График выполнения нормативов ГТО

Республики Башкортостан.

 

Место и время проведения

Прием испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди учащихся 9,11 классов общеобразовательных школ муниципального района Туймазинский район Республики Башкортостан проводится

Октября 2017г.

Первый день – 09.10.2017г.

1. Бег на короткие и длинные дистанции

2. Метание гранаты

3. Прыжки в длину с разбега

4. Прыжки в длину с места

Место проведения: стадион «Спартак» СОК «Олимпиец»

Регистрация и начало - по графику

Второй день – 10.10.2017г.

1. Подтягивание на высокой перекладине или рывок гири

2. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами

3. Сгибание и разгибание рук или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине

4. Поднимание туловища из положения лежа на спине

5. Прыжки в длину с места или прыжки в длину с разбега

5. Стрельба из пневматической винтовки для сельских школ

Место проведения: стадион «Спартак» СОК «Олимпиец», тир «ДОСААФ»

Регистрация и начало - по графику

 

Третий день – 12.10.2017г.

1. Стрельба из пневматической винтовки для городских школ

Место проведения: тир «ДОСААФ»

Регистрация и начало - по графику

 

Четвертый день – 13.10.2017г.

1.Плавание

Место проведения: плавательный бассейн «ДДЮТ»

Регистрация и начало - по графику

 

Программа

Программа состоит из видов испытаний согласно Государственным требованиям к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» IV, V и VI ступени (по приложению):

 

Мальчики (юноши, мужчины)

№	Виды испытания (тест)	IV ступень 13-15 лет	V ступень 16-17 лет	VI ступень 18-24 лет
Обязательные испытания (тесты)
	Бег на короткие дистанции (мин.с)	60м	100м	100м
	Бег на длинные дистанции (мин.с)	2 км или 3 км без учета времени	2 км или 3км	3 км
	Подтягивание на высокойперекладине (кол. раз)	+	+	+
или рывок гири весом 16 кг		+	+
	Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамейке (см)		Ниже уровня скамьи	Ниже уровня скамьи
	Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (см)	Достать пол ладонями
Испытания (тесты)по выбору
	Прыжки в длину с разбега (см)	+	+	+
или прыжки в длину с места (см)	+	+	+
	Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол. раз за 1 мин.)	+	+
	Метание гранаты весом 700 гр (м)		+	+
	Метание мяча весом 150 гр (м)	+
	Плавание на 50 м (мин, с)	+	+	+
	Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку (10м, очки)	+	+	+
	Количество испытаний (тестов), которых необходимо выполнить	Золото-8, серебро-7, бронза-6

Девочки (девушки, женщины)

№	Виды испытания (тест)	IV ступень 13-15 лет	V ступень 16-17 лет	VI ступень 18-24 лет
Обязательные испытания (тесты)
	Бег на короткие дистанции (мин.с)	60м	100м	100м
	Бег на длинные дистанции (мин.с)	2 км	2 км	2 км
	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол. раз)	+	+	+
или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол. раз)	+	+	+
	Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамейке (см)		Ниже уровня скамьи	Ниже уровня скамьи
	Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (см)	Касание пола пальцами рук
Испытания (тесты)по выбору
	Прыжки в длину с разбега (см)	+	+	+
или прыжки в длину с места (см)	+	+	+
	Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол. раз за 1 мин.)	+	+	+
	Метание гранаты весом 500 гр. (м)		+	+
	Метание мяча весом 150 гр (м)	+
	Плавание на 50 м (мин, с)	+	+	+
	Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку (10м, очки)	+	+	+
	Количество испытаний (тестов), которых необходимо выполнить	Золото-8, серебро-7, бронза-6

 

Состав судейской коллегии

муниципального Центра тестирования по выполнению видов испытаний (тестов), нормативов, требований к оценке уровня знаний и умений в области физической культуры и спорта в муниципальном районе Туймазинский район Республики Башкортостан.

