Соль при лечении различных болезней

 

Полезные домашние ванночки для ног

 

Тесная обувь, активный образ жизни, внешняя среда приводят к разным поражениям кожи ног. К сожалению, люди уделяют больше внимания уходу за кожей рук, используя разные ванночки, кремы, маски. В то же время о коже ног совершенно забывают. Полезные домашние ванночки для ног могут помочь сохранить ваши ножки красивыми.

Домашние ванночки могут быть разного действия:

Ванночки для снятия усталости ног

• Возьмите 2 ст. ложки ромашки аптечной и залейте 1 литром кипятка, дайте настояться. Полученный настой вылейте в ванночку с теплой водой, добавьте туда же горсть морской соли. Окуните ноги в ванночку на 15 минут. Такая ванночка полезна после тяжелого трудового дня.

• Возьмите 1 ст. ложку цветов липы и залейте стаканом кипятка, добавьте настой в теплую ванночку и добавьте еще 1 ст. ложку соли. Опустите ноги в такую ванночку на 15–20 минут. Во время проведения процедуры сделайте легкий массаж ступней.

• Добавьте в теплую ванночку сок половины лимона и 1 ст. ложку соли и опустите в такую домашнюю ванночку ноги на 15–20 минут. Такая ванночка будет полезной не только от усталости ног, но и поможет тонизировать кожу и укрепить сосуды.

• Возьмите 5 литров воды, вскипятите, остудите до 40 ºС, добавьте половину стакана соли и несколько капель эфирного масла лаванды. Поместите ноги в ванночку на 15–20 минут.

• Вскипятите 100 мл воды, остудите до 40 ºС, добавьте 100 мл теплого молока, рюмку свежевыжатого лимонного сока, 2 ст. ложки оливкового масла и немножко соли и корицы. Опустите ноги в такую ванночку и держите их там до полного остывания. Такая домашняя ванночка будет полезной не только для расслабления ног, но и для сохранения их молодости.

• Возьмите 1 ст. ложку высушенных листьев мяты, залейте двумя литрами кипятка, дайте остыть, добавьте несколько ст. ложек соли. Опустите ноги в такую ванночку на 15 минут.

• Возьмите 100 г цветков липы и залейте 1 литром кипятка. Дайте настояться 30 минут, добавьте несколько ложек соли, можете добавить немного кипятка для поддержания температуры ванночки на уровне 40 ºС. Держите ноги в такой ванночке 15 минут.

• Возьмите половину стакана гранатовой кожуры, 2 ст. ложки морской соли, залейте ее 300 мл горячей воды и поставьте кипятиться на маленький огонь на 15 минут в маленькой мисочке. Затем снимите с огня и дайте настояться 30 минут. Процедите полученный отвар и добавьте в горячую воду ванночки. Опустите ноги в ванночку на 15 минут.

Ванночки от потливости ног

• Возьмите 2 ст. ложки коры дуба и 1 ст. ложку морской соли, залейте 1 литром кипятка, дайте 10 минут покипеть, процедите, остудите. Опустите ноги в ванночку на 10–15 минут. Такую процедуру проводите не дольше месяца.

• Вскипятите несколько литров слабосоленой воды, остудите до комфортной температуры и добавьте несколько капель эфирного масла чайного дерева, мяты, эвкалипта, апельсина, мандарина или лимона. Держите ноги в такой ванночке 20 минут. Такая домашняя ванночка также поможет убрать неприятный запах.

• Возьмите 3 ст. ложки мяты и 1 ст. ложку морской соли, залейте половиной литра кипятка, дайте настояться 30 минут. Затем вылейте в тазик с теплой водой. Держите ноги в такой ванночке 20 мин.

• В тазик со слабосоленой водой для ванночки капните 10–15 капель масла чайного дерева и опустите ноги в таз на 15 мин.

• Смешайте 50 мл свежевыжатого сока лимона, щепотку морской соли, корицы, полстакана молока и пару ложек оливкового масла. Полученную смесь влейте в ванночку с теплой водой. Опустите ноги в такую ванночку на 15 минут. После процедуры вытрите ноги, нанесите на них жирный питательный крем, затем наденьте хлопчатобумажные носки. Желательно оставить носки на ногах на некоторое время или даже на всю ночь.

