Мирзакарим Норбеков, Юрий Хван - Энергетическое здоровье

Мирзакарим Норбеков, Юрий Хван - Энергетическое здоровье

От авторов

Уважаемые читатели!

Вы держите в руках эту книгу, не подозревая, что, собственно говоря, сами подтолкнули нас к скорейшему ее написанию. Первые наши две публикации — «Уроки Норбекова» и «Тренировка тела и духа» — вызвали огромную волну читательского интереса, которая захлестнула нас потоками писем, говорящих о том, что освоенные горизонты вам стали откровенно малы.

Нам стало ясно, что наши корреспонденты в подавляющем большинстве успешно и результативно прошли курс заочного обучения, самостоятельно избавившись от многих недугов (тяжелых, хронических и даже таких, что в официальной практике считаются неисцелимыми, к числу которых относятся бронхиальная астма, варикозное расширение вен, склероз).

Практически всем нуждающимся занятия помогли восстановить стопроцентную остроту зрения, слуха, вернуть всю полноту чувственных восприятий. Многие женщины пишут, что бесконтактный гинекологический массаж открыл им мир, о котором они и не подозревали, что только сейчас они поняли, какое это счастье — жить и любить.

Честно говоря, мы сами не очень-то ожидали столь скорого и успешного результата. Мы полагали, что процесс массового освоения наших идей пойдет гораздо медленнее и нужда в книге, которая сейчас лежит перед вами, возникнет через год или два. Тем временем мы собирались представить вниманию читателя промежуточный труд, где, обобщив свой многолетний опыт, намеревались доказать, что личность, гармонически развивающаяся, просто «обречена» на реализацию любых своих устремлений в любой сфере человеческой деятельности и что, например,

богатство и слава отнюдь не главные достижения на этом пути.

Но наброски главы «Как сделаться мультимиллионером» нырнули в память компьютера, их заместили пакеты наработок к теме «Энергетическое здоровье». Письма людей, освоивших методику самооздоровления по первым нашим двум книгам, показали, что наш читатель вплотную подошел к тем вопросам, к которым, собственно говоря, мы целенаправленно его подводили. Он исцелил свое тело, он укрепил свой дух и обрел душевное равновесие, он соприкоснулся с загадочной энергетикой «Канона для будущих властелинов» и теперь хочет знать, почему эта энергетика столь чудодейственна и столь притягательна для него? А также ему любопытно знать, почему, вообще, в книгах М. Норбекова и Ю. Хвана так много «белых» пятен, нестыковок, логических ям, упрощений?

Вот ответ! Вы, дорогой читатель, повзрослели. Прежде все наши «недочеты» и «белые пятна» не были вам видны. Сейчас вы выходите на новый уровень постижения своего Я (заметьте, с немалой практической пользой для себя). Вы до сих пор изучали лишь буквицы азбуки, теперь эти буквицы начинают складываться в слова. Смысл этих слов пока еще не очень понятен, и это вас раздражает. Но успокойтесь: новое знание придет к вам — и скоро! — ведь вы (тренируя эмоции, очищая душу, оздоравливая тело и прилежно работая с ощущениями тепла, холода, покалывания) проделали 90% пути. Иными словами, вы основательно подготовили себя к жизни в прекрасном и сложном мире, теперь вам следует научиться энергетически взаимодействовать с ним.

К сожалению, современная цивилизация, ориентированная на материальное (вещевое) довольствие человека, нанесла (и продолжает наносить) ему в этой сфере великий урон. Косность духовная плюс малоподвижность физическая спровоцировали нашу энергетическую анемичность. С недавних пор в наш разговорный обиход прочно вошло словечко «тормоз», под которым подразумевается плохо соображающий, вялый, малоинтересный субъект. Новые термины в языке всегда фиксируют распространенность явления. Сегодняшние «тормоза» буквально населили планету. Они вялы, инфантильны, безынициативны, они не знают, чего им хочется, они идут туда, куда их ведут. От них не исходит ни грана энергии, их удел незавиден: время мстит за секунды жизни, потраченные впустую. Примите это к сведению — общая вялость человека свидетельствует о его энергетической импотенции, даже если он телесно упитан и все его органы функционируют «на ять».

Энергетическая анемичность — болезнь, о наличии которой больные в подавляющем своем большинстве даже не подозревают, но с которой начинаются все телесные наши недуги. От нее необходимо избавиться, пока она не зашла далеко.

