Раскрепощение. Расслабление после рабочего дня

Очень важно уметь расслабляться, раскрепощаться, учиться тому, чему учат актеров. Сначала напрячь левую ногу и правую руку, затем их расслабить, потом  напрячь правую ногу и левую руку и поочередности делать это упражнение, вы должны почувствовать как по телу пойдет энергия.

Еще одно упражнение на раскрепощение. Вы делаете движение грудной клеткой вперед и назад, далее влево вправо, и так в каждую сторону по 5 раз.

Напрячь все тело одновременно и расслабить одновременно.

Сделки

Важно научится не бояться заключать сделки, не бояться серьезных переговоров.

Перебороть себя, перебороть свой страх.

Нужно быть понаглее, не бояться быть наглым. Понять, что перед вами просто обычный человек, который одет в более менее дорогую одежду. Если есть задача, делай, пока не соберешь этот пазл. До идеала.

Сделки сделают вас сильнее, вы получите от них новый опыт. Новый опыт в общении.

Тренировки

Представь от первого лица, что ты жмешь 100 кг, потом 120 кг, затем 150 кг. Также в становой и приседаниях. А потом идешь и жмешь штангу постепенно шаг за шагом, прибавляя вес на штанге шаг за шагом. От тренировки к тренировки. Так делают олимпийские чемпионы. Можно представлять как ты бьешь по груше и удары твои как у профессионального бойца или боксера,  спортсмена. Никогда не поздно поставить цель стать чемпионом в том виде спорта которым ты занимаешься. Нужно ставить глобальную цель своих тренировок, а не просто

 

 тренироваться. Глобальная цель может быть – выглядеть как фитнес-модель, выступать и занимать 1 места на соревнованиях, стать чемпионом, стать профессионалом в том виде спорта которым ты занимаешься.

 

Утро и день – идеальное время для физической активности тренировок и переговоров. Вечернее же время больше подходит для чтения и бытовых дел. Нельзя ни в коем случае бросать тренировки если вы профессиональный спортсмен, нельзя уменьшать объемы работ, если вы уходите из профессионального спорта, нужно дальше продолжать тренировки.

 

  Доводить дела о конца

Очень важно всегда доводить дела до конца, до результата, ведь только тогда можно почувствовать вкус успеха.

                               

 

            Цели

Пока у вас нет цели, вы стоите на месте, поставьте хотя бы одну цель и двигайтесь к ней, это будет для вас счастье. Не бойтесь мечтать по крупному, ставьте большие цели. Цели должны быть такими чтобы от них было страшно, дух захватывал. Как правило больших успехов добиваются те, кто ставит большие цели.

Цели должны быть благоразумными.

Самое главное это не хныкать по пустякам а поставить конкретную задачу и идти к ней до конца. Почувствуй что хочет на самом деле твое Я. У вас должен быть отклик в душе на ваши цели, чтобы понять что это ваше.

Я советую ставить цели ни только для себя, но и для всей своей семьи. Помогать родным. Не забывать о тех, кто вам когда-то помог.

Цели должны быть не обязательно денежными, они должны быть во благо людям в первую очередь.

Чистка

Важно быть хорошим мальчиком и хорошей девочкой, так как сейчас идет чистка. Не пить не курить, заниматься спортом, йогой, духовностью, искренне покаяться в своих грехах.  Дарить людям улыбки, они это очень любят. Уже не так активно, но будут проходить землетрясения и  стихийные бедствия.

C 2007 года начался Великий ПЕРЕХОД. Человечество отстает по развитию на 300 лет из-за животной диеты. Сейчас на планету поступают духовные энергии, которые блокируются животным питанием. Поэтому я стараюсь не есть мясо, ни курицы ни рыбу, так будет лучше, только каши, плоды, фрукты овощи.

Как говорили великие ученые, нет духовного развития без вегетарианства, это первая ступень развития.

