Сексуальная «спортивная форма»

В данном случае подходит пословица: «Применяй или потеряешь». То же самое происходит с тем, кто когда-то знал иностранный язык, но потом много лет им не пользовался: навыки утрачиваются.

С наступлением сексуального возбуждения выделяются различные гормоны, напрягаются мышцы, учащается пульс, кровь приливает к эрогенным зонам, и организм оказывается готов к сношению. Если вы не занимаетесь сексом регулярно, сексуальная активность делается для вас все более сложной. У женщин затрудняется лубри-кация. У мужчин возникают проблемы с достижением эрекции. На самом деле здоровые мужчины и женщины должны сохранять способность к сексуальным отношениям всю свою жизнь.

Разумеется, от проблем сексуального характера не застрахованы сексуально активные люди, однако у тех, кто не ведет регулярной сексуальной жизни, такие проблемы возникают куда чаще. Кроме того, естественная физическая нагрузка и выделение гормонов во время сношения и оргазма способствуют релаксации и спасают от стрессов, ослабляют хронические боли, способствуют правильному функционированию легких, сердечно-сосудистой системы, как и всего организма в целом. Другие достоинства регулярной сексуальной активности — высокий тонус организма, крепкий сон, упругая кожа. У женщин оргазмы способствуют избавлению от спазмов при менструации. Одна моя приятельница непременно настаивала на занятиях сексом в период менструации. «Это единственное средство, спасающее меня от судорог», — признавалась она.

Как показывают исследования, у женщин оргазмы являются средством профилактики некоторых головных болей. Имеются даже данные, что частые оргазмы способствуют скорейшему восстановлению сил после рака молочной железы. Очевидно, что человеческий организм предназначен для регулярных занятий сексом.

Необходимо заниматься сексом несколько раз в неделю, желательно раз или более в сутки. Это не означает, что вам непременно нужно иметь партнера. Мастурбация в данном смысле ничуть не хуже парного секса. Чтобы организм и отдельные органы хорошо работали, вы должны давать им работу.

Принцип удовольствия

Я должен указать на еще один, причем самый очевидный эффект частой сексуальной активности, а именно то удовольствие, которое вы получите от упражнений, перечисленных выше и ниже. Хотя я не останавливался на теме удовольствий в этой книге, одним из «побочных эффектов» сексуальной магии является увеличение приятных моментов в жизни как у мужчин, так и у женщин. Не случайно многие сексуальные маги постоянно сохраняют на лице счастливую улыбку. Она является показателем их духовного, эмоционального, интеллектуального и физического удовольствия, уходящего корнями в их сексуальную магическую практику и заполняющего собой всю жизнь. Сексуальных магов отличают повышенная работоспособность и легкость в общении. Как видим, сексуальная активность сопряжена с массой пользы и удовольствий, а ее отсутствие — с множеством проблем и неприятностей. Вывод напрашивается сам собой — резонно выбрать активный сексуальный образ жизни (при этом можно оставаться в рамках личных морально-этических критериев).

Энергетические упражнения

Имея дело с магической энергией, вы, помимо физического мира, вступаете во взаимодействие и с духовными измерениями. В этих измерениях существует множество сущностей и сил, которые так или иначе интересуются вашими магическими занятиями; одни относятся к ним достаточно равнодушно, зато другие пристально наблюдают за каждым вашим шагом. Чтобы предотвратить их вмешательство в магию, маги используют ритуал, называемый изгнанием, чтобы очистить область совершения обряда от нежелательных нефизических влияний.

Поскольку генерирование магической энергии, контроль над ней и ориентирование ее на определенные цели могут привлечь нежелательные сущности и силы, такие сущности и силы могут собираться за пределами области изгнания. Поэтому после совершения ритуала следует повторить ритуал изгнания.

Простое изгнание выполняется с помощью визуализации следующим образом:

• Встаньте прямо или удобно сядьте, спину держите прямо.

Изгнание посредством визуализации

• Представьте себе сферу, светящуюся интенсивным духовным светом, окружающую ваше сердце.

• Представьте себе, как сфера духовного света медленно расширяется, заполняя все пространство божественным и вытесняя все нежелательные элементы.

• После того как сфера света заполнила собой всю область, которую вы хотите очистить посредством изгнания, уделите несколько мгновений созерцанию очищенного пространства.

• Дайте образу света стереться в вашем воображении, но знайте (а не просто надейтесь или желайте), что он все еще рядом. Свет действительно рядом, только вы перестаете замечать его присутствие.