Наша задача — указать вам пути выхода из энергетического нездоровья, чтобы вы могли не только успешно с ним справиться, но и устранить всяческую возможность в дальнейшем в него впасть. Ваша задача — прилежно осваивать все позиции предлагаемой вам методики, призванной (не побоимся сказать) тысячекратно повысить ваш жизненный тонус и помочь вам сделать шаг к новой качественной подвижке своего организма, которая зовется бессмертием. Бессмертие — не тема данной книги, но мы чуть раскрываем карты, указывая на дальние ориентиры. По предыдущей нашей совместной работе (например, с фантастической легкостью удалив застарелые шрамы) вы должны были убедиться на деле, что наши самые смелые обещания — не пустые слова.

Методика энергетического самооздоровления довольно проста. В ней нет ничего недоступного, особенно для тех, кто внимательно изучил наши первые две книги и освоил на практике их положения. В основе ее лежит тренинг «второй человеческой кожи» — нашей энергетической оболочки, от состояния которой впрямую зависит качество жизни любого из нас. На существование такой оболочки указывает древневосточная философия самооздоровления. Работа с ней приводит к ошеломляющим результатам. Вы это ощутите — и скоро, буквально с первого дня занятий.

Человек, бредущий по горло в воде, волей-неволей скован в движениях, даже если он молод, здоров и силен. Его с легкостью обойдет тот, кто плывет, — будем учиться плавать.

Успеха вам и удачи!

Перспективы работы

Рассмотрим, что даст нам работа по улучшению энергетики своего тела.

1. Неизмеримо ускорит ход процессов омоложения, запущенных в нашем организме тренировками 1-го уровня.

2. Обеспечит стойкий иммунитет к болезням, которыми мы страдали, и застрахует от новых неприятностей подобного плана.

3. Запустит в нашем организме механизм энергетической самобалансировки.

4. Обострит все аспекты (чувственный, эмоциональный, рациональный) нашего восприятия проявлений внешней среды.

5. Снимет все внутренние барьеры, мешающие нам действовать адекватно (единственно верно и без колебаний) в любых ситуациях (особенно экстремальных).

6. Даст возможность аккумулировать в себе практически неограниченные запасы энергии и позволит в случае необходимости (особенно в моменты опасности) мгновенно эту энергию высвобождать.

7. Многократно усилит, разнообразит и качественно усовершенствует наш секс-арсенал. (Мы обучимся подключаться к неизбывной мощи энергетики эроса, которая «движет светилами и правит мирами».)

8. Активизирует нашу сообразительность, фантазию, воображение, мыслительные процессы.

9. Обогатит наш внутренний мир. (Мы получим новое знание и столкнемся на практике с массой необыкновенных вещей.)

10. Одарит нас магнетической притягательностью, что особенно важно в сердечных делах. (Это качество иначе именуется шармом, импозантностью, красотой. Мы распростимся с понятием «имидж», мы станем естественными, то есть такими, какими должны быть.)

11. Имея в своем распоряжении полноценный сверхзаряженный энергетический кокон, мы обретем способность целить не только себя, но и других. Плюс к тому изменчивая доселе фортуна станет нам всегда улыбаться. Пульсация здорового кокона отталкивает враждебные силы. Вспомните — к свежепромытой ткани не липнет грязь.

Если вам мало всего перечисленного, перечень можно продолжить. Энергетическая раскрепощенность, например, наделит вас контактностью (способностью завязывать знакомства и свободно общаться с людьми самых разных социальных слоев). В сфере бизнеса это качество просто незаменимо. Также расцветут пышным цветом ваши организационные способности (вы будете видеть, как правильно расположить вещи, разместить технику, расставить людей). Вас перестанет беспокоить усталость, ваша неутомимость будет порой приводить ваших коллег в тихий (а возлюбленных — в восторженный) ужас. Вы обретете чувство непреходящей комфортности и наконец постигнете, что означает счастье принадлежать себе.

Пожалуй, всего изложенного с избытком достаточно, чтобы пробудить интерес новичков к методике самооздоровления вообще, а «старичков» подвигнуть к освоению заявленного материала. Хотим лишь подчеркнуть, что тем, кто уже поверил в силу нашей методики и убедился на практике в ее действенности, такая работа просто необходима. Выход на новый виток знания диктуется самим процессом развития. Все, что не растет, чахнет. Если вы не двинетесь к позитиву, пространство перед вами неминуемо заполонит негатив, с которым вам придется долго, нудно и всуе сражаться. Вспомните: человек, бредущий по горло в воде, скован в движениях. Вода мешает ему двигаться, хотя в то же самое время человеку плывущему она помогает плыть.

