Как понять, что переживания переходят за рамки обычной тревоги и у человека есть канцерофобия?

Что такое канцерофобия?

  Канцерофобия или онкофобия — неконтролируемый навязчивый страх онкологических болезней. Страх онкозаболеваний, окутанный суевериями, предрассудками и предубеждениями, преследует человечество веками. Все существующие сегодня в обществе представления об онкологических заболеваниях несут в себе экзистенциальную угрозу и сводятся к следующим:

1) рак - это смерть;

2) рак нападает извне, больной бессилен себе помочь;

3) причина рака неизвестна;

4) лечение болезненно, в большинстве случаев сопровождается сильнейшим дискомфортом, дефектами, а прогноз почти всегда не определён.

Ситуацию временной канцерофобии провоцируют и подогревают средства массовой информации, публикуя сенсационные сообщения об очередных ранее неизвестных причинах рака, очередных чудодейственных средствах против него, распространенности канцерогенов и пр.

Иррациональность страха приняла такой грандиозный размах, что, вне зависимости от уровня образования и места жительства, люди причисляют рак к заразным заболеваниям. Как следствие - заболевшие раком с неизбежностью сталкиваются с фактами проявления мифа о нём со стороны своего ближайшего окружения.

Канцерофобия рассматривается в литературе как психическое состояние, влияющее на развитие личности и обусловливающее ее поведение. Общим понятием канцерофобия как психическое состояние обозначается устойчивый и интенсивный страх ожидания заболевания, испытываемый несмотря на объективно благополучное состояние, желание избегать ситуаций общения и самого фобического объекта. Выделяют также канцерофобию, вызванную объективным неблагополучием индивида, когда диагноз "онкозаболевание" воспринимается как приговор. Канцерофобия является специфическим состоянием экзистенциональной тревоги (Земская Л.И.). Анализ литературных источников показывает, что этот страх архетипичен, детерминирован индивидуальной, групповой и культурной оценкой. Воздействие феномена канцерофобии на психическое здоровье зависит от свойств нервной системы, степени актуализации экзистенциональной тревоги, особенностей жизненного опыта и отношения к себе в целом. Отсюда можно предположить, что риску возникновения этого страха наиболее подвержен медицинский персонал, работающий с онкобольными.

 

Как понять, что переживания переходят за рамки обычной тревоги и у человека есть канцерофобия?

1) Преобладание выраженных тревоги, страхов и навязчивых мыслей по поводу тяжелых заболеваний, которые не позволяют сосредоточиться ни на чем другом и от которых не удается избавиться после консультации врача.

2) Человек оказывает повышенное внимание своему телу, исследуя его на предмет болезни. Из-за повышенной тревожности и восприятия угрозы тело становится более чувствительным. Можно почувствовать реальные физические симптомы: боль в груди, общее состояние недомогания, потливость, дрожь, головные боли, онемение и покалывание.

3) Человек ищет помощи и советов у специалистов или друзей. Как правило, частота консультаций у врачей только возрастает со временем, поскольку люди с тревогой о здоровье стремятся получить как можно больше мнений о состоянии здоровья от разных специалистов.

4) Человек может тратить очень много времени на поиски сведений о болезнях

5) Или же совсем прекратить взаимодействие с пугающей темой - яркое демонстративное избегание темы, вытеснение ее из сознания; человек не ходит к докторам, не обследуется. За избеганием стоит очень большой страх столкнуться с неприятным.

Опасности канцерофобии

 Два полярных проявления канцерофобии - это две крайности, которые мешают адекватному восприятию ситуации и своего здоровья. Тревожный человек, ища плохое, может это “найти” и развить до глобальных масштабов. Если бояться рака настолько, что страшно посещать врачей, то можно реально попасть в группу риска. Следить за своим здоровьем, наблюдаться у специалистов, проходить обследования и сдавать анализы — это правильно. Но когда обеспокоенность своим состоянием переходит границы разумного, человек теряет связь с реальностью. Специалисты рекомендуют проходить раз в год обследования, которые помогут диагностировать любую болезнь на ранней стадии, когда процент излечения достаточно высок.  

Канцерофобия может сильно ухудшить качество жизни. Люди, могут жить в неком замкнутом круге, цикле. Например, человек, который постоянно ищет у себя симптомы рака, почувствовал боль в животе, что вызвало эмоцию страха. Затем появляется мысль, что это может быть симптомом серьезного заболевания, что ведет человека к поиску информации в интернете или поиску поддержки у близкого/друга (“охранительное поведение”). Такая реакция может только усилить или закрепить тревогу.

Канцерофобия может приводить не только к безрассудному поиску информации, но и к полному отказу от нее. В этом случае происходит тот же цикл, только охранительное поведение у пациентов — полностью избегать информации о раке. Это мешает адекватному восприятию реальности. Опасность избегания информации о раке заключается в том, что человек с таким симптомами не захочет принимать участие в скрининговых программах и заботиться о своем здоровье, потому что это повышает его тревогу. Адаптивный ответ для таких пациентов — «Информация не способна вызвать рак. Она может помочь принять верные действия для профилактики заболеваний».

