Удержание позитивного мышления требует навыков

 

Однако поддерживать высокий уровень энтузиазма и вдохновения на протяжении долгого периода – совсем непростая задача. Она требует последовательного получения новых доз вдохновения и мотивации. Также необходимо осваивать навыки контроля и управления ментальными процессами. Наши позитивные установки ежедневно подвергаются неистовой бомбардировке депрессивными, мрачными, негативными мыслями. А кое‑кто, похоже, прилагает немалые усилия, чтобы подорвать нашу веру в страну, будущее, да во что угодно, причем зачастую действуют спонтанно. Несколько лет назад в Нью‑Йорке вещал радиокомментатор, начинавший свою вечернюю передачу мрачными словами: «Ребята, сегодня вечером плохие новости». Нынешние радиокомментаторы не используют таких выражений, но в определенной степени они являются специалистами по плохим новостям, профессиональными разрушителями позитивного мышления.

Конечно, в мире есть плохие новости, и их много, но в последние годы негатива идет столько, что средний слушатель или читатель приходит к выводу – хороших новостей нет вообще, страна, мир и сама человеческая жизнь суть один гигантский провал. Можно задаться вопросом, почему бы не излагать плохие новости более креативно, например, так: «Ребята, сегодня вечером есть плохие новости, но что из того? Мы знаем, что ситуацию в мире можно улучшить». Это могло бы стать шагом к превращению плохих новостей в хорошие.

Я не собираюсь никого критиковать. Моя цель конструктивна, я бы хотел просто спросить, почему мы не можем заботиться о позитиве так же, как о негативе. Когда‑то я работал репортером в газете и знаю, что новость – это отступление от нормального хода событий. Еще в конце XIX века Джон Боджер, редактор нью‑йоркской газеты, сказал: «Если собака кусает человека, это не новость. Ведь такое происходит часто. Вот если человек кусает собаку, – это новость». Рассказы о пристойных, законопослушных людях, а не о действиях преступников – это не новость, поскольку хорошее поведение все еще считается нормой.

Индивид, желающий подняться на более высокий уровень мотивации и обрести больше энтузиазма, должен выработать навыки эффективного мышления. Он должен уметь креативно обходиться с негативом, но в то же время понимать, что не нужно становиться негативно мыслящим человеком, чтобы казаться продвинутым.

Поскольку энтузиазм и позитивные установки подвергаются постоянным бомбардировкам со стороны негатива, то человек, желающий подняться на новый уровень, может испытывать затруднения. Энтузиазм удержать нелегко, а трудности, невзгоды, недомогания, печали и хлопоты действительно могут подорвать силу духа. Чтобы противодействовать утечке вдохновения, я и написал книгу, которую вы читаете. Моя цель – предложить пути, средства, действенные приемы сохранения вдохновения, мотивации и энтузиазма пред лицом атак негативных схем мышления и действий.

 

Поддерживайте крепость духа

 

Сохранение мотивации и энтузиазма требует энергичных контратак против всего, что подрывает силу духа. Слово «вдохновение» фактически означает насыщение новым духом, или вливание новых доз свежей жизненной силы. Поскольку под воздействием постоянных ударов дух имеет свойство угасать, мы должны так организоваться в ментальном плане, чтобы подзаряжать его почти автоматически. Созидательная составляющая этого процесса – это постоянная подзарядка мышления энергией радости.

Я вспоминаю о пожилой даме, которую мы с женой недавно встретили на разбитой горной дороге в Риффельальп, близ Горнерграта в Швейцарии. На этих дорогах любители высокогорных путешествий поддерживают между собой товарищеские отношения. Поскольку местность, о которой идет речь, находится в немецкоязычной части страны, то обычным приветствием у путешественников является «Gruss Gott», то есть «Приветствую во имя Бога». Пожилая дама горбилась, но шагала весьма решительно, опираясь на крепкую трость. Ее сопровождал мужчина – вероятно, гид. Когда мы поравнялись, дама посмотрела на нас выцветшими глазами из‑под старомодной шляпы. Вместо обычного «Gruss Gott» она сказала:

– Bonjour, madame, bonjour, monsieur.

– Bonjour, madame, – ответили мы.

Дама затараторила по‑французски, на что я в конце концов ответил на ломаном языке галлов:

– Ah, madame, non parle français.

Она перешла на итальянский, затем на немецкий. Хотя я могу не без труда поддержать простую беседу по‑немецки, вскоре она обнаружила, что мало что понимает.

– Вы похожи на американца. Возможно, на английском‑то вы умеете говорить, – с улыбкой заметила она.

– Да, мадам, я немного говорю по‑английски, с американским акцентом.

– О, я люблю американский акцент, он такой живописный.

Затем мы узнали, что ей 89 лет.

– Вы замечательная женщина, – с восхищением прокомментировал я. – Бегло говорите на четырех языках, ваш разум не ослаб, вы не носите очки и карабкаетесь по горным тропинкам. Как вам удается сохранять такую форму?