• Возьмите 2 ст. ложки соли и 3 ст. ложки нашатырного спирта и добавьте их в ванночку. Опустите ноги на 15 минут в ванночку. Такая ванночка будет полезна для людей с засохшими мозолями на ногах.

• Возьмите 1 ст. ложку измельченного мыла, по 1 ст. ложке морской соли, соды и 1 ст. ложку нашатырного спирта и добавьте их в 2 литра воды. Держите ноги в такой ванночке минут 40, затем можно удалять ороговевшие участки и счищать мозоли.

 

Применение соли

 

Во время Великой Отечественной войны салфетки, смоченные в насыщенном соляном растворе, использовали для лечения обширных гнойных ран. Многие солдаты благодаря таким повязкам избежали гангрены.

При артрите, ревматизме: 5 ст. ложек мелкой поваренной соли и 2 ст. ложки сухой горчицы разведите очищенным керосином до густоты сметаны. Заверните смесь в хлопчатобумажную ткань или марлю, сложенную в шесть слоев. Протрите больное место ватным тампоном, смоченным в растительном (желательно оливковом) масле, положите на него горчичник и закрепите бинтом. Держите компресс 10–15 мин (если почувствуете сильное жжение, сразу же снимите его), затем ополосните кожу теплой водой и смажьте растительным маслом или питательным кремом. Делайте процедуры раз в день, на ночь, до улучшения состояния.

При бессоннице: за полчаса до сна примите теплый душ, разотрите тело махровым полотенцем и оденьтесь, оставив ноги босыми. Насыпьте на дно тазика крупную поваренную или морскую соль, встаньте на нее ногами, постойте, переминаясь с ноги на ногу, 5–6 мин. Продолжая шагать на месте, тонкой струйкой влейте в таз горячую воду, пока жидкость полностью не покроет ступни. Пошагайте еще 3–4 мин, после чего ополосните ноги прохладной пресной водой, разотрите махровым полотенцем и наденьте хлопчатобумажные носки. Делайте процедуры каждый вечер. Курс лечения – 10–15 дней.

При варикозном расширении вен: морскую или поваренную соль разведите водой до образования кашицы, заверните в марлю или ситцевую ткань, положите на больную вену и перебинтуйте эластичным бинтом. Делайте повязки раз в день, на ночь. Курс лечения – не менее 2 недель.

При запоре: смешайте 1 ч. ложку соли с 2/3 стакана теплой кипяченой воды и 1/3 стакана молока. Выпейте напиток утром натощак. Если положительный эффект отсутствует, через 2 часа повторите процедуру.

При опухоли молочной железы (не раковой): 2 ч. ложки поваренной соли разведите в 1 стакане горячей воды, смочите в растворе марлю, сложенную в 6–8 слоев, или чистую льняную ткань, положите на грудь и прибинтуйте широким бинтом, но не туго. Делайте повязку раз в день на ночь. Курс лечения – 3 недели. Если у вас проблемы с сердечно-сосудистой системой, делать повязки нужно не чаще, чем через день (особенно если повязка накладывается на область сердца).

При аденоме простаты: наложите солевую повязку на паховую область и прижмите ее по краям пластырем или клейкой лентой. Через 2–3 часа снимите ее и сполосните тело теплой водой. Курс лечения – 2–3 недели.

При заболеваниях печени: смочите в соляном растворе большое полотенце, оберните им тело от груди до середины живота. Через 10 часов снимите повязку и на полчаса положите грелку на живот. Это нужно для того, чтобы расширились желчные протоки и обезвоженная, сгустившаяся желчная масса смогла свободно проходить в кишечник. Делайте процедуры 1–2 раза в неделю, на ночь. Курс лечения – 1,5–2 месяца.

При вялом пищеварении: через 5–20 минут после еды положите на кончик языка щепотку морской соли. После того как соль растворится, проглотите соленую слюну.

При зубной боли, воспаленных и кровоточащих деснах: после каждого приема пищи и перед сном полощите рот соленой водой (1/2 ч. ложки соли на 1 стакан теплой кипяченой воды). Кровоточащие десны каждый вечер растирайте мелкой, лучше йодированной солью. А при воспалении десен смочите в крепком соляном растворе (1 ст. ложку соли на 1 стакан воды) стерильный марлевый или ватный тампон и положите на больное место. Курс лечения – до полного выздоровления.

