Г. Способы метания ручных гранат

110. Держание гранаты (с рукояткой). Взять гранату ближе к концу рукоятки — мизинец обхватывает ее у края или упирается в него, большой и остальные пальцы обхватывают рукоятку так, чтобы кольцо находилось между средним и безымянным пальцами (рис. 90). Чем ближе к концу рукоятки хват руки, тем больше будет вынесен центр тяжести гранаты из кисти руки и тем больше будет длина рычага при броске гранаты, что должно увеличить и дальность ее полета.

111. Способы метания

Рис. 50. Держание гранаты перед началом «Броска»   

1) «из-за спины через плечо» - стоя с места и в движении;

2) «прямой рукой снизу» - стоя с места и в движении;

3) «прямой рукой сбоку» - стоя с места и в движении;

4) с правого колена «из-за спины через плечо» или «прямой рукой сбоку»;

5) с двух колен «из-за спины через плечо» и «прямой рукой сбоку»;

6) лежа «из-за спины через плечо» или «прямой рукой сбоку».

Изучение этих способов метания проводится по командам. Предварительная команда определяет положение гранатометчика и способ метания ручными гранатами. Исполнительная команда «ОГОНЬ» — начало метания.

В начале обучения по предварительной команде занимается «исходное положение», а по исполнительной производятся «замах» и «бросок», заканчивающийся «заключительным положением».

По усвоении техники метания «исходное положение» принимается не по предварительной команде, а по исполнительной. Впоследствии практиковать метание гранат и без определения в предварительной команде положения и способа метания, предоставляя выбор их самим гранатометчикам в зависимости от обстановки и личных их способностей в различных способах метания.

112. До изучения основных способов метания гранаты, требующих сложной координации движений, следует сначала научить бойцов производить бросок гранаты при участии в этом только одной руки, приучая: мягко дер-жать гранату в руке, в момент броска проносить гранату над плечом (не сбоку), держать при этом локоть впереди кисти и выпускать гранату в наиболее высоком положении кисти над плечом, а затем научить бойцов производить бросок гранаты не только одной рукой, но при участии в этом всего тела.

В качестве упражнения для достижения первой цели практиковать метание стоя с места по вертикальному щиту (забору), ставя обучаемых сначала на расстоянии 15 м от него, а затем постепенно увеличивая это расстояние.

1) «Исходное положение» - стоя грудью в направлении' метания, сделать с левой ноги шаг вперед, перенося на нее тяжесть тела; левая нога на полной ступне, правая на носке (рис. 91, А), граната перед грудью на вытянутых руках.

2) «3 а м а х» — поднимая гранату над головой по дуге вверх назад, тяжесть тела перенести с левой ноги па полусогнутую правую и туловище слегка наклонить назад. Локоть правой руки и левая рука направлены в сторону броска (рис. 91, Б). Левая нога на каблуке.

3) «Бросок» — из положения замаха, перенося тяжесть тела с правой ноги на левую, бросить гранату в цель, разгибая последовательно правую ногу, локоть правой руки и запястье (рис. 91, В и Г).

 

 

Рис. 91. Метание гранаты, стоя с места, „одной рукой" (без помощи тела): А — „исходное положение", В — „замах" и начало „броска"

Бросок происходит с постепенным ускорением, достигая наибольшей скорости и момент выпуска гранаты.

4) «Заключительное положение» — тяжесть тела на левой ноге, туловище повернуто правым плечом в Направлении броска, правая рука после броска дошла по инерции до левого бока, левая рука—внизу сзади (повернула туловище правым плечом в направлении броска, рис. 91, Д).

113. Метание гранаты «из-за спины через плечо» стоя, с места и в движении.

Обучение начинать с метания гранаты стоя на месте,

через веревку (на высоте 3 м), по коридору ширмой 3-5 м и длиной 20-30 м (рис.92 и 93).

Назначение веревки, через которую бросают гранату,— дать правильное ощущение замаха и броска всем телом,

Бросок происходит с постепенным ускорением, достигая наибольшей скорости и момент выпуска гранаты.

4) «Заключительное положение» — тяжесть тела на левой ноге, туловище повернуто правым плечом в Направлении броска, правая рука после броска дошла по инерции до левого бока, левая рука—внизу сзади (повернула туловище правым плечом в направлении броска, рис. 91, Д).

113. Метание гранаты «из-за спины через плечо» стоя, с места и в движении.

Обучение начинать с метания гранаты стоя на месте,

через веревку (на высоте 3 м), по коридору ширмой 3-5 м и длиной 20-30 м (рис.92 и 93).