Энергетические потоки в чем-то подобны потокам воды. Внимательно проработав все позиции методики самооздоровления, вы не только обучитесь «плавать» в энергосреде — вы получите в свое распоряжение сверхмощный скутер, который позволит вам мгновенно и беспрепятственно устремляться в любом направлении, закладывая головокружительные виражи. Иными словами, вы обретете энергетическую свободу. Не упускайте счастливой возможности ее получить!

Теперь внимание! Помедлите какое-то время, держа эту книгу в руках. С новой страницы начнется наша основная работа, результативность которой гарантируют опыт ваших наставников, мудрость тысячелетий и ваша непреложная вера в успех. Многое из уже освоенного нам придется опять повторить, но не смущайтесь — повторы необходимы. Так молоко сбивается в масло, так нагнетание ритма соития завершается бурей оргазма.

На освоение программы, включающей в себя 8 занятий, вам отпускается не более месяца (с выходными это составит около 40 дней). Скажите себе твердо: «Я этого хочу. Я к этому готов (или готова)! Новая жизнь ждет меня, я иду к ней без смущения, сомнений и колебаний. Моя вера и моя воля неколебимы, моя душа чиста, мой разум открыт новому знанию. Чтобы увидеть новое, не надо вставать на цыпочки, надо к нему идти».

Курс обучения мы предваряем разделом «Завоеватель». Его основную часть («Постулаты Завоевателя») вам следует внимательно перечитывать перед каждым занятием, чтобы придать себе необходимый настрой. Этот текст буквально насыщен энергией устремления и работает, как катапульта, выхватывающая наше сознание из толчеи обыденных представлений. «Постулаты», при верном обращении с ними, с легкостью вводят ученика в мир бесчисленных жизнеутверждающих медитаций. Принципы, в них заключенные, вам предстоит всем сердцем понять и принять.

ЗАВОЕВАТЕЛЬ

Взгляните на себя. Вы здоровы, неплохо сложены, весьма недурны собой. У вас есть все, что и у других, — руки, ноги и голова (очень неглупая, раз уж вы сумели привести себя в спортивную форму). Разве вам не обидно, что другие люди (в принципе точно такие же, как и вы) обретают известность, достаток, срывают цветы удовольствий? Они берут от жизни полной мерой все, что она может им дать, они купаются в лучах славы, вызывают восхищение, их появление сопровождается громом рукоплесканий. На них направлены все прожектора мира, вы же остаетесь в тени. Вы привыкли считать себя Золушкой, приникшей к стеклам дворца. Там звучит музыка, там идет бал. Вы вертите головой — где же добрая фея? Увы-увы, все ваши ожидания напрасны. Доброй феи нет как нет — она, наверное, в отпуске или вообще куда-то запропастилась. Как же быть? Скорбно плестись домой к скучным мешкам с неразобранной фасолью? Проливать слезы над своей горькой судьбиной? Да ни в коем случае! Приберегите свои слезы для более подходящих случаев. Они вам еще пригодятся. Если кто-то что-то смеет или умеет на этой планете — значит, то же самое должны сметь и уметь вы. Подумайте, почему вас не пригласили на бал? Не потому ли, что вы — серая мышка? Ну так перестаньте быть серой мышкой. Вот увидите, вас тут же начнут везде приглашать.

Как это сделать? Перво-наперво — разозлитесь. Не на свой статус, не на судьбу — на себя. Включите телевизор. Кто там в кадре? Никита Михалков, Растропович? А почему же не вы? Да, они талантливы, восхитительны, знамениты, но у них, так же как и у вас, — две руки, две ноги и одна голова. И не такие уж они, честно скажем, красавцы!

Преимуществ у них перед вами, если вдуматься, — ноль.

Путь в тысячу миль начинается с одного шага. Ну-ка, припомним, кто из американских миллиардеров начинал с чистки сапог? Рокфеллер? Морган? Не важно, кто, но если другим удается подняться «из грязи в князи», почему бы не попробовать совершить такой экскурс и вам? Леонардо, Ломоносов, Эйнштейн, Высоцкий — кто они? Сверхсущества, полубоги? Нет, прежде всего — люди. Люди, конечно же, гениальные, но гениальность свалилась на них не с Луны. Они владели тем же, чем вы, но лучше, чем вы, сумели воспользоваться тем, чем владели. Почему? Потому что в них горел дух завоевателя, и именно этот дух обеспечил им их супервзлет и сверхрезультат. Там, где вы переминаетесь с ноги на ногу, они шли и брали то, что им нужно, ибо были абсолютно уверены, что имеют на это право. Так не стойте же столбом, не топчитесь на месте. Усвойте раз и навсегда — точно такое же право есть и у вас.