При дистрофии, излишней худобе: измельчите в ступке или мясорубке ядра 3 грецких орехов, залейте ореховую массу 1 стаканом темного пива, добавьте щепотку соли (на кончике ножа) и пейте напиток раз в день за час до еды, но не позднее 19 часов. Курс лечения – 2–3 недели.

При резком понижении давления, особенно у гипотоников, для поднятия общего тонуса организма: положите под язык щепотку соли (на кончике ножа), медленно ее рассосите, затем проглотите. Или сильно посолите ломоть черного хлеба и съешьте его, не запивая водой. Если улучшение не наступило, через час-полтора повторите процедуру.

При гнойных, долго не заживающих ранах: смешайте в равных пропорциях соль, измельченные лук и чеснок, порошок черного перца и мед. Томите смесь в духовке на небольшом огне 15 мин. Полученную кашицу заверните в стерильную марлевую салфетку, положите на больное место, накройте компрессной бумагой и закрепите бинтом.

 

Соляные лампы

 

Соляные лампы изготавливаются из каменной соли, которую добывают в специально отведенных местах. Соляная лампа гималайская, точнее ее плафон, – это результат добычи каменной соли на территории Гималаев, где она скрыта горными породами на глубине около 800 м. А вот солотвинские соляные лампы изготавливают из минерала, добытого в Карпатах, в поселке Солотвино, который находится на высоте почти 200 метров над морем. Каждый плафон, его размер и форма – это результат «работы» природы: добытая каменная соль обрабатывается человеком слегка, для сглаживания углов. Зачем и где используют соляные лампы? Польза и вред этих природных минералов для человечества были открыты еще в прошлом столетии, когда в домах стали появляться телевизоры, компьютеры, микроволновые печи и прочие электроприборы, создающие концентрацию положительных ионов. Дополнительным фактором для использования соляных ламп является курение, заболевания дыхательных путей, а также высокое содержание промышленных газов и аллергенов в воздухе. Для жителей больших городов с насыщенной инфраструктурой и производственными мощностями рекомендуется обязательно обзавестись таким элементом декора, как соляные лампы. Отзывы медиков говорят о том, что они должны использоваться не только в домах и квартирах, но и в офисных помещениях. Плафон, изготовленный из минерала, может быть стандартного белого цвета или же иметь оттенок благодаря натуральным примесям (другим минералам, водорослям и т. д.). Исходя из эмоционального и физического состояния, нужно выбирать подходящие соляные лампы: польза и вред, приносимые ими впоследствии, будут зависеть во многом от этого.

Оранжевый. Соляная лампа такого цвета положительно влияет на психику, успокаивает, лечит нервы, выводит из шокового состояния. Она вызывает чувство защищенности, спокойствия и близости, поэтому рекомендуется для комнат отдыха, спален. Что касается физического состояния, то оранжевая лампа способствует заживлению ран, травм, активирует работу мочеполовой системы.

Желтый. Этот минерал рекомендован для кабинета или детской комнаты, так как активирует умственные способности, интеллект, сообразительность. Отмечены свойства соляной лампы желтого цвета устранять проблемы с печенью и желчным пузырем, а также поджелудочной железой.

Красный минерал укрепляет сердечно-сосудистую систему, придает бодрости, активности, жизненной энергии.

Для молодоженов будет полезна розовая соляная лампа: отзывы владельцев говорят о том, что она положительно воздействует на эмоциональное состояние, побуждает к любви, единению и партнерству.

Коричневые лампы как нельзя лучше подходят любителям медитации и йоги. Именно они способствуют согласию с самим собой и усиливают ощущение связи с Землей.

Белые соляные лампы, польза и вред которых являются индивидуальными, символизируют чистоту и порядок. Зачастую используются в общественных комнатах, а также салонах красоты, фитнес-центрах и лечебных учреждениях. Таким образом, напрашивается вывод, что неотъемлемым элементом декора в местах, где ценят физическое и эмоциональное здоровье, являются соляные лампы.

Согласно отзывам медицинских сотрудников, соль – это минерал, который является природным, натуральным, экологически чистым ионизатором. На основе этого проводится лечение ряда заболеваний: разнообразные болезни кожного покрова (экзема, псориаз), ревматизм, радикулит, артрит, предастма, астма и бронхит любой сложности.

