История развития пистолетов-пулеметов: Предпосылкой для возникновения пистолетов-пулеметов послужила давняя тенденция тяготения винтовок...
Своеобразие русской архитектуры: Основной материал – дерево – быстрота постройки, но недолговечность и необходимость деления...
Топ:
Особенности труда и отдыха в условиях низких температур: К работам при низких температурах на открытом воздухе и в не отапливаемых помещениях допускаются лица не моложе 18 лет, прошедшие...
Эволюция кровеносной системы позвоночных животных: Биологическая эволюция – необратимый процесс исторического развития живой природы...
Проблема типологии научных революций: Глобальные научные революции и типы научной рациональности...
Интересное:
Влияние предпринимательской среды на эффективное функционирование предприятия: Предпринимательская среда – это совокупность внешних и внутренних факторов, оказывающих влияние на функционирование фирмы...
Финансовый рынок и его значение в управлении денежными потоками на современном этапе: любому предприятию для расширения производства и увеличения прибыли нужны...
Распространение рака на другие отдаленные от желудка органы: Характерных симптомов рака желудка не существует. Выраженные симптомы появляются, когда опухоль...
Дисциплины:
2018-01-14 | 154 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
Итак, поговорим о том, как создать в организме благоприятные условия для общего оздоровления с помощью питания.
Необходимо потреблять пищу в соответствии с биоритмологической активностью органов пищеварения. Завтрак с 7 до 9 часов, обед с 13 до 15. На ужин можно выпить стакан свежевыжатого сока или кислого молока, съесть немного фруктов, выпить травяного чаю с медом или просто воды. После 15-16 часов пища плохо переваривается и зашлаковывает организм, нарушается нормальная работа организма.
Для справки: процесс пищеварения длится от 5 до 7 часов. Ночью понижается температура тела, а с ней активность пищеварительных ферментов. В результате этого пища долго и неполноценно переваривается в организме, что ведет к образованию шлаков и понижению общей жизнеспособности организма человека.
Нужно правильно потреблять пищу в течение одного приема. Сначала пьют жидкость (если есть потребность), затем едят салат или полутушеные овощи, фрукты. Второе блюдо может быть крахмалистое либо белковое, но совмещать белковые и крахмалистые продукты (картошку с мясной котлетой) нельзя.
Для справки: если жидкость выпить после еды, то вода разбавит и смоет часть желудочно-кишечного сока; свежие овощи (или полутушеные), фрукты способствуют ликвидации пищевого лейкоцитоза, нормализуют перистальтику кишечника, способствуют развитию правильной микрофлоры в пищеварительном канале, правильно настраивают гормональную систему организма; белки (мясо, яйца, творог, сыр и т. п.) или крахмалы (картофель, крупы, хлеб и т. п.), принятые отдельно, сами по себе, лучше перевариваются и усваиваются (это доказано опытами И. Павлова).
Чтобы пищевые продукты полноценно усваивались, полезно несколько раз почистить печень. Это нормализует все виды обменов в организме и способствует качественному усвоению пищи.
|
Для справки: у взрослого человека полноценно функционирует около 30-40% клеток печени, остальные находятся в неактивном состоянии, заполненные старой, невыведенной желчью. Из-за этого страдает обмен веществ, который совершается в печени (белковый, жировой, углеводный, витаминный, минеральный, гормональный и т. д.). Из-за "забитости" шлаками печени в ней нарушается кровообращение. Возникает портальная гипертония (степень проявления ее различна: от небольшой до явно определимой), которая извращает нормальное циркулирование энергии и крови в организме. Часть пищевых веществ, минуя печень из-за портальной гипертонии, циркулирует по организму в необработанном виде, что вызывает аллергию и зашлаковку, снижает иммунитет.
Нельзя есть слишком много за один прием пищи. Весь объем съеденной за прием пищи не должен превышать 0,7-1 л. Перед половым актом вообще не следует наедаться - это может препятствовать нормальному подъему сексуальной энергии по чакрам.
Желательно научиться приготовлять пищу так, чтобы в ней сохранялось как можно больше биологически активных веществ и жизненной энергии. Как показывают исследования, горцы, поражающие нас своей способностью воспроизводить потомство в девяносто лет, в основном всю жизнь питались натуральной пищей, потребляя много зелени, овощей, фруктов, орехов, молочно-кислых продуктов.
Вот несколько простых правил приготовления пищи.
1. Не употребляйте мясных, особенно костных, бульонов! Мясной бульон насыщен экстрактивными веществами, которые способствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Лучше нарезать мясо маленькими кусочками и, готовя суп, сварить его вместе с овощами.
