Перерыв между чувствами и действиями

 

Эмоции естественны. Вы чувствуете то, что чувствуете. Но выбранная вами реакция на эти чувства в значительной степени влияет на качество вашей жизни. Необходим перерыв, определенный временной интервал между моментом, в который вы ощутили чувство, и моментом, когда вы начали действовать под его влиянием.

 

Выбранная тобой реакция на чувства в значительной степени влияет на качество твоей жизни.

 

Этот перерыв – великий подарок, и я не шучу. Психологи говорят, что те, кто научился использовать это пространство разумно, добиваются большего успеха в жизни, чем те, кто либо игнорирует его, либо не умеет его правильно использовать. За это время можно вернуть себе контроль, принять разумное решение и снова стать хозяином собственной судьбы.

Когда вы злитесь на преследователя или на собственных родителей, не действуйте сгоряча. Вместо этого вспомните о перерыве между чувствами и действиями и задайте себе ряд полезных вопросов:

• Почему я злюсь?

• Стоит ли реагировать мгновенно? Поможет ли это мне или причинит лишнюю боль?

• Каковы мои альтернативы?

• Что я могу сказать, чтобы исправить ситуацию?

• Что я могу сказать такого, что принесет мне пользу в будущем?

 

Когда вы реагируете не сразу, а сначала думаете и решаете, что будет полезно для вас в перспективе, то обретаете самосознание и самоконтроль. Такое поведение называется «гибкостью реакции» и является признаком эмоциональной интеллигентности.

Прийти к этому очень просто. Достаточно несколько раз попробовать, и это станет привычкой – причем очень полезной привычкой. Основная идея: сначала думайте и лишь потом действуйте, не поддаваясь негативным чувствам и эмоциям. Это позволит вам выбрать лучшую для каждой конкретной ситуации реакцию. Если вас донимает преследователь, то лучше не отругиваться и не переходить к физическому сопротивлению.

Мне легко говорить, правда?

Да, реагировать эмоционально просто, но самый ли умный это выход? Не причинит ли он вам еще больше горя, а то и физической боли? Не умнее ли было бы спокойно поговорить с мучителем и разрядить ситуацию? Или же умнее будет как можно быстрее обеспечить безопасную дистанцию между собой и преследователем?

Каждая ситуация уникальна, поэтому единственно правильного ответа не существует. Но мысленно переходя в пространство между чувством и действием, вы сможете более разумно оценить ситуацию, справиться с эмоциями и логично выбрать наилучший вариант действий.

 

Внутренний преследователь

 

Подумайте: негативные эмоции можно уподобить своеобразному внутреннему преследователю. Они пытаются спровоцировать вас на такую реакцию, которая не служит вашим интересам. Если вы действуете под влиянием негативных эмоций, то уступаете очередному мучителю, стремящемуся испортить вам жизнь.

Такая мысль пришла мне в голову, когда я прочел письмо, присланное на мой сайт Домиником. Доминику пятнадцать лет, он живет в Юго-Восточной Азии.

Прочитав его письмо, я подумал, что Доминик позволяет негативным эмоциям вынуждать его к действиям, которые противоречит его интересам. Он уступил внутреннему преследователю, и это не принесло ему пользы. Но потом он обдумал свое поведение и сделал то, что оказалось для него очень полезно.

Когда Доминик учился в девятом классе, ему понравилась девочка. Он думал, что и сам ей нравится. Но потом выяснилось, что она влюблена в его приятеля. Доминик страшно разозлился и расстроился и вычеркнул обоих из своей жизни.

Когда та девочка и бывший друг Доминика стали встречаться, Доминик почувствовал себя еще хуже. Он видел, как они общаются в школе, и это еще более усиливало его депрессию и гнев. Одноклассники знали, что девочка ему нравилась, и постоянно подшучивали над тем, что он уступил ее другу. Доминик начал чувствовать себя неудачником.

«У меня не осталось друзей. Периодически мне хотелось плакать. Мои оценки становились хуже, а тоску я глушил алкоголем, – написал он мне. – Я начал верить тому, что говорили обо мне люди: стал считать себя неудачником, недостойным жизни. Мне казалось, что я должен умереть, исчезнуть, уйти».

Тоска Доминика усиливалась с каждым днем. Но ведь он сам позволил негативным чувствам превратиться во внутреннего преследователя, который портил ему жизнь, разве не так? Впервые он осознал, что существуют более позитивные способы реагирования на события, когда увидел мое видео в YouTube. Он понял, что я сумел победить своих внутренних эмоциональных преследователей, и принял решение о более позитивной жизни. Доминик стал менять отношение к собственным чувствам, и жизнь его изменилась.

