Влияние избыточного веса на системы и органы человека

Естественноˏ несколько лишних килограммов существенно не повлияют на ваше здоровье. Это всего-навсего эстетический дефектˏ который при должном упрямстве в коррекции образа жизни и питания уйдет за пару месяцев. Ноˏ если ваш индекс более 30ˏ пора бить тревогу и задуматься о негативных последствиях для организма.

В первую очередьˏ избыточный вес резко повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и высокого артериального давления.

При ожирении уровень «плохих» жиров и холестерина в крови увеличивается. Со временем они откладываются на стенках сосудовˏ сужая их просвет. В результате кровоснабжение органов нарушаетсяˏ особенно страдает сердце. Сердце может поражаться и другим способом– возникает дистрофия сердечной мышцы. Говоря простыми словамиˏ мышечная ткань перерождается в жировую и сердце не может полноценно функционировать. Физические нагрузкиˏ даже незначительныеˏ даются с трудомˏ сложно подняться пешком по лестницеˏ а со временем даже обычная ходьба быстро утомляет и приводит к одышке.

Большое содержание «плохих» жиров в крови приводит к повышенной свертываемости крови. А в сочетании с атеросклеротическими изменениями сосудов головного мозга «густая» кровь может стать причиной инсульта.

Избыточная масса тела негативно влияет на опорно-двигательный аппаратˏ деформирует стопуˏ оказывает сильную нагрузку на спину и ускоряет дегенеративные процессы в межпозвоночных дисках.

Перечислить все негативные последствия избыточного веса невозможноˏ но главноеˏ о чем нужно знать – все органы вовлекаются в патологический процессˏ их функция в той или иной степени нарушается.

 

Ожирение. Влияние на сердечно-сосудистую систему

Сердце – это орган, в основном состоящий из специальной сердечной мышечной ткани (миокарда). Два предсердия и два желудочка сердца организованы в два круга кровообращения: малый (легочный), благодаря которому кровь обогащается кислородом, и большой, с помощью которого кровь разносит кислород по всему телу.

 

При ожирении увеличивается общий объем крови и, соответственно, сердечный  выброс – количество кровиˏ выталкиваемой сердцем за единицу времени. Сердце начинает работать с большей, чем у нормального человека нагрузкой, чтобы обеспечить ставший большим организм кислородом и питательными веществами. Со временем, чтобы приспособиться к возросшим нагрузкам, сердце начинает увеличиваться в размерах и покрываться жиром, особенно левый его желудочек, который гонит кровь ко всем органам. Это приводит к тому, что потребность в кислороде начинает расти и у самого сердца, и в какой-то момент происходит срыв и механизмов и человек заболевает серьезным заболеванием, которое в большей вероятности приводит к  смерти.

 

Итак, к каким же заболеваниям сердечно-сосудистой системы приводит ожирение?

1.Артериальная гипертензия. Это заболевание, при котором наблюдается постоянное или регулярное повышение артериального давления. Результат: сужение сосудов, атеросклероз, задержка натрия почками, повышение сердечного выброса, что вплотную связано с развитием артериальной гипертонии.

2. Сердечная недостаточность. Это синдром, при котором развивается острое или хроническое нарушение работы сердца, что приводит к ухудшению кровоснабжения остального организма. ˝Толстое сердце˝ не может работать эффективно, рано или поздно происходит срыв и развивается сердечная недостаточность.

3. Ишемическая болезнь сердца (ИБС). Заболевание, при котором из-за поражения коронарных артерий нарушено кровоснабжение сердечной мышцы. Поражение коронарных артерий происходит из-за развития атеросклероза в результате роста холестерина в крови.

4. Инсульт. Это нарушение мозгового кровообращения. Говорят о двух видах инсульта: геморрагическом, когда из-за чрезмерного притока крови в мозг происходит разрыв артерии; и ишемическом, когда некоторые участки мозга, напротив, страдают от нарушений в поступлении крови из-за перебоев в работе сердца.

5. Заболевание вен. Еще один побочный эффект ожирения, развивающийся на фоне сочетания растущего внутрисосудистого объема перегруженной лимфатической системы.

Дыхательная система

Жировая клетка ˝подпирает˝ диафрагму изнутри, в результате чего больные ожирением не могут дышать полной грудью, их дыхание поверхностное, Это, в свою очередь, является фактором риска развитием бронхитов и пневмоний, Тяжелее всего они протекают у курильщиков.

Сниженное поступление кислорода в кровь приводит к кислородному голоданию мозга, развивается патологическая сонливость.

Желудочно-кишечный тракт.

Возникают проблемы на всей протяженности ЖКТ – от стоматитов до геморроя. Из-за растянутости передней брюшной стенки все органы живота, в основном желудок, опускаются вниз и растягиваются, отсюда метеоризм и запоры.

Происходит ожирение печени и поджелудочной железы, развивается холецистит, иногда с образованием камней.

Выделительная система

Почки страдают вследствие нарушения водно-солевого обмена. Происходит задержка воды, с мочой выводится большое количество солей мочевой и щавелевой кислоты. Может развиться мочекаменная болезнь.

Костно- мышечная система

Скелет, связки и мышцы испытывают дополнительную, иногда даже двойную нагрузку. Развиваются заболевания, связанные с нарушением питания костей и хрящей, - остеохондроз, артриты. Из-за растягивания кожи и увеличения объема подкожной клетчатки в поверхностных капиллярах развиваются застойные явления. Нарушается отток лимфы. Формируется варикозное расширение подкожных вен нижних конечностей.

Эндокринная система

В первую очередь страдает поджелудочная железа. Из-за метаболическихнарушений клетки организма постепенно перестают «слышать» сигналы инсулина. Ф ведь для того, чтобы в клетку вошла глюкоза, необходимо, чтобы инсулин соединился со специальным рецептором. Создается парадоксальная ситуация – в крови высокий уровень и глюкозы и инсулина, а клетки «голодают». Сахарный диабет 2 типа (инсулин независимый) не зря называют «диабетом тучных». Он развивается примерно у 25% пациентов с избыточным весом.

Нарушается гормональный баланс организма, страдает щитовидная железа, а также яички и яичники