Динамические характеристики всех семи главных вихрей

Одинаковы и гармонично соотносятся с таковыми

Вихрей второстепенных.

В тонком теле обычного человека средних лет основные вихри вращаются по-разному, гармония между ними нарушена.

О гармонии между основными и второстепенными вихрями в этом случае уже не может быть и речи.

Это, кстати, является основной причиной нарушения обменных процессов, ведущего к солевому дисбалансу и различным поражениям суставов.

Дальнейшее рассогласование динамических характеристик вихрей и потеря ими энергии приводят к развитию серьезных патологий и старческих изменений физической части организма человеческого существа.

* * *

Полковник замолчал. Было похоже на то, что рассказ его окончен.

Пока он говорил, в уме моем скопилось изрядное количество вопросов, которые я и начал задавать, воспользовавшись его молчанием.

- Сколько раз следует повторять каждое ритуальное действие? - таким был мой первый вопрос.

- Для начала, - ответил полковник, - я советовал бы выполнять каждое ритуальное действие три раза единожды в день.

Такой режим должен сохраняться в течение одной недели. Затем каждую неделю прибавляют по два повторения. Таким образом, в течение второй недели ежедневно делается по пять повторений каждого ритуального действия, в течение третьей - по семь, в течение четвертой - по девять, и так далее до тех пор, пока дневное количество повторений не достигнет двадцати одного/21/ раза.

Если выполнение всех ритуальных действии в соответствующем количестве вызывает трудности, можно разбить их на серии и выполнять в два или даже в три приема.

Но в каждую серию обязательно должны входить все пять ритуальных действий строго в соответствующем порядке.

Переставлять ритуальные действия «Ока возрождения» местами, равно как и разносить их во времени нельзя.

Например, вместо одной, скажем, утренней тренировки, состоящей из двадцати одного повторения каждого действия, вы можете провести две - утреннюю и вечернюю, выполнив, допустим, десять повторений утром и одиннадцать - вечером.

Или же - три тренировки, по семь повторений каждая, утром, в полдень и вечером.

- Особые проблемы часто бывают связаны с освоением первого ритуального действия - вращения вокруг своей оси. Если вы с ними столкнетесь, не отчаивайтесь и не спешите.

Выполняйте вращение столько раз, сколько можете. Пройдет время, и вы научитесь без труда поворачиваться вокруг своей оси все предписанные двадцать один раз. У меня был ученик, которому на это потребовался целый год. Остальные четыре ритуальных действия проблем у него не вызывали. Поэтому их он выполнял по двадцати одному разу, а первое осваивал очень постепенно. На результатах это никак не отразилось. А через год он прекраснейшим образом мог вращаться вокруг своей оси столько, сколько требовалось.

- Бывает, что человек вообще не способен вращаться вокруг своей оси, если у него чрезвычайно ослаблен вестибулярный аппарат. В этом случае в течение четырех-шести месяцев следует выполнять все остальные ритуальные действия, начиная со второго, а первое - пропускать. А по прошествии этого срока постепенно приступать к освоению первого.

- А в какое время предпочтительнее заниматься? - спросил я.

- Утром или вечером. Лучше всего - на восходе и на закате.

Но если у вас много работы и вы не смогли проснуться до восхода солнца - не расстраивайтесь.

Вы можете выполнить свою утреннюю серию ритуальных действий тогда, когда это будет удобно.

Главное, чтобы это произо-шло до полудня, поскольку после полудня начинается время вечерней серии.

Однако к такому режиму следует приходить постепенно, начав с одной полной серии один раз в день - утром или вечером.

После того, как вы практикуете «Око возрождения» по двадцати одному разу единожды в день на протяжении не менее чем четырех месяцев, вы можете приступить к построению второй серии, начав с трех раз и, как и в случае с первой, прибавляя по два раза в неделю. Конечно, вы можете не останавливаться на двадцати одном повторении, доведя их количество до тридцати шести, семидесяти двух или даже до ста восьми/108/, однако на то должна иметься веская причина, поскольку это будет уже не забота о здоровье, а практика духовного развития.

- Равнозначны ли все пять ритуальных действий по важности? - поинтересовался я

- Безусловно, - ответил полковник. - Одно без другого они работают не столь эффективно.