Навигация:

Главная Случайная страница Обратная связь ТОП Интересно знать Избранные Новые материалы

Топ:

Установка замедленного коксования: Чем выше температура и ниже давление, тем место разрыва углеродной цепи всё больше смещается к её концу и значительно возрастает...

Особенности труда и отдыха в условиях низких температур: К работам при низких температурах на открытом воздухе и в не отапливаемых помещениях допускаются лица не моложе 18 лет, прошедшие...

Проблема типологии научных революций: Глобальные научные революции и типы научной рациональности...

Интересное:

Лечение прогрессирующих форм рака: Одним из наиболее важных достижений экспериментальной химиотерапии опухолей, начатой в 60-х и реализованной в 70-х годах, является...

Берегоукрепление оползневых склонов: На прибрежных склонах основной причиной развития оползневых процессов является подмыв водами рек естественных склонов...

Принципы управления денежными потоками: одним из методов контроля за состоянием денежной наличности является...

Дисциплины:

Автоматизация Антропология Археология Архитектура Аудит Биология Бухгалтерия Военная наука Генетика География Геология Демография Журналистика Зоология Иностранные языки Информатика Искусство История Кинематография Компьютеризация Кораблестроение Кулинария Культура Лексикология Лингвистика Литература Логика Маркетинг Математика Машиностроение Медицина Менеджмент Металлургия Метрология Механика Музыкология Науковедение Образование Охрана Труда Педагогика Политология Правоотношение Предпринимательство Приборостроение Программирование Производство Промышленность Психология Радиосвязь Религия Риторика Социология Спорт Стандартизация Статистика Строительство Теология Технологии Торговля Транспорт Фармакология Физика Физиология Философия Финансы Химия Хозяйство Черчение Экология Экономика Электроника Энергетика Юриспруденция

Салаты (4 наименования на обед, ужин)

2020-07-07

0.00 из 5.00 0 оценок

Заказать работу

⇐ ПредыдущаяСтр 2 из 3Следующая ⇒

Морковь отварная	Белки-1,3, жиры-0,1, углеводы-7,2, энерг. цен-сть-35	Низкокалорийная
Свекла отварная	Белки-1,9, жиры-0,1, углеводы-10,8, энерг. цен-сть-54	Низкокалорийная
Салат «Пирамида» (ветчина, соленые огурцы, свекла, кукуруза, яйцо, сыр)	Белки-4,4, жиры-9,8, углеводы-6,9, энерг. цен-сть-130	Основная
Салат «Несвижский» (сельдь, свекла, морковь, картофель, лук)	Белки- 6,3, жиры-19,4, углеводы-8,1, энерг. цен-сть-236	Основная
Салат «Овощной букет»	Белки-2,1, жиры-15,4, углеводы-11,5, энерг. цен-сть-194	Низкокалорийная
Салат «Здоровье»	Белки-5,9, жиры-21,8, углеводы-8,1, энерг. цен-сть-253	Основная
Салат «Славянский» (картофель, грибы, ветчина)	Белки- 3,9, жиры-17,8, углеводы-3,4, энерг. цен-сть-189	Основная
Салат из свеклы с черносливом	Белки-1,7, жиры-8,8, углеводы-8,5, энерг. цен-сть-118	Низкокалорийная
Салат «Пикантный»	Белки-1,5, жиры-18,4, углеводы-4,5, энерг. цен-сть-196	Основная
Салат «Фруктовый рай»	Белки-1,1, жиры-7,9, углеводы-16,6, энерг. цен-сть-138	Основная

III.Соусы для заправки салатов

Майонез оливковый Белки-2,8, жиры-67, углеводы-3,6, энерг. цен-сть-624 Основная Соус «Винегрет» Белки-, жиры-, углеводы-, энерг. цен-сть- Основная Масло подсолнечное Жиры-99,9, энерг. цен-сть-899 Основная Масло оливковое Жиры-99,8 энерг. цен-сть-898 Основная

