физическая культура при нарушениях обмена веществ.

38. Основные механизмы лечебного действия физических упражнений при заболеваниях органов пищеварения.

39. Цель и методика ЛФК при заболеваниях органов пищеварения.

40. Двигательные режимы в травматологии.

41. Классификация переломов, принципы и методы их лечения.

42. Основные механизмы лечебного действия физических упражнений при лечении переломов.

43. Лечебная гимнастика при компрессионных переломах позвоночника.

44. Лечебная физическая культура при переломах позвоночника с повреждением спинного мозга.

45. Лечебная гимнастика при переломах таза.

46. Лечебная физическая культура при переломах лучевой кости в типичном месте.

47. Лечебная физическая культура после ампутации конечности.

48. Ожоговая болезнь. Методика ЛФК.

49. Отморожения. Методика ЛФК.

50. Лечебная гимнастика при повреждениях мягких тканей.

51. Симптомы центральных и периферических парезов и параличей.

52. Лечебная физическая культура при периферических параличах.

53. Лечебная физическая культура при центральных параличах.

54. Общая характеристика и методика ЛФК при детском церебральном параличе.

55. Основные механизмы лечебного действия физических упражнений при заболеваниях органов мочевыделения.

56. Лечебная физическая культура при заболеваниях почек.

57. Лечебная физическая культура при заболеваниях мочевыводящих путей.

58. Краткий исторический очерк применения физических упражнений с лечебными целями.

59. Основные морально-этические и профессиональные требования к инструктору и методисту ЛФК.

60. Механизмы тонизирующего влияния физических упражнений на функциональное состояние ЦНС.

61. Механизмы формирования компенсаций нарушенных функций под влиянием физических упражнений (временные, постоянные, естественные, искусственные).

62. Механизмы нормализации функций при занятиях физическими упражнениями.

63. Трофическое действие физических упражнений, их лечебная роль.

64. Понятие об осанке. Разновидности дефектов осанки.

65. Применение ЛФК и массажа при различных нарушениях осанки.

66. Понятие о сколиотической болезни. Классификация сколиозов.

67. Виды плоскостопия и методика ЛФК.

68. История возникновения лечебного массажа.

69. Определение и содержание лечебного массажа.

70. Виды лечебного массажа.

71. Приемы классического лечебного массажа.

72. Физиологические эффекты при проведении приема поглаживания.

73. Растирание и его физиологическое влияние на организм.

74. Разминание и его физиологическое влияние на организм.

75. Вибрационные приемы и их физиологическое влияние на организм.

76. Факторы, усиливающие действие классического лечебного массажа.

77. Организация работы массажиста. Качества, необходимые для работы массажиста.

78. Показания к применению лечебного массажа.

79. Противопоказания к применению лечебного массажа.

80. Характеристика сегментарного массажа.

81. Характеристика точечного массажа.

82. Характеристика аппаратного массажа.

83. Характеристика гидромассажа.

84. Общие физиологические закономерности, объединяющие различные виды лечебного массажа.

85. Методика ЛФК и массажа при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

86. Методика ЛФК и массажа при заболеваниях органов дыхания.

87. Методика ЛФК и массажа при заболеваниях суставов.

88. Методика ЛФК и массажа при заболеваниях почек и мочевыводящих путей.

89. Методика ЛФК и массажа при нарушениях обмена веществ.

90. Методика ЛФК и массажа при заболеваниях нервной системы.

91. Методика ЛФК и массажа при заболеваниях органов пищеварения.

92. Методика ЛФК и массажа при ожогах.

93. Методика ЛФК и массаж при переломах позвоночника и таза.

94. Методика ЛФК и массажа в различных периодах лечения больных после ампутации нижних конечностей.

95. Методика ЛФК и массажа в различные периоды лечения больных с ампутациями верхних конечностей.

96. Методика ЛФК и массажа при переломах костей верхних и нижних конечностей.

Список рекомендуемой литературы

а) базовая литература

1. Лечебная физическая культура: Учебник для студентов высших учебных заведений / С.Н. Попов, Н.М. Валеев, Т.С. Гарасева; под ред. С.Н. Попова – 3-е изд., стер. – М., «Изд. центр «Академия», 2006 – 416 с.

2. Погосян М.М. Лечебный массаж: Учебник. Изд. 2-е, испр. – М.: Советский спорт, 2004. - 568 с.

б) основная литература

3. Лечебная физическая культура: Учебник для студентов высших учебных заведений/ С.Н. Попов, Н.М. Валеев, Т.С. Гарасева; под ред. С.Н. Попова – 3-е изд., стер. – М., «Изд. центр «Академия», 2005 – 416 с.

4. Бирюков А.А. Лечебный массаж: Учебник для студ. высш. учебн. заведений / А.А. Бирюков. – М.: Академия, 2004. – 362 с.

в) дополнительная литература

5. Белая Н.А. Лечебная физкультура и массаж: учебно-методическое пособие для мед. работников / Н.А.Белая; Минздрав РФ. – 2-е изд. – М.: Советский спорт, 2004 – 270 с.

6. Дубровский В.И. Спортивный массаж: Учеб.пособие. - М.:Шаг,1994. – 448 с.

7. Глейберман А.Н. Упражнения в парах. – М.: Физкультура и спорт, 2005. – 256 с.

8. Глейберман А.Н. Упражнения с предметами (гимнастическая скамейка, стенка) – М.: Физкультура и спорт, 2005. – 224 с.

9. Лечебная физическая культура: Справочник / Под ред. В.А. Епифанова. 2-е изд., перераб. и доп. – М.: Медицина, 2001. – 592 с.

10. Лечебная физическая культура: учеб. для студ.высш.учеб.завед. / С.Н. Попов, Н.М. Валеев, Т.С. Гарасева и др. / С.Н. под.ред. Попова. - М.: Академия, 1999. - 416 с.

11. Климова А.И. Организация физического воспитания студентов с ослабленным здоровьем: учебное пособие. Утв. научно-методическим советом КРАГС и У – Сыктывкар, 2005 – 112 с.

12. Назаренко Л.Д. Оздоровительные основы физических упражнений / Л.Д. Назаренко. – М.: Изд-во ВЛАДОС-ПРЕСС, 2003. – 240 с.

 

 

Приложение 3

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РФ

ФГБОУ ВПО «СЫКТЫВКАРСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРИТЕТ»

ИНСТИТУТ СОЦИАЛЬНЫХ ТЕХНОЛОГИЙ

КАФЕДРА ТЕОРЕТИЧЕСКИХ И МЕДИКО-БИОЛОГИЧЕСКИХ ОСНОВ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

 

 

КОНТРОЛЬНАЯ РАБОТА

по дисциплине «Лечебная физическая культура и массаж»

МЕТОДИКА ЛФК И МАССАЖА ПРИ ОСТЕОХОНДРОЗЕ ПОЗВОНОЧНИКА

 

 

Исполнитель: Студент группы 7390  Иванов Иван Иванович     Научный руководитель: к.б.н., доцент М.Л. Берговина

 

 

 

 

 

 

Сыктывкар 201 4

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение

высшего профессионального образования

«Сыктывкарский государственный университет»

Институт социальных технологий