Обучение действиям и основам тактики ведения рукопашных единоборств с оружием

Рукопашные единоборства с оружием представляют собой самый действенный вид деятельности по уничтоже­нию живой силы противника в ближнем бою. Поэтому обучению им военнослужащих в общей системе подготов­ки должно уделяться особое внимание.

На данном этапе подготовки военнослужащих основ­ными практическими методами обучения являются упраж­нения с условным «противником», упражнения с условным «противником» и «противником» и упражнения с «про­тивником».

Упражнения с условным «противником» (чучелом или большим шаром тренировочной палки) про­водятся в такой последовательности:

• простые атаки с различных дистанций стоя перед «противником» и с продвижением вперед;
• атаки броском на «противника» (при действиях с пе­хотной лопатой);
• повторные атаки;
• атаки с обманом «противника»;
• различные атаки по группе чучел потоком.

Упражнения с условным «противником» (чучелом или большим шаром тренировочной палки) и «противником» (военнослужащим, вооруженным тре­нировочной палкой) выполняются таким образом:

• ответные атаки стоя прямо перед «противником» и с продвижением вперед;
• ответные атаки с обманом «противника», повторные атаки бросок на «противника» (при действиях с пехотной лопатой);
• атаки с отбивом оружия «противника»;
• контратаки;
• ответные атаки;
• контратаки по группе чучел потоком.

При выполнении упражнений основное внимание обу­чаемых и руководителя должно быть сосредоточено на быстроте и точности действий по всем показателям, как в выполнении приемов, так и в нанесении уколов и ударов.

Обучаемые вначале, как правило, выполняют действия по командам руководителя, а затем — самостоятельно под наблюдением своих партнеров («противников»). В процес­се выполнения ответных атак, обучаемые в зависимости от действий «противника» должны стремиться целесообразно сочетать различные приемы защит (отбивы, подставки) и выполнять их в виде уступающих и упреждающих дей­ствий. При выполнении потоком военнослужащие, дей­ствующие за «противника», во всех случаях способ действия избирают произвольно, а обучаемые — в зависимости от обстановки.

Руководитель должен наблюдать за каждым обучаемым, чтобы в последующем сделать подробный анализ их дей­ствий, вызвать обучаемых на коллективное обсуждение и рекомендовать правильные действия для решения кон­кретных задач. Самостоятельные и активные действия как обучаемых, так и «противников» необходимо всемерно поощрять.

Упражнения с «противником» проводятся на макетах оружия (карабинах с мягким наконечником, ре­зиновых лопатах и ножах). Если есть возможность, то применяются различные защитные приспособления (фех­товальные маски, ватные куртки, рукавицы, металличе­ские бандажи и др.).

Последовательность в выполнении, действий такая же, как и при упражнениях, определенных в предыдущих ме­тодах. Однако следует иметь в виду, что основным сред­ством здесь являются парные боевые упражнения, которые вначале выполняются на обусловленные действия, а за­тем — на полуобусловленные и необусловленные. Парные боевые упражнения выполняются в такой последователь­ности:

• упражнения на обусловленные действия со взаимопо­мощью «противника»;
• упражнения на полуобусловленные действия со взаимо­помощью «противника»;
• упражнения на обусловленные действия с противодей­ствием «противника»;
• упражнения на полуобусловленные действия с противо­действием «противника»;
• упражнения на необусловленные действия с противо­действием «противника»;
• вольные (самостоятельные) бои.

Указанные упражнения необходимо выполнять вначале на ровной площадке, а затем — в различных местах (в траншеях, узких проходах, на лестничных площадках. между деревьями), а также после преодоления препятствий и метания гранат. В вольных боях для формирования уме­ния вести единоборства нужно чаще менять «противников». В качестве посредников руководитель из числа обучаемых назначает на каждую пару одного военнослужащего, ко­торый должен определять действенность укола, удара, за­щиты и указывать ошибки. После каждого боя. который длится в течение 1—2 мин или до нанесения первого уко­ла (удара), командир заменяет посредников другими обучае­мыми. Такой способ организации вольных боев позволяет вести их непрерывно, что повышает плотность занятия и дает равномерный отдых всем обучаемым. Руководитель при такой организации подает команды для начала и окончания боя, во время боя наблюдает попеременно за парами, в необходимых случаях вмешиваясь в их действия, побуж­дает обучаемых к стремительности, решительности и по­движности. Если бои проводятся без защитного снаряже­ния, то он запрещает наносить уколы и удары в лицо, шею, затылок и половые органы.

