Опыт освобождения от привычных эмоциональных реакций

Если вам трудно пространственно разделить положительные и отрицательные эмоции, проделайте следующее упражнение, которое также поможет вам научиться освобождаться хотя бы на короткое время от своих эмоциональных реакций.

Представьте, что на одной руке у вас лежит что-то приятное. Это может быть воспоминание, предмет и т.п. На другой руке, наоборот, неприятное.

Соедините ладони рук с ощущением, что эти вещи нейтрализуют друг друга. Руки как бы освободились и от того, и от другого. В то время, когда произошло освобождение рук от эмоций, в вашем теле возникла некая энергия, позволяющая вам что-то сделать.

После приобретения такого опыта, когда вы пойдете решать свой вопрос, задумайтесь о нем и ощутите свое состояние. Постарайтесь понять, есть ли у вас внутренняя сила или энергия для его решения или вас по-прежнему захлестывает эмоция?

Если вас захлестывают эмоции, разделите, как в упражнении, положительные и отрицательные эмоции в пространстве. Обратите внимание на положительное место, представьте, что вы там побывали, и выйдите из него. Сосредоточьтесь на отрицательной области, мысленно представьте, что побывали там, и также выйдите из него. Представьте себя посередине.

Тогда вы ощутите, что освободились от этих эмоций и получили от них энергию. Теперь вы уже сможете легко провести эти манипуляции во время разговора с партнером.

 

Внутренняя сила, которую вы получите от нейтрализации эмоций, очень существенно повлияет на другого человека, заставит его решить вопрос так, как вам нужно

Теперь понятен механизм неудачи. Она произошла не потому, что кто-то помешал. На самом деле помешала сила вашего собственного воображения, сила мысли.

Овладев данной методикой можно направлять энергию мыслей, ваших желаний в нужном русле таким образом, чтобы они помогли осуществлению дела.

Наработке подобных навыков посвящены авторские методики С.П. Розова по налаживанию взаимоотношений с людьми, решению стоящих перед вами задач, достижению желаемых целей в общении и не только.

Управление инстинктом власти

Стремление управлять обстоятельствами своей жизни в нас заложено природой и, если хотите, богом

Каждый человек с детства знает, что необходимо уметь преодолевать препятствия на своем пути, иначе ничего в жизни не добьешься. Но преодолевать препятствия можно только тогда, когда имеется возможность проявлять свою власть над ними. Поэтому в любое живое существо заложен инстинкт власти.

Каждый человек находит свой вариант его удовлетворения. Один – на садовом участке, планируя посадки, другой – командуя ротой, третий – организуя процесс производства, четвертый – управляя машиной, пятый – воспитывая своих детей и т.д.

Любое живое существо, обладающее мозгом, имеет две методики организации своего поведения. Первая методика основана на процессах обучения и вторая - на моделях инстинктивного поведения. Инстинкты обеспечивают оптимальное согласование физиологических и психических процессов. Когда человек полностью реализует силу своих инстинктов, то возникают удивительные результаты.

Здесь можно вспомнить известные истории, знакомые каждому. Например, несколько лет назад печаталась в газетах история, как мать, спасая своего ребенка, попавшего под грузовик, приподняла его передние колеса, или как человек, далекий от спорта, спасаясь от преследующей собаки, перепрыгнул через забор, фактически поставив мировой рекорд. Таких историй масса.

Может показаться, что эти подвиги совершаются под влиянием стресса. Но стресс в таких случаях только блокирует контроль сознания над инстинктами. Суть таких подвигов заключается в том, что в это время человека вел его инстинкт, который наиболее оптимально координировал между собой все физиологические и психические процессы. Именно эта координация и обеспечивает наиболее полное проявление сил человека, а не стресс. Поэтому медицинское исследование людей совершивших такие подвиги показывает, что они удались им без всяких последствий.

Мало того есть серьезные исследования, которые доказывают что такого рода мобилизация всех сил, очень важна для поддержания здоровья.