История развития хранилищ для нефти: Первые склады нефти появились в XVII веке. Они представляли собой землянные ямы-амбара глубиной 4…5 м...
Состав сооружений: решетки и песколовки: Решетки – это первое устройство в схеме очистных сооружений. Они представляют...
Топ:
Эволюция кровеносной системы позвоночных животных: Биологическая эволюция – необратимый процесс исторического развития живой природы...
Выпускная квалификационная работа: Основная часть ВКР, как правило, состоит из двух-трех глав, каждая из которых, в свою очередь...
Процедура выполнения команд. Рабочий цикл процессора: Функционирование процессора в основном состоит из повторяющихся рабочих циклов, каждый из которых соответствует...
Интересное:
Искусственное повышение поверхности территории: Варианты искусственного повышения поверхности территории необходимо выбирать на основе анализа следующих характеристик защищаемой территории...
Принципы управления денежными потоками: одним из методов контроля за состоянием денежной наличности является...
Распространение рака на другие отдаленные от желудка органы: Характерных симптомов рака желудка не существует. Выраженные симптомы появляются, когда опухоль...
Дисциплины:
2020-11-03 | 75 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
Программа Йога - тура в Кисловодске
Примерное расписание, которое может незначительно меняться.
1- й день
13:00 - заезд
14.00 - обед
15:00 - свободное время, прогулка
18:30 - ужин
19.30 – встреча-знакомство
22:00 – отбой
2- й день
7:00-8:30 - асана-класс для "жаворонков"
9:00 - завтрак
10:00 - экскурсия в Железноводск
14:00 - обед
15:00 - беседа «8 ступеней йоги»
16:45 - асана-класс для "совушек"))
18:30 - открытие тура, праздничный ужин
19.30 - цигун, настольные игры, баня
22:00 – отбой
3- й день
7:00-8:30 - асана-класс для "жаворонков"
9:00 - завтрак
10:00 - экскурсия в Пятигорск
14.00 - обед
15:00 - беседа "Базовая медитация - путь к успеху"
16:45 - асана-класс для "совушек"))
18:30 - ужин
19.30 - танц-класс, настольные игры, баня
22:00 – отбой
4- й день
6:45 - медитация
7:00-8:30 - йога-класс для "жаворонков"
9:00 - завтрак
10:00 - арт-прогулка
14.00 - обед
15:00 - беседа "Питание - это 50% здоровья"
16:45 - йога-класс для "совушек"))
18:30 - ужин
19.30 - оригами-класс, цигун, баня
22:00 – отбой
5- й день
6:45 - медитация
7:00-8:30 - асана-класс для "жаворонков"
9:00 - завтрак
10:00 - арт-прогулка
11:30 - беседа "Сила асан. Чакры и железы"
13.00 - обед
14:00 - терм. источник "Жемчужина Кавказа"
18:30 - ужин
19.30 – настольные игры, цигун
22:00 – отбой
6- й день
6:45 - медитация
7:00-8:30 - асана-класс для "жаворонков"
9:00 - завтрак
10:00 - экскурсия в Ессентуки
14.00 - обед
15:00 - беседа "Джама и нияма - гармония жизни"
16:45 - асана-класс для "совушек"))
18:30 - ужин
19.30 - арт-класс, танц-класс, баня
22:00 – отбой
7- й день
6:45 - медитация
7:00-8:30 - асана-класс для "жаворонков"
8:30 - личная гигиена
9:00 - завтрак
10:00 - танцевальный класс
11:30 - беседа "5 шагов к здоровой спине"
13.00 - обед
14:00 - термальный источник "Суворовский"
18:30 - ужин
19.30 – настольные игры, пение под гитару
22:00 – отбой
|
8- й день
6:45 - медитация
7:00-8:30 - асана-класс для "жаворонков"
9:00 - завтрак
10:00 - восхождение на гору Большое Седло
14.00 - обед
15:00 – беседа «Как поддерживать форму дома»
16:45 - асана-класс для "совушек"))
18:30 - ужин
19.30 – настольные игры, цигун, баня
22:00 – отбой
9- й день
6:45 - медитация
7:00-8:30 - асана-класс для "жаворонков"
9:00 - завтрак
10:00 - экскурсия в Кисловодск
13.00 - обед (сухой паёк)
17:30 - возвращение в гостиницу, отдых
18:30 - прощальный праздничный ужин
19.30 – «капустник» у костра
22:00 – отбой
10- й день
6:45 - медитация
7:00-8:30 - асана-класс для "жаворонков"
9:00 - завтрак
10:00 – свободное время
12.00 - сборы, освобождение номеров
13:00 - обед и выезд из гостиницы
Где будем жить?
