История создания датчика движения: Первый прибор для обнаружения движения был изобретен немецким физиком Генрихом Герцем...
Общие условия выбора системы дренажа: Система дренажа выбирается в зависимости от характера защищаемого...
Топ:
Оснащения врачебно-сестринской бригады.
Установка замедленного коксования: Чем выше температура и ниже давление, тем место разрыва углеродной цепи всё больше смещается к её концу и значительно возрастает...
Определение места расположения распределительного центра: Фирма реализует продукцию на рынках сбыта и имеет постоянных поставщиков в разных регионах. Увеличение объема продаж...
Интересное:
Национальное богатство страны и его составляющие: для оценки элементов национального богатства используются...
Что нужно делать при лейкемии: Прежде всего, необходимо выяснить, не страдаете ли вы каким-либо душевным недугом...
Отражение на счетах бухгалтерского учета процесса приобретения: Процесс заготовления представляет систему экономических событий, включающих приобретение организацией у поставщиков сырья...
Дисциплины:
2019-11-19 | 130 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
________________________________________________________________________________
Приходилось ли вам когда-либо в жизни сталкиваться с таким начальником на работе, который был бы «вылитой копией» одного из ваших родителей? В чем проявлялась их схожесть?
________________________________________________________________________________
Похож ли ваш партнер/спутник жизни на одного из ваших родителей?
________________________________________________________________________________
Чем они похожи друг на друга?
________________________________________________________________________________
Следует ли вам простить кого-либо, чтобы изменить собственную ситуацию, складывающуюся в ваших любовных отношениях?
________________________________________________________________________________
Как вы хотели бы, чтобы складывались ваши новые любовные отношения?
________________________________________________________________________________
Ваши старые мысли и убеждения продолжают оказывать на вас свое негативное влияние, которое будет сохраняться до тех пор, пока вы полностью не избавитесь от них. Какие взгляды и убеждения сложатся у вас в будущем, вы пока не знаете, так как они еще не сформировались. А вот нынешние мысли и убеждения находятся всецело под вашим контролем, и вам вполне по силам так или иначе изменить и улучшить их.
Только мы сами являемся хозяевами собственных мыслей, только мы сами выбираем, о чем нам стоит размышлять, а о чем можно благополучно забыть. Если в нашем сознании снова и снова всплывает одна и та же мысль, может показаться, что ее появление совсем не подвластно нам. Однако выбор того, о чем стоит, а о чем не стоит нам думать, находится именно в наших руках. От некоторых мыслей, постоянно будоражащих наше сознание, мы можем просто-напросто отказаться, не позволив им больше доставлять нам одни лишь огорчения. Подумайте, как часто вы прежде гнали прочь из своего сознания позитивные мысли о себе самом (самой)? Точно так же вы можете избавить свое сознание и от негативных мыслей о себе. Немного практики – и вы овладеете этим несложным искусством.
|
Упражнение
Любовь и интимная близость
А теперь давайте рассмотрим ряд приведенных ниже вопросов. Постарайтесь как можно подробнее и полнее ответить на каждый из них. После каждого ответа напишите какое-либо положительное утверждение (в настоящем времени), которое могло бы заменить ваше старое убеждение.
1. Достоин (достойна) ли я иметь близкие отношения с любимым человеком?
Пример ответа:
Нет. Другой человек просто сбежал бы, если бы хорошо знал меня.
ВАШ ОТВЕТ:
________________________________________________________________________________
Пример позитивного утверждения:
Я – очень привлекательный человек, поэтому достоин (достойна) и любви, и близких отношений со своим партнером (партнершей).
ВАШЕ УТВЕРЖДЕНИЕ:
________________________________________________________________________________
Боюсь ли я любви?
Пример ответа:
Да, я очень боюсь потерпеть неудачу в любви – например, боюсь того, что мой партнер (моя партнерша) не сможет сохранить мне верность.
ВАШ ОТВЕТ:
________________________________________________________________________________
Пример позитивного утверждения:
Я всегда уверен(а) в любимом мной человеке.
ВАШЕ УТВЕРЖДЕНИЕ:
________________________________________________________________________________
Что я «получаю» от этого убеждения?
Пример ответа:
Я стараюсь избегать романтических отношений в своей жизни.
ВАШ ОТВЕТ:
________________________________________________________________________________
Пример позитивного утверждения:
Я без всяких опасений могу раскрыть свое сердце и впустить в него любовь.
ВАШЕ УТВЕРЖДЕНИЕ:
________________________________________________________________________________
Что плохого может произойти, если я избавлюсь от этого убеждения?
Пример ответа:
Я могу оказаться обманутым (обманутой) в своих ожиданиях. А это в свою очередь может крайне негативно отразиться на моем психологическом состоянии.
|
ВАШ ОТВЕТ:
________________________________________________________________________________
Пример позитивного утверждения:
Я без опаски могу раскрыть самые сокровенные уголки собственной души перед любимым человеком.
ВАШЕ УТВЕРЖДЕНИЕ:
________________________________________________________________________________
Упражнение
|
|
Особенности сооружения опор в сложных условиях: Сооружение ВЛ в районах с суровыми климатическими и тяжелыми геологическими условиями...
Двойное оплодотворение у цветковых растений: Оплодотворение - это процесс слияния мужской и женской половых клеток с образованием зиготы...
Механическое удерживание земляных масс: Механическое удерживание земляных масс на склоне обеспечивают контрфорсными сооружениями различных конструкций...
Таксономические единицы (категории) растений: Каждая система классификации состоит из определённых соподчиненных друг другу...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!