Основные опасности, угрожающие терпящим бедствие.

Жажда – естественная реакция организма на нехватку жидкости. Известно, что человеческий организм на 65% состоит из воды.

Потеря 10% воды вызывает глубокие необратимые изменения в организме и может привести к гибели. Водопотери происходят тремя путями: с дыханием, потовыделением и экскрецией. Обезвоживание организма вызывает загустевание крови, нарушение солевого баланса, накопление в организме продуктов распада, используемых организмом, нарушение обмена веществ, перегрев. В состоянии обезвоживания организма наиболее опасным является перегрев, так как человек, находящийся на солнцепеке в тропиках, получает огромное количество тепла. В борьбе с перегревом организм использует потовыделительную систему, которая обеспечивает температурное постоянство внутренней среды за счет водопотери, относительной влажности 80-96% за первые сутки человек теряет 2300 – 3200 мл жидкости. (см. табл.1).

Таблица 1.

Из табл. видно, что влажная одежда снижает водопотери потоотделением в 2,5 раза, а нахождение в тени – в 1,5 раза при прочих равных условиях. Следовательно, простые способы защиты – смачивание одежды забортной водой и применение защитных тентов – снижают водопотери потоотделением в 4 раза. Экспериментально установлено, что при температуре наружного воздуха 40-52

С водопотерей связано и другое важное условие жизнедеятельности – постоянство солевого состава жидких сред организма – крови, плазмы, межклеточной жидкости.

Осмотическое постоянство обеспечивается почками. Даже в условиях начавшегося обезвоживания почки продолжают работать, хотя и с пониженной производительностью, чтобы поддержать концентрацию солей в организме на допороговом уровне. С прекращением работы почек стремительно нарастает концентрация солей (в условиях продолжающегося обезвоживания), что приводит к поражению в первую очередь центральной нервной системы, а затем внутренних органов.

При нахождении на спасательном средстве субъективное ощущение жажды усиливается за счет дополнительного раздражителя – запаха, вида забортной воды. Вопрос о пригодности морской воды для питья в специальной литературе освещался по-разному. В связи с этим Комитет по безопасности мореплавания ИМКО обратился в 1959г к Всемирной организации здравоохранения с просьбой дать свое компетентное заключение по этому вопросу. Международный совет экспертов единодушно высказался, что морская вода разрушительно действует на организм человека. Она вызывает глубокие расстройства многих органов и систем. Поэтому памятками и инструкциями для находящихся на борту спасательного средства пить морскую воду запрещено. Тем не менее, даже в этих условиях есть возможность пополнять запасы питьевой воды. В экваториальной зоне круглый год и в тропиках возможность запастись пресной водой есть – в тропиках летом довольно часты тропические ливни. В зоне субтропиков и тропиков весьма обильна ночная роса. В арктических морях поверхность морского льда сильно опреснена или вообще пресная за счет слоя снега. В литературе можно встретить рекомендации по использованию для питья сока, выжатого из пойманной рыбы. Но нужно иметь в виду, что 1 л рыбьего сока содержит около 26 г солей, для вывода из организма которых потребуется примерно столько же воды, сколько было и рыбьего сока.

С учетом вышесказанного выработаны рекомендации по водосбережению в условиях автономного существования на спасательном средстве. С самого начала следует установить жесткий режим водопотребления; первые дни после аварии не пить вообще; в последующем употреблять по 500-600 мл воды в день. При такой норме запаса воды хватит на 5-6 дней без особых последствий для организма.

Необходимо помнить, что вода, выпитая за один раз в большом количестве, вызывает обильное потовыделение и усиленную работу почек и будет сразу же потеряна для организма. Поэтому пить нужно небольшими дозами в течение всего дня, чтобы потеря воды организмом была минимальной и медленной, Следует устроить тент, который будет служить защитой от солнечной радиации и средством для сбора дождевой воды и росы. Смачивать в дневное время одежду забортной водой, высушивая ее, однако, к заходу Солнца. Ограничить до минимума физическую работу в жаркие часы. Никогда ни при каких условиях не пить морскую воду.