В процессе выполнения парных боевых упражнений у обучаемых должны формироваться основы тактики ве­дения рукопашного единоборства с оружием. Для этого руководитель использует словесные и наглядные методы. Прежде всего, он должен разъяснять обучаемым сущность подготавливающих действий (разведки, угроз, маскировки, вызовов противника на нужные действия, создания для противника неудобных условий, маневриро­вания).

Разведка имеет цель распознать противника, его воз­можности и намерения. Для этого руководитель рекомендует использовать различные действия, реагированием на кото­рые противник раскрыл бы свои намерения и подготов­ленность.

Угрозы выполняются оружием или внезапными кри­ками. Их назначение — воздействовать на психику про­тивника.

Маскировка предназначена для ложной демонстрации неподготовленности к бою, отвлечения внимания против­ника обманными действиями, изображением на лице гри­масы страха и др.

Вызов противника на нужные действия осуществляется путем намеренного раскрытия одной стороны своего тела, чтобы спровоцировать противника на атаку в эту сторону, а самому неожиданно поразить его ответной атакой.

Создание для противника неудобных условий для ве­дения боя осуществляется путем активных наступательных действий с задачей прижать его к траншее, стене и т. п.

Маневрирование применяется с целью затруднения ата­ки противника и выбора удобной дистанции для своих действий.

В реальном рукопашном бою все указанные действия осуществляются не всегда. Однако в процессе обучения объяснить их военнослужащим необходимо.

Нужно объяснять, что основными боевыми действиями в рукопашном единоборстве являются нападения и защиты.

Нападения — основные действия для достижения победы в пою. Важное требование при их осуществлении — внезапность, которая достигается в один из моментов пол­ной неподготовленности противника к защитным действи­ям или обеспечивается подготавливающими действиями, создающими условия для нападения

Защиты — это способ отражения атак противника. Они успешно осуществляются в том случае, когда к ним с по­мощью подготавливающих действий обеспечена соответ­ствующая готовность. В единоборствах нужна активная защита, предполагающая немедленные ответные действия, пассивная же защита обрекает бойца на поражение.

Рекомендуемая методика обучения на данном этапе дает общее направление освоения основ тактики рукопашного единоборства с противником. Творческое ее применение будет способствовать формированию тактического мышле­ния у военнослужащих, что положительно скажется на их действиях в реальной боевой обстановке.

ПОДГОТОВКА ПОДРАЗДЕЛЕНИЙ К РУКОПАШНОМУ (ШТЫКОВОМУ) БОЮ

Характер современной войны, мощное оружие и слож­ная боевая техника, находящаяся на вооружении Советской Армии и Флота, повысили роль боевого мастерства воинских. коллективов, особенно мелких подразделений, л в то же время не снизили требовательности к их готовно­сти вести рукопашный бой при непосредственном сопри­косновении с противником.

Ближний бой при правильных и умелых действиях противодействующих сторон (при соблюдении уставных требований) почти всегда будет заканчиваться рукопашным, что требует заблаговременного формирования готовности к нему воинских подразделений (отделения, взвода, роты).

Рукопашный бой не укладывается в стандарты, и тре­бования его не нормированы. Победа в нем достанется тому, кто готов к встрече с неожиданностями, с самой разнооб­разной и сложной обстановкой. Подготовленность к дей­ствиям в таких условиях характеризует боевую умелость подразделения. Наиболее специфическими психологически­ми компонентами ее являются:

• тактические умения всех военнослужащих подразделения;
• развитое коллективное мышление;
• привычка к активным, инициативным, самостоятельным, творческим, дерзким боевым действиям.