Соусы к горячим блюдам

Соус «Тартар» (каперсы, горчица, оливковое масло, лимонный сок)	Белки-0,9, жиры-45, углеводы-4,6, энерг. цен-сть-427	Основная
Соус «Зеленый» (укроп, петрушка, лук зеленый, сметана, горчица)	Белки-2,2, жиры-46,9, углеводы-2,6, энерг. цен-сть-443	Основная
Аджика Абхазская	Белки-5,0, жиры-40,0, углеводы-10,0, энерг. цен-сть-417	Основная
Соус из хрена	Белки-0,7, углеводы-6,8, энерг. цен-сть-30	Основная
Горчица	Белки-5,0, жиры-39,2, углеводы-11, энерг. цен-сть-415	Основная

Сыр (на завтрак)	Белки-7,0, жиры-9,0, энерг. цен-сть-111	Высокобелковая
Колбасные изделия (на завтрак)	Белки-5,5, жиры-9,1 энерг. цен-сть-104	Высокобелковая
Сельдь соленая (на обед)	Белки-4,5, жиры-7,1, углеводы-1,8, энерг. цен-сть-89	Высокобелковая

IV. Фрукты (2 наименования)

Дыня

Белки- 0,4, жиры-0,4, углеводы-9,8, энерг. цен-сть-45

Низкокалорийная

Бананы

Белки-1,5, жиры-0,1, углеводы-21, энерг. цен-сть-91

Низкокалорийная

Груши

Белки-0,4, жиры-0,3, углеводы-9,5, энерг. цен-сть-42

Низкокалорийная

Арбуз

Белки-0,9, жиры-0,2, углеводы-8,3, энерг. цен-сть-38

Низкокалорийная

V. Напитки

Кофе Белки-0,1, энерг. цен-сть-1 Основная Чай зеленый Белки-0,4, энерг. цен-сть-2 Основная Чай черный Белки-0,4, энерг. цен-сть-2 Основная Дополнительно к горячим напиткам: сахар Углеводы-99,8, энерг. цен-сть-379 Основная лимон Белки-0,9, жиры-0,1, углеводы-3, энерг. цен-сть-33 Основная джем Белки-0,5, углеводы-51,5, энерг. цен-сть-210 Основная Вино белое,красное Белки- 0,7, углеводы-12,8, энерг. цен-сть-54 Основная «Айс-ти» со льдом и лимоном Белки-0,1, углеводы-25,2, энерг. цен-сть-96 Основная Компот из свежих фруктов (или сухофруктов) Белки-0,3, жиры-0, углеводы-17,7 энерг. цен-сть-70 Основная

VI. Мучные кондитерские изделия (4 наименования)

Пирожные в ассортименте	Белки- 5,2, жиры-19,3 углеводы- 68,3энерг. цен-сть-464	Основная
Кексы	Белки- 5,73, жиры-,21,6 углеводы-53,9энерг. цен-сть-433,3	Основная

Выпечка (3 наименования)

Булочки в ассортименте Белки- 8,22, жиры-,14,54 углеводы-51,54энерг. цен-сть-370 Основная Хлеб пшеничный Белки- 7,9, жиры-,1 углеводы-48,3энерг. цен-сть-235 Основная, низкобелковая Хлеб ржаной Белки- 6,6, жиры-1,2 углеводы-33,4энерг. цен-сть-174 Основная, низкобелковая

Ранний завтрак

Ранний завтрак: с 7:30-8:00	Пищевая ценность, г, ккал	Диеты
Бульон	Белки-14,8, жиры-1,2, углеводы-72,4, энерг. цен-сть-368	Основная
Какао	Белки-1,6, жиры-1,8, углеводы-85,9, энерг. цен-сть- 429	Основная
Каша молочная рисовая	Белки-8, жиры-1,6, углеводы-73,5, энерг. цен-ст-340	Основная
Яичница	Белки-3,0, жиры-3,2, углеводы-4,7, энерг. цен-сть-56	Высокобелковая
Творог	Белки-9, жиры-2,3, углеводы-15,1, энерг. цен-сть-339	Основная
Горячие бутерброды	Белки-10,7, жиры-1,6, углеводы-70,0, энерг. цен-сть-341	Основная
Нарезка сыр, колбаса	Белки-10,6, жиры-1,3, углеводы-73,2, энерг. цен-сть-360	Основная
Тосты	Белки-9,2, жиры-14,1, углеводы-66,1, энерг. цен-сть-439	Основная
Молочная продукция в ассортименте	Белки-8,6, жиры-11,4, углеводы-67,2, энерг. цен-сть-407	Основная
Чай,кофе	Белки-1,8 углеводы-70,3, энерг. цен-сть-263	Основная

