Как догнать кумира, или Что ограничивает нас в развитии

Не сотвори себя кумира (из заповеди № 2).

У вас есть кумиры (люди, не боги), на которых вы хотели бы равняться? Должны быть такие ориентиры, чтобы знать, к чему стремиться. Что возможно достичь их результатов.

В силу возраста обнаружил, что можно не только догнать кумира, но и превзойти его. Оставить позади. То, что для меня раньше было недостижимым, оказалось вполне реальным, и даже обыденным. Те, на кого равнялся, имели фору во времени, но растеряли ее, когда остановились в развитии.

По идее, если человек постоянно развивается, то его догнать невозможно. Например, на аштанга-йоге тот, кто начал заниматься раньше тебя на десятилетие, ушел вперед на это десятилетие.

Человека, который уловил дух саморазвития, не догнать в некоторых областях. Но если ты его догоняешь и обходишь, то, значит, этот кумир что-то упустил. Например, он перестал постоянно читать книги, как это делал раньше, или прекратил писать, как писал. Сошел с дистанции и остановился. Что-то упустил.

Для постоянного саморазвития нужен драйв. Топливо. Обнаружил, что развитие людей прекращается из-за игнорирования таких составляющих успеха, как практика перепросмотра жизни и работа со своим телом.

Эти составляющие, как мне кажется, фундамент роста. Для себя нашел путь аштанга-йоги, который совмещаю с практикой пересмотра жизни (нужно вспомнить все эмоциональные события из своей жизни, для начала из своей жизни:)). Эти практики позволяют постоянно обновляться. Ты изменяешься сам, изменяются мысли, а за ними следуют новые действия. Плюс ты начинаешь делать лучше и быстрее то, что делал раньше.

Например, на создание и написание текста одной статьи (у меня опубликовано их уже более двух тысяч) уходит… 15 минут. Я засек.;) Раньше на это требовался месяц раздумий.

Вы сможете догнать и перегнать своего кумира, если сконцентрируетесь на главном и используете те моменты, которые другие упускают в своем развитии. Сейчас вижу, что большинство людей останавливает в развитии отсутствие практики перепросмотра жизни и работы с телом.

Развивайтесь! И однажды вы догоните тех, на кого равнялись.

Адрес заметки в интернете: https://www.b17.ru/blog/how_to_catch_up_with_an_idol/

Сила настройки

Как привлечь удачу в свою жизнь?

Нужно настроиться на нее. Обнаружил, что наш ум имеет поразительную способность: он автоматически фокусируется на том, о чем думаешь.

Восприятие начинает выделять из окружающего мира пучки информации, которые соответствуют твоим мыслям. Выцепляет похожую информацию. Настраивается на нее.

Например, повесил я около своей входной двери устройство, которое воспроизводит пение птиц, когда в нем срабатывает датчик движения. Подошли к моей двери — и птички начинают петь на весь подъезд. Сам вышел за дверь — и опять птички поют.

Вот такое устройство поставил у себя

Прослушивание птиц в течение всего двух дней привело к тому, что их журчание стало мне слышаться вокруг. Любой непонятный звук превращался в их стрекот. Чудился. Пение птиц стало мне повсюду мерещиться. На дворе был конец февраля 2020 года — вроде бы и рано им петь.

Пришла весна, и птицы запели. И я стал их слышать! Раньше в жизни не обращал на них внимания, эти звуки вытеснялись. А теперь постоянная концентрация внимания на пении птиц перевела мои настройки восприятия и сделала его доступным для меня.

К чему это я? О чем думаем, что видим и слышим, то задает наши настройки. Получается замкнутый круг: мы видим то, о чем думаем, и думаем о том, что видим. Чтобы изменить восприятие, нужно начать концентрироваться на том, что полезно будет. Так, однажды после беглого чтения книги о золоте нашел золотое кольцо на улице. Внимание сохраняло фокус на золоте и позволило мне его увидеть. И поднять. Мелочь, а приятно.

И сравните это с настройками других людей, которые думают, что вокруг все плохо. Они считают, что вокруг них грязь и отходы жизнедеятельности (это мягкая формулировка слова на букву «г»), и они их будут постоянно видеть. Настройка задаст такой режим восприятия, что из всего многообразия информации будет выделена именно грязь. Никакой эзотерики и магии. Просто работа мозга по заданному фокусу.

Хотите изменить свою жизнь к лучшему? Начните задавать другие эталоны для автоматической фокусировки внимания. Попробуйте сознательно сосредоточиваться на том, что вам нужно, и потом отслеживайте, как ваше внимание будет поворачивать вашу голову, в прямом смысле слова, чтобы это попало в поле вашего восприятия.

О чем думаешь, то и притягиваешь в свою жизнь.

P. S.
Можете понаблюдать за этим эффектом притяжения внимания, как и я, на примере звуков птиц. Послушайте их несколько раз за день и понаблюдайте, как вы их станете слышать повсюду.

Адрес заметки в интернете: https://www.b17.ru/blog/setting_strength/

Что нам дает язык?

Для чего нужен язык? Для общения? Для мысли?

Подумалось, что органы чувств дают информацию напрямую (с постобработкой) из реальности. Мы воспринимаем то, что воспринимаем. Выйти за пределы восприятия позволяет нам язык. Мы можем жонглировать словами, накидывая их, как фильтры, для восприятия глубокой реальности.

Из одного восприятия трудно вывести, что мы живем на шаре, который вращается и летает вокруг Солнца. Зрение, вступив в кооперацию с языком, говорит, что солнце встает и заходит. Но язык может изменить взгляд на мир, переметнуться на другую сторону и сказать, что это Земля вращается, а Солнце никуда не девается.

Язык позволяет нам видеть то, чего не видно. И наоборот, чего не знает язык, того не видят глаза. У эскимосов сотни слов для обозначения оттенков снега — и они различают эти оттенки! А у нас в Краснодаре зимой снега в принципе нет для наблюдения. Нам хотя бы белый увидеть.

На уровне языка мы можем легко сказать, что красный — это зеленый (и это даже будет где-то иметь смысл), но попробуй перестроить свое восприятие так, чтобы, смотря на красный, увидеть зеленый. Если бы не язык, то мы бы видели то, что видели. Со словами мы можем наблюдать то, что не наблюдается.

Чем больше наш словарный запас, чем больше мы умеем жонглировать словами, тем больше у нас точек зрения на реальность. Мы можем смотреть на одно и то же и видеть это по-разному через призму слов. Ведь додумались же люди, что цвета в природе не существует, это все длины волн. И на уровне слов мы можем смотреть, например, на красный цвет и понимать, что это иллюзия.

Мышление, как мне кажется, — это и есть такой взгляд на мир. Когда ты подбираешь слова, с помощью которых будешь видеть и объяснять мир.

P. S.

Язык — это язык

Адрес заметки в интернете: https://www.b17.ru/blog/what_does_language_give_us/

Владимир Никонов

Автор электронной библиотеки 'Куб'.

Создатель интернет-проектов, которые посещает 3 миллиона человек в месяц:
• Психологи на b17.ru
• Майнд машины – mindmachine.ru
• Видео по саморазвитию – rideo.tv
• Скорочтение и тренировка памяти – yugzone.ru

Автор в социальных сетях:
Вконтакте: vk.com/nikonov_vladimir
Facebook: facebook.com/mrvladimirnikonov
Инстаграм: instagram.com/mrvladimirnikonov/
Яндекс-дзен: zen.yandex.ru/nikonov

Канал на YouTube: youtube.com/c/vlaimir