Проникнитесь духом завоевателя, ощутите всем сердцем зов необъятных далей. Сделайте эти дали своими и смело двигайтесь к тому, что за ними. Не важно, сколько вам лет, ваши крылья от рождения при вас. Стоит их только расправить, и они зашумят за спиной, увлекая вас туда, куда вы стремитесь. Это не сказка, не выдумка — это суть вашей природы. Сказка — это Золушка, щучье веление и даже гадкий утенок. При всей поэтичности этого образа вам следует понимать, что гадким утенком человек никогда не был, хотя в настоящее время имеет все шансы стать гадким, зачуханным лебедем, если не приложит усилий,

чтобы преодолеть надвигающийся на него маразм.

Укрепите в себе желание овладеть всем, что предлагает вам щедрое мироздание, поверьте в свои силы. Великий правитель Рима Гай Юлий Цезарь еще в юности поставил перед собой две задачи:

1. Стать равным среди первых.

2. Стать первым среди равных.

Попробуйте сделать своим девизом хотя бы первую из этих формулировок.

Постулаты Завоевателя

Мир беспределен, но в нем существует мир моего Я. Я хочу, чтобы его пределы стремительно раздвигались. Я хочу, чтобы все, что я захватываю, захватывало меня, я хочу, чтобы все, что я узнаю, обновляло меня и шло мне на пользу. Пусть все огромное, к чему я стремлюсь, входит в меня и становится малой моей частью. Я сознаю, что я мал, и уважаю величие мира.

Мир бесконечен, но я двигаюсь от пустоты, в которой нет концов и начал. От нее я отталкиваюсь, она служит мне надежной опорой. Я ухожу, но опора движется следом за мной. Если я остановлюсь, меня сокрушит то, что движется следом за мною. Я сознаю, что я должен идти и что длительные остановки в пути небезопасны.

Нет остановки, когда я стою, любуясь новым открывшимся предо мной горизонтом, ибо в эти моменты энергия нового входит в меня и дает мне новые силы. Нет остановки, когда обращаю внимание на мелкий предмет, ибо великое таится и в малом. Я сознаю, что все малое в будущем делается большим и что все большое, уходя в прошлое, становится малым. Я сознаю, что, даже обращаясь к прошлому, я двигаюсь только вперед.

Мир переменчив, но перемены лишь манят меня. Я сознаю, что мир остается собой, даже меняясь. Так же, как мир, непрестанно меняюсь и я, не меняя собственной сути.

Одной рукой я беру, другой — отдаю, одной ногой — наступаю, другой — отталкиваю то, что миновало. Мой шаг пружинящ, как поступь тигра, мой выпад молниеносен, как атака гепарда, моя воля несокрушима, мое желание жить и чувствовать огромно, как небосвод.

Мой взгляд зорок — я вижу рост трав, мой слух остер — я слышу, как тают снега на горных вершинах. Я полной мерой беру энергию у травы и у гор, когда я у моря, мне отдает энергию море. Нет пути, по которому я не пройду, нет силы, которая меня остановит, если я чист душой и вершу свой путь в согласии с ритмом вещей, которые меня окружают.

Хороший корабль в бурю ложится на борт и без вреда для себя проносится меж бушующими валами. Если море спокойно, он движется к цели, покачиваясь, но мачты его устремлены в зенит. Мои мачты в шторм задевают гребни валов, их кончики в штиль всегда ищут центр небосвода.

Мой гнев — молния, мое раздражение — гром, и то и другое длится краткое время. Если я падаю, я падаю, как пикирует самолет, чтобы скорость падения вновь вознесла меня в высокие слои атмосферы.

Я воин, я плотник, я ткач, я гончар, я кузнец. Мой дух, моя воля — мои инструменты, мои чувства — моя сила. Мое желание жить неиссякаемо, словно жажда любви; когда я люблю, в небесах загораются звезды.

Любовь — энергия жизни, жизнь — танец любви, мироздание — арена вечного танца энергий. Я — часть мироздания, и я же — его дух. Я двигаюсь к цели и, когда цель становится частью меня, намечаю новые цели. Никто и ничто не может меня укротить, мой путь нескончаем.

Постскриптум

Рекомендуем ученикам для упрочения в себе нужного духовного тонуса время от времени обращаться также к «Наставлениям Победителя», которые приведены в конце книги (Приложение 1). Их автор — Миямото Мусаси — был величайшим фехтовальщиком Японии XVII века. Он не знал поражений и остался невредим, пройдя через шесть кровопролитных военных кампаний. Современники называли его «гений меча», потомки неукоснительно чтят его память. Извлечения из «Книги Пяти Колец», принадлежащей перу этого удивительного человека, помогут вам соприкоснуться с мощным пластом энергетики, над которой не властно время.