Жить будем в крупнейшем в Европе национальном парке " Кисловодский ", в гостинице " Олимпия "
Гостиница находится в очень красивом месте среди гор, у подножия Джинальского хребта. Большой деревянный двухэтажный дом. Номера со всеми удобствами. Двухместное размещение. Для семей и дружеских компаний по желанию возможно 3-5 местное размещение.
Внутри дома тепло и уютно, пахнет деревом и хвоей. Все номера оборудованы отдельными санузлами и душевыми. Есть банька, столовая и холл для асан, медитаций и культурных мероприятий.
В холл выходят два балкона, откуда открывается вид на окрестные горы и панораму Кисловодска.
Алкоголь и курение на территории гостиницы под строгим запретом. Пожалуйста, если вы намерены пить алкоголь, выберите другой тур. Для курения вам придётся выходить с территории гостиницы и пользоваться освежителем полости рта.
Куда поедем, что увидим?
Искупаемся в двух горячих источниках и продегустируем 9 видов минеральных вод. Для того, чтобы попробовать все эти воды из источников вам надо было бы посетить 6 стран на 3-х континентах. Только в районе Кисловодска, единственном месте в мире, такие природные источники находятся рядом, на небольшой территории.
|
Кисловодск, 3 вида нарзанов
1. Бесплатная дегустация всемирно известных минеральных вод сульфатный, доломитный и общий Нарзан.
Улучшают кровообращение, устраняют застойные явления в сосудах. Улучшают секрецию желудка, успокаивающе действуют на нервную систему.
2. Прогулка по крупнейшему в Европе рукотворному парку - Национальному парку "Кисловодский", имеющему лицензию на климатолечение.
3. Посещение ландшафтного комплекса "Долина Роз".
4. Подъем на канатной дороге на гору Красное Солнышко, обзор панорамы Кисловодска и вид на высочайшую точку Европы - гору Эльбрус.
Время в пути ок. 20 мин. в одну сторону.
Время в Кисловодске 2 -2,5 часа.
Суворовский горячий источник
Термальная вода Суворовская положительно влияет на нервную, сердечно-сосудистую, эндокринную системы организма, способствует снижению артериального давления, улучшению кровообращения.
Время в пути ок. 40 мин. в одну сторону.
Время на источнике 1,5 часа.
Что взять с собой
Одежду и обувь по сезону
Коврик для йоги (по желанию)
Плед (по желанию)
Сменную обувь
Необходимые медикаменты (если пользуетесь)
Страховой полис
Паспорт, свидетельство о рождении на детей
Программа Йога - тура в Кисловодске
Примерное расписание, которое может незначительно меняться.