2. Пищу готовьте на слабом огне, под крышкой, в собственном соку или с небольшим количеством воды. Даже блины и оладьи лучше печь под крышкой, на слабом огне. Готовьте пищу на растительных "подушках". На дно посуды укладывают слой всевозможных овощей, нарезанных соломкой или ломтиками. На него кладут основной продукт - рыбу, мясо или крупу, а сверху снова слой овощей. Все заливают кипящей водой с избытком и ставят на сильный огонь. Как только вода начнет закипать, огонь надо уменьшить, не допуская кипения, и выключить, когда блюдо будет "почти готово", т. е. с учетом того, что оно еще настоится.
|
3. Максимально сохраняется ценность продукта и при приготовлении пищи методом нагрева и настаивания. При этом не разрушаются белки, не эмульгируют жиры. Пищу нужно довести до кипения и кастрюлю снять с огня. Минут через 30-40 кастрюлю надо вновь поставить на огонь, довести до кипения, поварить 5-6 минут и опять снять на 20 минут. После этого блюдо готово.
4. Готовьте кушанья с любовью! Ваша энергетика воздействует на приготовляемые продукты, "записывая" на них ваше эмоциональное состояние. Хотите нравиться? Тогда месите тесто, шинкуйте овощи, варите суп в добром, ласковом настроении, желая доставить радость своему любимому.
Усвоив эти правила, можно с гораздо большей пользой применять специальное питание и продукты, направленные на увеличение половой потенции.
На основании древних и современных знаний доказано, что половая функция стимулируется подобной ей энергией. Эта энергия в продуктах питания может находиться в активном и в связанном состоянии. Отсюда все продукты питания можно разделить на две большие категории.
Первая категория. К этой категории относят все те продукты, в которых жизненная сила находится в состоянии активности. В первую очередь, это различные виды проростков - проросшее зерно (проросток до 2-5 мм) и ему подобное, растущие корнеплоды, развивающиеся эмбрионы типа яиц, икры и животных (но их ценность теряется из-за того, что термическая обработка отделяет активную энергию от вещества, а в сыром виде мы их не едим), продукты, в которых идут активные ферментативные реакции с участием благоприятных микроорганизмов (пивные дрожжи и им подобные).
Например, хлеб из проросшего зерна и суп из него содержат большой потенциал жизненной энергии, очень важные витамины группы В, витамины Е, D, а также много других веществ, крайне необходимых для полноценного функционирования половой функции.
|
Наиболее полезные продукты - это диетические хлебцы из проросшего зерна, суп и котлеты из проросшей пшеницы.
Хлебцы из проросшего зерна
Взять 200-300 г пшеницы, вымыть, высыпать в глубокую тарелку и залить водой, чтобы она не покрывала зерна, на треть их высоты. Накрыть тарелку крышкой и оставить при комнатной температуре, изредка перемешивая зерна, чтобы верхний слой не высыхал. Если потребуется, долить воды. Примерно через 2-3 дня в пшенице появятся проростки 1-2 мм - пшеница готова. Слить лишнюю воду, обернуть тарелку целлофаном и поставить в холодильник (но не в морозильную камеру); в холодильнике она перестанет расти.
По мере необходимости берут зерно, мелят на мясорубке, делают небольшие лепешки и слегка поджаривают их на сливочном или растительном масле. Есть надо в теплом виде. Это один из самых лучших продуктов в зимнее время.
Суп из проросшей пшеницы
Взять около 400 г воды, 2 средние головки лука, 2 моркови, несколько картофелин. Измельчить картофель, нарезать лук и морковь, варить до готовности. Затем снять с огня и добавить 2-3 ст. ложки проросшей пшеницы, лавровый лист и другие специи по вкусу (солить нежелательно). Через 10-15 минут суп готов к употреблению.
Этот суп способствует резкому увеличению потенции и повышению иммунитета. Особенно рекомендуется в холодное и сухое время года для людей конституции "Ветра".
|
|
Общие условия выбора системы дренажа: Система дренажа выбирается в зависимости от характера защищаемого...
Семя – орган полового размножения и расселения растений: наружи у семян имеется плотный покров – кожура...
Организация стока поверхностных вод: Наибольшее количество влаги на земном шаре испаряется с поверхности морей и океанов (88‰)...
Историки об Елизавете Петровне: Елизавета попала между двумя встречными культурными течениями, воспитывалась среди новых европейских веяний и преданий...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!