КУРС ОБУЧЕНИЯ

Регламенттренировок

 

Курс предлагаемого вам обучения рассчитан на домашние самостоятельные занятия, доступные человеку любого возраста, умеющему читать и вдумываться в прочитанное, а также способному контролировать свои действия. Никакой специальной подготовки не требуется — методика тренировок проста. В наших группах занимаются и подростки, и зрелые люди, и люди, которых принято называть пожилыми. Практически все они добиваются результатов с первого, как говорится, захода (процент «второгодников» ничтожен; впрочем, надо отметить, что повторение курса гарантирует стопроцентный успех). Очники осваивают программу в две-две с половиной недели. Вам на самостоятельную (только по книге) работу отводится 30 дней.

Самостоятельные занятия не должны длиться более полутора часов в сутки в процессе освоения базовых положений методики (первые 7-10 дней), затем им следует посвящать 50-60 минут в день. Заниматься следует 5 дней в неделю (отдыхая 2 дня подряд).

Этапы работы

I — доступ к энергококону, запуск очистительного механизма энергоканалов.

II — профилактика кокона (устранение дефектов во внешней структуре кокона, повышение его емкости за счет бесконтактного тренинга энерговпитывающих объемов).

Ill — зарядка кокона (с запуском механизма энергетической самобалансировки).

Внимание, предупреждение! Энергооздоровлением по нижеизложенным рекомендациям не следует самостоятельно заниматься беременным женщинам, а также людям:

— страдающим тяжелыми психическими расстройствами и состоящим на учете у психиатра;

— страдающим тяжелыми онкологическими заболеваниями;

— перенесшим инфаркт миокарда, инсульт;

— имеющим порок сердца;

— болеющим гипертонией с артериальным давлением выше 180/90-100 мм рт. ст.

Во всех этих случаях необходимы индивидуальные занятия под контролем эксперта.

Запреты

1. Не забегайте вперед.

2. Не слушайте нытиков, не советуйтесь с умниками.

3. Не отвлекайтесь во время занятий.

4. Не превращайте себя в механизм. Помните о смысле и цели.

5. Не перенапрягайтесь. Работайте до появления чувства легкой усталости.

6. Не приступайте к занятиям, если вас клонит в сон.

7. Не приступайте к занятиям, если вы голодны или устали.

8. Лень и пассивность — вещи недопустимые. Для них оправданий нет.

9. Не затягивайте процесс энергетического оздоровления на бесконечный срок.

Заповеди

1. Старайтесь весь день проводить в состоянии радости, счастья, полета.

2. Во время занятий не позволяйте мозгу анализировать, размышлять. Освободите разум от условностей и ограничений.

3. Настройтесь на обретение полной энергосвободы.

4. Повторяйте как можно чаще — и мысленно, и вслух: я здоров... я неутомим... я энергичен... я молод... я счастлив... я все могу...

5. Всегда представляйте себя таким, каким вам хотелось бы состояться внутренне и выглядеть внешне.

6. Всегда чуть завышайте планку, готовясь взять очередной барьер.

7. Никогда, даже мысленно, не браните и не унижайте себя.

Необходимое напоминание. Дух человека является основным стимулятором как к его телесному, так и к энергетическому оздоровлению.

Выполняя одно и то же упражнение, можно:

а) получить пользу;

б) ничего не достичь;

в) нанести себе вред.

Все зависит от вашей настроенности и степени устремления к цели. Тренируйте дух, ведь развивается только то, что тренируется, и продолжайте это делать всегда.

Структура занятий

Каждое занятие будет включать в себя следующие компоненты.

1. Установочная беседа Вам надлежит внимательно знакомиться с текстом каждой беседы, не пробегая его наспех глазами, не перескакивая через строчки, но вдумчиво изучая каждый абзац. Установочная беседа — весьма важная часть самообразовательного процесса, она вводит нас в мир новых понятий и проясняет цель и смысл каждой из тренировок, а мы ведь помним, что тренировки без смысла и цели — путь в никуда. Тексты бесед выверены и подчинены внутренней ритмике, удобной для восприятия нового опыта сознанием (и подсознательными структурами) ученика.

Кроме того, установочные беседы призваны восполнить вычеркнутый из обихода заочника элемент прямого общения с преподавателем. В них мы постарались в достаточной мере дать ответы на те вопросы, которые очники нам задают. Еще в этих беседах содержатся рекомендации, какого стиля жизни придерживаться, осваивая тот или иной пункт программы, что также качественно влияет на результативность труда.