Как-то раз после школьной вечеринки он встретился с той девочкой и своим другом. Они поговорили и попросили друг у друга прощения. Они простили друг друга и закрыли дверь в прошлое, оставшись настоящими друзьями.

«Теперь я верю в то, что у Бога есть план для каждого из нас. Он – это путь, истина и жизнь», – написал мне Доминик.

Чтобы помочь вам победить эмоциональных преследователей, которые могут заставить вас сделать что-то, о чем вы можете пожалеть, попробуйте воспользоваться простым пошаговым процессом:

1. Мысленно создайте перерыв между чувствами и вашей реакцией на них.

2. Сделайте пять глубоких вдохов и выдохов, чтобы успокоиться. В это время сосредоточьтесь на чем-то таком, что вселяет в вас ощущение покоя и уверенности.

3. Подумайте о негативной эмоции и о том, что ее запустило. Отделите свои чувства, связанные с произошедшим, от того, что случилось на самом деле. Попробуйте взглянуть на ситуацию с позиции постороннего или с точки зрения взрослого, которого вы уважаете и которому доверяете. Что бы этот человек подумал о сложившейся ситуации? Что бы он посоветовал вам сделать?

4. Убедитесь, что вы понимаете, откуда взялась негативная эмоция и почему случившееся ее запустило. Может быть, ваше прошлое сделало ощущение более острым? А может быть, эмоция связана исключительно с тем, что произошло сейчас?

5. Вызовите у себя максимально позитивную реакцию – ту, которая в полной мере служит вашим интересам.

6. Выработав самую лучшую реакцию, представьте, что негативные эмоции улетают от вас. Вообразите, как они испаряются с поверхности вашего тела и исчезают в пространстве.

7. Представьте свою позитивную реакцию и ту награду, которая ждет вас в будущем.

8. Каждый раз, когда вы почувствуете приближение негативных эмоций, повторяйте этот процесс, пока он не станет автоматическим.

 

Я сам пользовался этим процессом, особенно после женитьбы на Канаэ и рождения нашего сына. Я хочу быть хорошим примером для сына. Думая о лучшей и наиболее правильной реакции, я всегда вспоминаю своего отца и своего дядю Бату. Они – очень серьезные и ответственные люди, с которых я всегда брал пример. Я был с ними на деловых совещаниях и видел, как они контролируют свои реакции в эмоциональных ситуациях. Они всегда анализируют влияние событий на свою жизнь, прежде чем отреагировать на них.

 

Происходящие с нами негативные события не должны лишать нас покоя и радости.

 

Мне хотелось бы в этом отношении быть таким же зрелым человеком, как они. Теперь у меня есть своя семья, и я чувствую себя зрелым мужчиной. Мне нравится это ощущение. Я лучше понимаю самого себя, понимаю, каким хочу быть и какой хочу сделать свою жизнь. Я не собираюсь отказываться от ответственности – и это очень хорошо для всех, кто мне близок и дорог.

Я все чаще осознаю, что происходящие с нами негативные события не должны лишать нас покоя и радости. Мы с вами можем решительно отправиться туда, где можно обдумать негативные эмоции, понять причину их возникновения, выработать позитивную реакцию и в дальнейшем действовать в собственных интересах.

За последние несколько лет я стал гораздо более зрелым в эмоциональном отношении. Я начал осознавать источники и спусковые механизмы собственных чувств. Надеюсь, я стал более вдумчиво реагировать на них. Я понимаю, что хотя и не могу контролировать свои чувства, но вполне в состоянии контролировать поступки.

Еще один ключ к эмоциональной интеллигентности – отказ от подавления негативных чувств. Если подавлять их, они будут кипеть, пока не дойдут до точки взрыва. В этом нет ничего хорошего. Вы можете справиться с негативными чувствами сегодня, но очень скоро вам придется вновь иметь с ними дело и решать, как высвободить негативную энергию. Я предоставляю это Господу. Вместо эмоциональной реакции обратитесь к Нему с просьбой о помощи. Помолитесь о тех, кто вас обидел. Бог справедлив, и если вы сделаете то, что в ваших силах, Он возьмет на себя все остальное.

 

Примечания Ника к главе 7

• Такие эмоции, как страх и гнев, совершенно естественны. И вы не можете ими управлять. Но вы можете управлять своими реакциями на эти эмоции.

• Перерыв между ощущением эмоции и реакцией на нее жизненно важен. В нем кроется секрет самоконтроля и эмоциональной интеллигентности – эти дары помогут вам добиться успеха, обрести уверенность и счастье.