Согласно медицинским противопоказаниям, лечиться соляными лампами категорически запрещено людям с гипертонической болезнью, ишемией и расстройствами нервной системы.

Итак, как пользоваться соляной лампой? Соляная лампа состоит из подставки и плафона, внутри которого устанавливается свеча либо электрическая лампочка 15 Вт (такие обычно устанавливают в холодильниках), которые с легкостью можно заменить при их сгорании. Именно благодаря нагреванию происходит выделение отрицательных ионов. В принципе, действие соляной лампы идентично действию люстры Чижевского, с той лишь разницей, что процесс выделения ионов происходит более мягко и сам механизм относится к естественному, природному, а не искусственному. Отрицательные ионы, попадая в среду, деактивируют действие положительных ионов, вырабатываемых современной электронной техникой.

Соляная лампа может работать постоянно, так как процесс ионизации протекает мягко (в отличие от мощных искусственных приборов-ионизаторов). Почему именно в виде лампы соль так активно воздействует на физическое и эмоциональное состояние человека? Все дело в том, что взаимодействие этих двух стихий усиливает терапевтические свойства каждой из них. Свет нагревает минерал и активирует гидратацию, тем самым усиливая и ускоряя процесс очищения воздуха. Минерал, который одновременно служит плафоном, делает свет более мягким и приглушенным, позволяя смотреть на источник без вреда для глаз. Это считается полезным для зрения и обеспечивает массу положительных эмоций.

Важно правильно расположить лампу в доме: лучшее место для нее – в темном углу или в местах с низкой, нездоровой энергетикой. Если лампа занимает правильное место, ее свет внесет в вашу жизнь прилив энергии, спокойствие, улучшит отношения в семье и с партнерами, привлечет удачу во всех начинаниях. Если же лампа занимает не свое место, она способна усугубить положение: оказать разрушительное воздействие на здоровье и энергетику.

При выборе места для установки солевой лампы важно учитывать, что каменная соль, так же как и поваренная, поддается воздействию влаги. Ее нельзя устанавливать возле источника влаги, например возле фонтанчика или аквариума. Также не рекомендуется оставлять ее возле открытого окна. Соль может накапливать жидкость и разрушаться под ее воздействием. Если же лампа все-таки намокла, просушить ее можно естественным путем, включив на несколько часов. Места, доступные для детей или домашних животных, не являются подходящими для установки лампы.

Как уже упоминалось, соляная лампа может быть включена постоянно, более того, такой термин, как «срок службы», к ней неприменим. Все дело в том, что целебные свойства минерала не иссякают со временем и могут оказывать благотворное действие на протяжении не одного десятка лет.

 

Солевая грелка

 

Грелки используют в качестве источников тепла. Они являются мощным естественным фактором, который применяется в оздоровительных целях. Существует много видов грелок, но солевые на сегодняшний день считаются самыми универсальными. Это физиотерапевтическое средство, которое появилось не так давно, но не имеет аналогов и активно используется уже во многих странах мира.

Тепло благотворно сказывается на организме человека, помогает облегчить боль, справиться с воспалительными процессами при простудах и некоторых инфекционных заболеваниях. Использование грелок тренирует сосуды и кровеносную систему в целом. При повышении внешнего температурного воздействия она реагирует усилением кровоснабжения кожи и тканей.

Большие физические нагрузки приводят к образованию молочной кислоты в организме. Ее избыток вызывает усталость. А тепло, которое исходит от солевой грелки, увеличивает образование мочевины и выведение молочной кислоты из тканей. Прикладывание сухого тепла к больному органу ускоряет в нем обмен веществ, благодаря чему он постепенно выздоравливает. Это происходит из-за мобилизации естественного физиологического процесса, защитные системы активизируются, а иммунитет повышается.

Производители выпускают изделия разной формы и размеров, чтобы каждый мог подобрать удобный вариант для себя. Грелка солевая применяется для лечения и профилактики многих заболеваний у взрослых и детей. Она очень быстро становится теплой и может использоваться как для лечебных процедур, так и для нагрева поверхностей. Ее можно брать с собой зимой, чтобы нагреть холодное сиденье в транспорте или детскую коляску, санки. Очень популярен такой источник тепла среди рыбаков, охотников и туристов в зимнее время. Ведь в условиях пребывания на природе сложно найти более удобный вариант, чем саморазогревающаяся грелка.