Как бороться со страхом

Очень полезно в своих рассуждениях опираться на научные данные, а не на мифологические теории. Кстати, один из фактов: онкологические болезни не лидируют в списке причин смертности. Не очень разумно полностью игнорировать проблему, но точно так же неразумно бесконечно муссировать тему. Проблема еще и в том, что онкологических болезней очень много, некоторые характерны для детей, другие для подростков, что-то для мужчин, что-то для женщин, и в любое время в любом возрасте мы попадаем в группу риска. Поэтому наша тревога объяснима, но с ней можно работать.

Источники и важные ссылки

●  Когда разумная осторожность переходит в неконтролируемый страх перед раком? / [Электронный ресурс] – режим доступа: https://takiedela.ru/news/2018/11/26/strakh-ili-ostorozhnost/ / (дата обращения: 22.04.2020)

●  Просветительский проект, рассказывающий об онкологических заболеваниях с точки зрения доказательной медицины /   [Электронный ресурс] – режим доступа:   https://media.nenaprasno.ru / (дата обращения: 22.04.2020)

●  «Не тяни — позвони», по номеру 8-800 100-0191 психологи отвечают на базовые вопросы по онкопрофилактике и помогают снизить тревожное отношение к заболеванию, выработать ответственное отношение к своему здоровью

● Канцерофобия: почему мы боимся /   [Электронный ресурс] – режим доступа:   https://podari-zhizn.ru/main/node/36325 / (дата обращения: 22.04.2020)

● Канцерофобия врачей и медицинского персонала / [Электронный ресурс] – режим доступа: http://www.psyhodic.ru/arc.php?page=1753 / (дата обращения: 23.04.2020)

● Канцерофобия или боязнь заболеть раком /
[Электронный ресурс] – режим доступа: https://stressamnet.ru/fobii/kancerofobiya/ / (дата обращения: 23.04.2020)

 

 

Что такое канцерофобия?

  Канцерофобия или онкофобия — неконтролируемый навязчивый страх онкологических болезней. Страх онкозаболеваний, окутанный суевериями, предрассудками и предубеждениями, преследует человечество веками. Все существующие сегодня в обществе представления об онкологических заболеваниях несут в себе экзистенциальную угрозу и сводятся к следующим:

1) рак - это смерть;

2) рак нападает извне, больной бессилен себе помочь;

3) причина рака неизвестна;

4) лечение болезненно, в большинстве случаев сопровождается сильнейшим дискомфортом, дефектами, а прогноз почти всегда не определён.

Ситуацию временной канцерофобии провоцируют и подогревают средства массовой информации, публикуя сенсационные сообщения об очередных ранее неизвестных причинах рака, очередных чудодейственных средствах против него, распространенности канцерогенов и пр.

Иррациональность страха приняла такой грандиозный размах, что, вне зависимости от уровня образования и места жительства, люди причисляют рак к заразным заболеваниям. Как следствие - заболевшие раком с неизбежностью сталкиваются с фактами проявления мифа о нём со стороны своего ближайшего окружения.

Канцерофобия рассматривается в литературе как психическое состояние, влияющее на развитие личности и обусловливающее ее поведение. Общим понятием канцерофобия как психическое состояние обозначается устойчивый и интенсивный страх ожидания заболевания, испытываемый несмотря на объективно благополучное состояние, желание избегать ситуаций общения и самого фобического объекта. Выделяют также канцерофобию, вызванную объективным неблагополучием индивида, когда диагноз "онкозаболевание" воспринимается как приговор. Канцерофобия является специфическим состоянием экзистенциональной тревоги (Земская Л.И.). Анализ литературных источников показывает, что этот страх архетипичен, детерминирован индивидуальной, групповой и культурной оценкой. Воздействие феномена канцерофобии на психическое здоровье зависит от свойств нервной системы, степени актуализации экзистенциональной тревоги, особенностей жизненного опыта и отношения к себе в целом. Отсюда можно предположить, что риску возникновения этого страха наиболее подвержен медицинский персонал, работающий с онкобольными.

 

Как понять, что переживания переходят за рамки обычной тревоги и у человека есть канцерофобия?

1) Преобладание выраженных тревоги, страхов и навязчивых мыслей по поводу тяжелых заболеваний, которые не позволяют сосредоточиться ни на чем другом и от которых не удается избавиться после консультации врача.

2) Человек оказывает повышенное внимание своему телу, исследуя его на предмет болезни. Из-за повышенной тревожности и восприятия угрозы тело становится более чувствительным. Можно почувствовать реальные физические симптомы: боль в груди, общее состояние недомогания, потливость, дрожь, головные боли, онемение и покалывание.

3) Человек ищет помощи и советов у специалистов или друзей. Как правило, частота консультаций у врачей только возрастает со временем, поскольку люди с тревогой о здоровье стремятся получить как можно больше мнений о состоянии здоровья от разных специалистов.

4) Человек может тратить очень много времени на поиски сведений о болезнях

5) Или же совсем прекратить взаимодействие с пугающей темой - яркое демонстративное избегание темы, вытеснение ее из сознания; человек не ходит к докторам, не обследуется. За избеганием стоит очень большой страх столкнуться с неприятным.