 

 

Глава 8

Поднимись над ситуацией

Выработай духовную основу, которая поможет тебе сохранить душевный покой и силу

 

В детстве я не мог понять, почему Бог привел меня в мир без рук и ног. Мне всегда говорили, что Бог не совершает ошибок, что Он любит всех своих детей. Но я никак не мог согласовать эти слова со своим состоянием.

Я долго молился о том, чтобы Бог дал мне руки и ноги, а если это невозможно, то хотя бы что-то такое, что помогло бы мне понять Его план моей жизни.

Ответы я искал в Библии, и однажды в Евангелии от Иоанна (9: 1–3) наткнулся на слова, которые изменили мою жизнь.

Иисус встретил человека, слепого от рождения. Один из учеников спросил Иисуса: «Кто согрешил, он или родители его, что родился слепым?» Этот же вопрос мучил меня. Не сделали ли мои родители чего-то такого, что прогневало Бога? Не родился ли я без рук и ног им в наказание? Или это наказание мне за какой-то грех?

Но ответ Иисуса потряс меня, потряс до глубины души. Я тоже был слеп, но теперь прозрел. Иисус так ответил ученикам о том слепце: «Не согрешил ни он, ни родители его, но это для того, чтобы на нем явились дела Божии».

С того самого момента я поверил, что Господь создал меня для какой-то цели. Я не понимал, что это за цель, но верил, что однажды Он явит мне чудо или явит чудо через меня.

Слова о слепце полностью изменили мою жизнь, изменив мое отношение к ней. Когда у меня начались проблемы с травлей, я снова обратился за ответами к Библии. И я нашел два отрывка, которые помогли мне взглянуть на преследование иначе.

Как мы все знаем, Иисус говорил, что мы должны подставлять другую щеку обидчикам нашим. Но в Евангелии от Иоанна (18: 19–23) говорится, что Иисус поступил вовсе не так, когда стражник ударил его по лицу за непокорность первосвященнику: «Если Я сказал худо, покажи, что худо; а если хорошо, что ты бьешь Меня?»

Иисус не проявил покорности. Он спросил у стража, за что тот ударил его. Он не подставил другую щеку, но и не ударил в ответ. Из этого отрывка я понял, что защищаться от преследования можно и не по принципу «око за око».

Я вспомнил об этом несколько лет спустя, столкнувшись со школьным хулиганом, который безумно портил мне жизнь. Об этом я написал в своей второй книге «Неудержимый». Нелегко было рассказывать об этом. Я впервые решился сделать это публично.

Не буду сейчас вдаваться в подробности, но вы должны понять, какой гнев вызывал во мне тот парень, Эндрю. Эта история особенно полезна при обсуждении той роли, какую вера может сыграть в борьбе с травлей и другими жизненными проблемами. Поэтому я решил снова вспомнить тот случай.

Если вы не читали мою книгу, расскажу обо всем вкратце. Должен предупредить, что слова Эндрю были довольно грубыми. Если вам кажется, что подобное чтение может вас оскорбить, то можете пропустить несколько абзацев.

Я понимаю, что преследование со стороны Эндрю было не самым худшим – он никогда не поднимал на меня руку. Но я жил в постоянном страхе перед встречей с ним в коридорах школы – и каждый день я встречал его хотя бы раз.

Эндрю был на год старше меня. Уверен, он вовсе не считал себя хулиганом. Такое часто случается. Преследователям кажется, что они просто шутят или поддразнивают, но те, с кем они «шутят», всегда страдают, потому что «шутки» эти весьма болезненны и неприятны.

Если вы сами «просто шутите» над кем-то, но видите, что человеку ваше чувство юмора не близко, то остановитесь. Вы можете невольно превратиться в преследователя, потому что ваши слова будут обидны и неприятны для другого человека. У каждого есть свои слабые стороны. Вы можете подшутить над кучерявыми волосами одноклассницы, а она и без ваших слов страдает из-за этого. Если вы пошутили над человеком, а он не засмеялся или явно расстроился, пожалуйста, остановитесь!

Эндрю не останавливался. Ему не было дела до моих чувств. Стоило ему заметить меня в коридоре, как он орал на всю школу: «Ничек без яичек!» Так продолжалось две недели.

 

Если ты пошутил над человеком, а он не засмеялся или явно расстроился, пожалуйста, остановись!

 

Его шутка очень больно ранила меня – хотя его слова и не были правдой. Я знал, что это не так, но знал это только я, а не мои одноклассники. Разве недостаточно было того, что у меня нет рук и ног? Почему Эндрю говорил эти ужасные слова?

