Таксономические единицы (категории) растений: Каждая система классификации состоит из определённых соподчиненных друг другу...
История развития хранилищ для нефти: Первые склады нефти появились в XVII веке. Они представляли собой землянные ямы-амбара глубиной 4…5 м...
Топ:
Оснащения врачебно-сестринской бригады.
Проблема типологии научных революций: Глобальные научные революции и типы научной рациональности...
Интересное:
Берегоукрепление оползневых склонов: На прибрежных склонах основной причиной развития оползневых процессов является подмыв водами рек естественных склонов...
Распространение рака на другие отдаленные от желудка органы: Характерных симптомов рака желудка не существует. Выраженные симптомы появляются, когда опухоль...
Национальное богатство страны и его составляющие: для оценки элементов национального богатства используются...
Дисциплины:
2017-08-23 | 329 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
9. ОТ ПРАВОГО ЧУДАН МАВАШИ ГЕРИ:
Учи хиджи-хиза уке,
шагнуть в поз. 1, Л-П маваши уке,
П хиза гери,
Маки коми наге, киба дачи.
10. П гедан цуки,
вернуться в кумите но камае.
НАГЭ НО КАТА СОНО ИЧИ
Кумите но камае
2. ОТ ПРАВОГО ЧУДАН МАВАШИ ГЕРИ:
Учи суне уке,
вернуться в поз. 1, Л-П маваши уке, маки коми наге, разворачиваясь на 360 вправо.
3. ОТ ПРАВОГО МАЕ ГЕРИ:
Л сото уке,
заступить П ногой, захватить П рукой соперника за голову, ура наге, поворачиваясь на 180 влево.
4. ОТ ЛЕВОГО ЧУДАН МАВАШИ ГЕРИ: Сото суне уке,
шаг П ногой в поз. 2, П-Л маваши уке, маки коми наге, повернуться на 360 влево.
5. ОТ ЛЕВОГО МАЕ ГЕРИ:
Л гедан барай,
заступить Л ногой, Л рукой захватить голову соперника, уранаге, поворачиваясь на 315 вправо к Шомен.
6. ОТ П. ДЗЕДАН МАВАШИ ГЕРИ:
отскочить назад, заступить Л ногой за Л (заднюю) ногу, поворачиваясь на 180 вправо, боковой захват Л рукой головы соперника, ура наге, продолжая поворачиваться на 180 вправо.
7. ОТ ЛЕВОГО МАЕ ГЕРИ:
Л гедан барай, заступить Л ногой, захватить Л рукой голову соперника, ура наге, поворачиваясь на 360 вправо.
8. ОТ Л. ДЗЕДАН МАВАШИ ГЕРИ:
отскочить назад, заступить Л ногой, толкнуть П рукой Л плечо соперника, захватить Л рукой голову соперника, ура наге, поворачиваясь на 180 вправо.
9. ОТ П. ДЗЕДАН МАВАШИ ГЕРИ:
отскочить назад, выполняя контроль Л сото уке, заступить Пногой, захватить Прукой голову соперника, повалить его на Л бедро, отступая Л ногой в киба дачи и удерживая голову соперника Л рукой.
10. П шуто сакоцу учи, хиджи отоши учи, вернуться в кумите но камае.
ШОШИНША НО КАТА СОНО НИ
Кумите но камае
2. ОТ ПРАВОГО МАЕ ГЕРИ:
Л сото уке,
|
толкнуть Л рукой П плечо соперника, уходя впоз.1, П чудан (дзедан) цуки.
3. ОТ ПРАВОГО МАЕ ГЕРИ:
Л сото уке, толкнуть Лрукой Пплечо соперника, перемещаясь в поз. 1,
Л-П нихон цуки, П учимомо гери в П(переднюю) ногу соперника, вернуть П ногу назад и развернуться вправо на 180, протаскивая соперника Л рукой.
4. ОТ ЛЕВОГО МАЕ ГЕРИ:
Л гедан барай, контроль Л шуто уке, уходя в поз. 2, П чудан (дзедан) цуки.
5. ОТ ЛЕВОГО МАЕ ГЕРИ:
Л гедан баран, контроль Л шуто уке, перемещаясь в поз.2,
П чудан (дзедан) цуки,
П гедан маваши гери, подсекая соперника в заднюю часть ноги, поворот к Шомен.
6. ОТ ПРАВОГО ДЗЕДАН ЦУКИ:
Л сото уке, перемещаясь в поз.1,
П маваши цуки.
