Преимущество тантрического метода

Различные методы пробуждения кундалини вызывают раз-

личные ощущения и результаты. Те, кто уже рождается с пробуж-

денной кундалини, не проявляет каких-либо эмоциональных из-

менений. Однако постоянная невозмутимость роднит их, так ска-

зать, с деревянными идолами. Кто благодаря пранаяме накопил

изрядный запас электрических зарядов как внутри позвоночного

столба, так и во всем теле, рискует оступиться и столкнуть ум в

пучину расщепленного сознания. И хотя карма йога и бхакти йога

считаются сравнительно безопасными и мягкими методами, тан-

трические способы пробуждения все-таки более корректны и на-

учны, чем нетантрические, потому что Тантра не подавляет и не

рассеивает энергию. Нетантрическая традиция страдает одним

весьма существенным недостатком: если ум чего-то хочет, тот же ум

ему запрещает... Однако это не означает, что я критикую нетант-

рический подход. Кому-то подходят эти мягкие, мирные способы

уютного самосовершенствования, которые можно сравнить с пи-

тьем пива: вы пьете его маленькими глотками - ничего не проис-

ходит, вы пьете его стаканами - опять ничего не происходит.

Тантрический способ пробуждения можно сравнить, однако, с

воздействием ЛСД: вы только чуть-чуть его попробовали - и оно

захватило вас полностью.

42

Глава 6 - ПРЕЖДЕ, ЧЕМ ПРОБУЖДАТЬ КУНДАЛИНИ...

Заниматься но системе кундалини йога без гypy не рекоменду-

ется. Многие говорят, что гуру у них внутри, но способны ли они

общаться с ним, понимать его и следовать мудрым указаниям?

Если - да, то ориентируйтесь па это внутреннее руководство, но

не многие способны к этому. Для начала необходим внешний гу-

ру, который свяжет вас с вашим внутренним гуру. В трудные ми-

нуты кризиса или серьезных испытаний гуру поможет вам сове-

том и практической помощью. Очень часто наши отношения с

гуру обусловлены.мнимой религиозностью, внешней атрибути-

кой и формальной преданностью. Практика кундалини йоги

сжигает шлак внешнего преданного поклонения и обнажает под-

линную природу сокровенных взаимоотношений между учите-

лем и учеником.

Нельзя начинать кундалини йогу с кундалини йоги - к слож-

ному следует продвигаться через простое: поначалу укрепите свое

физическое тело хатха йогой, затем приступайте к уму. Так вы

подготовите физическую, ментальную и эмоциональную приро-

ды к приступу могучей крепости - кундалини. Большинство не

способно контролировать даже свои физические отправления и

повседневное поведение, обуздать головную боль или сонли-

вость. Как же они могут управлять сотрясающей все существо че-

ловека змеиной силой?! Но если вы способны сохранять присут-

ствие духа и невозмутимость в минуты всеобщего беспокойства,

среди моря суеты и страстей, любви и ненависти, когда весь мир

словно восстал против вас- вы готовы к науке кундалини. Пом-

ните, что прежде, чем пробуждать кундалини или могучий гене-

ратор - вам необходимо подготовить свой приемник или фабри-

ку для приема мошной энергии генератора.

Когда начинать?

Бессмертная душа после выхода из смертного тела продолжа-

ет свою духовную жизнь. Еда. сон и секс не могут быть предназ-

начением для человеческого тела, которое является особым ду-

ховным сосудом самосознания, так как человек - не только дума-

ющее существо, но и знающее о том, что он - думающее сущест-

во. И хотя в человеке все еще живет животное, и естественные

побуждения порой преследуют его, не забывайте, что у человека -

иная цель. Все, что человек совершает сегодня, является приложе-

43

нием к тому, что он совершил вчера. Если ваши дети обучались в

начальной школе, а впоследствии вынуждены были переехать в

другой город, как им продолжать свою учебу? Неужели опять с

самого начала? Нет, с того места, когда занятия были прерваны.

То же и с перевоплощениями. Их было много у вас, как и у ваших

братьев и сестер. Но теперь, несмотря на то, что у вас одна мать,

уровни сознания между вами различны, так как жизнь в настоя-

щем - одна из многих жизней в прошлом, и каждый из вас совер-

шал деяния, которые обусловили ваш статус сегодня. Возможно,

этот статус не удовлетворяет вас и вам хочется форсировать об-

новление вашей природы. Не торопитесь. Настройтесь, но край-

ней мере на 12 лет, хотя желаемое обновление может наступить и

раньше - через год, два, три, месяц, а гуру может разбудить вас за

один день... Но способны ли пы удержать это состояние и укре-

пить его? Обычный человек не может удержать даже немного

бодрости, перенести смерть близкого человека, разлуку с люби-

мым... Как же ему справиться с ураганом кундалини? Начинать

надо с психофизической подготовки, длительной и регулярной.

Начните это сейчас. И пусть ваши 12 лет будут лишь предвари-

тельной подготовкой к торжественному событию вашего под-

линного возрождения.

С чего начинать?

