Traduisez en employant les mots et les expressions du texte.

1. Спорт позволяет постоянно расширять границы физических возможностей человека.

2. Он покоряет зрителей красотой движения.

3. Занятия командными видами спорта – это возможность органично войти в состав коллектива.

4. Спорт является одним из способов преодоления языковых и культурных барьеров.

5. Спорт все чаще является поводом для проявления насилия как на спортивных площадках, так и на трибунах.

6. Большой спорт – это одно из основных прибежищ национализма, расизма и нетерпимости.

7. Желание выиграть может привести к мошенничеству, коррупции или агрессии.

8. Попирая идеал спорта, забывая высокую роль спорта, чемпионы перестают быть образцами для подражания, которыми им следовало бы быть, особенно для молодежи.

 

RÉFLÉCHIR ET S’EXPRIMER

Êtes-vous d’accord avec les avis suivants? Commentez-les.

 

1. Pour qu’il y ait sport, il serait nécessaire que le loisir ait une place dans l’existence des individus, parmi les valeurs sociales. C’est ce que vérifie l’histoire de la croissance et du déclin des sports dans l’Antiquité et dans le monde contemporain.

2. Est-il toujours un sportif celui qui fait du sport son métier et en tire ses ressources? Sont-ils des sportifs ceux qui, occasionnellement s’adonnent à un jeu en plein air? Ou ceux qui ne le pratiquent que sous la contrainte?

3. Il n’y a de vie à proprement parler, que la vie à aspect sportif, le reste n’étant, relativement, que mécanisation et simple fonctionnement.

Sujet 2. LES FRANÇAIS ET LA FORME PHYSIQUE

LES FRANÇAIS ONT LA FORME!

Étudiez le lexique ci-dessous. Trouvez dans le texte les phrases qui contiennent les mots et les expressions donnés.

performant, adj hygiène f de vie équilibrée

retarder les effets du vieillissement limiter les excès

redécouverte f du corps apparence f

valoriser la forme engouement m pour le sport

mode m de consommation équilibre m alimentaire

À l’aube du troisième millénaire, un sondage révèle que 70% des Français se disent plutôt en forme! Rassurant, mais qu’évoque donc pour nous la notion de forme?

Elle traduit avant tout une aspiration profonde de l’individu à plus de santé et de bien-être. Viennent s’y greffer des notions plus collectives: la capacité de résister aux pressions, le désir d’être plus performant, la volonté de retarder les effets du vieillissement et, parallèlement, de plaire aux autres. Les Français affirment entretenir leur forme en faisant du sport (60% d’entre eux), en adoptant une hygiène de vie équilibrée (49%), en limitant les excès (27%) et en réservant du temps pour soi (20%).

Le début des années quatre-vingt a été marqué, en France et dans la plupart des pays occidentaux, par la redécouverte du corps. Dans un désir, collectif et inconscient, de mieux supporter les agressions de la vie moderne par une meilleure résistance physique. Mais aussi parce que l’apparence est un atout important dans une société qui valorise la forme (y compris physique) autant que le fond. Parce qu’elle donne, enfin, l’agréable impression de l’immortalité. À ce concept de la forme d’apparence, entretenue par l’image du jeune cadre dynamique, modèle de la réussite sociale, se superposent aujourd’hui des valeurs plus intimes, basées sur la recherche d’un certain équilibre.

Dans ces conditions, l’engouement des Français pour le sport se manifeste différemment. Le sport-douleur cède la place au sport-plaisir et la dimension individuelle s’accentue. Pour les Français, le sport est à la fois un moyen d’entretenir son corps et de se faire plaisir. Ce ne sont pas les sports traditionnels (football, rugby, athlétisme) qui attirent le plus, mais celles qui procurent un plaisir plus individuel: planche à voile, parapente, tennis, gymnastique, etc.

Les Français considèrent que le principal facteur intervenant sur leur forme est l’ambiance à la maison (62%), tout en restant conditionnés par le climat professionnel (39%), où se concrétisent les problèmes économiques et sociaux de notre société. Dans cette logique, 46% des Français pensent que nous serons moins en forme dans l’avenir parce qu’ils redoutent l’augmentation du chômage et de la pollution. Les plus optimistes (32%) parient, eux, sur l’amélioration générale du mode de vie, les progrès de la médecine, ou encore la fin de la crise économique...