Психологические компоненты, свойственные боевой уме­лости, в большей степени, чем другие, формируются в про­цессе обучения и воспитания военнослужащих в условиях. максимально приближенных к реальным. Поэтому на дан­ном этапе подготовки проводится дальнейшее и более углубленное обучение и воспитание в процессе полевой учебы на основе предыдущих этапов обучения. Знания, умения и навыки реализуются в обстановке, приближенной к боевой, и превращаются в инструмент решения практиче­ских задач. Завершается подготовка военнослужащих к ру­копашному бою в процессе специально организованных занятий на местности (см. гл. 7), а также на занятиях по тактике, по специальной подготовке и перед заступлением в караул.

Специалист физической подготовки в творческом содру­жестве с командирами подразделений разрабатывает мето­дические рекомендации, определяет материальное обеспе­чение и способы физической тренировки.

При изучении темы «Отделение (взвод, рота) в наступ­лении» рекомендуются соответствующие мероприятия по подготовке личного состава подразделений к следующим действиям:

• к уничтожению противника в траншеях, блиндажах, подземных галереях днем и ночью в рукопашной схватке и также в условиях применения противником зажигатель­ного оружия и отравляющих веществ;
• к действиям в составе штурмовых групп, воздушных тактических десантов, создаваемых для захвата различных объектов, зданий, уничтожения ДОС, захвата и уничтоже­ния, средств ядерного и химического нападения;
• к уничтожению и пленению мелких групп противника, подразделений охраны и т. п.

При отработке темы «Отделение (взвод, рота) в оборо­не» рекомендуются мероприятия к следующим действиям:

• к уничтожению в рукопашной схватке противника, во­рвавшегося на позицию обороны;
• к захвату в плен мелких групп противника, вклинив­шегося на позицию обороны;
• к уничтожению в рукопашной схватке противника, во­рвавшегося в обороняемое здание.

На занятиях по темам походного и сторожевого охра­нения, боевых разведывательных дозоров основное внима­ние обращается на подготовку к внезапному нападению на противника, к действиям по уничтожению или пленению мелких групп, к действиям при встрече с разведкой и ох­ранными подразделениями противника.

Подготовка военнослужащих и подраз­делений к действиям в опорном пункте является комплексным видом обучения, так как включает в себя передвижение по разнообразной местности с преодо­лением препятствий и сооружений, стрельбу навскидку, метание гранат и рукопашные схватки в различных услови­ях. Она будет состоять из обучения:

• атакующим и защитным действиям, направленным на одиночного противника и на группу противников;
• действиям в траншеях, ходах сообщения, коридорах, из-за угла и т. п.;
• действиям в составе отделения (группы).

Обучение атакующим и защитным действиям, направ­ленным против одиночного противника, проводится в такой последовательности:

• простые атаки с различных дистанций стоя перед чу­челом и с продвижением вперед;
• защиты и ответные атаки стоя перед чучелом и с про­движением вперед;
• простые и ответные атаки в процессе маневрирования с «противником», вооруженным тренировочной палкой или деревянным макетом карабина с мягким наконечником стоя перед чучелом и с продвижением вперед;
• сложные атаки (повторные, ложные, с обманом и с отби­вом оружия «противника») с различных дистанций стоя перед чучелом и с продвижением вперед;
• сближение с чучелом («противником»), выполнение действий в зависимости от ситуации, созданной «противни­ком», вооруженным тренировочной палкой, продвижение вперед к следующему чучелу;
• выполнение комплексных упражнений, моделирующих условия действий как в атаке, так и в обороне опорного пункта.

Обучение атакующим и защитным действиям, направ­ленным на группу противника, проводится в таком порядке:

• простые атаки стоя перед двумя (тремя) чучелами и с продвижением вперед;
• защиты и ответные атаки стоя перед двумя (тремя) чу­челами и с продвижением вперед;
• сближение с группой чучел, выполнение простых и от­ветных атак с продвижением вперед;
• сложные атаки стоя перед чучелами и с продвижением вперед;
• сближение с группой чучел, выполнение действий в за­висимости от ситуации, созданной «противниками», воору­женными тренировочными палками, продвижение вперед к следующей группе чучел;
• комплексные упражнения, моделирующие условия дей­ствий как в атаке, так и в обороне опорного пункта.

