Что делать, если за вещью тянется шлейф воспоминаний?

Смотря какая вещь и какие воспоминания.

Негромоздкая симпатичная практичная вещь и приятные воспоминания – пусть себе живет и радует нас.

Несимпатичная, крупногабаритная, бесполезная, но приятные воспоминания – благодарим, сохраняем воспоминание в нашем сердце, а вещь отпускаем.

 

Неприятные воспоминания, но хорошая нужная вещь – очищаем.

Благодарим за полученный урок, извлекаем ценное зерно, и придумываем новую позитивную историю ее появления.

И пусть живет в обновленном формате.

 

Неприятные воспоминания и ненужная вещь?

Задайте вопрос, с какой целью я продолжаю травмировать себя, сохраняя эту вещь?

Хочу ли я еще помучиться или достаточно?

Если достаточно, благодарим за урок, извлекаем зерно и «прощай»

Очень часто к этой категории относятся неудачные подарки значимых для нас людей.

Вопрос тонкий, иногда избавление от этой вещи может вызвать серьезный конфликт – и это уже работа другого уровня.

В большинстве случаев достаточно мысленно поблагодарить человека за внимание и отправить вещь туда, куда ей положено в соответствии с вышеизложенным.

Освобождение пространства – это увлекательное, исцеляющее и обновляющее приключение.

И это только начало!

Подготовка к большим счастливым переменам!

Фраза, которая усилит эффект: Я в пути!

Урок 5. Очищаем пространство наших желаний.

Доброго дня!

Процесс очищения жизненного пространства запущен.

Идем дальше.

Как поживает тело наших желаний?

Из собственных наблюдений нам может показаться, что не все наши желания исполняются.

Как много среди нас космонавтов, мороженщиков, вагоновожатых?

А ведь многие в детстве мечтали о чем-то подобном. Не хочу вас пугать, но согласно законам Вселенной, исполняются ВСЕ наши желания! J

Просто некоторые из них находятся в противоречии друг с другом, что на время блокирует их исполнение.

А некоторые отправлены не очень надежным оператором типа «Почта России».

Тем не менее жизнь периодически доставляет нам старые, давно забытые посылки наших желаний, и мы не всегда им рады.

Ситуация изменилась, и сегодняшние наши желания отличаются от вчерашних. Мешки писем, написанных нашему внутреннему Деду Морозу в течении жизни, сильно загромождают пространство и мешают естественной коммуникации между той частью нас, которая формирует желания и той, которая отвечает за исполнение.

Поэтому, наш следующий шаг – очистить поле желаний.

Это очень просто и как всегда – увлекательно.

Начинаем писать список, всего того, чего мы когда-либо хотели.

Конечно, многое забылось. Но стоит только начать, и этот список постоянно будет пополняться новыми воспоминаниями!

Параллельно с наполнением списка, мы будем его очищать.

С удивлением вы обнаружите, как много уже исполнилось! Здорово!

Это повод создать новый список: «Мои достижения».

Переносим туда все исполненные желания. Этот список в скором времени нам тоже пригодится.

Что-то в данный момент находится в процессе исполнения – пишем «в процессе»

Что-то уже неактуально, типа желания стать продавцом мороженного. Ставим крестик «Х» - отменить или даже пишем слова: «неактуально», «отменить» для большей убедительности.

Что-то из этого списка вообще не ваше, случайно залетело или было кем-то навязано – решительно пишем – «не мое, отменить!»

Но осталось то, что по-прежнему желанно!

О, это самая важная часть этого списка.

Со всей бережностью, как драгоценные семена для Сада вашей новой жизни, переносим их в новый список:

«Мои Подлинные Желания», который тоже будет регулярно пополняться нашими свежими сегодняшними желаниями.

О том, что будем делать с этими семенами, позже.

Пусть полежат в волшебной шкатулочке до созревания.

Волшебная фраза для усиления фраза для продолжения: Семена собраны!

Удачи и хорошего дня.

Урок 6. Слушаем Тишину.

Доброго дня!

Мы хорошо поработали: пространство очищено, почва подготовлена, есть семена.

Теперь очень важный вопрос, что будем выращивать в Живом Саду нашей жизни?

Это очень сложный вопрос. Обособленное, находящееся в иллюзии отделенности существо не может ответить на этот вопрос.

Нам нужно вернуть себя в мир. Восстановить связь с реальностью.

Нам уже недостаточно той копии реальности, которую создает наш ум.

Нам нужно услышать мир, существующий сам по себе без нашего участия.

Как это сделать?

Нам поможет Практика Тишины.

Это аналог Практики Молчания, которую доктор Дмитрий Шаменков предлагает использовать для восстановления здоровья и улучшения качества жизни. Вы можете найти информацию об этой практике в интернете.

Я предлагаю вам свое понимание этого процесса.

Мы привыкли слушать наш ум, который как известно слегка притормаживает. Он дает нам картину миру с некоторым опозданием, и к тому же весьма приблизительную.

Нам необходимо настроиться на живой поток того, что происходит прямо сейчас.

Нам нужно научиться слушать.

Техника очень простая по форме.

В любое время, в любом месте, в любой удобной для вас позе.

Умолкаем, погружаемся в тишину и слушаем.

Слушаем наши чувства, разные ощущения, возникающие в теле, наше дыхание. Дыхание здесь как транспортное средство, которое перемещает нас в пространство Сейчас.

Есть замечательные метафоры: «возвращаться домой, к дыханию», «поселиться в дыхании»

Именно это мы и делаем: погружаемся в наше дыхание. Никуда не улетаем, ни за чувствами, ни за образами. Это не путешествие в нашу внутреннюю реальность – это другой процесс. Это процесс возвращения себя в мир. Синхронизация с текущим моментом жизни.

Игнорируем провокации ума, старающегося привлечь наше внимание. Позволяем мыслям приходить и уходить, все время возвращая внимание к дыханию. И когда утвердимся в этом спокойном умиротворенном дыхании, открываемся миру.

Начинаем слушать мир.

Продолжительность практики – любая. Даже несколько минут внутренней тишины дадут свой эффект.

Главное – регулярность.

Первое время вас может немного почистить: ощущения, чувства, воспоминания могут быть не очень приятными. Это нормально, это пройдет. С этим не надо бороться или разбираться.

Можно описать свои ощущения, доверить бумаге и отпустить.

 Живой поток унесет все это, как живая вода, омоет и обновит вас.

Я не хочу обременять вас долженствованиями. Но очень рекомендую: практику желательно делать ежедневно, создав свою ритуальность процесса: время, место, продолжительность – по вашему желанию и потребности.

Можно делать эту практику дополнительно в сложных ситуациях – просто погружаться в Тишину.

Какой ожидать результат?

Однажды через Тишину вы сможете проскользнуть в Волшебное пространство Текущего момента! Там летают бабочки! Настоящие живые бабочки вашей легкости, радости бытия, свежих идей.

Там обитает ваша Душа. Вы услышите ее голос.

Вы будете знать, какие сеять семена, чтобы взрастить ту жизнь, которую вы на самом деле хотите!

Волшебная фраза для усиления: Бабочки летают!

Тех, кто добрался до этого момент ждет сюрприз.

Какой, узнаете в следующем письме.