La forme devient ainsi en quelque sorte le baromètre du moral de notre société: un besoin individuel qui croît au rythme des soucis et des craintes inspirés par notre monde! D’où l’émergence de nouveaux modes de consommation, plus axés sur la nature, l’équilibre alimentaire et le sport.

 

Devoir

1. Complétez les phrases en utilisant les mots et les expressions du texte.

1. La notion de forme traduit avant tout une aspiration profonde de l’individu à plus de... et de....

2. Être en forme signifie également savoir résister..., être plus..., retarder les effets....

3. Les Français entretiennent leur forme en faisant..., en adoptant une hygiène de vie..., en limitant... et en réservant....

4. Le début des années quatre-vingt a été marqué dans la plupart des pays occidentaux par... afin de mieux supporter les agressions de la vie moderne par une meilleure....

5. Au concept de la forme d’apparence des années 80 se superposent aujourd’hui des valeurs plus..., basées sur la recherche d’un certain....

6. Aujourd’hui, le sport pour les Français est à la fois un moyen d’... et de....

7. Les Français considèrent que l’ambiance à la maison, ainsi que le climat professionnel sont les principaux facteurs....

8. Le croissement du besoin individuel amène l’émergence de nouveaux..., plus axés sur la nature, l’équilibre... et le sport.

 

2. Mettez les prépositions et les articles convenables, s’il le faut.

1. Un sondage réalisé par Ipsos pour Saint-Yorre révèle que 70%... Français se disent plutôt... forme!

2. La notion de forme traduit une aspiration profonde de l’individu... plus de santé et de bien-être, ainsi que la capacité... résister... pressions.

3. Au concept de la forme d’apparence, entretenue... l’image du jeune cadre dynamique, modèle... réussite sociale, se superposent aujourd’hui... valeurs basées... la recherche d’un certain équilibre.

4. Dans ces conditions, l’engouement des Français... sport se manifeste différemment. Le sport-douleur cède... place... sport-plaisir.

5. Les Français considèrent que le principal facteur intervenant... leur forme est l’ambiance... maison, tout en restant conditionnés... climat professionnel, où se concrétisent les problèmes économiques et sociaux de notre société.

6. Les pessimistes pensent que nous serons moins en forme dans l’avenir parce qu’ils redoutent... augmentation... chômage et... pollution. Les plus optimistes parient... l’amélioration générale... mode de vie.

7. Le besoin d’être en forme croît... rythme... soucis et... craintes inspirés... notre monde.

 

Relevez dans le texte.

– Les termes qui servent à développer une notion: elle traduit avant tout...

– Les termes qui indiquent une opinion: se disent, affirment...

– Les termes qui servent à introduire la cause et la conséquence.

4. Retrouvez dans le texte les causes et les conséquences afin de remplir le tableau. Exprimez-les en vous servant des moyens suivants. Donnez plusieurs variantes possibles.

Provoquer causer

entraîner produire

favoriser conditionner

avoir pour effet avoir pour conséquence

être la cause de être le résultat de

 

E x e m p l e: Le désir de plaire aux autres est la cause importante d’entretenir la forme. (Le désir de plaire aux autres a pour conséquence le besoin d’être en forme, etc.).

Cause	Conséquence
désir de plaire aux autres
	redécouverte du corps
recherche d’un certain équilibre
augmentation du chômage et la pollution
	être plus en forme dans l’avenir
croissement d’un besoin individuel

5. Répondez aux questions.

1. Qu’évoque pour les Français la notion de forme?

2. Comment les Français entretiennent-ils leur forme?

3. Quel était l’objectif principal d’être en forme pour les Français dans les années quatre-vingt? Comment a-t-il changé aujourd’hui?

4. Qu’est-ce que le sport pour les Français?

5. Quel est le principal facteur intervenant sur la forme?

6. D’après les sondages, les Français, croient-ils que leur forme physique s’améliore?

7. La forme et la société, sont-elles liées?

 

À VOUS DE PARLER!

Faites une présentation sur le thème: Les Biélorusses ont la forme! Aidez-vous de la structure du texte 1. Utilisez les expressions suivantes:

À l’aube du troisième millénaire...

Qu’évoque donc pour nous la notion de forme?

Elle traduit avant tout... Viennent s’y greffer

Nous considérons que le principal facteur intervenant sur notre forme est...

La forme devient... D’où...