Не пренебрегайте этой помощью, мы по мере сил попытались сделать не скучными и доходчивыми все наши выкладки. И все же если кому-то процесс чтения покажется утомительным, отложите книгу и отдохните, а после отдыха опять вернитесь к началу отложенного материала.

2. Упражнения Активная часть программы, к которой стремятся и которую любят все без исключения ученики. Тренируйтесь легко, без напряжения, любуясь собой. Помните, изящество, с которым вдруг начинает у вас получаться та или иная позиция, мгновенно становится вашим качеством. Вы тут же делаетесь еще богаче, еще, скажем без ложной скромности, элегантнее, вы на глазах обновляетесь, и вместе с вами обновляется весь окружающий мир.

3. Закрепление достигнутого Упражнения, развивающие и закрепляющие в нас навыки, освоенные при работе с базовым материалом занятия, включаются в структуру занятия, если его программа в достаточной мере сложна. Это — не дополнения, не приложения, их нельзя ныполнить кое-как или что-то за кажущейся ненадобжх тыо отбросить. Помните, каждая часть занятия одинаково ценна для вас и важна.

4. Итоги работы Самоотчет — сжатое перечисление знаний, которые мы в процессе занятия приобрели.

Итак, в дорогу! Мы приступаем к работе, отдачу от которой вы почувствуете с первых дней тренировок, если ваши упорство и прилежание равны вашей вере в успех.

Закрепление достигнутого

Упражнение на концентрацию позитивной энергии воспоминаний Не теряя состояния, уловленного с помощью дыхательной медитативной гимнастики, соскальзываем в новое упражнение. Включаем память и спускаемся по ней к своему прошлому, перебирая только радостные события своей жизни (они сами будут приходить вам на ум). Выискиваем, но плавно, словно поворачивая незримую ручку настройки, такие моменты, от которых у вас когда-то перехватывало дух и ликовала душа, которые вызывали в вас ощущение небывалого взлета, подъема. Собираем воспоминания в единый букет, где каждый цветок — элемент грандиозного фейерверка. Этот фейерверк должен отозваться в глубинах вашего существа всплесками внутреннего свечения.

Попробуйте зафиксировать это свечение и настроить на максимальную яркость. Представьте, что в вашей душе разгорелось маленькое солнце. Сохраняйте это ощущение в себе как можно более долгое время и после окончания занятия, которое на этом и будет завершено.

Итоги занятия

Мы выяснили, что человек является субъектом энергетической пластики мироздания и что он не может существовать вне ее. Оптимальное взаимодействие человека с внешними энергоструктурами осуществляется через его защитный энергококон. Мы поняли, что таким коконом обладает каждый из нас.

Мы выяснили также, что пища материальная не является основным нашим энергопоставщиком, как принято думать, и что основная наша энергозарядка происходит через наши внешние приемные энергоканалы. Такая энергозарядка ведется двумя способами: принудительно (без нашего в том волевого участия: во сне) и активно (во время нашего бодрствования: на этот процесс мы можем — и просто обязаны — качественно влиять). И в том и в другом случае наши внешние энергоприемники должны быть открыты — с помощью медитативной дыхательной гимнастики мы сделали в этом направлении значительный шаг.

Доброго вам дня, хорошего настроения!

Вектор-напоминание. Не заглядывайте в следующие разделы книги, пока не освоите досконально вышеизложенный материал.

Постскриптум Существует еще одно упражнение, практически иллюстрирующее идеологию пройденного материала. Мы назвали его «Упражнение ночи» и поместили в конце книги. Во-первых, потому, что оно несколько сложно в организации (проводится в ночное время суток), а во-вторых, потому, что нуждаются в нем лишь немногие ученики. Упражнение рекомендуется в первую очередь тем, кто в наших выкладках не уловил четкого смысла, кому неясен предмет разговора. Еще к нему могут обратиться любознательные натуры, желающие быстрее ощутить эффект от работы кокона. Описание «Упражнения ночи» вы найдете в Приложении 2.

ЗАНЯТИЕ 2. ПОДГОТОВКА ТЕЛА К РАБОТЕ С ЭНЕРГИЕЙ. ДОСТУП К КОКОНУ

Попытка ощутить кокон

Закройте глаза. Разотрите ладони. Сосредоточьтесь. Изгоните из мозга посторонние мысли так же, как делали это на прошлом занятии, упражняя дыхание. Представьте себе круг или квадрат и выталкивайте их туда — одну за одной, как в мусорную корзину. Это нетрудно сделать, этот навык у вас уже есть.

