Наиболее часто эмоциональные факторы повреждают сердце, печень и селезенку.

Избыточные радость, испуг или страх могут привести к беспокойству жизненного духа Шэнь, который хранится в сердце, что вызывает нарушение функций сердца и проявляется в сердцебиении, бессоннице, беспокойном сне с многочисленными сновидениями, в тяжелых случаях — в немотивированном смехе и плаче, криках и других симптомах, характерных для психических расстройств.

Длительный гнев может вызвать нарушение функции печени по поддержанию свободной циркуляции Ци, что проявляется в чувстве распирания и боли в подреберье, вспыльчивости, приступах гнева, отрыжке, глубоких вздохах, а также в ощущении инородного тела в горле, дисменорее у женщин, в тяжелых случаях — в повреждении кровеносных сосудов и кровотечениях.

Чрезмерные размышления, горе и тоска могут повредить функцию селезенки по транспортировке и трансформации питательных веществ и сырости, что вызывает вздутие живота и снижение аппетита.

Один из семи эмоциональных факторов может вызвать нарушение функций нескольких внутренних органов. Например, чрезмерные размышления часто повреждают как селезенку, так и сердце, гнев может стать причиной нарушения гармонии между печенью и селезенкой.

Чаще всего при воздействии любого из семи эмоциональных факторов кроме соответствующего ему внутреннего органа также повреждаются сердце, печень, селезенка и желудок.

Хранение жизненного духа Шэнь сердцем тесно связано с психической деятельностью человека, поэтому любые эмоциональные нарушения могут стать причиной нарушения функциональной активности сердца. Печень обеспечивает свободную циркуляцию Ци. При избытке семи эмоциональных факторов нарушается движение Ци, нарушается ее свободная циркуляция и, следовательно, повреждается печень. Ци селезенки имеет свойство подниматься, а Ци желудка — опускаться.

При нарушении движения Ци из-за избытка эмоциональных факторов часто повреждаются функции поднимания и опускания селезенки и желудка.

Чрезмерные или длительные эмоциональные реакции в ходе болезни в большинстве случаев могут усилить болезнь и ускорить течение патологических процессов. Например, при изначальной гиперактивности Ян печени вспышки гнева могут стать причиной внезапной потери сознания или гемиплегии. Избыток любого из эмоциональных факторов при болезни сердца, как правило, усугубляет течение болезни.

Условиями, при которых эмоциональные факторы могут стать причиной болезни, являются:

1. Отрицательные внешние раздражители. Возникновение сильной эмоциональной реакции может произойти под влиянием различных предметов и явлений окружающего мира. Причиной повреждения эмоциональными факторами могут быть социальные потрясения, изменение политических и экономических условий, расставание с близкими людьми или их смерть, неурядицы в семье, неудовлетворительные условия жизни, погодные условия и т. д.

2. Нарушение функций внутренних органов. Эмоциональные факторы могут быть внешним отражением нарушений во внутренних органах. То есть при нарушении функций внутреннего органа наблюдается определенная эмоциональная реакция. Например, при болезнях печени ослабевает ее функция обеспечения свободной циркуляции Ци, происходит застой эмоциональных факторов, что проявляется в раздражительности и гневе. При болезнях сердца ослабевает функция сердца по хранению жизненного духа Шэнь, у пациента часто наблюдаются сердцебиение, беспокойство, колебания настроения, плач при незначительном волнении, немотивированный смех.

3. Различия темперамента человека имеют определенную связь с возникновением заболеваний из-за эмоциональных факторов.

В каноне «Лин шу» выделено два типа темперамента людей — храбрые (勇 юн) и трусливые (怯 це).

У «храбрых» людей функции сердца, печени и желчного пузыря нормальны, организм крепок и здоров, Ци и кровь движутся свободно. Такой человек может легко противостоять испугу и страху, не испытывать сильного влияния отрицательных внешних раздражителей, то есть эмоциональные факторы не вызывают возникновение болезни.

У «трусливых» людей функции сердца, печени и желчного пузыря ослаблены, наблюдается ослабление организма, мышечная слабость, недостаток Ци сердца. Такой человек предрасположен к страху и испугу, приводящим к застою Ци и крови, длительным эмоциональным реакциям, часто вызывающим болезни.

По темпераменту людей также можно разделить на две категории: Инь и Ян.

У людей с темпераментом Ян, когда Ян превалирует над Инь, часто проявляются такие характерные особенности поведения как самоуверенность, возбудимость, веселье, отсутствие тоски и печали, склонность к гневу, чрезмерная заинтересованность во внешнем успехе, материальных благах, отсутствие духовных интересов.

Люди с темпераментом Инь, у которых Инь превалирует над Ян, обычно склонны к депрессии, печали и тоске, невозмутимости и спокойствию, сосредоточенности на своих внутренних переживаниях.

Таким образом, одни и те же внешние раздражители вызывают разную эмоциональную реакцию у людей с разными категориями темперамента.