Тепло улучшает подвижность суставов и позвоночника, потому солевая грелка находит применение при лечении заболеваний, с ними связанных. Благодаря усилению циркуляции лимфы и крови к ним поступает больше кислорода, который способствует восстановительному процессу.

Грелка солевая используется при ревматизме, остеохондрозе, проблемах с дыхательной системой, астме, отите, гайморите, судорогах конечностей, радикулите. А также при многих других заболеваниях, при которых рекомендуются согревающие процедуры с использованием сухого источника тепла. Оно же показано гипертоническим больным в качестве естественного метода понижения давления, а также гипотоникам для его повышения.

Грелка солевая используется не только в качестве источника тепла. При необходимости она может и охлаждать, например при ушибах, растяжениях, ожогах и других бытовых травмах.

Прилив крови к мышцам провоцирует ее отток от мозга, потому эмоциональная активность больного снижается, как и психическая. Этот процесс сопровождается расслаблением организма, во время которого он имеет возможность восстанавливаться.

Многие больные, которые применяют солевые грелки, отмечают их пользу для нервной системы. Так, у пациентов исчезают болевые синдромы в мышцах и суставах, наблюдается ослабление симптомов невритов, плекситов, неврозов и радикулитов.

Сухое тепло благотворно сказывается на состоянии больных как элемент комплексного лечения многих заболеваний нервной системы. Если к температурному воздействию добавить массажное, эффект усиливается. Благодаря грелке улучшается приток крови к тем участкам тела, где ее используют, а также уменьшается отечность тканей и снимаются мышечные спазмы. Правильное применение никогда не спровоцирует какого-либо побочного эффекта. Главное – знать, когда использовать солевую грелку и как это делать.

Данный вид грелки обеспечивает постоянную температуру и глубоко прогревает, при этом опасность ожога исключена. Поэтому очень популярно ее применение у детей. Солевая грелка для новорожденного часто используется при кишечных коликах. Многие мамы знают о том, что при этой проблеме ребенку помогает прикладывание проутюженной пеленки к животику. Но она очень быстро остывает, а потом ее необходимо снова греть. А солевая грелка хранит тепло очень долго.

Также ее используют при комплексном лечении бронхитов, трахеитов, простудных заболеваний вместо горчичных пакетов. В качестве физиотерапевтической процедуры сухое тепло назначают и при ЛОР-заболеваниях.

Если у ребенка дисплазия, солевую грелку используют как альтернативу парафину. Она также хорошо прогревает ткани и суставы. Благодаря возможности использовать ее вместо холодного компресса, это незаменимое средство для мам активных малышей, которые часто травмируются.

Важным достоинством солевой грелки является ее небольшой вес и компактность. Эти параметры позволяют везде брать ее с собой – в дорогу, на работу в офис, в гости – или пользоваться в домашних условиях. Для выработки тепла ей не нужен источник питания или какие-то дополнительные манипуляции. Если воспользоваться электрической грелкой без наличия розетки возможности нет, а для водяной требуется кипяток, то солевой все это ни к чему. Современные производители предлагают большой выбор солевых грелок. Они отличаются не только своими размерами, формой, но и дизайном, цветовым исполнением. Особым разнообразием выделяются грелки для детей, которым часто придают форму зверушек и фигурок. Простые варианты, как правило, выглядят как пакет-прямоугольник (квадрат, многогранник) или матрасик. Также существуют изделия в виде обувных стелек, которые используют для согревания ног. Для спины предназначены солевые пояса, для шейного отдела – модели в виде воротника.

Солевые грелки могут быть многоразовыми или одноразовыми. Продаются они и в аптеках, и в туристических магазинах. Вес небольшой модели составляет примерно 100 граммов, крупные могут достигать и 600–800 граммов. Инструкция по применению очень проста. Грелка имеет прочную оболочку, под которой находится специальный раствор соли. Его применяют и в медицинской, и в пищевой отрасли. В этом растворе также находится особая таблетка или палочка, действующая как пускатель. При нажатии на нее появляется волна, которая кристаллизует раствор. Переход из одного состояния в другое провоцирует выработку тепла. Температура грелки достигает 54 ºС, и это оптимально для больных мест.