– Ну, вы же видите, я радуюсь всему, – ответила она. – Мир – такое чудесное место, люди – такие интересные создания. На самом деле каждое утро я просыпаюсь с такой радостью, словно я девочка.

– Если вы так радуетесь всему в 89 лет, то представляю, каким сгустком энергии вы были в молодом возрасте.

– Понимаете, месье, я еще молода. Да, тело малость согнулось, но я вполне сильная и здоровая. Дело ведь в духе. Я радуюсь, потому что мой дух живет в постоянном состоянии радости.

– Вы имеете в виду, что придерживаетесь принципа радости?

Со светлой улыбкой она ответила:

– Да, да, месье, точно. Я придерживаюсь – как вы его назвали? – принципа радости. Это хорошая штука, действительно хорошая – принцип радости.

Сказав это, она пошла вперед, вверх по тропинке, решительно буравя камни своей тростью. Мы смотрели на нее и восхищались тем, каким прекрасным может быть человеческое бытие, когда дух остается сильным и неуязвимым. Независимо от атак печалей и невзгод, человек способен всегда хранить силу духа и укреплять ее, если знает ценный секрет – радоваться.

 

Учитесь радоваться

 

Выработка ментальных навыков требует практики. Вряд ли можно держаться принципа радости, если не радоваться на самом деле. Действенный прием для этого – целенаправленно думать о том, какая замечательная штука жизнь, как замечательна ваша работа, какие захватывающие у вас перспективы. Однажды я познакомился с блистательной киноактрисой Хетти МакДэниэл – на редкость светлой личностью. Она поведала мне, что у нее вошло в привычку каждое утро выходить на свежий воздух и, независимо от погоды, во весь голос говорить: «Здравствуй, доброе утро! Ты такое чудесное, я так рада, что живу. Спасибо, дорогой Бог, большое спасибо!» Хетти МакДэниэл практиковала принцип радости, поэтому и стала незабываемой.

Я повсюду встречаю замечательных людей, практикующих принцип радости. Однажды утром я завтракал со знакомым в отеле Лос‑Анджелеса. Интерьер кофейни был выполнен в красивых желто‑канареечных тонах. На официантке был красивый костюм схожего оттенка. Но нас очаровала не одежда, а дух этой девушки.

– Доброе утро, господа. У нас подают прекрасные завтраки, которые помогут вам хорошо начать день. У нас все вкусное. Позвольте принести вам что‑нибудь.

Мы были впечатлены. Еда, мигом поставленная перед нами, показалась идеальной. Когда мы уходили из ресторана, девушка сказала:

– Думайте о хорошем дне, и все у вас будет хорошо.

– Откуда вы взяли эту поразительную мысль? – спросил я.

– Как же, из вашей работы, – ответила она. – Одна из ваших карманных карточек гласит: «Думайте о хорошем дне, планируйте хороший день, молитесь о хорошем дне».

– Что ж, – заметил я. – Вы явно изменили к лучшему написанное мною.

– О, я ведь вижу, что если ты радуешься, то становится больше.

Радость может вывести каждого человека из лабиринта мрачного настроения и негативного мышления. Однажды мне позвонил ювелир из города на юге США. Он был очень подавлен и обескуражен. Сказал, что читал мои книги. И хотя иногда ему казалось, что он усвоил позитивный принцип, держаться его не удавалось. Как это сделать, если занимаешься таким скучным делом, как продажа ювелирных изделий? (Свой бизнес он унаследовал от отца.)

Меня удивило, что он назвал продажу ювелирных изделий скучным делом. Я указал, что с алмазами и другими драгоценными камнями связано множество романтических историй, что само ювелирное дело – это поиск красоты, выражение любви и преданности. На самом деле, заметил я, любое дело, полезное людям, будь то выпечка хлеба или выращивание овощей, не может считаться скучным. А ювелирное дело, где глубоко личные мысли обретают форму, следует рассматривать как безгранично радостное.

– Экономические условия в нашем штате не очень‑то хороши, и люди не хотят покупать предметы роскоши, – пожаловался собеседник.

Я спросил, почему он представляет свои товары, как предметы роскоши, которые продаются лишь во времена экономического роста.

– Красота, – возразил я, – необходима человеческому духу, особенно, когда речь идет о романтических отношениях и привязанности. А ведь такие отношения становятся даже более важными в трудные времена.

Я попросил зачитать мне образцы его рекламных объявлений. Одно звучало так: «Покупайте ювелирные изделия у Х, старейшей фирмы по продаже этих изделий в графстве». Другое – «Лучшие ювелирные изделия – у Х, фирмы, основанной в 1893 году».

– Ладно, я не специалист в рекламе, но полагаю, что вы лишь заявляете об очевидном, о том, что фирма давно занимается продажей качественных изделий. Не сомневаюсь, что это правда, но будут ли такие сведения мотивировать покупателя? Он нуждается в эмоциональном побуждении, если вы хотите вызвать желательное действие.

– Хорошо, – ответил продавец. – Что бы вы предложили?

