Глаголи – принятие миром ваших идей

 

Это слово-лекарь поможет вам:

♦ наладить длительное и плодотворное общение с другими людьми

♦ избежать непонимания

♦ научиться четко и ярко выражать свои мысли

 

Ритуал

Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – за 30–40 минут до разговора.

 

Созерцание

В течение 2 минут пристально рассматривайте рисунок.

 

Повторение

Повторите слово-лекарь 6 раз.

 

Настрой

Представьте себя лежащим под черным ночным небом. Ощутите его бездонную глубину, почувствуйте на своем лице дыхание вечности.

Одна за другой на небе начинают загораться звезды. Каждая из них полна тайн другого мира и готова открыть эти тайны вам. Небо над вами превращается в купол, сияющий миллионами манящих огней.

Тонкие серебристые лучики света от звезд тянутся к вам и входят в ваши ладони. Доверие и интерес к этому огромному миру наполняет вас. Он открывается вам навстречу, и вы готовы сделать шаг к нему.

Сделайте глубокий вдох, поднимите руки и уложите их крест-накрест на грудь. Задержите дыхание на 3 секунды. Выдыхая, разведите руки в стороны. Повторите 5 раз.

После каждого выдоха четко произносите фразу: «Глаголи открывает мне сердца людей!».

 

Добро – получение помощь извне

 

Это слово-лекарь поможет вам:

♦ избавиться от чужого влияния

♦ научиться понимать свои истинные желания и потребности

♦ получать помощь от мира в решении любых задач

 

Ритуал

Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – утро.

 

Созерцание

В течение 3–4 минут пристально рассматривайте рисунок.

 

Повторение

Повторите слово-лекарь 4 раза.

 

Настрой

Сядьте на пол, прислонившись спиной к стене и скрестив ноги по-турецки. Руки положите ладонями на колени. Выпрямите спину, расслабьте плечи и закройте глаза.

Представьте себя сидящим в лодке, которую качают волны безбрежного моря.

Почувствуйте плавные движения – очередная волна поднимает ее на свой гребень, задерживая на вершине на долю секунды, и мягко опускает вниз, чтобы следующая волна могла подхватить ее. Эти движения умиротворяют вас и наполняют спокойной уверенностью в доброжелательности огромного мира.

Пропуская через себя движение волн, ощутите себя частичкой мироздания, живущей в гармонии и согласии со стихией. Покой и умиротворение наполняют вас.

Сделайте глубокий вдох и разверните ладони наружу. Задержите дыхание на 7 секунд. Медленно выдохните.

Четко произнесите: «Добро наполняет меня благом».

 

Есть – обретение взаимопонимания

 

Это слово-лекарь поможет вам:

♦ найти в любом человеке (даже если он вам неприятен) его светлую сторону, которая поможет вам установить с ним доверительные отношения

♦ настроиться на волну позитивного общения

 

Ритуал

Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – за несколько часов до ситуации, где вам придется общаться, особенно если это общение с трудным человеком.

 

Созерцание

В течение 3 минут пристально рассматривайте рисунок.

 

Повторение

Повторите слово-лекарь 6 раз.

 

Настрой

Представьте себя стоящим перед окном, покрытым пылью и грязью. Мир за окном виден смутно.

Мысленно возьмите в правую руку тряпку и начинайте стирать грязь со стекла. После каждого движения стряхивайте тряпку за спину – она снова становится чистой.

Ваши движения свободны – впустите ощущение внутренней свободы в свою душу.

Постепенно пыль на стекле исчезает – посмотрите сквозь него.

За окном проступает яркий мир – нарисуйте картинку по своему вкусу, выберите любимое время года и погоду, те, что дарят вам чувство уверенности в себе и покоя. Дайте этим ощущениям наполнить вашу душу.

Всмотритесь в лица людей, находящихся по ту сторону окна – они спокойны и дружелюбны, эти люди улыбаются вам и протягивают руки для рукопожатия. Улыбнитесь им в ответ.

Сделайте глубокий вдох и на выдохе разверните руки ладонями вверх.

Четко произнесите: «Есть – основа основ моей жизни!».

 

Живете – получение заряда энергии

 

Это слово-лекарь поможет вам:

♦ получить новый заряд энергии

♦ начать активно мыслить и действовать

 

Ритуал

Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – утро до завтрака.

 

Созерцание

В течение 3 минут пристально рассматривайте рисунок.

 

Повторение

Повторите слово-лекарь не менее 9 раз.

 

Настрой

Лягте на спину на твердую ровную поверхность.

Разведите руки и ноги в стороны в виде звезды. Расслабьтесь и закройте глаза.

Представьте себя парящим в воздухе на небольшом расстоянии от земли. Ваше тело подобно облаку – оно так же легко и свободно.

Воздух под вашей спиной обретает большую плотность, он уже не просто поддерживает вас, но начинает плавно подталкивать вверх – ваше тело поднимается, впитывая из этого источника энергии силу.

Ваше тело наполняется энергией жизни – ощутите его упругость и мощь.

Сделайте глубокий вдох и поднимите руки вверх, не отрывая от пола. Задержите дыхание на 6 секунд. Выдыхая, верните руки в исходное положение. Повторите 4 раза.

Четко произнесите: «Живете дарит мне безграничную энергию!».