Отрешившись от суетных дум, направьте внимание на ладони — они у вас очень чуткие. Поднесите ладони к телу в районе пупка и начинайте медленно отстранять от себя руки. Дойдя до предела, замрите на секунду-другую и начинайте медленно руки к себе приближать. Приближайте - удаляйте ладони до тех пор, пока не почувствуете, что на каком-то расстоянии от вас ваши ладони словно упираются в нечто. Это и есть граница вашего кокона. В районе пупка действует очень сильный энергоканал, ткань кокона там редко бывает повреждена.

Не отнимая ладоней от обнаруженной вами границы, попробуйте увидеть мысленным взором ткань кокона. У кого-то это получится сразу, у кого-то нет. Не смущайтесь, продолжайте опыт, и внутренний взор постепенно вам ее обрисует. Учтите, каждый человек видит свой кокон по-разному. Для кого-то он явится в золотистом пунктирном сиянии, кто-то может увидеть что-то вроде матово блещущей кожицы — желтой, оранжевой и даже синей. Это не удивительно, ведь мы имеем дело с особой энергией, характеристики которой не совпадают с метрикой световых волн. Впрочем, большинству учеников кокон представляется совокупностью желтых, лимонных или розоватых оттенков, вот почему мы взяли за правило считать его золотистым.

Ощутив ткань кокона, ведите ладони вдоль поверхности тела, стараясь этого ощущения не терять. Участок, где ощущение пропадет или ладони поймают его в непосредственной близости к поверхности кожи, выдает дефект ткани кокона. Это место пробоя, место утечки «электролита», оно нуждается в энерголечении (в своего рода «энергоштопке»). Прежде чем заняться такой серьезной работой, нам следует получить к нашему кокону доступ. Поможет нам в этом упражнение, которое мы в прошлом не единожды делали, — аутомануальный массаж.

Закрепление достигнутого

Упражнение со свечой 1-й этап. Важно сконцентрировать взгляд на пламени свечи (если нет свечи — на трещине в стене, на блике света, на маленьком предмете и проч.). Держите концентрацию в течение нескольких минут. Гоните прочь побочные мысли, выкидывая их в мысленный «мусорный» квадрат. Таким образом мы «чистим» (приводим в рабочее состояние) важный инструмент управления нашей энергетикой — третий глаз.

2-й этап. Мысленно начертите линию от вашего третьего глаза до объекта сосредоточения. Держите мысленно эту линию 1-2 минуты; будет великолепно, если вы мысленно увидите не просто линию, а линию светящуюся.

Упражнение перед зеркалом Смотрите на себя — в точку, которая находится в центре переносицы. Мысленно проведите линию вашего взгляда, наполните эту линию свечением. Представьте, что ваш взор лучится, переливается особым волшебным светом. Важно переживать при этом ощущение детской волшебной сказки.

Тренировка мысленного взора Закройте глаза и мысленно обведите комнату внутренним зрением. Не торопитесь открывать глаза, если вы не видите тот или иной предмет. Подождите, рано или поздно «забытый» предмет проявится.

Итоги занятия

1. Мы уяснили, в какие моменты человек может активно усваивать энергию внешней среды. Это происходит практически ежечасно, но лучше всего процесс усвоения идет, когда мы гуляем, созерцаем пейзаж или, находясь в отпуске, купаемся, загораем, штурмуем горные кручи, спускаемся по порожистым рекам. На качественный прием энергии нас могут также настроить произведения искусства самого различного рода — картины, керамика, скульптура, архитектура. Мощные волны опьяняющей бодрости нагнетают в нас яркие динамичные зрелища — спортивные состязания, музыкально-танцевальные шоу, сельские ярмарки, цирк. Тонкой духовной энергией напитывают нас музыка, чтение, театральные представления.

Иными словами, энергия лучше всего вливается в человека, когда он отстраняется от себя повседневного (суетного, зачуханного, зашоренного делами-заботами) и, находясь в состоянии легкого транса, сосредоточивается на каких-то сторонних вещах. Это состояние именуется медитацией, оно нам знакомо по занятиям 1-го уровня, мы о нем не раз говорили и чем дальше, тем больше будем отдавать ему дань. Быстрой настройке на медитации любой направленности способствует медитативная дыхательная гимнастика — это упражнение в методике энергетического оздоровления ставится во главу угла. Без него просто немыслима никакая работа с энергией — нам следует хорошо помнить о том.

2. Далее мы сделали первую попытку установить наш кокон (ощутить его реалии — границы, состояние ткани). Наша задача — научиться это проделывать быстро и чуть ли не машинально перед началом каждого из занятий.

