Символ успеха и символ главного плохого.

Как это работает.

Вы прописываете условия получения символов и количество символов, необходимое для получения поощрения и наказания.

Например, вы определили, что за выполнение всех поставленных задач на одну неделю, в срок и в полном объеме - это 1 символ успеха. Чтобы получить поощрение, вам нужно собрать 10. А чтобы получить символ главного плохого - вам нужно, допустим, три раза не уложиться в установленные сроки, или три раза выполнить задачу не в полном объеме. И чтобы заслужить наказание, вам нужно собрать 5 символов главного плохого.

Размещать символы желательно в каком-то определенном месте. Чтобы не терялись.

Теперь о том, что из себя представляют эти символы, и почему они так называются.

Символ успеха.

Это наглядное изображение, которое вмещает в себе всё, что вы считаете критериями успешности. Т.е. вы описываете, кто для вас успешный человек. Что он делает, как он это делает, о чем он думает, что считает хорошем, что плохим, что у него есть, чего он хочет добиться и т.д. Словом, продумываете некий "идеал", к которому вы однажды хотели бы придти. И когда вы заслуживаете символ успеха, вы поступаете, как этот самый человек. Собирая символы, вы получаете возможность видеть, как часто вы поступаете, как успешный человек.

Чтобы создать свой символ успеха, вам нужно:

· Максимально подробно описать, что такое для вас успех, и кто такой для вас успешный человек;

· Придумать какое-нибудь изображение, которое будет у вас связано с этими понятиями;

· Определить критерии, за что этот символ вы будете себе вручать.

Символ главного плохого.

Это диаметральная противоположность символа успеха. Наглядное изображение, которое вмещает в себе всё, что вы считаете недостойным, отвратительным, ужасным, плохим и т.д. Вы так же описываете, кто для вас этот "главный плохой" человек. Вы подходите к вопросу с позиции "что я считаю неприемлемым?" и описываете человека, которым вы никогда не хотели бы стать. Более того, человеком, с которым вы не хотели бы иметь вообще ничего общего. Собирательный образ всего недопустимого для вас. И когда вы заслуживаете символ главного плохого - вы поступаете, как такой человек. Получение каждого символа должно вызывать у вас сильное разочарование и позор.

Это КРАЙНЕ полезно в работе с мотивацией. Когда вы не просто думаете, что чуть-чуть недоработали, а когда вы сами озвучили критерии отвратительных и недопустимых человеческих качеств, и позволяете себе поступать не "чуть-чуть плохо", а именно как поступают никчемные люди, вы будете реагировать на это очень остро. То есть, получение символа главного плохого будет для вас прямым и неоспоримым доказательством того, что вы поступаете именно как эти ужасные люди.

Проиллюстрируем, как это работает "от первого лица":

Допустим, я весь день ездил по делам, а сейчас мне нужно идти на тренировку. Мало того, что мне банально лень, потому что устал, так еще и есть другие дела - нужно закончить статью. Если я пойду на тренировку, статью придется дописывать после, а потом сразу спать. Если я не пойду, то я сейчас допишу статью, а потом останется время посмотреть фильм. А перед сном я сделаю пробежку, чтобы как-то компенсировать пропущенную тренировку. (Приведенное оправдание - это наглядная иллюстрация процесса самообмана). Но по плану я должен минимум три раза за неделю быть в зале. А сегодня воскресенье, а на неделе я был всего дважды. Это косяк, и за это полагается символ главного плохого. И именно в этот момент - когда я вспоминаю о символе, и о том, что он символизирует - происходит волшебство мотивации. Анализ переходит на совершенно другой уровень ценностей. Смириться с тем, что я займусь одним полезным делом вместо другого - легко. А вот смириться с тем, что я, как самый последний чмошник, придумываю оправдания своей лени, и поступаю один в один, как поступают конченные неудачники - то есть на пустом месте мешаю себе реализовать свою мечту, не потому что я заболел, или случилось нечто важное и неожиданное, а просто, мать его, так, смириться с этим - невозможно. И логичная и безобидная на первый взгляд цепочка умозаключений превращается в позорное малодушие на фоне тотального слабоумия. (Ведь все мы помним, что только законченный дурак будет обворовывать сам себя).

Итак, чтобы создать свой символ главного плохого:

· Максимально подробно описать, что для вас недопустимо и что для вас законченный неудачник;

· Придумать какое-нибудь изображение, которое будет у вас связано с этими понятиями;

· Определить критерии, за что этот символ вы будете себе вручать.

Шаг 5. Дальнейшая работа с поддерживающей средой

[1] Если вы верите нам на слово и/или по каким-то причинам не хотите читать теорию, можете переходить сразу к разделу "Поддерживающая Среда", стр. х

[2] Мы так резко переходим от потребностей к целям, чтобы не загромождать текст определениями. Полная цепочка выглядит следующим образом: потребность -> мотив -> цель. Потребности и мотивы могут быть неосознанными, в то время как цель - всегда результат осознанного целеполагания. Она по сути является подробной инструкцией, содержащей перечень действий, выполнение которых в итоге приведет к удовлетворению тех или иных потребностей.

[3] Разумеется, всё, о чем будет написано в этой книге, мы опробовали на себе. И тот факт, что вы в данный момент держите её в руках, подтверждает: технология работает.

[4] Поддерживающая Среда, помимо того, что это наша компания и технология комплексной работы с мотивацией, это еще и название социального проекта, над которым мы работаем. Подробнее прочитать о проекте вы можете на нашем сайте моясреда.рф в разделе "О проекте"