История развития пистолетов-пулеметов: Предпосылкой для возникновения пистолетов-пулеметов послужила давняя тенденция тяготения винтовок...
Папиллярные узоры пальцев рук - маркер спортивных способностей: дерматоглифические признаки формируются на 3-5 месяце беременности, не изменяются в течение жизни...
Топ:
Комплексной системы оценки состояния охраны труда на производственном объекте (КСОТ-П): Цели и задачи Комплексной системы оценки состояния охраны труда и определению факторов рисков по охране труда...
Основы обеспечения единства измерений: Обеспечение единства измерений - деятельность метрологических служб, направленная на достижение...
Особенности труда и отдыха в условиях низких температур: К работам при низких температурах на открытом воздухе и в не отапливаемых помещениях допускаются лица не моложе 18 лет, прошедшие...
Интересное:
Мероприятия для защиты от морозного пучения грунтов: Инженерная защита от морозного (криогенного) пучения грунтов необходима для легких малоэтажных зданий и других сооружений...
Подходы к решению темы фильма: Существует три основных типа исторического фильма, имеющих между собой много общего...
Принципы управления денежными потоками: одним из методов контроля за состоянием денежной наличности является...
Дисциплины:
 2021-01-29 |
 94 |
из
5.00
|
Заказать работу |
|
|
|
|
Прямой удар левой ногой
Техника выполнения: примите боевую стойку. Перенесите вес тела на правую ногу. Одновременно поднимите вверх бедро левой ноги. Стопа левой ноги обращена подушечками вниз. Выполните ударное движение активным разгибанием голени левой ноги. Стопа левой ноги обращена подушечками в сторону нанесения удара. Ноги полностью выпрямлены, живот втянут, подбородок опущен, туловище прямое. Руки приподняты для страховки от возможных встречных или ответных действий. Верните ногу в исходное положение по траектории удара и примите боевую стойку.
а)
б)
в)
г)
Фото 183. Прямой удар левой ногой
Тактическое назначение: прямой удар левой ногой в бедро.
Фото 184. Примите боевую стойку и нанесите прямой удар левой ногой в бедро
Прямой удар левой ногой в туловище
Фото 185. Примите боевую стойку и нанесите прямой удар левой ногой в туловище
Прямой удар левой ногой в голову
Фото 186. Примите боевую стойку и нанесите прямой удар левой ногой в голову
Прямой удар левой ногой в бедро с подставкой предплечья
Фото 187. Примите боевую стойку и нанесите прямой удар левой ногой в бедро с одновременной подставкой предплечья
Прямой удар левой ногой в туловище с подставкой предплечья
Фото 188. Примите боевую стойку и нанесите прямой удар левой ногой в туловище с одновременной подставкой предплечья
Прямой удар правой ногой
Техника выполнения: примите боевую стойку. Перенесите вес тела на левую ногу. Одновременно поднимите вверх бедро правой ноги. Стопа правой ноги обращена подушечками вниз. Выполните ударное движение активным разгибанием голени правой ноги. Стопа правой ноги обращена подушечками в сторону нанесения удара. Ноги полностью выпрямлены, живот втянут, подбородок опущен, туловище прямое. Руки приподняты для страховки от возможных встречных или ответных действий. Верните ногу в исходное положение по траектории удара и примите боевую стойку.
|
|
а)
б)
в)
г)
Фото 189. Прямой удар правой ногой
Тактическое назначение: бедро левой ноги противника.
Фото 190. Примите боевую стойку и нанесите прямой удар правой ногой в бедро
Прямой удар правой ногой в бедро правой ноги противника
Фото 191. Примите боевую стойку и нанесите прямой удар правой ногой в бедро
Прямой удар правой ногой в туловище
Фото 192. Примите боевую стойку и нанесите прямой удар правой ногой в туловище
Прямой удар правой ногой в голову
Фото 193. Примите боевую стойку и нанесите прямой удар правой ногой в голову
Прямой удар правой ногой в бедро с подставкой предплечья
Фото 194. Примите боевую стойку и нанесите прямой удар правой ногой в бедро с одновременной подставкой предплечья
Прямой удар правой ногой в туловище с подставкой предплечья
Фото 195. Примите боевую стойку и нанесите прямой удар правой ногой в туловище с одновременной подставкой предплечья
|
|
|
Автоматическое растормаживание колес: Тормозные устройства колес предназначены для уменьшения длины пробега и улучшения маневрирования ВС при...
Особенности сооружения опор в сложных условиях: Сооружение ВЛ в районах с суровыми климатическими и тяжелыми геологическими условиями...
Поперечные профили набережных и береговой полосы: На городских территориях берегоукрепление проектируют с учетом технических и экономических требований, но особое значение придают эстетическим...
Биохимия спиртового брожения: Основу технологии получения пива составляет спиртовое брожение, - при котором сахар превращается...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!