3. Мы усвоили, что поверхность кокона энергетически связана с нашими внутренними органами (точнее, с каждой клеточкой нашего тела) и что многие линии этой связи проходят через наши биологически активные точки. Активизировать эти связи — значит получить доступ к поверхности кокона. Аутомануальный массаж (знакомый нам по тренировкам 1-го уровня), сопряженный с новым вектор-стремлением обладать сверхэнергией, открывает нам к этому путь.

4. Еще мы провели нормализацию работы наших энергоканалов и энергоцентров, медитативно подышав через них и направляя дыхание к слабым местам поверхности кокона, и (очень важный момент) провели активизацию нашего третьего глаза.

Всего этого с лихвой достаточно для одного урока. Поэтому для закрепления материала завтра еще раз повторите все, что пройдено нами сегодня, и лишь потом переходите к следующему занятию, которое в своей логике является продолжением занятия настоящего. Удачи вам и успеха!

ЗАНЯТИЕ 3. ПОДГОТОВКА ТЕЛА К РАБОТЕ С ЭНЕРГИЕЙ. ДОСТУП К КОКОНУ

Доброго дня, хорошего настроения!

Ну-с, как дела?

Приятно слышать, что все у вас ироде к порядке, значит, работа строится правильно, значит, интуиция вас не подводит и подсказывает вам верный курс.

Перечитав постулаты Завоевателя, приступаем к занятию, которое начинается с пакета уже знакомых вам упражнений — в дальнейшем они будут именоваться разминочными.

Установка кокона + активизация (прочистка) энергоканалов путем аутомануального массажа + активизация ткани кокона посредством медитативных дыхательных упражнений

Повторяем пройденное. Работаем в легком радостном настроении. Перед нашим внутренним взором переживается океан сверхэнергии. Мы тянемся к ней, мы хотим в нее погрузиться, мы хотим вобрать в себя весь океан.

Сверхзадача, чтобы воплотиться в реальность, должна опираться на сверхстремление — утройте свое желание обрести сверхэнергию и затем еще раз утройте утроенное «хочу». Устанавливаем кокон (не правда ли, это дается нам все легче и легче?), активизируем энергоканалы, затем дышим через них, удлиняя дыхание до поверхности кокона и направляя его к слабым местам.

Итоги занятия

1. Главное наше достижение в том, что на 3-м занятии мы приступили к работе с образом сверхэнергии (ОСЭ) — ключевым компонентом запуска механизма энергетической балансировки. Этот образ, опирающийся на наши самые счастливые воспоминания, призван приводить нас в состояние грандиозного душевного подъема, порыва, взлета. Это состояние в будущем мы намереваемся в себе зафиксировать на вечные времена.

Образ сверхэнергии, так же как и образ молодости и здоровья (знакомый нам по занятиям 1-го уровня), сугубо индивидуален для каждого ученика. Каждый из вас должен самостоятельно его отыскать, попытку такого поиска мы также с вами осуществили. Не смущайтесь, если вам кажется, что полученный ОСЭ не очень-то адекватен тому, что должно быть. Это нормально: ОСЭ поддается коррекции. В процессе тренировок мы будем его уточнять, а пока что вам надлежит работать с тем, что у вас получилось.

2. Еще мы освоили ряд упражнений, способствующих прокачке нашего энергостолпа (энергетической капсулы, в которую заключен наш позвоночник).

3. Комплекс упражнений, освоенных на 1-м, 2-м и 3-м занятиях (установка кокона + прочистка внутренних згнергоканалов путем аутомануалъного массажа + прокачка энергостолпа посредством упражнений для позвоночника + активизация ткани кокона посредством медитативных дыхательных упражнений), открывает нам доступ к кокону.

Этот разминочный комплекс мы будем проделывать ежедневно, отводя на него поначалу 10-15 мин (в дальнейшем — 5-7 мин). В процессе этой разминочной акции неустанно призываем к себе образ сверхэнергии и делаем его все ярче, словно бы раздувая костер.

Вектор-рекомендация. Старайтесь всегда находиться в поле этого образа, даже после окончания тренировок. Посвящайте также некоторое время работе с образом сверхэнергии перед сном (уже лежа в постели). Делайте это в спокойной манере, словно покачиваясь на гребне гигантской волны и подчиняясь ее убаюкивающей пульсации. Качество вашей плановой энергетической подзарядки (во сне) неизмеримо повысится. Вы будете ощущать это уже на второй день после начала работы с ОСЭ.

Итоги занятия

Способность <