Не принимая его вопрос чересчур серьезно, я выдал навскидку:

– Как насчет этого – «Пусть ее руку украсит искорка, подобная искорке в ее глазах»? Это для молодых влюбленных покупателей. Вот другой вариант: «Свадебное кольцо от Х будет столь же прекрасным, как серебряные нити среди золота». А это объявление обращено к пожилой женщине, которой хотят сделать подарок на день рождения: «Красоту ее рук, видавших много работы, подчеркнет изящное кольцо из ювелирного магазина Х, известного на весь штат». Ну и так далее.

– Вот это да! – воскликнул собеседник. – Приезжайте ко мне, и я возьму вас на работу. Вы почти заставили меня купить мои собственные товары.

– Я просто хочу вселить в вас чувство радости – ведь вы со своими ювелирными изделиями владеете чудесным даром зажигать огни в глазах людей, вызывать улыбки на их лицах. Вот еще совет. Каждое утро, проснувшись, во весь голос говорите: «Как радостно быть продавцом драгоценностей! Весь этот день я собираюсь приносить радость молодым и пожилым». Практикуйте энтузиазм, радуйтесь – и вскоре вдохновение вновь потечет в вас мощным потоком. Вам останется лишь удержать его.

Такая процедура действительно помогает удержать энтузиазм. Думайте о радости, говорите о ней, действуйте с радостью – и вы неизбежно проникнетесь ею. Жизнь приобретет новое измерение, станет более интересной и значимой. Вы вправе мыслить, говорить и действовать, погружая себя в скуку, однообразие и обрекая на несчастья. Но никто не мешает вам исполниться вдохновения, радости и восторга. Действительно, мы становимся именно тем, что делаем, независимо от того, творим ли на счастье или на беду. Поскольку радость для нас гораздо более желанна, то мудро будет исполняться ею ежедневно.

 

Суперпродавец из Сорренто

 

Я восхищаюсь и горжусь карьерой позитивного, энергичного молодого человека по имени Джон Милано. Впервые я встретил его около 20 лет назад в итальянском Сорренто. Во время посещения этого прекрасного города мы с женой зашли в магазин, где нас приветствовал привлекательный, дружелюбный и, должен сказать, напористый молодой человек, прекрасно говоривший по‑английски. Он занялся моей женой, и я сразу понял, что содержимому моего кошелька угрожает опасность, поскольку умею распознавать опытных продавцов. Действительно, вскоре жена сделала крупный заказ. Глядя за тем, как работает молодой человек, я восхищался силой и обаянием его личности. Он, очевидно, обладал выдающимися способностями.

Я спросил Джона о его стремлениях и целях. Он ответил, что хочет поехать в Штаты и стать бизнесменом, использующим все возможности, которые предоставляет американская система свободного предпринимательства. Говоря о своих ясно очерченных целях, он излучал энтузиазм, но затем добавил, что ему трудно будет добраться до Америки, не имея ни больших денег, ни людей, которые бы ему помогли.

Я еще больше заинтересовался этим динамичным юношей и описал ему принципы визуализации, объяснив, что если упорно держать конкретную цель в сознании, то она осуществится в реальности. Я предложил Джону изучать и практиковать позитивное мышление, снова и снова утверждая, что он решит свою личную задачу и станет американским бизнесменом. Затем я с энтузиазмом добавил, что когда он прибудет в Нью‑Йорк, то может зайти ко мне, и я помогу ему с работой. Это, пожалуй, было уже рискованным шагом, но мое вдохновение не знало границ.

Как и следовало ожидать, через пару месяцев Джон показался в моем нью‑йоркском офисе, чтобы получить обещанную работу. Дело шло к Рождеству, и я написал пятерым или шестерым владельцам лучших магазинов в городе примерно следующий текст (в каждом экземпляре указывались все адресаты).

 

Дорогой сэр!

В Сорренто (Италии) я познакомился с величайшим прирожденным продавцом, которого когда‑либо встречал, а я знавал немало отличных продавцов. Сейчас этот человек находится в Нью‑Йорке и может приступить к работе. Тот из вас, кто первым отзовется на это письмо, и станет его работодателем.

Искренне ваш…

 

Реакция была очень скорой, и Джона взяли на временную работу помощника продавца в отдел мужских шляп галантерейного магазина на Пятой авеню. Когда закончились рождественские распродажи, помощников продавцов распустили, но Джона оставили – его способности к торговле проявились в полной мере. Прошли годы, и лишь недавно я получил письмо от Джона Милано, ставшего президентом одной из крупнейших компаний по производству шляп в стране. Догадайтесь, какой головной убор я ношу после обновления своего гардероба? Конечно, прекрасную шляпу, подаренную моим старым другом, суперпродавцом из Сорренто, а ныне – одним из успешных американских бизнесменов.

Кто, прочитав эту историю, скажет, что Америка уже перестала быть страной великих возможностей? Для позитивно мыслящих, мотивированных и радостных людей, таких как Джон Милано, она ею будет всегда. У нас есть люди, живущие согласно позитивному принципу и знающие, как его удержать. Они‑то и приводят страну в движение.