Он был невероятно жесток. Еще больше расстраивало меня то, что другие ребята смеялись над его словами. К этому времени у меня уже сложился довольно широкий круг друзей. Большинство ребят в школе знали меня, и я общался почти со всеми. Но никто не вступался за меня, и это тоже казалось мне страшной жестокостью.

Каждое утро, собираясь в школу, я думал о предстоящей встрече с Эндрю, и у меня сводило желудок от страха. Я всячески пытался избегать его, но расписание уроков было составлено так, что мы непременно встречались. В конце концов я решил, что нужно что-то делать. Эндрю не собирался останавливаться. Жестокая шутка явно доставляла ему удовольствие. Он напоминал мне попугая, который выучил единственную фразу и теперь повторяет ее снова и снова. В один прекрасный день я решил не уклоняться от встречи. Я смело подъехал к Эндрю в своем инвалидном кресле.

В его глазах мелькнул страх. Может быть, он подумал, что мое кресло оборудовано ракетной установкой? Здорово было бы! (Не подумайте, что я призываю вас к насилию.)

– Почему ты это делаешь? – спросил я.

– Делаю что? – переспросил он.

– Почему ты издеваешься надо мной и говоришь эти ужасные вещи?

– Это тебя обижает?

– Да, мне больно это слышать.

– Да я просто не понимал, приятель. Я просто шутил. Извини, если обидел.

Пару минут я смотрел ему прямо в глаза, чтобы убедиться в его искренности. Честно говоря, не знаю, что бы я сделал, если бы он велел мне убираться или еще как-то оскорбил. Но мои слова произвели на него очень сильное впечатление – вряд ли я мог сделать что-то лучше.

– Я прощаю тебя, – сказал я.

Похоже, Эндрю этого не ожидал. Он опустил голову и отвернулся. Хотелось бы мне думать, что он устыдился или хотя бы пожалел о том, что приставал ко мне. А потом он ушел и больше никогда надо мной не издевался.

Если вас когда-нибудь преследовали подобным образом, то вы наверняка понимаете, что я чувствовал. Я испытал величайшее облегчение. Мне показалось, что у меня появились новые легкие – так свободно стало дышать. Стресс мгновенно прошел. И больше никакие страхи не терзали меня по утрам, когда я собирался в школу.

Я благодарен Богу за то, что Он направил меня. Я стал лучше относиться к самому себе. Я был Давидом, а Эндрю – Голиафом. Я чувствовал, что победил свою судьбу: я не стал подставлять другую щеку, а посмотрел преследователю прямо в глаза, сказал, что его слова меня обижают, и попросил прекратить.

Такой подход помог мне справиться с этим конкретным преследователем. Не могу гарантировать, что он применим в любой ситуации и для любого человека. Позже я предложу вам еще несколько способов. А пока хочу сказать одно: вы можете положиться на свою веру, которая укажет вам путь и даст силы, необходимые, чтобы справиться со всеми жизненными трудностями и проблемами.

 

Вера работает

 

Я верю в силу веры. Я настоятельно советую вам вооружиться ею. Моя кампания по борьбе с травлей с помощью веры провела меня по всему миру. Я часто оказываюсь в странах, где правительство и официальная идеология нетерпимы к христианству, где оно находится чуть ли не под запретом. Но отважные христиане, подобные моим деду и бабушке, хранят свою веру. Они встречаются тайно и вместе читают Писание, хотя знают, чем грозит им открытое проявление любви к Господу.

Я благодарен властям этих стран за то, что они позволили мне выступить и донести до людей слово надежды и поддержки. Путешествуя по странам, враждебным христианству, я всегда вспоминаю слова апостола Павла из послания Ефесянам (6: 11): «Облекитесь во всеоружие Божие, чтобы вам можно было стать против козней диавольских».

 

Я верю в силу веры. Настоятельно советую вам вооружиться ею.

 

Апостол Павел говорил: «наша брань не против крови и плоти, но против начальств, против властей, против мироправителей тьмы века сего, против духов злобы поднебесных» (К Ефесянам 6: 12).

Вооружившись силой Божией против высокопоставленных преследователей христианства, я могу путешествовать в полной безопасности. На мне броня праведности, на поясе моем щит истины, на голове – шлем спасения, и защищает меня меч Духа.

Я благодарен Богу за то, что он открыл передо мной безграничные возможности. Я могу выступать там, где представления не имеют о христианском евангелизме. Я прилагаю все усилия к тому, чтобы рассказать мужчинам, женщинам и детям о любви Господа, о любви Иисуса. Я показываю всем, как радостно может жить человек без рук и ног, защищенный любовью Иисуса Христа.