 

Главный судья – Бикташева Ирина Имаевна

Секретарь- Даутова Лариса Флорисовна

Технический секретарь- Шарипова Наталья Разифовна

Судьи по видам

№ п/п	виды испытаний	Участники	Судья	Секретарь
	Бег	юноши девушки	Огурцова А.М., Суханов С.А., Даутова Л.Ф., Латыпов Ф.Ф, Закиров Д.Р.
	Прыжки в длину с места толчком двумя ногами	юноши девушки	Закиров Д.Р.	Даутова Л.Ф
	Прыжки в длину с разбега	юноши девушки	Родионов П.В.
	Метание	юноши девушки	Щукин В.П., Ануфриев С.А., Ильясова А.Н., Бикташева И.И.
	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу	девушки	Ануфриева В.Н.	Ануфриев С.А.
	Подтягивание на низкой перекладине	девушки	Фатхутдинова Г.М.	Бикташева И.И.
	Поднимание туловища лежа на полу	девушки	Вахитова Г.С.	Башмакова Т.В.
	Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (ниже уровня скамьи-см.) и на полу	юноши девушки	Калугина Ю.П.	Яковлева А.Н.
	Подтягивание из виса на высокой перекладине	юноши	Карчин К.А.	Бурганова Р.А.
	Рывок гири весом 16 кг	юноши	Кабиров Г.Г.	Муслиева С.
	Плавание на 50 метров (мин.,с.)	юноши девушки	Саганова О.А., Лукманова А.Т, Кудрявцева С.Г., Старков А.Н., Сайбель Э. Ю.
	Стрельба из пневматической винтовки	юноши девушки	Щукин П.В., Усманов И.М., Бикташева И.И.

 

Подача заявок на участие

Предварительную заявку на участие в фестивале заверенную руководителем образовательного учреждения направляются до 2 октября 2017г. на электронную почту: [email protected] (заявки направленные после указанного срока, рассматриваться не будут),

Представители команд предоставляют в комиссию по допуску участников следующие документы:

- заявку на участие в фестивале заверенную руководителем образовательного учреждения и подтвержденным медицинским работником о разрешении сдачи нормативов ГТО и указанием ID-кода зарегистрированного на сайте www. gto.ru;

- согласие на обработку персональных данных от ученика или законного представителя (родителя)

- папку с личными делами (копию свидетельства о рождении или паспорта и все остальные документы)

 

 

ЗАЯВКА

на участие Всероссийского физкультурно – спортивного комплекса

«Готов к труду и обороне» среди 9,11 классов образовательных учреждений

_______________________________________________________________________

(Наименование образовательного учреждения)

 

IV ступень (13-15лет)

№	Ф.И.О. (полностью)	Дата рождения	Пол участ- ника	ИД номер в АИС ГТО	Виза врача

 

 

V ступень (16-17 лет)

№	Ф.И.О. (полностью)	Дата рождения	Пол участ- ника	ИД номер в АИС ГТО	Виза врача

 

VI ступень (18-24 лет)

№	Ф.И.О. (полностью)	Дата рождения	Пол участ- ника	ИД номер в АИС ГТО	Виза врача

 

 

Допущено________ обучающихся.

Врач ______________________________/_______________

(Ф.И.О.) (подпись)

Дата (М.П. медицинского учреждения)

 

Руководитель организации _______________________________________________________

(подпись, Ф.И.О. полностью)

 

Ф.И.О. исполнителя (полностью) _______________________________________________________

 

Контактный телефон. Е-mail: __________________________________________________________

 

 

Республики Башкортостан.

 

Место и время проведения

Прием испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди учащихся 9,11 классов общеобразовательных школ муниципального района Туймазинский район Республики Башкортостан проводится

Октября 2017г.

Первый день – 09.10.2017г.

1. Бег на короткие и длинные дистанции

2. Метание гранаты

3. Прыжки в длину с разбега

4. Прыжки в длину с места

Место проведения: стадион «Спартак» СОК «Олимпиец»

Регистрация и начало - по графику

Второй день – 10.10.2017г.

1. Подтягивание на высокой перекладине или рывок гири

2. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами

3. Сгибание и разгибание рук или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине

4. Поднимание туловища из положения лежа на спине

5. Прыжки в длину с места или прыжки в длину с разбега

5. Стрельба из пневматической винтовки для сельских школ

Место проведения: стадион «Спартак» СОК «Олимпиец», тир «ДОСААФ»

Регистрация и начало - по графику

 

Третий день – 12.10.2017г.

1. Стрельба из пневматической винтовки для городских школ

Место проведения: тир «ДОСААФ»

Регистрация и начало - по графику

 

Четвертый день – 13.10.2017г.

