Готовый конспект тренинга для родителей «Мой конфликтный подросток»

Готовый конспект тренинга для родителей «Мой конфликтный подросток»

ДЛЯ КОГО, ЗАЧЕМ И КАК

Участники: родители подростков, 12–15 человек.

Цель: помочь родителям осознать собственные переживания, связанные с взрослением подростков, и найти приемлемые способы разрешения конфликтов.

Задачи: - помочь интегрировать личные рациональные, эмоциональные и поведенческие реагирования на конфликтную ситуацию в целостный образ; - провести анализ ситуаций, в которых возникают конфликты с подростками; - разработать стратегии поведения в конфликтных ситуациях.

Материалы и оборудование: проектор, канцтовары, бейджи, магнитофон, связка ключей.

Время проведения: 4 часа.

Этап 1. Вступительная часть (40 минут)

Цель: познакомить участников группы с предстоящей работой, обсудить тему и ее значимость.

Педагог-психолог:

Добрый день, уважаемые родители. Сегодня мы поговорим о наших детях-подростках, а также проведем упражнения, которые помогут осознать собственные переживания, связанные с взрослением подростка, и найти приемлемые способы, чтобы разрешить конфликты. Для начала заполните визитку. У каждого из вас есть бейдж, напишите свое имя – любой вариант обращения к вам, которое будут называть во время тренинга.

Далее участники прикрепляют бейджи к одежде так, чтобы их было легко прочитать. Участники по очереди презентуют свое имя и приветствуют друг друга.

Педагог-психолог:

Предлагаю ознакомиться с правилами работы в группе и внести дополнительные, если у вас возникло желание. Ориентировочные правила:

1. Проявлять доверительный стиль общения – исключить насмешки и злословие.

2. Придерживаться в общении принципа «здесь и сейчас» – обсуждать только то, над чем работаем.

3. Проявлять искренность в общении – если нет желания говорить правду, то молчим.

4. Проявлять уважение к говорящему – даем возможность высказаться, а потом уже задаем вопросы.

5. Соблюдаем конфиденциальность происходящего.

 

Упражнение «Ключи»

Цель: выявить ожидания участников от предстоящей работы.Используйте связку с ключами. Ключ в руке человека, который будет говорить о своих целях, придаст ему уверенность и одновременно с этим символически выразит возможность что-то открыть или, наоборот, закрыть для себя.

Педагог-психолог:

В жизни мы расстаемся со многими представлениями, как бы «запираем на ключ» ошибочные предположения, иллюзии, отслужившие взгляды, устаревшие задачи, ненужные отношения. И в то же время мы открываем для себя новый взгляд на вещи, обращаемся к новым темам, задачам, людям. Все это будет символизировать связка ключей. Каждый по очереди будет рассказывать о своих целях и держать связку ключей. Важно выбрать ключ, который подходит для цели. А также, с чем именно связана ваша цель: придется что-то «открывать» или, наоборот, «запирать».

 

Этап 2. Основная часть (80 минут)

Цель: познакомить участников с арт-терапевтической методикой, которая поможет выявить свои внутренние переживания.

Вопросы для обсуждения:

Узнали вы что-то новое о себе?

Какие чувства вы сейчас переживаете?

 

Этап 3. Перерыв (20 минут)

Предложите участникам по возможности горячий чай.

Этап 4. Теоретическая часть (70 минут)

Цель: ознакомить с понятием «конфликт»; провести анализ рационального и эмоционального реагирования на конфликтные ситуации.

Педагог-психолог:

Иногда вы можете заметить, что отношения со взрослеющим подростком стали меняться, и не всегда в лучшую сторону. Возникают конфликты и недопонимание. Предлагаю вместе обсудить: почему случаются конфликты, как вести себя в такой ситуации и можно ли их избежать.

 

Вопросы для обсуждения:

Как часто происходят конфликты в вашей жизни?

Вопросы для обсуждения:

Какие выводы вы для себя сделали?

С чем вы согласны, а с чем нет?

Что нового вы для себя открыли?

 

Упражнение «Ситуации “родитель – ребенок”»

Цель: осознать собственное поведение во время конфликтной ситуации.

Педагог-психолог:

Предлагаю проиграть ситуации наиболее частых конфликтов между вами и ребенком. Разделитесь на подгруппы по два человека. Один человек будет играть роль родителя, другой – ребенка. Попробуйте применить знания, которые вы получили на тренинге. А затем поменяйтесь ролями.

После того как участники выполнили упражнение, проведите коллективное обсуждение.

Вопросы для обсуждения:

Этап 5. Заключительная часть (30 минут)

Упражнение «Письмо»

Цель: побудить взглянуть на свое поведение, мысли и чувства с определенной дистанции, и таким образом прийти к пониманию процесса своего внутреннего развития; получить позитивную обратную связь.

Педагог-психолог:

Сейчас у вас будет возможность понять, чем было полезно участие в тренинге. Предлагаю написать письмо своему «Я». Можете назвать его, как пожелаете, и обратиться к нему. В письме расскажите ему, какие мысли и чувства пробудила в вас группа, и как вы собираетесь использовать новый опыт в дальнейшем. Чтобы иметь возможность по-настоящему сосредоточиться на выполнении задания, найдите место, где вам никто не будет мешать. У вас есть 15 минут.

Лучше всего, чтобы участники писали письма в уединении. Далее они по очереди зачитывают свои письма. Важно каждому поделиться своими переживаниями. Если группа большая, предложите зачитывать письма друг другу, работая в мини-группе по два человека.

Вопросы для обсуждения:

Готовый конспект тренинга для родителей «Мой конфликтный подросток»

ДЛЯ КОГО, ЗАЧЕМ И КАК

Участники: родители подростков, 12–15 человек.

Цель: помочь родителям осознать собственные переживания, связанные с взрослением подростков, и найти приемлемые способы разрешения конфликтов.

Задачи: - помочь интегрировать личные рациональные, эмоциональные и поведенческие реагирования на конфликтную ситуацию в целостный образ; - провести анализ ситуаций, в которых возникают конфликты с подростками; - разработать стратегии поведения в конфликтных ситуациях.

Материалы и оборудование: проектор, канцтовары, бейджи, магнитофон, связка ключей.

Время проведения: 4 часа.