Это помогает мне и может помочь вам. Я знаю это, потому что люди постоянно рассказывают мне о силе Господа, проявляющейся в их жизни. Каждый день мы получаем электронные письма со всех концов света. Вот что написала мне юная африканка:

 

«Узнав о Нике и увидев его в нашей церкви… я подумала о том, что всю жизнь искала себе оправданий. Я родилась с деформацией глаз – они у меня напоминают щелочки. В школе меня постоянно дразнили, и я очень страдала от неуверенности. Я была ужасно несчастлива. Но теперь я живу счастливой, полной жизнью в Иисусе Христе и больше не ищу себе оправданий. Мое главное желание – чтобы слова Ника распространились по всему миру, изменили мышление людей и дали всем возможность жить полной и счастливой жизнью. Я покорилась воле Господа. Я несу Его любовь всем страдающим сердцам, возвращаю улыбки на лица людей и вселяю надежду в их сердца!»

 

Такие письма напоминают мне о моей высокой цели. Такая цель есть и у вас. Жертвы преследования пишут мне, чтобы рассказать, как им помогла вера. Подростки рассказывают о том, как борются с болезнями, инвалидностью, семейными сложностями, болезненными зависимостями и другими проблемами. И все они говорят о потрясающей силе веры!

Шестнадцатилетний юноша сербского происхождения из Скандинавии написал мне, как молитва помогла ему преодолеть депрессию и избавиться от мыслей о самоубийстве: «Когда мне трудно, я вспоминаю… что Бог любит меня и что у Него есть план моей жизни. Сегодня моя вера крепче, чем когда бы то ни было – благодаря тебе. И теперь я тоже стремлюсь проявить свою веру в действии».

 

Преследование ожиданиями

 

Как я уже говорил в этой главе, самые экстремальные формы преследования имеют культурную и даже политическую природу. Путешествуя по миру и особенно по Азии, я встречал подростков, которые подвергались «преследованиям ожиданиями» – со стороны родителей и официальных чиновников. Меня приглашали выступить в этих странах, потому что количество самоубийств и людей, страдающих депрессией, в них невероятно высоко. Я часто советовал этим подросткам обратиться за помощью к Господу, и многие писали мне о том, что вера буквально спасла их.

Одной из таких подростков была Камелия. Она родилась в Китае, где христиан очень немного. Узнать о Боге в Китае нелегко. Камелия ничего не знала о христианстве. Но когда она подросла, то услышала, что Библия – главный бестселлер мира, и это пробудило в ней любопытство. Почему же Библия настолько популярна?

Камелия прочла Библию, и сила Иисуса и Его любовь к людям поразили ее. Но Камелия никак не могла обрести веру – поверить в существование Господа. Она делала то, чего от нее ожидали, – получала хорошие отметки в школе. Но, став старше, она ощутила ужасную пустоту своей жизни. Она почувствовала, что всегда жила в соответствии с ожиданиями других людей, делала то, чего хотели другие, не думая о собственных желаниях и мечтах.

Старания Камелии приносили плоды – она уверенно шла к той успешной жизни, какой желали ей родители. Но это не приносило ей радости. Она чувствовала себя несчастной и подавленной. Камелия, как и многие молодые люди, ощущала на себе «преследование ожиданиями» – она чувствовала, что постоянно должна оправдывать ожидания других людей. Ей хотелось избрать собственный путь в жизни. Она хотела изучать христианство, искать ответы на вопросы о существовании Бога. Неудивительно, что она чувствовала себя совершенно запутавшейся.

«Почему я не могу понять себя? – спрашивала она. – Почему не могу найти свой путь? Чем мне по-настоящему хочется заниматься? Неужели я всю жизнь буду делать то, чего ожидают от меня другие?»

Камелия впала в глубокую депрессию и даже подумывала о самоубийстве. Она не могла обрести цель жизни и не понимала, зачем ей продолжать жить в этом мире.

И тут ей предложили отправиться на год на учебу в Новую Зеландию.

«Я сразу же согласилась! Я знала – это последний шанс изменить свою жизнь и начать новый путь», – написала Камелия на сайте фонда «Жизнь без конечностей».

Китайское правительство не позволяет своим гражданам пользоваться YouTube, но в Новой Зеландии Интернет открыт. И Камелия увидела мое видео. Такое доказательство веры глубоко тронуло ее сердце и заставило вновь вернуться к чтению Библии. В Новой Зеландии она посетила мероприятие, которое проводил мой друг Грег Лори. Там она познакомилась с множеством христиан. Их дружелюбие и вера произвели на нее глубокое впечатление.