 

Нельзя ни на кого голос повышать, орать ни на кого нельзя. Стебаться не над кем нельзя, подшучивать

Когда ты над кем то шутишь стебаешься, унижаешь издеваешься, обзываешься, наказание будет жестким.

 

Как работает память

 

Сначала надо воспроизводить вслух информацию которую нужно запомнить, потом написать на бумаге, потом опять воспроизвести в слух. И так всего 10 раз.

Есть еще такая вещь, называется Тезисная фиксация информации. Вовремя чтения допустим одного абзаца вы мысленно выделяете самое важное, смысл, и воспроизводите его вслух.

С этими техниками можно научиться запоминать так, что в результате можно получить золотую медаль по окончанию школы либо красный диплом

Дружба

Если человек тебе враг, то не нужно оглашать это вслух ему, нужно сделать его своим другом. Ваше окружение на вас определенным образом влияет, есть высокочастотное общество, а есть общество низкой частоты…

 

Вы как два разных элемента при взаимодействии получается интересная реакция.

Установки

 

Я придумал такую установку «Я добьюсь всего чего хочу!»

 «С каждым шагом я становлюсь сильнее.»

Задай сам себе вопрос – что мне нужно сделать чтобы стать уверенным?

 

 

Я всегда принимаю верные решения.

В каждой ситуации я одерживаю верх.

Из каждой проблемной ситуации я выхожу победителем.

В каждой ситуации где создается простой, я тяну всех вперед и всегда принимаю только верные решения.

Я создаю гениальные проекты, я гений.

Мне приходят гениальные идеи и мысли.

Мо работа приносит мне миллионы.

За свою работу я получаю миллион.

 

Способности. Человек ИНДИГО

 

 

К примеру у меня развивалась новая способность после определенных жизненных обстоятельств в 2010 году. Я начал тонко чувствовать окружающих меня людей. Я выходил на улицу и всех чувствовал. Эту способность ученые называют эмпатия. Это результат определенных сложившихся жизненных обстоятельств, через которые я прошел и открылся, Развил себя. Не ваши маски я чувствовал, не то за чем вы хотите спрятать себя, а ваше состояние души.

 

 

Питание

Очень важно правильно питаться, питание должно быть высокочастотным =)) чтобы не загрязнять свой организм, соблюдать диету.

Я рекомендую раздельное питание. Оно идеально подходит всем, кто хочет нормализовать пищеварение.

Я приверженец голодания. Голодаю по воскресеньям и средам. Но не полный день =) Пример голодание с утра и до 16.00,

Я считаю что, сыроедение тоже «духовный путь» Так как сыроедение очищает организм и питает полезными элементами. Для тех кто не знает, сыроедение это питание сырыми овощами фруктами и орехами, только натуральными продуктами, чистое здоровое питание, ягоды …

Вегетарианство тоже путь. Путь здорового питания. Когда я питаюсь по вегетарианской диете у меня развивается сострадание …

 

Человек может существовать используя свой собственный жир как источник энергии, не нужно столько объедаться, это привычка.

Смешивать еду нельзя, купил хлеб ешь один хлеб, купил яблоки ешь одни яблоки. Правильное питание одним продуктом 3, можно 2 раза в день. Это моя диета. Я ее придумал.

 

Внешний вид

 

Я считаю что нужно выглядеть безупречно, ухоженно, опрятно, чтобы прям не могли докопаться. Лучше купить дорогую вещь и навсегда, чем каждый год покупать дешевые джинсы. Всегда быть выбритым, чистым и умытым, ухоженным. Я советую избавится от старой одежды, которую вы уже не носите, оставить только дорогие вещи, высокочастотные, которые приносят вам радость.

 

 

 

Квантовое сознание

Я знаю, что сейчас такое время перемен, что мысли материализуются очень быстро. Причем в ближайшем будущем будут материализоваться еще быстрее. Из этого следует что? А то, что нужно научиться управлять своими мыслями.

Как мозг запрограммируешь, так и сознание себя и поведет) Главное вовремя получить правильный настрой и сделать правильные действия. Заниматься собой. Нужно начать меняться, с сегодняшнего дня, стать осознанным, контролировать свою жизнь.

