Своеобразие русской архитектуры: Основной материал – дерево – быстрота постройки, но недолговечность и необходимость деления...
Общие условия выбора системы дренажа: Система дренажа выбирается в зависимости от характера защищаемого...
Топ:
Комплексной системы оценки состояния охраны труда на производственном объекте (КСОТ-П): Цели и задачи Комплексной системы оценки состояния охраны труда и определению факторов рисков по охране труда...
Теоретическая значимость работы: Описание теоретической значимости (ценности) результатов исследования должно присутствовать во введении...
Марксистская теория происхождения государства: По мнению Маркса и Энгельса, в основе развития общества, происходящих в нем изменений лежит...
Интересное:
Наиболее распространенные виды рака: Раковая опухоль — это самостоятельное новообразование, которое может возникнуть и от повышенного давления...
Инженерная защита территорий, зданий и сооружений от опасных геологических процессов: Изучение оползневых явлений, оценка устойчивости склонов и проектирование противооползневых сооружений — актуальнейшие задачи, стоящие перед отечественными...
Принципы управления денежными потоками: одним из методов контроля за состоянием денежной наличности является...
Дисциплины:
2019-12-19 | 95 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
Ø Презентация, как инструмент успешной коммуникации.
Ø Презентация себя людям, в мире.
Ø Развитие способности чувствовать аудиторию.
Ø Повышение собственной уверенности.
Ø История жизни, как основа формирования доверия.
Ø Презентация возможностей.
Ø Работа с возражениями.
Ø Навык получения обратной связи.
Время проведения:
Семинар: 2 часа
Перерыв: 30 минут
Индивидуальные ответы на вопросы не более 2 часов (Из расчета 1 человек – 15 минут)
Программа
«Креативность мышления»
Практическое занятие проходит полностью в игровой форме
Время проведения:
Семинар: 3 часа
Программа
«Танцевальные вечера с психологом для женщин.
Танец, как способ выражения себя»
Практическое занятие
Ø Танец - как способ снятия напряжения.
Ø Танец — как средство, повышающее чувствительность.
Ø Переживание внутренних движений и экспериментирование с внешним движением; установление связи чувств с движениями.
Ø Танец, как способ восстановления нервной системы.
Ø Улучшение коммуникативных способностей в танце.
Ø Танец
Время проведения:
Семинар: 2 часа
Программа
«Психология красоты для женщин:
Что такое красота, как стать привлекательной»
Семинар
Ø Понятия красоты: красота снаружи и внутри.
Ø Борьба или принятие себя
Ø Энергия жизни.
Ø Красота в ритме города.
Ø Я себе нравлюсь!
Ø Развитие интуиции.
Ø Как создать себе настроение?
Ø Создаем мотивацию к изменениям.
|
2. Индивидуальные ответы на вопросы
Время проведения:
Семинар: 2 часа
Перерыв: 30 минут
Индивидуальные ответы на вопросы не более 2 часов (Из расчета 1 человек – 15 минут)
Программа «Релаксация»
Практическое занятие:
Ø Практическое занятие, релаксация (расслабление), направленное на снятие напряжения и усталости, восстановление ресурсов эмоционального состояния.
Ø Обучение навыкам психологической саморегуляции.
2. Индивидуальные ответы на вопросы
Время проведения:
Семинар: 1,5 часа
Перерыв: 30 минут
Индивидуальные ответы на вопросы не более 2 часов (Из расчета 1 человек – 15 минут)
Программа «Здоровое питание»
Семинар
Ø Понятие существующей модели «Здорового питания» у слушателей
Ø «Модель тарелки»
Ø Здоровый обед
Ø Здоровый завтрак
Ø Здоровый ужин
Ø Жидкость
Ø Разбор сложных блюд
2. Индивидуальные ответы на вопросы
Время проведения:
Семинар: 2 часа
Перерыв: 30 минут
Индивидуальные ответы на вопросы не более 2 часов (Из расчета 1 человек – 15 минут)
Программа «Правильное питание и польза движения»
1 Блок «Правильное питание»:
Ø Нужно ли правильно питаться? Что дает правильное питание в плане внешности и здоровья? Определение своего биологического возраста. Можно ли выглядеть на 10 лет моложе?
Ø Основы здорового питания. Из чего должен состоять завтрак-обед-ужин. Конкретные рационы для здоровья.
Ø Мозг и сахар – дружат ли они? Как отказаться от сахара и надо ли это делать?
Ø Алкоголь – как не навредить организму!
Ø Маленькие шаги в сторону здорового питания. Простые практические советы.
Ø Есть или не есть? Диеты и «нормальная» еда.
Ø Правильно питаться – это дорого?
Ø Как не бояться есть и не поправляться.
Ø Есть всухомятку плохо? Правильный бутерброд.
Блок «Польза движения»:
|
Ø Польза движений. Саркопения помолодела. Можно ли с помощью упражнений «убежать» от старости.
Ø Гигиена труда. Регламент рабочего места. Как правильно сидеть – стоять на рабочем месте.
Ø Бегом от стресса. Что делать, чтобы не взорваться от эмоций.
Ø Упражнения для снятия напряжения со спины
Ø Гимнастика для глаз и для активации мозгового кровообращения
Ø Упражнения, которые помогают переключиться (для выполнения новых задач, либо для ухода от монотонности)
Ø Упражнения для бодрости
Ø Работаем над суставами и делаем профилактику от варикоза
Время проведения:
1 блок: 1,5 часа
Перерыв: 30 минут
2 блок: 1,5 часа
|
|
Архитектура электронного правительства: Единая архитектура – это методологический подход при создании системы управления государства, который строится...
Механическое удерживание земляных масс: Механическое удерживание земляных масс на склоне обеспечивают контрфорсными сооружениями различных конструкций...
Типы сооружений для обработки осадков: Септиками называются сооружения, в которых одновременно происходят осветление сточной жидкости...
Двойное оплодотворение у цветковых растений: Оплодотворение - это процесс слияния мужской и женской половых клеток с образованием зиготы...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!