Вскоре Камелия посвятила свою жизнь Богу. Она стала посещать баптистскую церковь и присоединилась к христианской группе. Камелия решила остаться в Новой Зеландии, где жизнь ее стала, по ее словам, «невероятно счастливой».

«Я хочу сказать, что без Бога моя жизнь никогда не стала бы такой счастливой. Я так рада, что Бог избрал меня и изменил мою жизнь».

Эта молодая женщина преодолела множество препятствий, стала хозяйкой своей судьбы и устремилась к своим мечтам. Она сделала это с помощью веры. Сегодня она продолжает путь веры и указывает его другим людям. Камелия – одна из множества молодых людей, которые вселяют в меня надежду на то, что наш мир может стать лучше, что в нем есть место для любви, надежды и веры. Я верю, что наступит день – и преследование и подавление в нашем мире исчезнут. Я благодарен Камелии за то, что она поделилась с нами историей своей жизни. Надеюсь, ее пример вдохновит вас так же, как вдохновил меня.

Я призываю вас вооружиться верой, которая может защитить вас от преследования и жестокости любого рода и на любом уровне. Поступайте так же, как поступаю в своих путешествиях я. Следуйте совету апостола Павла, который призывал нас: «Облекитесь во всеоружие Божие!»

 

Примечания Ника к главе 8

• Вера прекрасна, но только тогда, когда вы ею пользуетесь. Если вы верите в Бога, приведите свою веру в действие в собственной жизни и в служении другим людям.

• Вера – надежная защита от преследования и жизненных трудностей. Всегда помните, что вы можете «облечься во всеоружие Божие» и попросить Его о помощи и поддержке.

 

 

Глава 9

Борись за себя!

Помни, что, как бы мучительна ни была травля, из любой ситуации можно выйти, став мудрее и сильнее

 

А сейчас я выложу на стол нечто такое, что, на первый взгляд, может показаться вам безумием. Думаю, понять это вам поможет только мой юмор. А если нет, то я куплю вам новую машину.

Шучу, шучу! А как насчет пони?

А если серьезно, то я хочу, чтобы вы подумали над следующим вопросом. А что, если травля – это ценный жизненный урок, способствующий вашему развитию и росту? Что, если столь болезненные для вас поступки преследователей – это уроки, которые призваны сделать вас сильнее, мудрее и увереннее в себе?

Вы думаете, я смеюсь над вами? Вам хочется плеснуть мне в лицо холодной водой, чтобы я пришел в себя?

Я вовсе не говорю о том, что каждому человеку нужно подвергаться преследованию, что преследователи действуют из самых лучших побуждений. (Мне нравится это выражение – «из самых лучших побуждений». Красиво получилось, правда?) Я говорю, что вам стоит взглянуть на ситуацию под другим углом и использовать негативную энергию преследователя, чтобы создать для себя нечто позитивное. И говорю я это, исходя из собственного опыта, опираясь на чтение Библии и слова тех мудрых людей, которыми я восхищаюсь. Об этом же говорят психологические исследования и подлинные истории, которыми делились со мной подростки во всем мире.

Так что прежде чем отложить эту книгу и заявить, что Ник В. окончательно свихнулся, позвольте мне все вам рассказать. Хорошо?

 

Обретение через боль

 

Сначала давайте рассмотрим травлю тех, кто от рождения, как магнитом, притягивает к себе неприятности. Физически на меня напали всего раз, и это было еще в начальной школе. Но меня дразнили, оскорбляли, передразнивали и издевались надо мной так часто, что я потерял этому счет.

Ну и к чему привело все это жестокое преследование?

Я все еще жив. Мало того, я веду замечательную жизнь, у меня сложилась прекрасная карьера, я нашел красивую и духовно близкую мне жену, у меня замечательный сын, чудесная семья и верные друзья. Могу честно сказать, что травля в школе заставила меня осознать собственную ответственность за свое счастье, сделало меня более уверенным в себе и более открытым, более зрелым в общении с самыми разными людьми и укрепило мою веру.

Действительно, сначала я справлялся с преследованием не очень хорошо. В начальной школе я впадал в отчаяние и даже пытался покончить с собой (вы, наверное, это помните). Но со временем и благодаря тем, кто меня по-настоящему любил, с помощью моей семьи и Спасителя Иисуса, я научился использовать преследование себе на благо, а не к удовольствию самих преследователей.