Неправильное питание

Питание имеет очень тесную связь со здоровьем. Древние врачи считали: «Бурное проявление сотни болезней, преждевременная смерть часто происходят из-за неправильного питания».

Нарушения в питании могут быть одним из причинных факторов возникновения болезни и поражать организм в следующих трех направлениях:

1. Переедание и недоедание. Количество потребляемой пищи должно соответствовать потребностям организма. Переедание (过饱) или недоедание (过饥) могут стать причиной возникновения болезни.

Если пищи будет съедено больше, чем пищеварительная система сможет нормально переварить, будут нарушены функции селезенки и желудка. Клинические проявления — гнилостная отрыжка, изжога, вздутие и боль в животе, отвращение к пище, рвота и понос. В каноне «Су вэнь» говорится: «Если съесть или выпить больше положенного, повреждаются кишечник и желудок».

Недоедание вызывает недостаточное образование Ци и крови, что со временем может привести к нехватке Ци и повреждению крови, похуданию, ослаблению жизненной Ци, предрасположенности к восприятию внешней патогенной Ци.

2. Пристрастие к определенной пище. Обеспечение организма полноценным питанием возможно только при сбалансированном питании, то есть когда человек в достаточном количестве получает все необходимые питательные вещества.

Потребление и пристрастие к определенной пище может стать причиной возникновения болезни.

По представлениям китайской медицины, продукты питания, как и лекарства, обладают определенными «свойствами» и «вкусом».

Существует четыре типа свойств продуктов (四性 сы син), которые иногда называют «четырьмя Ци» (四气 сы ци). К ним относятся: холод (寒 хань), прохлада (凉 лян), тепло (温 вэнь) и жар (热 жэ).

К «горячим» и «теплым» продуктам относятся лук, чеснок, красный и черный перец, имбирь, алкоголь, баранина, говядина, куриное мясо. Пристрастие к этим продуктам может стать причиной образования внутреннего жара, что сопровождается дурным запахом изо рта, повышением температуры тела, покраснением глаз, раздражительностью, жаждой, желтой мочой, появлением гнойных воспалений на поверхности тела.

К «холодным» и «прохладным» продуктам относится большинство свежих фруктов и овощей, свинина, утиное мясо. Пристрастие к «холодной» пище легко повреждает Ян селезенки, приводит к внутреннему образованию холода-сырости, появлению холодной боли в животе и поноса.

Свойства некоторых продуктов выражены не явно. Они обладают «нейтральными», или «умеренными» свойствами. К этой категории относятся многие повседневные продукты (например, рис и картофель).

Существует пять типов вкуса (五味 у вэй), соотнесенных с Пятью элементами: кислый (酸 суань), горький (苦 ку), сладкий (甘 гань), острый (辛 синь), соленый (咸 сянь).

Считается, что:

• печень (Дерево) «любит» кислое;

• сердце (Огонь) «любит» горькое;

• селезенка (Земля) «любит» сладкое;

• легкие (Металл) «любят» острое;

• почки (Вода) «любят» соленое.

Кроме того, каждый из пяти цзан-органов может повреждаться пищей со вкусом, соотнесенным с угнетающим элементом: «Если много кислого, — повреждается селезенка; если много горького, — повреждаются легкие; если много острого, — повреждается печень; если много соленого, — повреждается сердце; если много сладкого, — повреждаются почки».

К «острым» продуктам относятся красный перец, черный перец, лук, чеснок, кориандр, имбирь. Как правило, «острые» продукты обладают свойствами жара. Они способствуют рассеиванию патогенного ветра, поднятию Ян и укреплению желудка, в то же время их излишнее потребление вызывает активацию огня и повреждение Инь.

К «сладким» продуктам относится «основная пища» — рис, пшеница, просо, кукуруза, а также сахар, мед и некоторые сладкие фрукты. Эта пища способствует восполнению Ци и приведению организма к гармонии. Однако, чрезмерное потребление сладкой пищи может вызвать застой Ци селезенки и желудка, возникновение чувства сытости и переполнения в животе. Со временем застой Ци трансформируется в жар.

К «кислым» продуктам относятся гранат, вишня, слива, абрикос, боярышник, айва, уксус. Общим побочным действием этих продуктов является разрушение зубов. Если они к тому же обладают и свойствами тепла, то могут способствовать внутреннему скоплению жара. Кислота вызывает скопление жидкости и флегмы. Поэтому больным с одышкой и кашлем с отделением большого количества мокроты следует всячески ограничить их потребление.

К «соленым» продуктам относятся соль, морские растения и животные. Излишнее потребление таких продуктов может вызвать застой в кровеносных сосудах.

3. Потребление некачественной пищи. Если пища сырая, протухшая или отравленная могут повредиться функции селезенки и желудка, появляются вздутие живота, тошнота, рвота, урчание в животе, понос. Загрязненная пища также может вызвать паразитарные заболевания или пищевые отравления.