Обучение действиям в траншеях, ходах сообщения, ко­ридорах зданий, из-за угла и т. п. предусматривает:

• передвижения в этих условиях;
• быструю перемену изготовок к бою и поворотов в узких проходах;
• атаки в разных направлениях с поворотами и изменени­ями изготовок к бою;
• защитно-ответные действия с поворотами и изменения­ми изготовок к бою.
• Особое внимание при обучении необходимо уделить атакам, выполняемым уколами автоматом (карабином) со скольжением по левой ладони и ударами прикладом сверху. Для этого военнослужащих необходимо обучать:
• атакам с бруствера траншеи на противника, находяще­гося в траншее, т. е. атакам сверху;
• атакам из траншеи на противника, находящегося на бруствере, т. е. атакам снизу;
• атакам из-за угла, невысокой стенке и т. п.

При обучении действиям в составе мелких подразделе­ний (групп) необходимо, чтобы обучаемые усвоили следую­щие правила рукопашной схватки:

• прежде всего уничтожать ближнего противника;
• поразив одного, немедленно атаковать следующего;
• быть готовым отразить нападение с любой стороны;
• всегда помогать соседу и. особенно, командиру.

Обучение групповому бою проводить в такой последо­вательности:

• бой одного против двух (трех);
• бой двух против трех (четверых);
• бой отделения против отделения.

Приступая к обучению действиям в рукопашных схват­ках, следует на лучших военнослужащих продемонстриро­вать способы ведения такого боя и зависимость успеха от инициативы, сообразительности и решительности каждого бойца. После этого провести со всеми обучаемыми несколько тренировочных боев с целью формирования умения приме­нить на практике основные правила ведения рукопашной схватки.

Групповой бой организуется так же, как и парные бое­вые упражнения, и проводится с посредниками. Смена бойцов происходит поочередно, чтобы каждый учился вести бой в составе разных по количеству групп военнослужащих и приобретал навыки коллективного взаимодействия. По окончании группового боя проводится краткий его разбор, в котором указываются ошибки и пути их устранения, а также отмечаются удачные действия.

Подготовка подразделений к внезапно­му нападению на мелкие подразделения противника чаще всего осуществляется перед раз­ведкой. Она является важным условием выполнения бое­вых заданий.

В разведку, как правило, назначается мотострелковый взвод или отделение (группа специально подготовленных солдат и сержантов) для выполнения задачи боевого раз­ведывательного дозора, а также для устройства засад, ор­ганизации налетов и проведения поиска. Разведывательные задачи выполняются путем наблюдения, в засадах, нале­тами, поиском, а при необходимости — и боем. В случае вне­запной встречи с противником, когда невозможно укло­ниться от боя, подразделение должно первым напасть на противника, и, используя его замешательство, захватить пленных, применяя средства рукопашного боя.

В целях захвата пленных, документов, образцов воору­жения и боевой техники противника на вероятных на­правлениях его движения устраиваются засады.

Заняв позицию для засады, важно ничем себя не обна­ружить. Мелкие группы или одиночные солдаты и офице­ры противника внезапными действиями захватываются в плен. При этом используются все боевые действия руко­пашного боя. Более крупные группы противника и отдель­ные машины подпускаются на близкое расстояние и унич­тожаются огнем. Оставшиеся в живых солдаты и офицеры противника захватываются в плен или бесшумно уничто­жаются с применением действий рукопашного боя. Для уничтожения важных объектов организуются налеты, осо­бенно — в горах и в лесу (в темное время суток). При этом подразделения должны действовать внезапно, решительно, дерзко.

Налет, как правило, используется для захвата или уничтожения важных объектов противника. При его организации из состава дозора могут назначаться солдаты для уничтожения охраны (часовых) объекта и отделение (группа) огневого обеспечения.

При проведении налета дозор скрытно выдвигается как можно ближе к объекту, бесшумно или после внезапного огневого поражения стремительно нападает и уничтожает противника огнем и в рукопашной схватке. Оставшиеся в живых солдаты и офицеры противника захватываются в плен, документы изымаются.

После налета подразделение отходит в заранее наме­ченный район и продолжает действовать в соответствии с поставленной ему задачей.

В целях захвата пленных, документов, образцов воору­жения, боевой техники противника организуется поиск. Он проводится преимущественно ночью или в других ус­ловиях ограниченной видимости и, как правило, в пешем порядке (или на лыжах).