Голод. Голодание ослабляет организм, снижает его устойчивость к таким стрессорам, как боль, воздействие холода и др. Человек долгое время может обходиться без пищи, сохраняя при этом физическую и психическую активность. В условиях голодания включаются приспособительные реакции, которые снижают интенсивность обмена веществ. Лишенный источника энергии извне, организм начинает расходовать свои внутренние резервы. В целом организм располагает энергетическими резервами около 690 тыс. кДж, если его вес составляет 70 кг. Можно израсходовать до 45% этих резервов, прежде чем наступит гибель организма. Если суточные энергозатраты человека в состоянии покоя принять за 7500 кДж, то тканевых запасов должно хватить на 40 сут. В первую очередь расходуется жировая клетчатка, которая у нормального человека составляет 20% массы тела, затем мышечная ткань и ткань внутренних органов. Однако такие органы, как головной мозг, сердце и легкие, организм сохраняет в неприкосновенности. Поэтому в процессе голодания сердечно-дыхательная и умственная деятельность остаются практически без изменения. Суточные энергозатраты человека при умеренной физической нагрузке составляют 12500 – 14500 кДж Конвенция СОЛАС – 74 требует, чтобы на любом спасательном средстве имелся пищевой рацион калорийностью не менее 10 тыс. кДж на человека. Исследованиями установлено, что при питании рацион, калорийность которого составляет 2000 кДж в сутки, у человека в течении двух и более недель сохраняется физическая и умственная работоспособность на достаточно высоком уровне.

В первую очередь нужно использовать все, что дает внешняя среда – водоросли, рыбу, моллюсков, птиц и животных. При этом нужно иметь в виду, что употребление в пищу рыбы требует повышенного употребления воды, запасы которой и без того крайне ограничены. «Рыба любит воду» - говорится в народе. А поскольку без пищи можно существовать значительно дольше, чем без воды, употребление рыбы нужно ограничивать. Не следует употреблять в пищу печень и икру незнакомых видов рыб и всех морских животных, так как у многих из них печень перенасыщена витамином А и после употребления даже небольшого количества печени этих животных у человека наступает отравление – гипервитаминоз.

Переутомление – состояние организма, наступающее после длительного (а иногда кратковременного сильного) физического и психического напряжения. Переутомление притупляет волю человека, делает уступчивым к собственным слабостям. Для избежания переутомления и связанных с ним последствий необходимо чередовать периоды физической активности с полноценным отдыхом, возложить на каждого человека определенные, но обязательно выполнимые задачи, требовать их неуклонного выполнения.

Одиночество. Общественная форма существования является нормой. Поэтому, будучи изолированным от своего социального окружения силой обстоятельств, человек испытывает психический дискомфорт, если это явление временное, и сильный стресс в состоянии неопределенности. Недаром во все времена одним из самых жестоких наказаний считалась изоляция наказуемого в одиночном заточении. Только очень сильные духом люди могут справиться с этим стрессором. Одиночество порождает уныние, страх, подрывает веру в спасение. Оно является предпосылкой к деформации личности, так как под влиянием субъективных оценок возникает искаженное восприятие действительности. Из психологии известно, что статистическому большинству людей свойственно переоценивать маловероятные и недооценивать события, имеющие значительную вероятность. Вероятность того, что потерпевших спасут, достаточно велика и может быть увеличена действиями потерпевшего на выживание. В этих обстоятельствах жизненной установкой должно быть: «Если мне суждено погибнуть, то пусть это случиться как можно позже, а за это время должна и может прийти помощь».

Характер и сила воздействия всех стрессоров выживания во многом зависят от условий внешней среды, в которой они проявляются, в особенности от температурных условий.

Холод – снижает физическую активность и работоспособность, оказывая тормозящее действие на психику человека. Цепенеют не только мышцы, но и мозг, воля, без которой любая борьба обречена на поражение. Гипотермия (переохлаждение) начинается тогда, когда тепловой баланс системы организм – внешняя среда становится отрицательным. Другими словами, если теплопотери в результате теплообмена с внешней средой больше внутренней теплопродукция организма. Теплоотдача идет тремя путями: теплопроводностью (конвенцией), испарением воды, излучением. Изменение физических условий среды оказывает большое влияние на теплоотдачу. Так, при движении воздуха или воды резко возрастает отток тепла теплопроводностью, испарением – при уменьшении относительной влажности воздуха и излучением – при понижении температуры окружающей среды.