Практика кундалини нацелена на формирование осознания, а

не представления о кундалини. Это подтверждает небольшой

рассказ о мальчике из богатой семьи. Однажды его родители об-

наружили, что с ним происходит что-то неладное и поместили в

психиатрическую больницу, откуда несчастный ребенок сбежал и

стал добывать себе пропитание подаянием. Он не знал о том, что

его родители умерли, и не подозревал, что они оставили ему ог-

ромное наследство. Мальчика случайно обнаружил его дядя, и

вскоре после своего выздоровления мальчик вспомнил о богатст-

ве родителей и стал весьма зажиточным человеком. Такая же пе-

лена должна быть устранена и с нашего сознания. С чего же на-

чать? Очень важно, чтобы вы подготовили свою сушумну до то-

го, как начнет пробуждаться кундалини. Снами Шивананда часто

акцентировал это в своих произведениях. И в самом деле, куда же

устремиться шакти, если сушумна заперта? Остаются два пути:

или ида - или пингала. Тогда и начнутся осложнения. Необходи-

мо также вычистить нади и чакры, иначе пробужденная кундали-

ни упрется в тупик. Для этой цели прибегают к асанам, праная-

мам и шаткармам хатха йоги. Очень полезны для очищения пин-

44

гала нади - сурья намаскар и сурья бхеда пранаяма, а для очище-

ния сушумны - шаткарма и пранаяма. Итак, следует начинать с

очищения тела, затем - асаны, затем - пранаяма, затем - мудры и

бандхи и наконец крийя йога.

Преждевременное пробуждение

Если ваши испытания начались до того, как вы успели к ним

подготовиться, необходимо сделать следующее: начать поститься

или перейти на легкое питание, поменьше впечатлений, чтения

газет и т.д., ритм жизни должен быть замедленным, спокойным;

не следует принимать стимулирующие средства и лекарства, ни-

какой химии. Вскоре ваши испытания утратят интенсивность и

через 5-6 дней вы сможете возобновить вашу обычную жизнь и

поискать того, кто согласится руководить вами.

Ашрам - подходящее место*

Ашрам является самым подходящим местом для квалифици-

рованных занятий. Вас окружают единомышленники, за вами

наблюдает лучший духовный врач (гуру), все вокруг работают

без вожделения, не ведая неприязни, комфорта или чревоугодий. У

всех есть только самое необходимое. Никто не стремится здесь к ка-

рьере и не тратит времени на пустую болтовню. В условиях ашрама

проблемы с пробуждением кундалини сводятся к минимуму. Если

вы не хотите есть - пожалуйста, не желаете спать - как угодно, вы ни-

кого не хотите видеть - никто не будет вам докучать.

Но если вы предпочитаете свои кризисы сочетать с семейной

жизнью - ждите осложнения: вас могут отправить в психбольни-

цу, тревожно расспрашивать, почему вы ничего не едите, а ваша

жена или муж могут бросить вас. Таким образом, жизнь в семье -

не лучшее место, если вы решили серьезно заняться пробуждени-

ем кундалини и очищением тела от шлаков. Потому-то всюду так

много монастырей и ашрамов.

Что делать в ашраме?

В ашраме необходимо вплотную заняться очищением физи-

ческого тела при помощи шаткармы, чтобы уравновесить соот-

ношение вата, питта и капха1. Чистое и простое питание будет со-

действовать процессу освобождения от токсинов. Если вы по сво-

ему темпераменту склонны к бхакти и эмоциональны - молитесь

и прославляйте святые имена Бога в киртанах и бхаджанах; еже-

1 См. об этом подробнее: " Аюрведа - Ведическая медицина. Самоди-

агностика и лечение", Киев, 1994, глава 3. (Прим. ред.).

45

ли у вас интеллектуальный склад ума - культивируйте мауну

(молчание) и хатха йогу, иногда поститесь и изучайте духовные

книги; ну а если у вас развита практическая жилка и вас привле-

кает деяние - действуйте, работайте. Желательно также потру-

диться над усовершенствованием сидячей позы: сиддхасаны (или

сиддха йони асаны), падмасаны, ваджрасаны. Лучшей из них яв-

ляется сиддхасана. Некоторые полагают, что для того, чтобы кун-

далини без проблем проникла в сушумну, необходимо упорно за-

ниматься медитацией и пранаямой. Мне думается, что важнее ос-

вободить ум от всех забот, ибо беспокойство ума непосредствен-

но связано с пробуждением куидалини и не зависит от того, что

вы практикуете. Природа сознания во время продвижения кунда-

лини является спонтанной и ее невозможно устранить. Обста-

новка ашрама, невозмутимая атмосфера жизни и чистое питание

уравновешивают все процессы в организме.

Различные пранаямы могут совершаться автоматически во

время тех или иных переживаний. Вы даже можете не заметить,

как иногда происходит бхастрика или уджайи, мула бандха или

ваджроли, а порой вы потягиваетесь и спонтанно застываете в

какой-нибудь асане. Так что не беспокойтесь и не тревожьте свой

ум дополнительными заботами, а просто плывите в потоке ощу-

щений и лучше позаботьтесь об окружающей среде и пище и убе-

дитесь, что вам ничто не мешает.