Оказание первой помощи при укусах змей и насекомых

С наступлением теплого времени года мы большую часть времени проводим на улице. Стараемся выехать на природу или отдохнуть в парках города. К сожалению,

испортить отдых могут опасные змеи и насекомые, которые также проявляют активность в этот сезон. В их организме содержатся токсические вещества, которые

 

при попадании в кровь человека могут представлять серьёзную опасность для здоровья. В нашем регионе обитают следующие виды ядовитых змей и насекомых:

Степная гадюка, щитомордник; ядовитые пауки: каракурт, тарантул, фаланга. Хотя не все виды змей ядовиты для человека, все равно стоит любую незнакомую змею считать ядовитой и опасной. Не помешает изучить приметы змей, если вы отправляетесь в поход или едите за город. При встрече со змеёй следует соблюдать осторожность. Не пытайтесь ловить змей или играть с ними. Змеи всегда предупреждают о нападении: некоторые трясут головой, некоторые шипят, некоторые свиваются кольцами. Также необходимо соблюдать осторожность с мертвыми змеями. У некоторых из них яд может сохранить свои свойства очень долго, поэтому случайный укол зубом мертвой змеи может вызвать сильное отравление. Если вас укусила змея, категорически запрещено: 1. Прижигать место укуса. Если змея прокусила кожу, то вы только сожжете ткани, а яд не выведете. 2. Разрезать место укуса нельзя по тем же причинам, что и прижигать рану. Вы причините себе больше вреда, чем пользы. 3. Нельзя принимать алкоголь. Алкоголь замедляет выведение яда из организма. Нельзя прикладывать траву и другие вещи, которые оказываются под рукой. Вы можете инфицировать рану. 4. Нельзя накладывать жгут. Нормальное кровоснабжение не даст омертветь конечности, а вот нарушенное кровообращение может привести к распаду тканей. Первая помощь при укусе змеи: 1. Обеспечьте пострадавшему полный покой в горизонтальном положении, так как движения существенно ускоряют поступление яда в общую циркуляцию. При укусе в ногу максимально её обездвижьте. Прибинтуйте укушенную конечность к здоровой и подложите что-нибудь под колени, чтобы они были немного приподняты. 2. При укусе в руку следует её держать в согнутом положении. 3. Отсосать яд. На ранку необходимо надавить пальцами и энергично отсосать яд ртом. Для этих целей можно использовать маленькую банку или пузырек. Создайте разряженное пространство в полости банки, поднеся пламя, и быстро наложите банку горлышком на рану. Отсасывать яд следует в течение первых 15 минут беспрерывно. Это позволяет удалить из организма потерпевшего до 50% яда. Если пострадавший один, то он должен самостоятельно произвести отсасывание. 4. Ранку продезинфицировать и наложить стерильную повязку. Следует следить, чтобы повязка не врезалась в мягкие

 

ткани и периодически её ослаблять. 5. Пострадавший должен употреблять как можно больше жидкости, чтобы способствовать выведению яда из организма. 6.

Пострадавшего необходимо как можно скорее доставить в медицинское учреждение, где ему окажут профессиональную помощь. 7. В экстренных случаях пострадавшему нужно сделать искусственный массаж сердца и дыхания. 8. Пострадавший нуждается в моральной поддержке! Помощь при укусах комаров Чтобы уменьшить зуд, надо протереть укушенное место спиртом, одеколоном, водкой. Помощь при укусах пчел и ос.В первую очередь необходимо найти и удалить жало, содержащее яд насекомого. Затем, место укуса протирают раствором спирта или йодом. Для уменьшения боли и отека прикладывают холод. При общих симптомах отравления, а также при укусе в зев, глотку, глаз нужно срочно доставить в медицинское учреждение.

 

Здоровье человека и факторы на него                                  влияющие

Компьютер и его влияние на здоровье

Жизнь современного человека тесно связана с компьютерами. Взрослые и дети пользуются персональными и портативными компьютерами, а также дополняющими их устройствами: принтерами, сканерами, модемами и пр. как в личных, так и в профессиональных, а также в образовательных целях.

С появлением сети Интернет он стал еще и лучшим способом поиска информации, делового общения и отдыха. В общем, многим из нас уже трудно представить жизнь без компьютера. Но помимо многочисленных плюсов у компьютера есть и свои отрицательные стороны. Это его влияние на здоровье человека. Компьютер стал источником множества заболеваний, связанных с воздействием электромагнитного излучения, с нагрузкой на органы зрения, органы дыхания, с мышцами и суставами. Рассмотрим более подробно каждый из этих факторов риска.

Электромагнитное излучение

 

Каждое устройство, которое потребляет или производит электроэнергию, создает электромагнитное излучение. Это излучение концентрируется вокруг устройства в

виде электромагнитного поля. Электромагнитное излучение нельзя увидеть, услышать, понюхать или потрогать, но оно присутствует повсюду. Убедительных доказательств того, что электромагнитное поле, создаваемое компьютером, представляет опасность, не существует. Но имеющейся информации по данному вопросу пока еще недостаточно, чтобы дать окончательный ответ. Так что лучше бы поберечься. Как же обезопасить себя от потенциальной угрозы для здоровья? Для этого необходимо:

Приобрести жидкокристаллический монитор, поскольку его излучение значительно меньше, чем у мониторов сэлектроннолучевой трубкой;

Системный блок и монитор должны находиться как можно дальше от вас, наиболее безопасно установить компьютер в углу комнаты, чтобы излучение поглощалось стенами; особое внимание стоит обратить на расстановку мониторов в офисах;

Не оставляйте компьютер включенным надолго, если вы его не используете; хотя это и ускорит износ компьютера, но здоровье дороже;

По возможности сократите время работы за компьютером и каждый час делайте 5-10 минутные перерывы;

Компьютер должен быть заземлен.

Компьютер и зрение

При работе с компьютером человек полностью зависит от положения дисплея. Кроме того, изображение на экране динамически обновляется, а низкая частота обновления вызывает его мерцание. При этом глазные и внутриглазные мышцы, фокусирующие взгляд, устают от чрезмерной нагрузки. Развивается зрительное утомление, способствующее возникновению близорукости. Длительная работа с компьютером требует также повышенной сосредоточенности, что приводит к появлению головной боли, раздражительности, нервного напряжения и стресса.

 

Чтобы этого не происходило необходимо соблюдать несколько простых правил:

Требования к монитору: чем выше его разрешающая способность, тем точнее и четче изображение на экране, и тем оно меньше утомляет глаза; монитор должен находиться на расстоянии не менее 45 см от глаз (расстояние вытянутой руки);

Освещение рабочего места не должно вызывать блики на экране монитора, в то же время оно должно быть достаточным для того, чтобы хорошо видеть остальные предметы, с которыми вы работаете;

Регулярно проводите гимнастику для глаз. Вот несколько простых упражнений: зажмурьте глаза на 10 с., быстро моргайте в течение 10 с., сделайте несколько круговых движений глазами, несколько раз поменяйте фокус - переведите взгляд с близлежащего предмета вдаль;

Как можно чаще прерывайте работу и давайте глазам отдохнуть, желательно каждый час делать 10-15 минутный перерыв.