1.Плавание

Место проведения: плавательный бассейн «ДДЮТ»

Регистрация и начало - по графику

 

Программа

Программа состоит из видов испытаний согласно Государственным требованиям к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» IV, V и VI ступени (по приложению):

 

Мальчики (юноши, мужчины)

№	Виды испытания (тест)	IV ступень 13-15 лет	V ступень 16-17 лет	VI ступень 18-24 лет
Обязательные испытания (тесты)
	Бег на короткие дистанции (мин.с)	60м	100м	100м
	Бег на длинные дистанции (мин.с)	2 км или 3 км без учета времени	2 км или 3км	3 км
	Подтягивание на высокойперекладине (кол. раз)	+	+	+
или рывок гири весом 16 кг		+	+
	Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамейке (см)		Ниже уровня скамьи	Ниже уровня скамьи
	Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (см)	Достать пол ладонями
Испытания (тесты)по выбору
	Прыжки в длину с разбега (см)	+	+	+
или прыжки в длину с места (см)	+	+	+
	Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол. раз за 1 мин.)	+	+
	Метание гранаты весом 700 гр (м)		+	+
	Метание мяча весом 150 гр (м)	+
	Плавание на 50 м (мин, с)	+	+	+
	Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку (10м, очки)	+	+	+
	Количество испытаний (тестов), которых необходимо выполнить	Золото-8, серебро-7, бронза-6

Девочки (девушки, женщины)

№	Виды испытания (тест)	IV ступень 13-15 лет	V ступень 16-17 лет	VI ступень 18-24 лет
Обязательные испытания (тесты)
	Бег на короткие дистанции (мин.с)	60м	100м	100м
	Бег на длинные дистанции (мин.с)	2 км	2 км	2 км
	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол. раз)	+	+	+
или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол. раз)	+	+	+
	Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамейке (см)		Ниже уровня скамьи	Ниже уровня скамьи
	Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (см)	Касание пола пальцами рук
Испытания (тесты)по выбору
	Прыжки в длину с разбега (см)	+	+	+
или прыжки в длину с места (см)	+	+	+
	Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол. раз за 1 мин.)	+	+	+
	Метание гранаты весом 500 гр. (м)		+	+
	Метание мяча весом 150 гр (м)	+
	Плавание на 50 м (мин, с)	+	+	+
	Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку (10м, очки)	+	+	+
	Количество испытаний (тестов), которых необходимо выполнить	Золото-8, серебро-7, бронза-6

 

Состав судейской коллегии

муниципального Центра тестирования по выполнению видов испытаний (тестов), нормативов, требований к оценке уровня знаний и умений в области физической культуры и спорта в муниципальном районе Туймазинский район Республики Башкортостан.

 

Главный судья – Бикташева Ирина Имаевна

Секретарь- Даутова Лариса Флорисовна

Технический секретарь- Шарипова Наталья Разифовна

Судьи по видам

№ п/п	виды испытаний	Участники	Судья	Секретарь
	Бег	юноши девушки	Огурцова А.М., Суханов С.А., Даутова Л.Ф., Латыпов Ф.Ф, Закиров Д.Р.
	Прыжки в длину с места толчком двумя ногами	юноши девушки	Закиров Д.Р.	Даутова Л.Ф
	Прыжки в длину с разбега	юноши девушки	Родионов П.В.
	Метание	юноши девушки	Щукин В.П., Ануфриев С.А., Ильясова А.Н., Бикташева И.И.
	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу	девушки	Ануфриева В.Н.	Ануфриев С.А.
	Подтягивание на низкой перекладине	девушки	Фатхутдинова Г.М.	Бикташева И.И.
	Поднимание туловища лежа на полу	девушки	Вахитова Г.С.	Башмакова Т.В.
	Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (ниже уровня скамьи-см.) и на полу	юноши девушки	Калугина Ю.П.	Яковлева А.Н.
	Подтягивание из виса на высокой перекладине	юноши	Карчин К.А.	Бурганова Р.А.
	Рывок гири весом 16 кг	юноши	Кабиров Г.Г.	Муслиева С.
	Плавание на 50 метров (мин.,с.)	юноши девушки	Саганова О.А., Лукманова А.Т, Кудрявцева С.Г., Старков А.Н., Сайбель Э. Ю.
	Стрельба из пневматической винтовки	юноши девушки	Щукин П.В., Усманов И.М., Бикташева И.И.

 

График выполнения нормативов ГТО