 

Назначение веревки, через которую бросают гранату,— дать правильное ощущение замаха и броска всем телом,

приучить руку выпускать гранату в наиболее высокой точке над плечом, приучить бойца к метанию по горизонтальным целям с крутой траекторией.

Назначение коридора, в котором производится метание,— приучить руку вести гранату над плечом и для достижения нужной работы туловища для увеличения дальности броска. По предварительной команде «Стоя, с места, из-за спины через плечо — ручными гранатами» принимается «исходное положение»— повернуться направо, боком к направлению метания, и выставить левую ногу на ¾ шага вперед. Ноги слегка согнуты. Тело слегка поворачивается по направлению броска с переносом центра тяжести на левую ногу, одновременно граната поднимается на высоту тела в направлении броска (рис. 94, Б).

 

 

Винтовка находится в левой руке горизонтально или же держится за конец ствола под хомутиком, приклад упирается в землю у носка левой ноги.

По исполнительной команде «ОГОНЬ» производятся:

1) «Замах» — ноги сгибаются в коленях, тяжесть тела переходит на правую ногу, отставляемую еще на полшага назад, а левая переходит на носок. Левая рука с винтовкой (если последняя держалась в исходном положении горизонтально) поднимается вперед вверх, а правая рука с гранатой описывает первую половину «замаха». Для облегчения дальнейшего движения правой рукой в конечное, положение «замаха» туловище поворачивается вправо (с некоторым наклоном вперед). Кисть правой руки поворачивается ладонью кверху (рис. 94, Г).

2) «Бросок» — по достижении полного замаха правая нога выпрямляется, туловище поднимается и поворачивается влево, грудью по направлению броска, и тяжесть тела передается на левую ногу, рука с гранатой, сгибаясь, движется за правым плечом до высоты уха и дальше в направлении метания, несколько вверх, локтем вперед. В момент выпуска гранаты правое плечо должно быть в направлении метания; отрыв гранаты от руки происходит во время разгибания в локте по направлению метания, причем самый отрыв производится рывком кисти; левая рука в этот момент резко отводился влево назад (рис. 94, Д, Е).

3) «Заключительное положение» - правая рука ушла влево вниз (к левому бедру), туловище наклонено вперед с упором на левую ногу (рис. 94, Ж) или же при сильном броске происходит перестановка ног, помогающая сохранить равновесие (рис. 94, 3). По мере усвоения техники метания гранаты этим способом с места производится метание в движении (шагом и бегом — рис 94). Идя прямо, грудью в направлении метания с гранатой в полусогнутой правой руке на высоте таза или плеча, постепенно перейти на полусогнутые ноги; за два шага от линии метания сделать под правую ногу полный «замах» с одновременным поворотом туловища вправо (левым боком к цели) и легким наклоном его вперед в сторону; тяжесть, тела передается на правую согнутую как при метании с места, и с большим шагом левой ногой вперед производится бросок гранаты по пра­вилам, указанным выше.

 

 

 

 

 

Винтовка держится в левой руке—горизонтально. После броска, в зависимости от обстановки, продолжается движение или принимается положение «лежа».

114. Метание гранаты «прямой рукой снизу» стоя, с места и в движении.  

По предварительной команде «Стоя, с места, прямой рукой снизу — ручными гранатами» принимается «исходное положение» — стоя грудью в направлении метания, сделать с левой ноги шаг вперед, перенося на нее тяжесть тела. Левая нога на ступне, правая —на носке. Граната перед грудью на вытянутых руках (рис. 94, Б).   По исполнительной команде «ОГОНЬ» производятся:

1) «3 а м а х» — опуская гранату вниз назад по дуге, правую ногу согнуть в колене, тяжесть тела перенести на нее и туловище наклонить вперед и слегка вправо. Левая нога на каблуке. Левая рука прямо перед грудью (рис. 92). Правая рука с гранатой отведена назад до отказа (рис. 95, Б)

 «Б р о с о к — перенося тяжесть тела с правой ноги на левую, бросить гранату прямой рукой, обращенной ладонью в направлении броска, проводя руку около самого бедра по дуге книзу вперед вверх (рис. 95, В и Г). Правая нога и туловище распрямляются.

3) «Заключительное положение» — тяжесть тела на левой ноге, колени и поясница выпрямлены, туловище повернуто правым плечом, в направлении броска. Правая рука после броска дошла по инерции до левого бока; левая рука внизу сзади (повернула туловище правым плечом в направлении броска, рис. 95, Д).

По мере усвоения техники метания гранаты этим способом с места производится метание в движении шагом и бегом.