Объектами нападения при проведении поиска могут быть одиночные солдаты или небольшие группы, расчеты огневых и других средств на переднем крае и в глубине расположения противника.

Перед поиском командир подразделения устанавливает непрерывное наблюдение за объектом поиска и действиями противника в этом районе, намечает маршрут выдвижения к объекту, назначает отделение (группы, подгруппы) для нападения на противника, проделывания проходов в за­граждениях, если это необходимо, а также огневого обеспечения действий нападающих. Затем осуществля­ется подготовка подразделения к поиску, в процессе которого особое внимание уделяется действиям военнослужащих в рукопашном бою.

В установленное время подразделение скрытно выдвига­ется к объекту нападения. Первыми для проделывания про­хода в заграждениях идут саперы. После получения от них сигнала о готовности прохода — отделение огневого обеспе­чения, за ним — отделение нападения.

Приблизившись к объекту, отделение нападения по сиг­налу своего командира внезапно и, как правило, без вы­стрелов нападает на противника, захватывает пленных, до­кументы, образцы вооружения и боевой техники. Командир подразделения обычно находится с отделением нападения. Отделение огневого обеспечения должно быть в полной готовности прикрыть нападающих огнем. Первым отходит отделение нападения, затем — отделение огневого обеспе­чения и последними — саперы. Отход совершается бесшум­но или под прикрытием огня.

Для успешного проведения разведки необходима забла­говременная и непосредственная подготовка к каждому из ее видов. Заблаговременная подготовка, как правило, осу­ществляется на занятиях по тактической подготовке, а не­посредственная — в процессе специально организованных занятий перед выполнением боевых задач. При этом сле­дует строго придерживаться требований Боевого устава Сухопутных войск (часть III).

Глава 12

ПРИЕМЫ БОЯ РУКОЙ И НОГОЙ

В рукопашном единоборстве может сложиться такая ситуация, когда военнослужащий окажется без оружия. В этом случае удары рукой и ногой являются боевыми средствами достижения победы над противником, состав­ными элементами многих приемов (болевых, бросков, обезоруживаний, освобождений от захватов и др.), а также подготавливающими действиями при ударах ножом, лопа­той и т. п.

Приемы боя рукой и ногой по своему функциональному назначению делятся «а приемы нападения и приемы за­щиты (схема 4).

ОСНОВЫ ТЕХНИКИ

Основу техники ударов составляют: исходное положе­ние, ускорение ударной части, мгновенная фиксация всех звеньев тела, участвующих в ударе, возвращение в исходное положение или переход к последующему положению (действию).

Схема 4. Систематика приемов боя рукой и ногой

Исходное положение для ударов — это устойчивое поло­жение бойца, которое, как правило, принимается в изготов­ке к бою (боевой стойке). Они классифицируются по про­странственным и тактическим признакам.

К пространственным признакам относятся положения частей тела относительно ОЦТ, которые обусловливают высоту, ширину и сторону изготовок. Изготовки к бою бы­вают: в зависимости от величины углов сгибания суставов ног — высокие, средние, низкие; от величины угла между бедрами — широкие, нормальные, узкие; от выдвижения вперед соответствующих частей тела — правосторонние, ле­восторонние и фронтальные.

Тактическим признаком изготовки к бою является поло­жение готовности к определенным боевым действиям. По­этому они могут быть атакующими, оборонительными и средними (защитно-атакующими).

Ускорение ударной части конечности (эвена) обеспечи­вается последовательным включением различных звеньев тела, преобразующих биопотенциальную энергию в кинети­ческую, направленную на контакт с ударяемой поверхно­стью (уязвимым местом на теле). Особенно важен при этом толчок ногой, а также плавный и быстрый поворот бедер. Например, при выполнении удара прямо рукой движение начинается активным разгибанием сзадистоящей ноги (толч­ка) с последующим вращением бедер и туловища, поступа­тельным движением ударяющей руки, обратным движени­ем другой руки и заканчивается мгновенной фиксацией всех звеньев в момент контакта с целью. Удары ногой име­ют ряд особенностей. Важную роль играет сохранение ус­тойчивого равновесия в момент удара, так как масса тела поддерживается только одной ногой. Сохранению равнове­сия препятствует также отдача (реакция опоры в момент удара), появляющаяся после удара. Для того чтобы сохра­нять устойчивое равновесие, следует изотоническим на­пряжением мышц опорной ноги амортизировать отдачу в момент удара и держать туловище почти перпендикуляр­но к площади опоры.