 

POURQUOI LES FRANÇAIS DEVIENNENT-ILS VÉGÉTARIENS?

Étudiez le lexique ci-dessous. Trouvez dans le texte les phrases qui contiennent les mots et les expressions donnés.

habitude f alimentaire désaffection f pour la viande

préoccupation f sanitaire nutritionniste m

régime m végétarien excès m alimentaire

A t t e n t i o n a u g e n r e!: mode m alimentaire, mode f passagère

Quelque chose s’est cassé dans nos habitudes alimentaires: en France comme dans beaucoup de pays développés, la désaffection croissante pour le bifteck ou le jarret de veau remonte au moins à une quinzaine d’années. Moins grand besoin de calories, désir de revenir au naturel, engouement pour le biologique, refus de la souffrance des animaux: cette tendance est bien plus qu’une mode.

Le refus de la viande accompagne souvent la montée d’autres interdits, comme ceux de l’alcool, du tabac, des conserves, du sucre raffiné, des poulets de batterie, et même des produits surgelés. Autrement dit, ce qui semble rejeté en bloc, c’est un mode de consommation basé sur une production industrielle jugée de plus en plus suspecte. Qu’on se le dise: nous voulons du na-tu-rel!

Les chercheurs ont tenté d’élucider les causes de cette évolution. Une constatation saute aux yeux: cette désaffection pour la viande correspond d’abord à un souci de santé. En effet, 65% des échantillons interrogés citent en premier une préoccupation sanitaire. Car la viande, pense-t-on, c’est la graisse, c’est le cholestérol, c’est le risque d’absorber les vilaines hormones clandestines incorporées au veau. De plus, déclare Pierre Combris, directeur de recherche au laboratoire de consommation, "le travail étant de plus en plus sédentaire, notre besoin calorique diminue. Il était donc prévisible que notre consommation de viande diminuera aussi".

Le déclin de la viande a d’ailleurs d’autres raisons que des craintes pour la santé. Il y a aussi des motifs religieux, culturels ou sentimentaux. Jamais un Hindou ne touchera à une vache sacrée. Et nous mangeons beaucoup moins de lapin depuis que cette charmante bestiole est devenue un animal de compagnie.

Alors, allons-nous devenir végétariens – voire végétaliens, ceux qui ne s’autorisent pas même le lait, les œufs ou le beurre? Pour Jean-Michel Lecerf, nutritionniste à l’Institut Pasteur de Lille, cette éventualité est exclue. Il ne s’agit sans doute que d’une mode passagère. "Certes, lorsqu’il est conçu et appliqué correctement, le régime végétarien est équilibré et présente un intérêt sur le plan nutritionnel. Il corrige certains excès du mode alimentaire occidental à prédominance carnée. Mais aucun argument sérieux ne peut contester que l’homme est omnivore".

Pourtant, à en juger par ce qui se passe dans divers pays anglo-saxons, et tout spécialement en Grande-Bretagne – où déjà 20% de la population se déclare vegetarian, ou veggy, il n’est pas sûr que nous échappions éternellement à cette "mode". À elle seule, la très vénérable Vegetarian Society, fondée en 1847, revendique 4 millions de membres. Son objectif proclamé: "Accroître le nombre des végétariens, afin de sauver les animaux, d’améliorer la santé humaine, de protéger l’environnement, de sauvegarder les ressources alimentaires."

 

 

Devoir

1. Relevez dans le texte les mots et les expressions:

a) évoquant la désaffectation pour la viande et la nouvelle passion pour les légumes;

b) équivalents du mot cause.

 

2. Complétez les phrases en utilisant les mots et les expressions du texte.

1. Le refus de la viande est souvent accompagné de la montée d’autres..., comme ceux de l’alcool, du tabac, des conserves,... et même des produits....

2. 65% des échantillons interrogés pensent que la viande c’est la..., c’est le..., c’est le risque....

3. Le travail étant de plus en plus..., notre besoin calorique.... Il était donc prévisible que la... diminuera aussi.

4. Le déclin de la viande a d’ailleurs d’autres raisons que des craintes pour la santé. Il y a aussi des motifs...,... ou....

5. Lorsqu’il est conçu et... correctement, le régime... est équilibré et présente un intérêt sur le plan....

6. Les chercheurs ne croient le régime végétarien qu’une mode..., parce qu’aucun argument sérieux ne peut contester que l’homme est....