Особую суровость арктическому климату придает сочетание низких температур с ветром. Чем выше скорость ветра, тем больше охлаждающее действие температуры. Например, теплопотери будут при минус 5 ⁰С ветре 10 м/с такими же, как при минус 23 ^ОС при штиле. Теплоотдача организма особенно интенсивно протекает при нахождении человека в воде. Теплопроводность воды в 27 раз больше, чем воздуха, и отрицательный тепловой баланс начинается при температуре воды ниже 33,3 ^ОС. Более 77% поверхностных вод Атлантического океана, 62% Индийского и 59% Тихого океана имеют температуру ниже 25 ^ОС. Даже в тропиках температура поверхностного слоя воды составляет 29 – 30 ^ОС. Таким образом, происходит постоянная отдача тепла во внешнюю среду, которая усиливается по мере израсходования организмом своих внутренних энергетических запасов, что вызывает понижение внутренней температуры тела. Понижение температуры тела на 2^ОС вызывает серьезные нарушения жизнедеятельности систем. А уменьшение температуры тела человека на 5^ОС приводит организм к гибели. Интенсивность и скорость теплоотдачи зависят от многих причин – физических параметров среды, морфологических особенностей человека, теплозащитных свойств одежды на нем и его потоотделения. О влиянии физических параметров среды сказано выше. Что касается морфологических особенностей человека, то они оказывают влияние на выживаемость в довольно широком диапазоне. Так, например, исследованиями установлено, что подкожный слой жировой ткани толщиной 1 см уменьшает скорость теплоотдачи в 2,7 раза. Чем меньше вес человека, тем больше отдача тепла на единицу веса тела (так называемый закон поверхности). Этим объясняется, что полярные животные крупнее своих тропических сородичей. Крупный человек дольше противостоит переохлаждению, чем человек небольшого веса. Особенности расположения и чувствительность холодовых рецепторов кожи могут вызвать холодовой шок в первые минуты пребывания в холодной воде или нарушение функции дыхания.

На определенной стадии охлаждения при отрицательном тепловом балансе организм подключает свое последнее средство сохранения постоянства температуры – озноб. Озноб является у здорового человека нормальной реакцией на охлаждение и свидетельствует о том, что наступила последняя стадия охлаждения, с которой организм еще может справляться самостоятельно. Он сопровождается сужением кровеносных сосудов кожи для уменьшения теплоотдачи излучением, что вызывает ощущение холода, и частыми сокращениями мышц (дрожью) вначале лица, а затем и скелетных. При этом повышаются окислительные процессы в организме, что является дополнительным источником тепла. При длительном ознобе может наступить физическое истощение организма – переутомление. Нужно помнить, что озноб – это защитная реакция организма на охлаждение и переутомление наступает значительно позже, чем переохлаждение.

Вопреки широко распространенному мнению, что спиртное согревает при приеме внутрь, этого делать не следует, так как алкалоиды воздействуют на центральную нервную систему, и защитные механизмы организма оказываются блокированными – унимается дрожь, расширяются кожные кровеносные сосуды (что увеличивает теплоотдачу). Наступает кратковременное ощущение тепла, на самом же деле охлаждение идет значительно быстрее и можно погибнуть, не израсходовав всех внутренних энергетических резервов.

Жара – не менее вредоносный стрессор, чем холод. При повышении температуры тела на 2°С отмечаются нарушения сердечно-сосудистой деятельности и заметное снижение работоспособности, после чего наступает резкое ухудшение самочувствия и повышение температуры тела. Это называется тепловым ударом. Совершенно очевидно, что все излишнее тепло требует немедленного удаления. Эта проблема остро встает перед людьми в условиях автономного существования в тропиках. Высокая температура в сочетании с высокой влажностью воздуха ставит организм человека в крайне неблагоприятные условия теплообмена. Количество солнечной радиации в тропиках почти в 2 раза превышает солнечную радиацию умеренных широт. При этом спектр солнечных лучей в тропиках сдвинут в сторону инфракрасной области, что увеличивает количество радиационного тепла. Переносимость тепловой нагрузки носит индивидуальный характер и даже может меняться у одного и того же человека в зависимости от его состояния, нагрузки и т. д. Даже небольшая доза алкоголя в 2 раза снижает устойчивость организма к теплу. Предельно допустимая температура тела (под языком) равна 39,4°С. Повышение же ее на 4 – 5°С несовместимо с жизнедеятельностью организма.

Профилактика гипертермии сводится к защите от прямых лучей Солнца, смачиванию одежды морской водой в дневное время, питьевому режиму, исключению физических нагрузок в жаркое время суток.

Опасность со стороны животных, рыб и птиц. К опасным морским животным относятся: белый медведь, касатка, морж, некоторые виды медуз, морские змеи, некоторые моллюски, некоторые рыбы и птицы. Белый медведь – весьма агрессивный, вечно голодный хищник. Обитает в полярных областях северного полушария. Встреча невооруженного человека с ним не предвещает ничего хорошего. Отпугнуть его можно выстрелом из ракетницы или другой горящей пиротехникой, при групповой обороне – резким внезапным шумом. Однако нужно иметь в виду, что через некоторое время он может вернуться, поэтому необходимо вести постоянное наблюдение. Мясо белого медведя пригодно в пищу, за исключением печени.

