Адаптации растений и животных к жизни в горах: Большое значение для жизни организмов в горах имеют степень расчленения, крутизна и экспозиционные различия склонов...
Архитектура электронного правительства: Единая архитектура – это методологический подход при создании системы управления государства, который строится...
Топ:
Эволюция кровеносной системы позвоночных животных: Биологическая эволюция – необратимый процесс исторического развития живой природы...
Методика измерений сопротивления растеканию тока анодного заземления: Анодный заземлитель (анод) – проводник, погруженный в электролитическую среду (грунт, раствор электролита) и подключенный к положительному...
Интересное:
Аура как энергетическое поле: многослойную ауру человека можно представить себе подобным...
Как мы говорим и как мы слушаем: общение можно сравнить с огромным зонтиком, под которым скрыто все...
Принципы управления денежными потоками: одним из методов контроля за состоянием денежной наличности является...
Дисциплины:
2020-12-27 | 53 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
Таблица 8
Спортивная экипировка | ||
Ботинки лыжные | пар | 16 |
Чехол для лыж | штук | 16 |
Очки солнцезащитные | штук | 16 |
Нагрудные номера | штук | 200 |
Таблица 9
Спортивная экипировка, передаваемая в индивидуальное пользование | |||||||
№ | Наименование | Единица измерения | Расчетная единица | Этапы спортивной подготовки | |||
Этап начальной подготовки | Тренировочный этап | ||||||
кол-во | срок эксплуатации | кол-во | срок эксплуатации | ||||
1 | Очки солнцезащитные | пар | на занимающегося | 1 | 1 | 1 | 1 |
2 | Перчатки лыжные | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 2 |
3 | Чехол для лыж | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 3 |
4 | Ботинки лыжные | пар | на занимающегося | - | - | 2 | 1 |
5 | Кроссовки для зала | пар | на занимающегося | - | - | 1 | 1 |
6 | Кроссовки легкоатлетические | пар | на занимающегося | - | - | 2 | 1 |
7 | Комбинезон для лыжных гонок | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 |
8 | Костюм ветрозащитный | штук | на занимающегося | - | - | 1 | 2 |
Оборудование и спортивный инвентарь,
необходимыйдля прохожденияспортивной подготовки
(приложение 11 к ФССП)
Таблица 10
№ | Наименование | Единица измерения | Количество изделий |
Оборудование и спортивный инвентарь
Дополнительное и вспомогательное оборудование и спортивный инвентарь
|
2.7. Объем индивидуальной спортивной подготовки.
Наиболее ощутимым резервом повышения мастерства лыжника-гонщика является индивидуальная подготовка. Для устранения разночтений целесообразно уточнить существующие терминологические понятия «индивидуальная тренировка», «индивидуальная подготовка», «индивидуализированная тренировка».
Индивидуальная тренировка — это целенаправленное (планомерное и систематическое)воздействие, осуществляемое при выполнении тренировочных и соревновательныхупражнений, на конкретные компоненты подготовленности лыжника-гонщика в целом сцелью их дальнейшего развития или совершенствования.
Индивидуальная тренировка — этотренировка по индивидуальному плану, выполнение индивидуальных заданий. Она можетосуществляться в рамках командных, групповых и индивидуальных занятий.
Индивидуальная подготовка — педагогически направленный процесс развития илисовершенствования подготовленности (мастерства) лыжника-гонщика в целом, включающийвсю совокупность факторов, связанных с тренировкой, соревнованиями, восстановлением, с помощью которых достигается готовность лыжника к соревнованиям.
Индивидуализированная тренировка — это управляемый педагогический процесс, прикотором выбор средств, методов, условий тренировки учитывает достигнутый уровеньразвития способностей, потенциальные возможности для совершенствования двигательных, психомоторных качеств и реализуется в процессе тренировки. Только в таком соотношении индивидуализация тренировочного процесса являетсяодним из условий получения наибольшего тренировочного эффекта и сохранения здоровья молодого лыжника.
|
|
|
Адаптации растений и животных к жизни в горах: Большое значение для жизни организмов в горах имеют степень расчленения, крутизна и экспозиционные различия склонов...
Состав сооружений: решетки и песколовки: Решетки – это первое устройство в схеме очистных сооружений. Они представляют...
Особенности сооружения опор в сложных условиях: Сооружение ВЛ в районах с суровыми климатическими и тяжелыми геологическими условиями...
Автоматическое растормаживание колес: Тормозные устройства колес предназначены для уменьшения длины пробега и улучшения маневрирования ВС при...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!