 

 

 

 

Рис. 95. Метание гранаты „прямой рукой снизу" в движении шагом и бегом: Г — конец броска и Д — „заключительное положение

 

Идя прямо, грудью, в направлении метания с гранатой в полусогнутой правой руке на высоте плеча (рис 95, А), постепенно перейти на полусогнутые ноги, опуская гранату прямо вниз назад, к правому бедру, а выводя левую руку вперед. Перед линией метания левой ногой делается большой шаг на каблук, туловище наклоняется вперед и слегка вправо, естественно занимается положение «замаха» при бросании с места данным способом (рис. 95, Д) и после этого производится бросок гранаты прямой рукой «снизу» по правилам, указанным выше.

115. Метание гранаты «прямой рукой сбоку», стоя, с места и в движении.

По предварительной команде «Стоя с места, прямой рукой сбоку — ручными гранатами» принимается «исходное положение» — отставить левую ногу на шаг влево и на одну ступню вперед, тяжесть тела на левой ноге, стоящей на всем следу, правая нога на носке, туловище грудью в направлении метания. Граната в правой руке, вытянутой вперед влево.

По исполнительной команде «ОГОНЬ» производятся:

1) «3 а м а х» — постепенным поворотом туловища вправо, передачей тяжести тела с левой ноги на правую, сгибанием обеих ног в коленях и отведением гранаты прямой правой рукой по дуге слева направо вниз за спину —тело как бы «закручивается» в пружину.

2) «Бросок» — «раскрутить» тело влево вверх (как при метании диска), перенося тяжесть тела на левую ногу, ведя все время гранату прямой рукой сзади туловища по дуге вправо вперед вверх, и выпустить гранату в направлении метания.

3) «Заключительное положение» — то же, что и при метании гранаты «из-за спины через плечо», но с еще более повернутым влево туловищем,

По мере усвоения техники метания гранаты этим способом с места производится метание в движении (шагом и бегом — рис. 96).

Рис. 86. Метание гранаты «прямой рукой сбоку» в движении шагом и бегом: А, Б, В — «замах»

 

 

 

Рис. 86. Метание гранаты «прямой рукой сбоку» в движении шагом и бегом: Г,Д,Е— «бросок»

 

Идя прямо, грудью в направлении метания с гранатой в правой почти прямой руке перед собой (рис. 96, А), за три шага до линии метания начать под правую ногу, сильно согнутую в колене и поставленную на наружный край подошвы (носком вправо), «замах», отводя гранату по дуге вправо вниз назад сделав с левой ноги шаг вперед, продолжать замах, отводя гранату еще более назад и поворачивая туловище вправо. Левая рука согнута в локте и держится в направлении метания, тяжесть тела на правой ноге. Выпрямляя правую ногу, начать постепенно ускоряющееся «раскручивание» тела влево и бросить гранату прямой рукой «сбоку» по правилам, указанным выше.

116. Метание гранаты с правого колена «из-за спины через плечо» и «прямой рукой сбоку».

По предварительной команде «С правого колена, из-за спины через плеч с ручными гранатами» принимается «исходное положение» — правая нога отводится назад и ставится на колено (развернутое вправо), левая нога, согнутая в колене, остается на всей ступне; левая рука лежит на левом колене (если метание производится без винтовки в руках) и поддерживает гранату.

Винтовка кладется у наружного края ступни левой ноги или же держится левой рукой ниже верхнего ложевого кольца.

По исполнительной команде «ОГОНЬ» производятся:

1) «Замах»—тяжесть тела передается на правую ногу, левая немного выпрямляется, туловище поворачивается вправо, а руки производят те же движения, что и при метании гранаты «из-за спины через плечо» стоя (рис 97, А и Б).

2) «Бросок» — правая нога, разгибаясь в колене, подает тело вперед на сильно сгибаемую в это время в колене левую ногу. Рука с гранатой движется за правым плечом и, постепенно сгибаясь в локте, поднимается до высоты уха, локтем вперед. Отрыв гранаты от руки происходит во время разгибания руки в локте по направлению метания, причем в самый момент отрыва производится рывок кистью.

 

 

 

Левая рука, согнутая в локте (если винтовка лежит на земле), резко отводится назад (рис. 97, В, Г и Д).

3) «Заключительное положение» — туловище сильно подано на левую согнутую ногу правая нога почти прямая, упирается носком в землю, правое плечо в направлении метания; правая рука немного согнута и отведена к левому колену; левая рука, согнутая в локте, отведена назад вниз.

Метание с правого колена «прямой рукой сбоку» производится из того же «исходного положения»; «замах» и «бросок» — применительно к указанному для метания «стоя прямой рукой сбоку» (рис. 95), но на правом колене.