Исходя из тактических соображений после удара необ­ходимо быстро возвращать ногу в положение изготовки к бою (исходное положение). Это не дает возможности про­тивнику захватить ее или подсечь опорную ногу.

После нанесения удара все биомеханические системы тела восстанавливают устойчивое положение или непосред­ственно переходят к другому движению.

Таким образом, эффективность ударов обеспечивается:

• сохранением устойчивого равновесия и твердой опоры в момент удара;
• достижением большой силы и скорости ударов путем последовательного включения в движение больших мышеч­ных групп и максимальной концентрации усилий в момент соприкосновения при активном выдохе.

Ударные движения характеризуются пространственны­ми, динамичными и тактическими показателями. Их тра­ектории бывают прямолинейными (прямые удары) и криво­линейными, т. е. дуговыми (удары сбоку, снизу, сверху). По направлению удары наносятся вперед, назад и в стороны. По форме ударных звеньев удары делятся на тупые, ко­лющие и рубящие. В тупых ударах контактная поверхность имеет значительную площадь (кулак, колено, ступня), в ко­лющих используется минимальная контактная площадь (пальцы, локоть), а в рубящих — площадь вытянутой формы (кисть).

В зависимости от прилагаемой массы удары могут быть тяжелыми (массивными) и легкими (скоростными, резки­ми). При нанесении тяжелых ударов в полной мере исполь­зуется масса собственного тела, а в легких — максимальная быстрота всех звеньев ударной конечности.

Уязвимыми местами на теле человека являются (рис. 42): на голове и шее — глаза, уши, переносица, нос, нижняя челюсть, темя, затылок, виски, боковая поверхность и ос­нование шеи, горло; на туловище — ключицы, область серд­ца, солнечное сплетение, область печени, селезенки, паха, почек, крестца; на верхних конечностях — подмышечная впадина, локтевой и лучезапястный суставы, кисть; на ниж­них конечностях — коленный сустав, голень, подъем стопы, подколенный сгиб, ахиллово сухожилие.

Защитные действия совершаются для отражения атак противника. Они применяются как единое техническое и тактическое целое с ответными действиями, следующими непосредственно за защитами.

По техническому признаку защиты в основном делятся на отбивы, отводы и подставки, но могут выполняться и другими техническими приемами, такими, как передвиже­ния (уход или сближение), движения туловищем (уклон, нырок) и т. п. Защиты отбивами производятся ударным движением собственной конечности по конечности против­ника с целью отбить ее в сторону от линии движения к уязвимой точке. Защиты отводом выполняются нажимом своей конечностью на конечность противника с целью отвода ее от направления движения к уязвимой точке. Защиты подставкой — движением собственной конечности или части тела под конечность противника. Они могут быть активными, когда движения совершаются навстречу конечности противника, и пассивными, когда менее уязвимая часть тела (плечо, бедро) закрывает уяз­вимую точку и принимает удар на себя.

Уклоны и нырки заключаются в быстрой группировке туловища с уходом от удара (с линии атаки противника).

В боевой практике накоплено 'большое количество раз­нообразных ударов рукой, ногой и защит от них. Ниже будут рассматриваться основы техники рукопашного боя ударами рукой, ногой и защит, а также различные двига­тельные действия.

УДАРЫ РУКОЙ И ЗАЩИТЫ ОТ НИХ

Удары прямо выполняются основанием сжатых в кулак пальцев, концами выпрямленных пальцев, основа­нием ладони и наносятся в глаза, нос, нижнюю челюсть, горло, область сердца, солнечное сплетение, печень, низ живота противника. Для выполнения их толчком одной ногой перенести массу тела на другую ногу с поворотом бедер (таза) и туловища без замаха резко выпрямить руку и нанести удар по цели (произвести толчок), кисть руки в момент соприкосновения с целью напрячь, кулак повер­нуть пальцами вниз (рис. 43). Удары прямо следует нано­сить с выпадом одноимен­ной и разноименной нотой. В этих случаях толчок но­гой необходимо выполнять одновременно с выпадом и ударом.