7. L’objectif proclamé de la Vegetarian Society: "... le nombre des végétariens, afin de sauver..., d’améliorer..., de protéger..., de sauvegarder...."

 

3. Mettez les prépositions et les articles convenables, s’il le faut.

1. Quelque chose s’est cassé... nos habitudes alimentaires: dans beaucoup de pays développés, la désaffection croissante... le bifteck ou le jarret de veau remonte... une quinzaine d’années.

2. Désir de revenir... naturel, engouement... le biologique, refus... souffrance des animaux: cette tendance est bien plus qu’une mode.

3. Le mode de consommation basé... une production industrielle semble rejeté... bloc.

4. Les chercheurs constatent que la désaffectation... la viande correspond d’abord... un souci de santé.

5. Jamais un Hindou ne touchera... une vache sacrée. Nous aussi, nous mangeons beaucoup moins... lapin depuis que cette charmante bestiole est devenue un animal... compagnie.

6. Les végétaliens ne s’autorisent pas même... lait,... œufs ou... beurre.

 

4. Répondez aux questions.

1. Quelle tendance existe aujourd’hui dans plusieurs pays développés? Est-ce qu’elle concerne toute la société?

2. Quels autres interdits sont souvent accompagnés du refus de la viande?

3. Quelle est la cause principale de la désaffection pour la viande? Comment les nutritionnistes l’expliquent-ils?

4. Quelles sont d’autres raisons de la désaffectation pour la viande?

5. Être végétarien – est-ce une mode passagère? Qu’en pensent les spécialistes?

6. Quel est l’objectif de la Vegetarian Society en Grande-Bretagne?

 

5. Rédigez un texte sur les habitudes alimentaires de nos concitoyens. Sont-elles aussi en train de se modifier? Quelles sont les raisons? Quelles sont les conséquences? Utilisez les expressions de la page 3, ainsi que les connecteurs logiques du texte (puisque, alors, de plus, etc.).

 

À VOUS DE PARLER!

1. Faites le portrait d’un jeune cadre dynamique, modèle de la réussite sociale, dont il s’agit dans le texte 1. Est-il vraiment important d’être en forme pour réussir? Citez quelques célébrités à titre d’exemple.

2. Organisez une table ronde en présentant vos arguments pour et contre le régime végétarien. Afin d’avoir une très bonne argumentation utilisez les moyens ci-dessous.

 

Pour développer une idée, une opinion, des arguments, vous devrez mettre en opposition des faits, des informations, des jugements. Vous disposez pour cela d’un certain nombre d’expressions dont voici les principales:

 

Connecteur logique	Exemple
Mais	Cette tendance est à la mode, mais c’est une mode passagère.
Toutefois/Cependant/Néanmoins	Je suis tout à fait favorable à ce projet. J’aimerais toutefois disposer de quelques jours de réflexion avant de prendre une décision définitive.
En revanche/Par contre	Cette nourriture est calorique. Par contre, elle est pauvre en vitamines.
Au contraire/Contrairement à	Contrairement à leurs parents, les jeunes Français préfèrent les produits bios.
Alors que/Tandis que	On continue de manger de la viande, alors que dans plusieurs pays développés on en consomme de moins en moins.
Bien que/Quoique +Subj.	Quoique le régime végétarien présente un intérêt sur le plan nutritionnel, aucun argument sérieux ne peut contester que l’homme soit omnivore.
Et pourtant	Je mange de la viande et pourtant je suis en forme.

3. Lisez l’interview. Dites ce que font Linda et Christian pour entretenir leur forme. Est-ce que vous attachez de l’importance à votre forme physique?

Interviewez vos camarades afin d’apprendre ce qu’ils font pour être en forme.

L a j o u r n a l i s t e. "Être en forme" préoccupe tout le monde. Les vieux comme les jeunes veulent être "bien dans leur peau". Alors nous avons voulu savoir ce que chacun faisait pour se maintenir en forme.

L i n d a (19 ans, étudiante à Sciences Po). Pour garder la forme? Eh bien d’abord, j’essaie de ne pas me coucher trop tard. Huit heures de sommeil, c’est indispensable. Et puis, je mange léger: pas trop de graisses, pas d’alcool, et surtout pas de cigarettes!

L a j o u r n a l i s t e. Vous suivez un régime alimentaire?