Кротость

Кроткие унаследуют землю. Важно быть кротким. Не кричать, чтобы все слышали, «Да, я, да я всего добился, да я преуспел!». Не понтоваться и не выпендриваться. Не хвастаться. Stay Humble. Оставайся скромным. А лучше помоги ближнему своему.

 

Никогда нельзя жаловаться на жизнь, иначе испытания будут еще сильнее, чем были.)

 

Время

Мне кажется что время линейно идет вперед. И в космосе оно движется с более меньшей скоростью. То есть идет определенная череда событий, творится история. Событие за событием. Это мое мнение.

 

Частота

Важно уметь переключаться на нужную частоту.

Когда-то я хотел быть звездой ММА. А вот сейчас я хочу быть настоящим спецназовцем. Это один из вариантов, главное делать этот выбор осознанно. Делать выбор в сторону твоих сильных качеств, талантов.

Важно знать ключи, как попасть на высокую частоту.

Когда я бреюсь на лысо, это меняет мою частоту, мне встречаются на пути уголовники, гопота и бандиты, музыку я начинаю слушать соответствующую.

 

Скажи сам себе, что я мыслю на частоте миллионера.

Каждый элемент дает свою частоту. Окружи себя качественными высокочастотными элементами. Высокочастотными людьми… Высокочастотные заведения, где можно познакомиться с хорошими людьми, а не забегаловки.

 

 

Важно стать высокочастотным, иметь чистые помыслы, быть благоразумным, чистые высокие намерения, светлые мысли.

Продуктивность

 

Ваша продуктивность очень зависит от чистоты работоспособности вашего организма.

В первую очередь нужно наладить ЖКТ и приступать к тренировкам, чтобы наладить кровообращение. Симбиоз правильного питания и тренировок даст очень хороший результат.

Лабиринт

Что бы найти выход из сложившейся ситуации нужно завершить начатое дело, это может быть звонок кому либо, сделка или разговор с начальством например.

Очень часто хватает просто навести порядок, всегда важно завершать начатое дело, приводить дела в порядок. Это как квест, который нужно пройти. И тогда у вас будут новые ситуации, т.е. вы сможете идти ВПЕРЕД. Продолжите свой сценарий. Не теряя веру.

Если уж пообещали кому то что то, так будьте добры выполняйте обещание. Вспоминайте свои детские мечты и реализуйте их! Это работает

 

 

                

Лень

Изо дня в День нужно побеждать свою лень. Если тебе тяжело можно наоборот добавить. Победи свою лень, преодолей свою лень. К примеру, за последний месяц, вот чем ты был занят? Нужно усердно работать, хоть ты пишешь музыку, создаешь дизайн или чистишь снег. Это твоя работа, ты должен выполнять ее идеально. Вопрос лени. Всему можно научиться. И если ты даже станешь искусным в чем то, то это отразится и на других аспектах уровнях развития в твоей жизни. Если человека учить рисовать, он станет внимательным, внимательным ни только в рисовании, но и во всем. Это отразится на многом.

Дисциплина

Дисциплина отличает нас от остальных. Дисциплина – это основа. Если ты хочешь быть хорошим сотрудником, то должен быть чуть ли ни как робот, выполняя свою работу.

 

 

Мое Мнение

Чтение Библии - это разговор с Господом Богом, а то, что написано в Библии, это те законы что, там, на верху, на небесах. Если вы расшифруете причти Библии вы поймете многие секреты жизни.

 

Бесконтактный бой

 

Вы представляете человека перед собой и чешите его за ухо, это работает или чешите нос, у человека будет чесаться нос. Так можно управлять человеком, делать с ним что угодно, взял за плечо и повернул. Это не только управление вниманием но и управление людьми.

 

Самоисцеление

 

Как лечить руками самого себя? Просто прикладываем на чакры руку одну со спины другую спереди, держим лечим сами себя, убираем застои.

И так с каждой чакрой.