Эмиссия газов от очистных сооружений канализации: В последние годы внимание мирового сообщества сосредоточено на экологических проблемах...
Поперечные профили набережных и береговой полосы: На городских территориях берегоукрепление проектируют с учетом технических и экономических требований, но особое значение придают эстетическим...
Топ:
Характеристика АТП и сварочно-жестяницкого участка: Транспорт в настоящее время является одной из важнейших отраслей народного хозяйства...
Процедура выполнения команд. Рабочий цикл процессора: Функционирование процессора в основном состоит из повторяющихся рабочих циклов, каждый из которых соответствует...
Интересное:
Аура как энергетическое поле: многослойную ауру человека можно представить себе подобным...
Берегоукрепление оползневых склонов: На прибрежных склонах основной причиной развития оползневых процессов является подмыв водами рек естественных склонов...
Национальное богатство страны и его составляющие: для оценки элементов национального богатства используются...
Дисциплины:
2019-08-07 | 117 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
Мальчики стоят перед линией старта. После приема эстафеты, двое мальчиков №1 и №2, держат одной рукой гимнастическую палку (длина 1 м, деревянная) с двух сторон от середины палки рукой, участник №3 кладет ноги на гимнастическую палку становясь в упор лежа. Участники начинают движение: участник №3 идет на руках, ноги на палке, участники №1 и №2 несут ноги участника №3 на палке до поворотной стойки пересекая лицевую линию. За поворотной стойкой все участники должны встать и взять палку двумя руками перед собой хватом сверху. Участники этапа возвращаются для передачи эстафеты к участникам следующего этапа.
Если ноги участника № 3 касаются пола или произошло падение, то все участники командного этапа продолжают этап с места ошибки участника №3.
Передача эстафеты выполняется передачей гимнастической палки этапу №3 из рук в руки за линией старта. До передачи эстафеты этап №3 не имеет права пересекать стартовую линию.
Ошибки:
- не оббегание стойки – 30 сек
- отрывание руки от палки – 1 сек (за каждое)
- возвращение, не держась за палку – 5 сек
- неправильный хват – 1 сек
- касание палкой пола – 3 сек
- нарушение зоны передачи – 1 сек
Этап. «Синхронность» - участвуют 2 девочки
После передачи эстафеты, девочки стоят перед линией старта и держат одной рукой гимнастическую палку (длина 1 м, деревянная) с двух сторон от середины палки рукой. не отрывая рук от палки, участники начинают движение вперед, выполняя синхронное перешагивание через палку. После перешагивания, гимнастическая палка проносится над головами участников и возвращается в исходное положение.
Условия: задание выполняется до поворотной стойки, обойдя которую участники возвращаются обратно таким же способом.
|
Передача эстафеты выполняется касанием любой части тела следующего участника, участник, не получив касание, не имеет права пересекать стартовую линию.
В каждую сторону должно быть выполнено не менее 5 синхронных перешагиваний.
Ошибки:
- не оббегание стойки – 30 сек
- отрывание руки от палки – 1 сек (за каждое)
- за каждое пропущенное перешагивание – 3 сек
- палка должна проноситься не ниже плеча – 1 сек (за каждую ошибку)
- нарушение зоны передачи – 1 сек
Этап. «Веселые полотенчики» - участвуют 3 девочки и 1 мальчик
На данном этапе потребуется «полотенце» размером: длина -, ширина -.
Условия выполнения: Участник №1 и №2 (мальчик и девочка), держат «полотенце» за ручки или углы, на котором лежит волейбольный мяч. Участник №3 и №4 (девочки) стоят в 1,5 метрах перед участниками №1 и №2 и держат второе «полотенце» так же за ручки, без мяча.
Участник №1 и №2 (мальчик и девочка) после передачи эстафеты начинают движение вперед, выполняя передачу волейбольного мяча способом одновременного перекидывания из своего «полотенца» в «полотенце» участников №3 и №4. Если мяч упал на пол, то выполняется повтор передачи до тех пор, пока мяч не приземлится строго в «полотенце».
В одну сторону должно быть произведено 4 передачи, после которых участники оббегают поворотную стойку и продолжают перекидывать волейбольный мяч в сторону стартовой линии еще 4 раза.
После пересечения стартовой линии всех участников 3 этапа, комплексная эстафета считается законченной.
Ошибки:
- нарушение зоны передачи – 1 сек
- не оббегание стойки – 30 сек
- за каждую не выполненную передачу – 3 сек
Везде, где передача эстафеты осуществляется касанием, отсутствие касания – это нарушение порядка проведения эстафет.
|
|
История создания датчика движения: Первый прибор для обнаружения движения был изобретен немецким физиком Генрихом Герцем...
Общие условия выбора системы дренажа: Система дренажа выбирается в зависимости от характера защищаемого...
Организация стока поверхностных вод: Наибольшее количество влаги на земном шаре испаряется с поверхности морей и океанов (88‰)...
Двойное оплодотворение у цветковых растений: Оплодотворение - это процесс слияния мужской и женской половых клеток с образованием зиготы...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!