Удары сверху нано­сятся мышечной частью кулака (рис. 44), ребром ла­дони, локтем по переноси­це, ключице, основанию че­репа, спине (в область серд­ца, печени, почек) против­ника. Для этого нужно вы­полнить короткий замах рукой вверх. С поворотом бедра и туловища быстрым полукруговым движением слегка согнутой руки на­нести сверху вниз удар по цели.

Удары снизу выполняются основанием сжатых в кулак пальцев, предплечьем и наносятся в нижнюю че­люсть (подбородок), солнечное сплетение, печень, низ жи­вота, локтевой сустав противника (рис. 45). Толчковой ногой, разворотом бедер и туловища перенести массу тела на другую ногу. Одновременно согнутой рукой нанести удар снизу вверх по цели, кисть руки развернуть пальцами на себя.

Удары сбоку выполняются основанием сжатых в ку­лак пальцев, ребром ладони и наносятся в лицо, висок, ухо, нижнюю челюсть, горло, шею противника. Толчком одной ногой перенести массу тела на другую ногу, резко разво­рачивая бедра и туловище, быстрым полукруговым движе­нием согнутой руки нанести удар по цели сбоку, кисть развернуть пальцами вниз. При нанесении удара сбоку ребром ладони сделать короткий замах вверх-в сторону, раскрывая ладонь, и нанести удар по цели сбоку (рис. 46).

Удары наотмашь выполняются мышечной и тыльной частями кулака, ребром ладони и наносятся по переносице, горлу, боковой поверхности шеи противника, стоящего сбоку. Выполнить рукой короткий замах в сторону-вверх. Хлестким движением руки нанести удар по цели.

Защиты руками имеют многообразное значение. Они применяются против ударов противника руками, ногами, ножом, пехотной лопатой, а также при уколах штыкам и угрозе пистолетом.

Подставка предплечья вверх (рис. 47) при­меняется против ударов рукой сверху, ножом и пехот­ной лопатой (сверху). На удар противника с шагом вперед сделать короткое полукруговое движение рукой вверх и подставить предплечье под удар, кисть сжать в кулак и развернуть пальцами в сторону удара (предплечье должно занять положение под 30—40° по отношению к пло­щади опоры впереди своего лица).

Подставка предплечья вниз (рис. 48) приме­няется против ударов рукой, ногой, ножом снизу и сбоку. На удар противника с шагом назад выполнить короткое пол у круговое движение рукой вниз и подставить предплечье под удар. Кисть сжать в кулак и развернуть пальцами в сторону удара.

Подставка предплечий скрестно вверх используется против ударов сверху рукой, ножом, пехот­ной лопатой. На удар противника с шагом вперед подста­вить предплечья скрестно впереди своего лица, кисти сжать в кулак и развернуть пальцами к противнику.

Подставка предплечий скрестно вниз (рис. 49) приме­няется в основном про­тив ударов ногой. На удар противника ногой, приседая и несколько наклоняясь вперед, подставить под голень предплечья скре­щенных рук (при ударе правой ногой — правая рука над левой и наобо­рот). После этого захва­тить пятку ноги против­ника и, быстро развер­нув ногу на себя-вверх, перенести стопу в лок­тевой сгиб своей руки. Нажимая плечом на нее, а противоположной рукой прижи­мая пятку к своему туловищу, рывком сорвать противника с опорной ноги и свалить на землю. Нанести удар ногой в уязвимое место и провести болевой прием на голень

и стопу.

Подставка предплечья внутрь (наружу) ис­пользуется против ударов рукой и ножом прямо и сбоку. В момент удара противника с шагом в сторону, противопо­ложную удару, подставить предплечье вертикально внутрь (наружу) по отношению к туловищу, кисть сжать в кулак, развернув пальцами в сторону удара. При ударе против­ника наотмашь с шагом в сторону-вперед и поворотом туловища подставить предплечья обеих рук вертикально (рис. 50). После защиты захватить руками руку противника и провести ответную атаку ударом ногой или болевой при­ем (рычаг руки внутрь или загиб руки за спину).