Касатка – крупное морское хищное китообразное животное. Сведений о нападении касаток на человека нет, но они могут перевернуть или повредить спинным плавником надувной плот.

Моржи. Обычно нападает старый самец, будучи ранен или потревожен. Его можно узнать по большим желтоватым клыкам, которыми он может пробить даже металлическую шлюпку. Без необходимости лежащих на льдине моржей лучше не тревожить. Мясо всех морских млекопитающих пригодно в пищу, кроме печени.

Весьма опасны некоторые виды медуз. Физалия – медуза южных морей, называемая в просторечии «португальским корабликом». Розово-фиолетовый гребень находится на воздухе и служит парусом. Под водой находятся щупальца, которые могут достигать длины до 10 м. Яд этой медузы напоминает яд кобры. В южных морях Дальнего Востока вплоть до Сахалина обитает медуза гонионема. Характерной особенностью является наличие на колоколе красно-коричневого креста. Ее яд вызывает сильные ожоги, ощущение удушья, боль в суставах, онемение конечностей. Это состояние длится 4 – 5 дней, затем проходит без каких-либо последствий. Но особенно опасна для человека маленькая прозрачная медуза Южных морей – морская оса. Она имеет на своем счету больше жертв, чем акулы. Человек, ужаленный морской осой, погибает через несколько минут от паралича дыхания. Ядовиты не все медузы, но во избежание несчастных случаев следует избегать контакта с любой.

В тропических водах Индийского и Тихого океанов, у Панамского перешейка, в Персидском заливе, у берегов Индии и Новой Гвинеи встречаются змеи, ведущие морской образ жизни, – гидрофины. Их насчитывается свыше 50 видов, некоторые из которых весьма опасны для человека. Морские змеи редко нападают на человека, но и которые из них имеют яд в 8 – 10 раз сильнее яда кобры. Особенно опасна встреча с ними при высадке на берег, купании, очистке сетей. Защита от укуса сводится к наложению жгута выше места укуса, крестообразному разрезу ранки и отсосу ртом яда, если прошло не более 5 мин.

Моллюски – морские животные, обитающие внутри известковых раковин. Все двустворчатые съедобны. Следует избегать брать в руки раковины, имеющие и перообразную или конусную форму, так как среди имеются весьма ядовитые, которые при прикосновении к ним вонзают в тело ядовитые шипы.

У мореплавателей всех времен и народов не было более злейшего врага, чем акула. Их насчитывается свыше 300 видов, но для человека опасны только около 30 из них. Наиболее распространены и опасны большая белая, мако, песчаная, морская лисица, акула-молот, серо-голубая. По данным официальной статистики, от акул ежегодно гибнет от 40 до 300 чел. Пропавшие без вести жертвы кораблекрушений в море могли стать добычей акул. Вместе с тем, сведения о прожорливости акул преувеличены. Наблюдениями установлено, что за год акула съедает немногим более половины массы своего тела. Зато она всеядна и неразборчива. Ее поведение непредсказуемо и плохо поддается изучению. Опасна любая акула длиной более 1 м. При нападении она может сходу нанести удар головой, пустить в ход челюсти, сжатие которых достигает 18 т, или нанести раны своей усаженной мелкими шипами шкурой. Акулы практически не встречаются за пределами изотермы воды 21°С и ниже. У нее очень тонкое обоняние. Одна капля крови в кубометре воды выводит акулу на источник запаха. Из того, что известно о них на сегодняшний день, вытекает рекомендация по защите от их нападения. Не следует привлекать их внимания, издавая шум или производя резкие движения в воде. Установлено, что на одетого человека акула нападает значительно реже, чем на обнаженного. Очень опасно даже небольшое кровотечение в воде. Нужно остановить кровь и по возможности покинуть это место. Особенности акульего зрения таковы, что она не различает цвета, но хорошо реагирует на контрастность и игру света. Она равнодушна к черному и коричневому цветам, а белый и все блестящее ее привлекает. Австралийские подводные пловцы всегда снимают часы, кольца, браслеты и не носят цветных купальных костюмов. Мясо акул съедобно только после обработки (кипячение, вымачивание), так как пахнет аммиаком, что объясняется особенностями физиологии акулы. Врагами акулы являются дельфины, при появлении которых нападения акул можно не опасаться.