L i n d a: Pas vraiment. Mais je fais très attention à ce que je prends. Je choisis de préférence salades, légumes, fruits. Je ne prends pas de plats en sauce au restaurant, et je ne mange jamais de sucreries.

L a j o u r n a l i s t e. Et du sport, vous en faites?

L i n d a. Et bien, je suis inscrite à un club de danse: j’y vais deux fois par semaine.

L a j o u r n a l i s t e. Vous ne pratiquez pas les sports d’équipe?

L i n d a. Non, j’ai horreur de ça.

C h r i s t i a n (39 ans, commerçant). Pour me maintenir en forme? Je ne fais pas grand-chose! Je travaille beaucoup, je mange ce que je veux et je dors très peu.

L a j o u r n a l i s t e. Mais vous n’avez pas peur de grossir?

C h r i s t i a n. J’aimerais bien perdre cinq ou six kilos, mais c’est difficile!

L a j o u r n a l i s t e. Et le sport, vous avez le temps d’en faire?

C h r i s t i a n. Pendant mes vacances, oui. Je fais de la marche à pied. Je peux faire des kilomètres!

L a j o u r n a l i s t e. Et vous vous trouvez en forme, comme ça?

C h r i s t i a n. Tout à fait. Je me sens bien, je me trouve bien.

L a j o u r n a l i s t e. Et les cinq ou six kilos de trop?

C h r i s t i a n. Je porte des chemises plus larges, voilà!

L a j o u r n a l i s t e. Pour garder la forme, les gens ne font pas tous du sport, mais font tous attention à leur alimentation. Aujourd’hui, 60% des Français surveillent leur alimentation. Etre en forme, c’est avant tout ne pas être gros.

 

TEXTE SUPPLÉMENTAIRE

 

LA GYMNASTIQUE EN DOUCEUR

 

"Grâce au "stretching", vous pourriez agir sur vos muscles et les allonger. Ça débloquerait également vos petits nerfs contractés et ça vous ferait travailler votre respiration. Ça vous détendrait vraiment... ". C’est pour cela que Mireille Herment, 31 ans, essaie d’atteindre, avec les mains devant elle, ses talons collés au sol. Elle y arrivera sans doute, mais pas aujourd’hui. Elle n’en est qu’à son premier cours de "stretching", une technique corporelle qui est à la mode actuellement.

Il y a quelques années, tous les dimanches matins à dix heures, toute la France sautait sur place, levait les bras avec force, lançait les jambes en l’air, se pliait en avant, en arrière, sur le côté, en soufflant et en transpirant, avec l’émission Gym Tonic à la télévision. Qui s’intéresserait à l’aérobic de nos jours? Les temps ont changé. La mode n’est plus à la souffrance. C’est la gymnastique douce qui est maintenant à l’honneur, celle qui peut sculpter votre silhouette et faire fondre vos graisses en douceur. Si on en croit ses adeptes, le "stretching" posséderait toutes les vertus!

S’il vous paraît très monotone et si le taïchi-chuan, la méditation chinoise rythmée qui consiste en séries de mouvements continus, vous semble beaucoup trop lent, vous pourriez essayer "l’aquabuilding", ou "modelage du corps dans l’eau". "La méthode permet de modeler cinq ou six muscles à la fois." Elle est à base de mouvements des jambes, de sauts, de mouvements divers. L’eau vous muscle, vous masse et vous rend souple. "Et tout ça à votre rythme: l’eau est un ordinateur qui règle le mouvement." Le tout est d’y croire. Et ils sont nombreux ceux qui y croient!

Cependant, à ces pratiques douces, vous pourriez fort bien préférer les bonnes vieilles méthodes, les traditionnelles balades à vélo ou à pied. Une heure passée à courir sans forcer vous ferait perdre de 100 à 200 calories. Mais est-ce bien important après tout? Un récent sondage révèle que, si 25% des Français pratiquent le sport pour se maintenir en forme, 65% d’entre eux s’activeraient d’abord pour le seul plaisir de le faire.

Devoir

1. De quoi traite le texte? Lisez le texte et attribuez une des phrases ci-dessous à chacun des quatre paragraphes.

1. Il existe d’autres gymnastiques "douces".

2. Le stretching est à la mode.

3. Les bonnes vieilles méthodes ne sont pas si mauvaises.

4. L’aérobic ne fait plus souffrir les Français.