7. ОТ ЛЕВОГО ДЗЕДАН ЦУКИ:
Л шуто уке, перемещаясь в поз.2,
П чудан цуки, П гедан маваши гери, вернуть П ногу обратно в кумите но камае.
8. ОТ П.ДЗЕДАН МАВАШИ ГЕРИ:
Л канцецу гери, сбивая соперника,
П чудан маваши гери с проносом ноги и поворотом на 180 влево.
9. ОТ ЛЕВОГО МАВАШИ ГЕРИ:
отскочить назад,
П джикуаши гери, выполнить контроль Л шуто уке, перемещаясь в поз.2,
П-Л маваши уке, Л хиза гери, маки коми наге, удерживая соперника после броска Л рукой.
10. П гедан цуки,
вернуться в кумите но камае.
КУМИТЕ НО КАТА СОНО ИЧИ:
Кумите но камае
2. ОТ П. ГЕДАН МАВАШИ ГЕРИ:
Л учи сунэ уке,
П рукой оттолкнуть Л плечо соперника,
П гедан маваши гери,
Л чудан (дзедан) маваши гери.
3. ОТ ПРАВОГО МАЕ ГЕРИ:
Л сото уке,
вернуться в поз 1, Л-П маваши уке, П хиза гери, поворот на 180 вправо, толчок.
4. ОТ Л. ГЕДАН МАВАШИ ГЕРИ:
Л сото сунэ уке,
П рукой оттолкнуть Л плечо соперника,
П гедан маваши гери, Л чудан (дзедан) маваши гери
5. ОТ ЛЕВОГО МАЕ ГЕРИ:
Л гедан бараи,
резко переместиться в поз 2, сменить ноги,
П- Л маваши уке, Л хиза гери, толчок вперед, развернуться к Шомен.
6. ОТ П. ДЗЕДАН МАВАШИ ГЕРИ:
канцецу гери, опрокидывая соперника.
7. ОТ ЛЕВОГО МАЕ ГЕРИ:
Л гедан бараи,
Л ногой заступить под 45 вправо,
П уширо гери
|
8. ОТ Л. ДЗЕДАН МАВАШИ ГЕРИ:
П дзедан уке,
переместиться в поз 2, сменить ноги,
П-Л маваши уке, Л хиза гери,
П хиджи маваши учи,
поворот на 180 влево.
9. ОТ П. ДЗЕДАН МАВАШИ ГЕРИ:
Л дзедан уке,
вернуться в поз 1, Л-П маваши уке,
П хиза гери, маки коми наге, киба дачи
10. П гедан цуки, какато гери,
вернуться в кумите но камае.
КИХОН НО КАТА СОНО ИЧИ
Кумите но камае
2. ОТ ПРАВОГО ЧУДАН ЦУКИ:
Л чудан сото уке, поворачиваясь на 45 влево, (Л нога остается точкой вращения, сохраняя направление атаки). П чудан цуки
3. ОТ ПРАВОГО ДЗЕДАН ЦУКИ:
Л дзедан сото уке с поворотом на 45 влево.
П дзедан цуки, П дзедан маваши гери,
толчок, разворот на 180 вправо.
4. ОТ ЛЕВОГО ЧУДАН ЦУКИ:
Л гедан бараи, отступая П ногой под 45 вправо, (левая нога - точка опоры),
П чудан цуки.
5. ОТ ЛЕВОГО ДЗЕДАН ЦУКИ:
Л дзедан шуто уке, отступая П ногой под 45 вправо, П дзедан цуки, Прукой сбить Л руку противника, меняя ноги, Л дзедан маваши гери, толчок, повернуться к Шомен.
6. ОТ ПРАВОГО МАЕ ГЕРИ:
Л сото уке с уходом на 45 (точка вращения - Л нога), Л рукой толкнуть правое плечо соперника, П чудан (дзедан) маваши гери.
7. ОТ ЛЕВОГО МАЕ ГЕРИ:
Л гедан бараи, отступая П ногой под 45 вправо, П рукой толкнуть левое плечо соперника, двигаясь в поз 2 и меняя ноги,
|
|
Своеобразие русской архитектуры: Основной материал – дерево – быстрота постройки, но недолговечность и необходимость деления...
Адаптации растений и животных к жизни в горах: Большое значение для жизни организмов в горах имеют степень расчленения, крутизна и экспозиционные различия склонов...
Типы оградительных сооружений в морском порту: По расположению оградительных сооружений в плане различают волноломы, обе оконечности...
Особенности сооружения опор в сложных условиях: Сооружение ВЛ в районах с суровыми климатическими и тяжелыми геологическими условиями...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!