Пользоваться прибором очень просто. Достаточно активировать его и приложить к нужному участку тела. Чтобы восстановить ее после использования и снова привести в «боевую готовность», ее оборачивают тканевой салфеткой и помещают в кипящую воду. Продолжительность пребывания в жидкости зависит от размера изделия и колеблется от пяти до пятнадцати минут. О готовности к эксплуатации свидетельствует полное растворение кристаллов внутри оболочки. После этого солевая грелка, инструкция к которой прилагается, охлаждается при комнатной температуре, и ею можно пользоваться снова. Для применения в качестве остужающего компресса достаточно поместить пакет в морозильную камеру домашнего холодильника. Специальных средств для ухода за грелкой не требуется.

Тепло солевая грелка хранит от получаса до 4 часов. Это зависит от размеров изделия и температуры окружающей среды. Для запуска реакции кристаллизации не нужно больших усилий. Минимальный натиск в течение нескольких секунд активирует ее. При этом размер изделия не играет роли, оно равномерно прогревается по всей площади. Для большей интенсивности прогревания производители рекомендуют немного размять грелку перед использованием.

Весь цикл работы имеет несколько этапов. На протяжении первого многоразовая модель обеспечивает максимальный обогрев, затем постепенно начинает остывать. Одноразовая же отличается более интенсивным нагревом и большей продолжительностью работы. Но после остывания повторному использованию уже не подлежит. Единственным недостатком солевой грелки считается вероятность самопроизвольного запуска. Это происходит при случайном нажатии на нее во время хранения. Потому необходимо исключать такую вероятность и держать грелку в месте, недоступном для детей, а при транспортировке позаботиться о том, чтобы она не контактировала плотно с другими предметами в сумке или рюкзаке.

 

Спелеотерапия

 

Спелеотерапия – использование с лечебной целью микроклимата карстовых пещер и (или) соляных копей. К особенностям микроклимата карстовых пещер относится умеренно холодная температура воздуха, его низкая относительная влажность, высокая степень ионизации со значительной концентрацией легких аэроионов, несколько повышенный уровень радиоактивности воздуха и увеличение в нем доли углекислого газа.

Ведущим при лечении в соляных шахтах является комплекс природных факторов, включающий повышенное содержание высокодисперсных аэрозолей натрия хлорида, постоянная температура воздуха, отсутствие в нем пыли, вредных примесей, микроорганизмов, электромагнитных полей радиочастот, малая скорость движения воздуха, определенные соотношения содержания газов, влажности и атмосферного давления, отсутствие шума.

Физиологические и лечебные эффекты, связанные с пребыванием в карстовых пещерах и соляных шахтах, обусловлены комплексным действием указанных выше спелеофакторов. При вдыхании воздуха карстовых пещер с умеренно пониженной температурой, низкой относительной влажностью и повышенным содержанием углекислого газа происходит активация терморегуляционных механизмов, сопровождающаяся ускорением метаболических процессов, увеличением потребления кислорода тканями, улучшением функции внешнего дыхания и кровообращения. Важным элементом микроклимата карстовых пещер является повышенная радиоактивность воздуха. Благодаря действию радона и продуктов его распада в терапевтических дозировках происходит нормализация деятельности сердечно-сосудистой системы, снижается интенсивность воспалительного процесса, наблюдаются положительные сдвиги в иммунологической реактивности организма.

Вдыхание воздуха соляных шахт с высоким содержанием аэрозолей хлорида натрия восстанавливает бронхиальную проходимость, стимулирует деятельность мерцательного эпителия дыхательных путей, улучшает вентиляционно-перфузионную функцию легких. Усиление функции внешнего дыхания сопровождается повышением сократительной способности миокарда, снижением повышенного артериального давления. В процессе курсового лечения стимулируются адаптационно-приспособительные механизмы организма, усиливается выработка гормонов эндокринными органами.