Хотя я ментально и эмоционально страдал от столкновений со своими мучителями, но каждый раз я выходил из подобных ситуаций чуточку сильнее, чем прежде. Да, я испытывал страх и смущение, но в мире нет человека, которому не были бы знакомы эти чувства. Каждый такой случай учил меня чему-то новому. Я узнавал новое о жизни, о других людях, о себе самом. Вам не кажется, что такие обстоятельства весьма способствуют росту и развитию?

Я уверен, что в мире должны быть люди, которые пережили переходный возраст, не испытывая неуверенности, смущения, чувства неловкости и изоляции. Но я таких не встречал. А вы?

 

Разве не прекрасно, что после нокаута у тебя есть возможность подняться?

 

Разве не прекрасно, что после нокаута всегда есть возможность подняться, одержать победу после поражения, научиться чему-то важному на собственных ошибках, показать свою слабость и благодаря этому стать сильнее?

Подумайте об этом. Вспомните книги, фильмы и песни. В них мы часто встречаем людей, подвергшихся преследованию или столкнувшихся с жизненными трудностями, но благодаря этому ставших еще сильнее и тверже.

В начальной школе меня спровоцировали на драку, и мне крупно повезло, что я вышел из нее целым и невредимым. В старших классах мне тоже повезло: Эндрю отступил – то ли от шока, то ли потому, что он действительно не сознавал, насколько мучительны для меня его слова.

А в более недавнем инциденте пьяный в отеле просто повел себя глупо и вовсе не собирался причинять мне вреда.

Я особенно уязвим. Я понимаю, что мне повезло – во всех ситуациях дело обошлось без физического насилия.

Надеюсь, вам никогда не придется иметь дело с преследователем, который захочет причинить вам физический вред, но вы должны учиться на каждой такой ситуации и выходить из нее более сильным и уверенным в себе.

 

Писание

 

Жизнь постоянно нас испытывает – то нас преследуют жестокие подростки, то она сама подбрасывает неприятные сюрпризы. Мы с вами можем покориться жизненным трудностям или стать выше них и использовать их как возможность для духовного, эмоционального, физического и ментального развития.

 

Что говорит нам Библия? «С великою радостью принимайте, братия мои, когда впадаете в различные искушения, зная, что испытание вашей веры производит терпение; терпение же должно иметь совершенное действие, чтобы вы были совершенны во всей полноте, без всякого недостатка». (Послание Иакова 1: 2–4)

 

Эти слова из Библии всегда заставляют меня вспоминать о моих родителях. Они готовились к радости – рождению первенца. Но их ожидал настоящий шок – ребенок появился на свет без рук и ног.

Они часто рассказывали мне о том дне в больнице, о своем горе, которое пришло вместо радости. Но я никогда не понимал их по-настоящему, пока у меня не родился собственный сын.

Можете представить, как счастлив я был показать им своего мальчика, Киоши, и увидеть радость в их глазах? В тот момент я сам и, уверен, мои родители тоже вспомнили долгий путь, который мы проделали вместе.

Поначалу родители не надеялись, что я проживу больше нескольких дней. Но, когда оказалось, что я стойкий оловянный солдатик, они задались вопросом о том, какая жизнь ждет их мальчика, у которого нет ни рук, ни ног.

К тому времени, когда я выбрался из колыбели и начал, в буквальном смысле слова, отскакивать от стен, словно мячик, мама с папой стали молиться о силе, мудрости и смелости.

Моя мать была медсестрой, но ни она, ни мой отец не знали других родителей, которые воспитывали бы подобных детей. Им пришлось положиться только на силу молитвы и жизненный опыт.

И мне тоже. Стоило мне покинуть теплую семейную атмосферу и отправиться в школу, как я сразу же испытал ощущение непохожести, неприятия и преследования. Это больно. Я провел много ночей, молясь о том, чтобы утром проснуться с руками и ногами. Я умолял Бога вернуть мне то, чего у меня не было.

Я все еще жду своего чуда. Возможно, вы ждете своего. Возможно, преследователь или преследователи превращают вашу жизнь в ад.

А может быть, кто-то послал вас в нокаут, лишил радости и заставил сомневаться в том, что лучшее еще впереди.

Сколь бы одиноким вы себя ни чувствовали, вы не одиноки. В жизни каждого человека, подростка или взрослого всегда есть обстоятельства и люди, которые не поддаются нашему контролю. Вам кажется, что мучения ваши никогда не кончатся. Вы не видите выхода. Но пока вы не поддаетесь мрачным чувствам, выход всегда есть.

 

Сколь бы одиноким ты себя ни чувствовал, ты не одинок.