1- й день
13:00 - заезд
14.00 - обед
15:00 - свободное время, прогулка
18:30 - ужин
19.30 – встреча-знакомство
22:00 – отбой
2- й день
7:00-8:30 - асана-класс для "жаворонков"
9:00 - завтрак
10:00 - экскурсия в Железноводск
14:00 - обед
15:00 - беседа «8 ступеней йоги»
16:45 - асана-класс для "совушек"))
18:30 - открытие тура, праздничный ужин
19.30 - цигун, настольные игры, баня
22:00 – отбой
3- й день
7:00-8:30 - асана-класс для "жаворонков"
9:00 - завтрак
10:00 - экскурсия в Пятигорск
14.00 - обед
15:00 - беседа "Базовая медитация - путь к успеху"
16:45 - асана-класс для "совушек"))
18:30 - ужин
19.30 - танц-класс, настольные игры, баня
22:00 – отбой
4- й день
6:45 - медитация
7:00-8:30 - йога-класс для "жаворонков"
9:00 - завтрак
10:00 - арт-прогулка
14.00 - обед
15:00 - беседа "Питание - это 50% здоровья"
16:45 - йога-класс для "совушек"))
18:30 - ужин
19.30 - оригами-класс, цигун, баня
22:00 – отбой
5- й день
6:45 - медитация
7:00-8:30 - асана-класс для "жаворонков"
9:00 - завтрак
10:00 - арт-прогулка
11:30 - беседа "Сила асан. Чакры и железы"
13.00 - обед
14:00 - терм. источник "Жемчужина Кавказа"
18:30 - ужин
19.30 – настольные игры, цигун
22:00 – отбой
|
6- й день
6:45 - медитация
7:00-8:30 - асана-класс для "жаворонков"
9:00 - завтрак
10:00 - экскурсия в Ессентуки
14.00 - обед
15:00 - беседа "Джама и нияма - гармония жизни"
16:45 - асана-класс для "совушек"))
18:30 - ужин
19.30 - арт-класс, танц-класс, баня
22:00 – отбой
7- й день
6:45 - медитация
7:00-8:30 - асана-класс для "жаворонков"
8:30 - личная гигиена
9:00 - завтрак
10:00 - танцевальный класс
11:30 - беседа "5 шагов к здоровой спине"
13.00 - обед
14:00 - термальный источник "Суворовский"
18:30 - ужин
19.30 – настольные игры, пение под гитару
22:00 – отбой
8- й день
6:45 - медитация
7:00-8:30 - асана-класс для "жаворонков"
9:00 - завтрак
10:00 - восхождение на гору Большое Седло
14.00 - обед
15:00 – беседа «Как поддерживать форму дома»
16:45 - асана-класс для "совушек"))
18:30 - ужин
19.30 – настольные игры, цигун, баня
22:00 – отбой
9- й день
6:45 - медитация
7:00-8:30 - асана-класс для "жаворонков"
9:00 - завтрак
10:00 - экскурсия в Кисловодск
13.00 - обед (сухой паёк)
17:30 - возвращение в гостиницу, отдых
18:30 - прощальный праздничный ужин
19.30 – «капустник» у костра
22:00 – отбой
10- й день
6:45 - медитация
7:00-8:30 - асана-класс для "жаворонков"
9:00 - завтрак
10:00 – свободное время
12.00 - сборы, освобождение номеров
13:00 - обед и выезд из гостиницы
Где будем жить?
Жить будем в крупнейшем в Европе национальном парке " Кисловодский ", в гостинице " Олимпия "
Гостиница находится в очень красивом месте среди гор, у подножия Джинальского хребта. Большой деревянный двухэтажный дом. Номера со всеми удобствами. Двухместное размещение. Для семей и дружеских компаний по желанию возможно 3-5 местное размещение.
Внутри дома тепло и уютно, пахнет деревом и хвоей. Все номера оборудованы отдельными санузлами и душевыми. Есть банька, столовая и холл для асан, медитаций и культурных мероприятий.
В холл выходят два балкона, откуда открывается вид на окрестные горы и панораму Кисловодска.
Алкоголь и курение на территории гостиницы под строгим запретом. Пожалуйста, если вы намерены пить алкоголь, выберите другой тур. Для курения вам придётся выходить с территории гостиницы и пользоваться освежителем полости рта.
|
Куда поедем, что увидим?
Искупаемся в двух горячих источниках и продегустируем 9 видов минеральных вод. Для того, чтобы попробовать все эти воды из источников вам надо было бы посетить 6 стран на 3-х континентах. Только в районе Кисловодска, единственном месте в мире, такие природные источники находятся рядом, на небольшой территории.
|
|
Архитектура электронного правительства: Единая архитектура – это методологический подход при создании системы управления государства, который строится...
Типы оградительных сооружений в морском порту: По расположению оградительных сооружений в плане различают волноломы, обе оконечности...
Кормораздатчик мобильный электрифицированный: схема и процесс работы устройства...
Двойное оплодотворение у цветковых растений: Оплодотворение - это процесс слияния мужской и женской половых клеток с образованием зиготы...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!