Защиты подставкой выполняются ладонями рук или плечами. В этих случаях ладонь или плечо принимают на себя удары противника.

Отбивы вверх применяются против прямых ударов и ударов сверху в голову, горло, шею рукой, ножом, лопа­той и др. В момент удара противника перенести массу тела на впередистоящую ногу, быстрым движением полусогну­той руки снизу вверх отбить внешней стороной предплечья руку противника.

Отбивы внутрь (рис. 51) применяются против пря­мых ударов в горло, грудь, живот, а также при угрозе пистолетом в упор спереди и ударе ножом прямо. На удар противника сделать короткий замах наружу, разворачивая туловище в сторону атаки противника, быстрым полукру­говым движением руки снаружи-внутрь, отбить внешней стороной предплечья руку противника.

Отбив наружу (рис. 52) применяется против прямых ударов в горло, грудь, живот, а также — уколов штыком, при угрозе пистолетом в упор спереди, ударов ножом сбоку. На удар противника выполнить рукой короткий за­мах внутрь, быстрым полукруговым движением руки из­нутри отбить наружу внешней или внутренней стороны предплечья руку противника.

Отбив вниз (рис. 53) применяется против ударов рукой и ногой в живот и пах. На удар противника выпол­нить рукой короткий замах вверх. Резким полукруговым движением руки отбить руку (ногу) противника внешней стороной предплечья.

УДАРЫ НОГОЙ И ЗАЩИТЫ ОТ НИХ

Удар ногой прямо наносится носком (рис. 54), сто­пой, каблуком в живот, пах. солнечное сплетение, подре­берье. Для выполнения удара из изготовки к бою оттолк­нуться бьющей ногой и с движением туловища вперед пе­ренести массу тела на опорную ногу. Одновременно под­нять ногу коленом вверх на уровень пояса, резко выпря­мить ее в коленном суставе и, продолжая поступательное движение вперед, нанести противнику удар в уязвимое ме­сто. После удара нога по той же траектории быстро возвра­щается на прежнее место или ставится вперед с изменени­ем изготовки к бою.

Удар ногой сбоку наносится носком, стопой по уязвимым местам на туловище и голове противника. Для его выполнения из изготовки к бою оттолкнуться бьющей ногой и поднять ее на высоту пояса так, чтобы бедро и голень приняли горизонтальное положение коленом вперед. Разворачиваясь на опорной ноге и выпрямляя подня­тую ногу в колене, закончить удар хлестообразным движе­нием голени, принять изготовку к бою.

Удар ногой снизу наносится носком и коленом (рис. 55) по голени, колену, в пах, живот, солнечное спле­тение или по лицу (при наклоне противника вперед). Для удара выполнить те же действия, что и при ударе прямо, но по более короткой амплитуде, так как удар наносится с ближней дистанции.

Удар ногой сверху наносится каблуком (рис. 56) по уязвимым местам противника, находящегося в положе­нии лежа. Для удара выполнить замах согнутой в колене ногой вверх и резко опустить ее каблуком в уязвимое место.

Удар ногой в сторону наносится каблуком или стопой, как правило, при захвате противника за руку. Для удара перенести массу тела на противоположную от про­тивника ногу, поднять бьющую ногу коленом вверх и, резко выпрямляя ее, нанести удар по ноге или туловищу.

Удар ногой назад производится стопой или каблу­ком по стоящему сзади на средней дистанции противнику. Массу тела перенести на одну ногу, другую согнуть и поднять бедром вверх. Наклоняясь вперед, повернуть го­лову назад и резко выпрямить ногу, направляя удар по уязвимому месту противника. Руки отвести в сторону уда­ра, помогая этим сохранить устойчивое положение. При ударе ногой назад с ближней дистанции выполнить его с небольшим замахом каблуком по голени или колену про­тивника.

К защитным действиям, осуществляемым с помощью ног, относятся: подставка, отбив, отход и встречный удар. При ударах ногой применяются также защиты подставкой, отбивами рук и уходом в сторону.

Подставки выполняются стопой (рис. 57), каблуком, бедром под удар противника ногой. Они проводятся прямо или с разворотом (при подставке стопы, бедра). Затем на­носится ответный удар.

Отбивы выполняются стопой по