ЗАВТРАК

ДЕНЬ

Горячие блюда

Каша овсяная молочная

Белки- 9,4, жиры-6,5, углеводы-2,5, энерг. цен-сть-107

Щадящая

Суп молочный рисовый с изюмом Белки-2,3, жиры-2,5, углеводы-8,7, энерг. цен-сть-67

Щадящая

Пшенный пирог с изюмом Белки- 7,3, жиры-5,5, углеводы-44,7энерг. цен-сть-246,1

Низкобелковая

Омлет со сладкой кукурузой Белки- 9,38, жиры-14,46, углеводы-3,46энерг. цен-сть-181,5

Высокобелковая

Цветная капуста, запеченная с сыром и ветчиной Белки- 5,73, жиры4,5-, углеводы – 5,5энерг. цен-сть-76,35

Основная

Котлеты из мяса, картофеля и жареного лука Белки- 10,6, жиры-9,9, углеводы-13,1энерг. цен-сть-180,3

Основная, высокобелковая

Блинчики из мюсли Белки-7,9, жиры-6,2, углеводы-34,7, энерг. цен-сть-227

Основная

Запеканка творожная

Белки- 12,23, жиры-11,64, углеводы-27,энерг. цен-сть-264

Высокобелковая

ОБЕД

Первые блюда

Прозрачный бульон из цыпленка с яйцом	Белки- 4,8, жиры-3,6, углеводы-0,4, энерг. цен-сть-50,7	Щадящая
Суп с картофелем и стручковой фасолью	Белки- 2,4, жиры-1,9, углеводы-8,7энерг. цен-сть-61	Основная
Рассольник петербургский	Белки-1,3, жиры-1,7, углеводы-8,8, энерг. цен-сть-53	Основная

Вторые блюда

Рыба в сметанном соусе на картофельной подушке	Белки- 11,3, жиры-4,73, углеводы-13,16 энерг. цен-сть-144	Высокобелковая
Цыпленок жареный с луком, сладким перцем, чесноком, томатами	Белки- 21,7, жиры-14, углеводы-0,6 энерг. цен-сть-216	Высокобелковая
Сердце говяжье по -русски (сердце, соленый огурец, морковь, лук, чеснок,	Белки- 16,5, жиры-16,1, углеводы-21 энерг. цен-сть-293	Основная
Мучное кулинарное изделие: пирожки: с капустой, картошкой, рисом и яйцом	Белки-12,1, жиры-6,6, углеводы-38,7, энерг. цен-сть-252	Основная
или чебуреки с острой творожной начинкой	Белки-9,0, жиры-9,5, углеводы-21,0, энерг. цен-сть-252,0	Основная
или блинные рулетики с различными начинками	Белки-13,7, жиры-18,0, углеводы-16,1, энерг. цен-сть-278	Основная
или клецки, галушки с различными соусами и овощами, шкварками	Белки-5,0, жиры-4,8, углеводы-26,0, энерг. цен-сть-161	Основная
или мамалыга со шкварками	Белки-11,0, жиры-6,0, углеводы-48, энерг. цен-сть-110	Основная
или пицца с различными наполнителями	Белки-10,4, жиры-13, углеводы-27, энерг. цен-сть-268	Основная

⇐ Предыдущая 123 Следующая ⇒

Поделиться с друзьями:

Наброски и зарисовки растений, плодов, цветов: Освоить конструктивное построение структуры дерева через зарисовки отдельных деревьев, группы деревьев...

Типы оградительных сооружений в морском порту: По расположению оградительных сооружений в плане различают волноломы, обе оконечности...

Биохимия спиртового брожения: Основу технологии получения пива составляет спиртовое брожение, - при котором сахар превращается...

Папиллярные узоры пальцев рук - маркер спортивных способностей: дерматоглифические признаки формируются на 3-5 месяце беременности, не изменяются в течение жизни...