Общие условия выбора системы дренажа: Система дренажа выбирается в зависимости от характера защищаемого...
Архитектура электронного правительства: Единая архитектура – это методологический подход при создании системы управления государства, который строится...
Топ:
Методика измерений сопротивления растеканию тока анодного заземления: Анодный заземлитель (анод) – проводник, погруженный в электролитическую среду (грунт, раствор электролита) и подключенный к положительному...
Организация стока поверхностных вод: Наибольшее количество влаги на земном шаре испаряется с поверхности морей и океанов...
Основы обеспечения единства измерений: Обеспечение единства измерений - деятельность метрологических служб, направленная на достижение...
Интересное:
Что нужно делать при лейкемии: Прежде всего, необходимо выяснить, не страдаете ли вы каким-либо душевным недугом...
Аура как энергетическое поле: многослойную ауру человека можно представить себе подобным...
Лечение прогрессирующих форм рака: Одним из наиболее важных достижений экспериментальной химиотерапии опухолей, начатой в 60-х и реализованной в 70-х годах, является...
Дисциплины:
2020-01-13 | 83 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
1
Используйте увлажнители (или сделайте свой собственный). Какие увлажнители использовать – теплые или прохладные? Если нос заложен у ребенка, то вероятней всего лучше использовать прохладный. Прохладные увлажнители воздуха более безопасны и более экономичны, чем теплые.[6]
2
Массируйте пазухи с помощью точечного массажа. Если вы устали от лекарств или просто хотите попробовать что-то новое, уделите несколько минут массажу лица. Хотя этот способ и старомодный, но многим помогает.
3
|
Подумайте о том, не пора ли внести изменения в рацион питания. Если хотите дополнительно себя обезопасить, избегайте молочных продуктов. Возможно, это всего лишь миф, но врачи исследуют взаимосвязь заложенного носа и молока. Согласно гипотезе, белок бета-CM-7 в молоке стимулирует выработку мокроты, особенно у людей с хроническими заболеваниями легких.[9] Однозначных свидетельств в пользу этого утверждения еще нет, но для большей безопасности можно отказаться от молочных продуктов.
4
Ешьте острую пищу. Острая пища, например, перец, хрен (васаби) и имбирь, может временно облегчить заложенность носа. Но существует возможность, что в последствии нос заложится еще сильнее. Лучше всего использовать противоотечные средства. Впрочем, если они не доступны, то попробуйте прочистить заложенный нос острой пищей, но проявляйте осторожность.
5
Пейте много чая. Чай нужен, чтобы и водный баланс в норме поддерживать, и раздраженное горло успокоить (а раздраженное и больное горло - верный спутник заложенного носа). Хорошо поможет от заложенности носа горячий чай с лимоном и медом. Выдавите в чашку сок свежего лимона, добавьте 2 столовые ложки меда и залейте все горячей водой.
6
Воспользуйтесь пропитанными эфирным маслом эвкалипта салфетками. Итак, возьмите 5 чайных ложек оливкового масла, влейте их в чашку (стеклянную или керамическую, не пластиковую), затем добавьте к маслу 5 капель чистого эфирного масла эвкалипта. Тщательно все перемешайте. Затем возьмите салфетку, сверните ее, опустите кончиком в масло и засуньте салфетку себе в ноздрю. Возьмите еще одну салфетку и повторите все то же самое, но уже для второй ноздри.
|
Часть 3
Причины
1
Инфекция. Обычно нос заложен при простуде, которой взрослые болеют 2-4 раза в год, а дети немного чаще из-за менее развитой иммунной системы.[3][10] Когда организм борется с простудой, он вырабатывает гистамин, что увеличивает приток крови к носу и вызывает отек тканей носа.[3] Именно по этой причине при простуде нос оказывается заложен.
2
Структурные аномалии. Деформации или обструкции носовой перегородки возникают во время рождения или вследствие травм. Такие дефекты не являются чем-то необычным, от них страдают люди во всем мире.[12][3] Эти деформации могут способствовать заложенности носа.
3
Аллергия. Аллергия - это естественная воспалительная реакция организма на инородное тело, чаще всего пыльцу, пыль, волосы, плесень и так далее.[14] Организм вырабатывает гистамин, который закупоривает носовые каналы и вызывает отек.
|
4
Вазомоторный ринит. Вазомоторный ринит - это воспаление кровеносных сосудов носа. Зачастую сложно обнаружить точную причину его возникновения, но распространенным раздражителем бывает стресс, заболевания щитовидной железы, запах духов и табака, а также чрезмерное употребление спреев для носа - в общем, все, что заставляет кровеносные сосуды в носу расширяться.[15][3]
Советы
|
|
Состав сооружений: решетки и песколовки: Решетки – это первое устройство в схеме очистных сооружений. Они представляют...
Индивидуальные очистные сооружения: К классу индивидуальных очистных сооружений относят сооружения, пропускная способность которых...
Общие условия выбора системы дренажа: Система дренажа выбирается в зависимости от характера защищаемого...
Автоматическое растормаживание колес: Тормозные устройства колес предназначены для уменьшения длины пробега и улучшения маневрирования ВС при...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!