Ознакомление правилами работы в группе.

Существуют три основных правила, которые могут обеспечить атмосферу доверия в группе:

Конфиденциальность:

Все личное, что обсуждается в группе, не должно выходить за ее пределы, рассказываться другим людям.

Уважение:

На занятии должна царить атмосфера свободного выражения мыслей без боязни вызвать насмешки окружающих. Это также право на внимание: когда высказывается один – все остальные слушают и не перебивают, тем самым, проявляя уважение к говорящему. Говорящего, при необходимости может прервать только ведущий.

Взаимная поддержка:

Каждый участник может рассчитывать на постоянную поддержку.

4. Цветной тест Люшера.

Ситуация	+ Наиболее соответствует	_ Менее соответствует	Очки
Я сейчас
Мои друзья
Курение

 

Цвета: черный, коричневый, красный, желтый, зеленый, синий, фиолетовый, серый.

Участники расставляют цвета в таблицу, оценивая ими ситуацию

1	2	3	4	5	6	7	8
желтый	красный	зеленый	фиолет.	синий	серый	коричн.	черный
8	7	6	5	4	3	2	1

Над каждым выбранным цветом ставят цифровой эквивалент – наиболее соответствующие баллы из верхней шкалы; наименее соответствующие из нижней шкалы. Считается общая сумма по каждой ситуации. Результаты сравниваются со шкалой.

4             +           12

12                             17

17          -             32

положительное         нейтральное                   отрицательное

отношение                 отношение                     отношение

Упражнение «Ассоциации»

Ведущий: «Вы сейчас будете передавать мяч по кругу и одновременно называть свои ассоциации на слово алкоголь.

6. Упражнение « Поменяйтесь местами те, кто считает, что:

· Потребление девушками и молодыми женщинами алкогольных напитков (пива) способно вызвать снижение иммунитета и повышает риск возникновения опухолевых клеток.

· Регулярное курение, особенно если курить начали до 14 лет, повышает риск заболеваемости раком легких в три раза.

· Курящие женщины в 8 раз чаще оказываются бездетными.

· Курящие мужчины тоже рискуют остаться бездетными.

· Курильщики намного чаще некурящих болеют такими заболеваниями, как  астма, гипертония, стенокардия, инсульт.

· Курильщиком можно назвать тех, кому приходится ежедневно находиться рядом с курящим человеком.

Информационный блок

· Никотин – вещество, входящее в состав табака. Очень сильный нервный яд. Смертельная доза для человека составляет 0,01-0,08 г.

· При выкуривании одной сигареты в дым переходит 0,008 г. никотина, из которых четвертая часть попадает в легкие курильщика, остальное остается в воздухе, которым дышат окружающие.

· Каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь на 6-10 мин.

· В комнате площадью 50 кв. м., где выкуривают 6 сигарет за 2 часа, некурящий человек получает такую же дозу никотина, как будто он сам выкурил 1 сигарету.

· В семьях курильщиков некурящие члены семьи в среднем на 20% чаще заболевают раком желудка, на 20% раком легких, чем в семьях, в которых не курят.

Занятие 2

Цель: помочь учащимся осознать свое отношение к здоровью и формированию у них чувства личной ответственности за ЗОЖ.

Ритуал приветствия

Информационный блок

Над известной строкой «Пейте пиво пенное… стоит задуматься каждому здравомыслящему человеку, т.к.

· Стакан пива снижает уровень координации человека в несколько раз. Восстановление происходит в течение 2 часов. Установлено, что стакан пива, выпитый водителем, повышает риск аварии в 14 раз. Ежегодно регистрируется 30 тыс. случаев ДТП, возникающих из-за того, что водитель нетрезв.

· Каждый пятый пешеход, сбитый машиной, имел в крови повышенное содержание алкоголя. При этом у каждого десятого концентрация соответствовала употреблению легкого алкогольного напитка – шампанского, пива.

· Человек, выпивший бокал вина или кружку пива, внешне не выглядит пьяным, однако под влиянием алкоголя его поведение может меняться. Почти половина всех случаев сексуального насилия были совершены в состоянии легкого алкогольного опьянения.

· В состоянии алкогольного опьянения люди в три раза чаще попадают в рискованные ситуации.

· Состояние опьянения человека, совершившего правонарушение, является отягчающим обстоятельством при рассмотрении в суде.

 

 3.Мозговой штурм.

Почему ваши сверстники начинают курить?

Ответы записываются на доске. Используя слова, предложенные участниками, формируется конфликт причинно-следственных связей между причинами и курением: помогает ли сигарета решить проблему.