 

Я много раз чувствовал себя точно так же, как в детстве, когда мне не хотелось идти в школу, чтобы не ловить на себе любопытные взгляды, подвергаться издевательствам, слышать перешептывания за спиной и думать, что я мал, глуп и недостоин жизни. Я испытывал депрессию и гнев, потому что не мог изменить себя – и винить в этом мне было некого. Порой главным моим преследователем мне казался Бог. Я не понимал, почему Бог сделал меня настолько не похожим на других, если Он любит меня? Почему Он не захотел, чтобы я бегал с другими детьми, кидал мячик или ездил на велосипеде? Я был самым странным и необычным ребенком в школе. Я считал себя тяжким грузом для родителей, брата и сестры, для учителей и одноклассников.

Вы знаете, что в моей жизни были периоды отчаяния и депрессии. Я даже пытался покончить с собой, но, к счастью, сумел с этим справиться.

Мне часто приходится бороться с сомнениями и страхами. Преследователи всегда дышали мне в спину, и это не улучшало моего настроения. Но, преодолев подростковую неуверенность, я понял, что Бог вовсе не преследовал меня. Он не совершил ошибки под названием «Ник Вуйчич». Бог создал человека, «дефект» которого стал для него настоящим даром – человека, для которого трудности стали для источником силы. Господь действует непостижимым образом. В Писании говорится, что Он использует глупость этого мира, чтобы посрамить мудрецов.

Как странно бы это ни звучало, но отсутствие конечностей делает меня инвалидом – и одновременно безгранично расширяет мои возможности. Подумайте только: отсутствие рук и ног заставило меня пройти через все испытания, и теперь жизнь привела меня к вам! Надеюсь, вы этому рады. Лично я очень рад.

Мои преследователи вовсе не собирались делать меня сильнее – но сделали. И я надеюсь, что с вами произойдет то же самое: из борьбы с преследователями вы выйдете сильным и уверенным человеком. Бог заставил меня поделиться с людьми моей историей и жизненным опытом.

Я уверен: Он сделал это, потому что хотел, чтобы я помог вам и другим справиться с вашими проблемами, каковы бы они ни были.

Пусть же Господь превратит ваши страдания в благословение.

В послании к Римлянам (8: 28) говорится: «Притом знаем, что любящим Бога, призванным по Его изволению, все содействует ко благу». У Бога есть цель для каждого из нас. Если Бог смог использовать меня, то сможет использовать и вас тоже!

Эта цитата особенно близка моему сердцу. Она помогает мне поверить в то, что не существует удачи или неудачи.

Даже то плохое, что происходит в нашей жизни, может послужить добру, если мы не опустим руки, а превратим страдание в возможность обрести уверенность и силу.

Я абсолютно убежден, что Господь не позволит произойти тому, что не служит какой-то высокой цели. И это вселяет в меня спокойствие. Я полностью вручил свою жизнь в руки Христа еще в пятнадцать лет, когда прочел в Евангелии от Иоанна историю слепца. Христос объяснил ученикам, что человек тот родился слепым, чтобы «на нем явились дела Божии».

Сначала я думал, что Бог исцелит меня, чтобы я стал поразительным доказательством Его безграничной силы. Позже я обрел мудрость и понял простую истину: если мы молимся о чем-то и наша просьба отвечает воле Господа, то чудо произойдет в назначенное Им время.

Если же Господу неугодно, чтобы это произошло, то мы должны знать: Он приготовил нам что-то лучшее. Я чувствую, что Бог использует нас уникальным образом и посылает нам трудности, которые мы должны преодолевать. Каждый преследователь, каждая боль и каждая проблема посланы вам не просто так. Когда вы преодолеете все это, жизнь ваша станет богаче, а дух – сильнее!

В послании к Филиппийцам 4: 13 говорится: «Все могу в укрепляющем меня Иисусе Христе». У Бога для вас есть цель, более грандиозная, чем вы в состоянии представить. А теперь попробуйте еще подумать о том, что Господь может превратить ваши страдания в дар, пользу которого вы будете ощущать всю жизнь.

 

Слова мудрости

 

Мысль о том, что трудности только закаляют характер, зародилась давным-давно. Вот лишь несколько высказываний знаменитых философов, вождей, героев и мудрых мужчин и женщин на эту тему.

 

«Невозможно обрести смелость, будучи постоянно счастливым. Смелость возникает лишь тогда, когда человек преодолевает трудности и противодействие».

Эпикур, греческий философ, родившийся за 341 год до Христа

 

 

«Противодействие, с которым я сталкивался в жизни, трудности и препятствия – все