Существенную роль в механизме гипосенсибилизирующего эффекта спелеотерапии играет низкое содержание в воздухе карстовых пещер и соляных копей патогенных микроорганизмов и аллергенов. Это приводит к снижению содержания в крови иммуноглобулинов A, G и Е, антител, циркулирующих иммунных комплексов на фоне увеличения количества Т-лимфоцитов и стимуляции фагоцитоза. Повышенная концентрация отрицательных аэроионов в воздухе карстовых пещер и соляных шахт благоприятно влияет на функциональное состояние нервной и сердечно-сосудистой систем, на различные виды обмена. Наряду с тишиной и необычными условиями проведения процедур спелеотерапии они способствуют восстановлению процессов торможения в коре головного мозга, создают ощущение психоэмоционального комфорта.

Методики проведения двух основных видов спелеотерапии различны. Время нахождения больного в карстовой пещере постепенно увеличивают с 1 до 3 ч. Процедуры проводят ежедневно, лучше в утренние часы с 10 до 13 ч, их общее число составляет 20–25.

Лечение в соляных шахтах продолжается 25–30 дней. Его началу предшествует адаптационный период на поверхности, продолжающийся 3–5 дней. В последующие 10–15 дней продолжительность пребывания в шахте увеличивают от 2 до 12 ч.

В помещении спелеолечебницы больные принимают удобную позу (лежа или сидя), выполняют дыхательную гимнастику или терренкур с медленными и глубокими вдохами и выдохами, засыпают. Дозируют процедуры спелеотерапии по продолжительности воздействия и параметрам микроклимата спелеолечебницы.

Кроме природных видов спелеотерапии в последние годы используется так называемая искусственная спелеотерапия. Основу лечебного искусственного микроклимата составляет высокодисперсный аэрозоль хлорида натрия, распыляемый специальным аппаратом в помещении с постоянными температурой (20–23 °С) и влажностью (40–60 об %) воздуха. В первый день больной находится в камере искусственной спелеотерапии 10 мин, во второй – 30, в третий – 40 и в четвертый 60 мин. В дальнейшем, если отсутствуют неблагоприятные реакции, больной пребывает в камере ежедневно по 60 мин. Курс лечения составляет 20–25 процедур.

Показания: бронхиальная астма вне фазы резкого обострения, с недостаточностью функции внешнего дыхания не выше I–II ст., хронический бронхит с астматическим компонентом в фазе ремиссии, поллинозы, респираторные аллергозы, вегетативная дистония, начальная стадия артериальной гипертензии, рецидивирующая экзема, атопический дерматит.

Противопоказаниями для проведения спелеотерапии являются: тяжелые формы бронхиальной астмы с частыми приступами, наличие эмфиземы легких, диффузный пневмосклероз, бронхоэктатическая болезнь, легочно-сердечная недостаточность II–III ст., заболевания сердечно-сосудистой системы с недостаточностью кровообращения II–III ст., хронические заболевания почек с явлениями почечной недостаточности выше II ст., эпилепсия, истероневроз, клаустрофобия.

 

Галотерапия

 

Галотерапия представляет собой немедикаментозное лечение, в основе которого лежит воссоздание искусственного микроклимата, максимально приближенного к свойствам и условиям соляных пещер. Подобные лечебницы имеют особенный микроклимат. Здесь отмечается постоянная температура, без колебаний атмосферного давления, с низкой влажностью и полным отсутствием бактерий. Такой климат называют гипоаллергенным за счет особого свойства воздуха, содержащего солевой аэрозоль. На первоначальном этапе процедуры галотерапии дают ощутимый эффект, и не имеет значения – природная эта пещера или искусственно воспроизведенная. Так, одни пациенты отмечают появление незначительного дискомфорта, у других появляются слабость и головокружения, а кому-то уже первый сеанс дарит прилив энергии и сил. Реакция организма носит сугубо индивидуальный характер, но бодрость и состояние легкости испытывают абсолютное большинство после 2–3 сеансов. Соляные пещеры оборудованы шезлонгами и мини-беседками со столиками. Конечно, галокамера и ее природный прототип отличаются друг от друга. Искусственно созданное помещение имеет операторский и лечебный кабинеты.

Особое внимание уделяется посетителям с бронхиальной астмой, т. к. они подвержены приступам усиливающегося кашля именно в первые минуты процедуры. Достаточно 10 минут, чтобы организм адаптировался и пришел в нормальное состояние.

Количество сеансов галотерапии зависит от особенностей и тяжести протекания заболевания. Обычно диапазон варьируется от 10 до 25 процедур. При необходимости курс повторяют через полгода.